karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2019-06-27 05:44:30

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 181 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 3 4 510 Seuraava
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Berberiini
ViestiLähetetty: 2009-08-04 09:40:01 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2008-07-23 12:06:49
Viestit: 189
Paikkakunta: Joensuu
Törmäsin netin syövereissä tuollaiseen aineeseen kuin berberiini. Vaikuttaa varsin mielenkiintoiselta aineelta. On saatu hyviä tuloksia mm. kolesterolin alentamisessa. Ei estä kolesterolisynteesiä, vaan vaikuttaa maksan LDL-reseptoreihin.

Berberiini, uusi luonnonaine Suomeen

ja laitetaan vielä artikkeli arvostetusta Nature Medicine-lehdestä.

Berberine is a novel cholesterol-lowering drug working through a unique mechanism distinct from statins

Vaikuttaa varsin mielenkiintoiselta tärpätiltä...

"Oral administration of BBR in 32 hypercholesterolemic patients for 3 months reduced serum cholesterol by 29%, triglycerides by 35% and LDL-cholesterol by 25%."

Otoshan nyt ei ole suuren suuri, koska kyseessä oli "uusi" aine. Kokonaiskolesteroli kuitenkin tippui 29 %, triglyseridit 35 % ja LDL-kolesteroli 25 %.

_________________
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Berberiini
ViestiLähetetty: 2009-08-04 09:48:14 
Poissa
Hongshao liyu
Hongshao liyu
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:55:08
Viestit: 26133
Paikkakunta: Lohja/Helsinki
Löytyy tavallisesen ruokakaupan maustehyllystä nimellä kurkuma. Teho moninkertaistuu kun samaan aikaan käyttää mustapippuria, sillä sen piperiini moninkertaistaa kurkumiinin (berberiinin) vaikutuksen. Curcumin -sanalla muuten löytyy lähes 3000 tälliä, eli 30 % enemmän kuin berberiinillä. En tiedä, miksi Tolonen haluaa käyttää juuri berberiini-termiä.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Berberiini
ViestiLähetetty: 2009-08-04 09:54:49 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2008-07-23 12:06:49
Viestit: 189
Paikkakunta: Joensuu
Mirka kirjoitti:
Löytyy tavallisesen ruokakaupan maustehyllystä nimellä kurkuma. Teho moninkertaistuu kun samaan aikaan käyttää mustapippuria, sillä sen piperiini moninkertaistaa kurkumiinin (berberiinin) vaikutuksen.


Jotain tälläista uumoilin värin perusteella...Kurkuma värjää tehokkaasti ainakin sormet. :lol: Onko siitä kurkumasta eristetty joku aine, vai miten tuo homma toimii? Rupeavatko ne sitten vain puristamaan kurkumasta pillereitä? En todellakaan ole perehtynyt tuohon, vaan törmäsin sattumalta.

_________________
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Berberiini
ViestiLähetetty: 2009-08-04 10:02:52 
Poissa
Hongshao liyu
Hongshao liyu
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:55:08
Viestit: 26133
Paikkakunta: Lohja/Helsinki
Katselin tuolla tietokannoista, sekä berberine että curcumin ovat kumpikin MeSH-termejä (vakioituja lääketieteellisiä hakusanoja) että en nyt oikein sitten tiedä miten ovat mahdollisesti sukua keskenään. Näyttäisi siltä, että kurkumiini on nimenomaan kurkumasta (engl. turmeric) eristetty muoto kun taas berberiini eristetään pääosin muista kasveista. Vaikutus voi silti olla sama, viime kuukausina on tullut kurkumaa koskevia tiedeuutisia lähes päivittäin, uusimmat koskien diabetesta ja rintasyöpää. Intian alhaiset syöpäluvut on juuri yhdistetty kurkuman runsaaseen käyttöön mausteena. Mm. curryjauheissa sitä on. Kurkumaa saa myös tuoreena juurena aasialaiskaupoista, muistuttaa inkivääriä paitsi että on keltaista.

Ite olen viime kuukaudet syönyt joka aamu, tein aamiaismunia varten suolasekoituksen jossa on suolan lisäksi mineraalisuolaa, kurkumaa ja inkivääriä. Ja sitten jauhan pippuria myllystä.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Berberiini
ViestiLähetetty: 2009-08-06 21:16:52 
Poissa
A-luokan paskansyöjä
A-luokan paskansyöjä

Liittynyt: 2004-05-25 08:11:35
Viestit: 4823
Paikkakunta: Leivonmäki
Tuntematta asiaa näiden mainittujen osalta kummemmin totean jälleen. Mikään ihmeaine, joka alentaa kolesterolia jollain mekaniikalla, ei poista kohoavan kolesterolin syytä. Kun syö niin, että kolet eivät ole persiillään, niin ei tarvitse tukeuta uskoon, eikä poppamiehiin. Jos elimistö tuottaa kolesterolia niin paljon, että se näyttää huonolta, ei se tee sitä perusteetta. Kroppa ei tee huvikseen mitään, paitsi on.

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=z8tl2GSNxpo
KILO LÄSKIÄ ON ÄMPÄRILLINEN KUSTA.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Berberiini
ViestiLähetetty: 2009-08-07 11:20:07 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2008-07-23 12:06:49
Viestit: 189
Paikkakunta: Joensuu
karpaasi kirjoitti:
Tuntematta asiaa näiden mainittujen osalta kummemmin totean jälleen. Mikään ihmeaine, joka alentaa kolesterolia jollain mekaniikalla, ei poista kohoavan kolesterolin syytä. Kun syö niin, että kolet eivät ole persiillään, niin ei tarvitse tukeuta uskoon, eikä poppamiehiin. Jos elimistö tuottaa kolesterolia niin paljon, että se näyttää huonolta, ei se tee sitä perusteetta. Kroppa ei tee huvikseen mitään, paitsi on.


Joo, aika harva lääke vaikuttaa geeneihin...Ramipriili ei poista minulta sitä geeniä, mikä on aiheuttanut minulle (30 vuotiaana, paineet koholla 17 kesäisestä), mutsille ja systerille verenpainetaudin, mutta alentaa kyllä verenpainetta. Ei laske karppaamalla, eikä karppaus poista sairautta. Samoin ei statiini poista minulta ilmeisesti geneettistä korkeahkoa kolesterolia aiheuttavaa geeniä. Mutsilla 6,3, systerillä 6,1 ja minulla karppaamalla reippaasti yli 7...(karppauksen alussa 6,1, nyt about vuosi karppausta takana). Mutsi syö statiineja, systeri virallisterveellisellä (ehdoteltiin statiineja) ja laiha luikku. Meinasin silti kokeilla jotain muuta kuin statiinia...vaikka sitä on tuputettu, kun en jaksa kuunnella lääkärin ulinoita. Laski arvoja tai ei, niin testaan silti jotain muuta kuin statiinia, niin saisi lääkärikin mielenrauhan. Toisaalta itseä kiinnostaa myös nuo muut "terveysvaikutukset", kuten inflammatiota estävät vaikutukset ja mahdolliset vaikutukset sokeriaineenvaihduntaan, oli sitten kyseessä vihreäteeuute tai berberiini. On sitä virallisterveellisellä ollut kokonaiskolet joskus (vuonna 2003) 5,0 ja LDL 3,3, mutta en näe sitä vaihtoehtona painonhallinnan, enkkä yleisen olotilan kannalta.

_________________
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Berberiini
ViestiLähetetty: 2009-08-07 15:30:53 
Poissa
A-luokan paskansyöjä
A-luokan paskansyöjä

Liittynyt: 2004-05-25 08:11:35
Viestit: 4823
Paikkakunta: Leivonmäki
Myöskään statiinit eivätkä verenpainelääkkeet poista niiden käyttöön johtavia tekijöitä. Ne hoitavat vain oireet. Verenpainetautiin tietysti lääkkeitä pitää käyttää, jos mikään ei tepsi ja taudista on haittaa. Mutta jos kolet on seiskassa, niin elimistöllä on tarkoituksensa noihin arvoihin. Jos kolet painetaan väkisin alas, niin siitä tulee pulaa. Painettiin se sitten lääkkeillä tai millä tahansa.

Jos geenit määrittelevät kolesterolisi seiskaan, niin sen kuuluu sitten olla niin. Omat geenini vaativat viidestä ylöspäin pientä kala-annosta viikossa, että ne toimivat lääkärin mielen mukaan kolesterolien suhteen. Syömällä maitovalmistevoittoisesti, lekuri heiluttaa reseptiä, jolle viittaan kintaalla. Kun syön maitovoittoisesti partista, niin elimistöllä on jokin syy sitä kolesterolia suoniin pumputa ja luotan noihin kaluihini melko paljon ja olen hyvässä sovussa solujeni kanssa. En minä silti tuomitse maitorasvaa, enkä sitä ala kiertelemään. Se vaan vaatii korkeammat arvot lekurin mittarissa. Syytä en tiedä, eikä taida tietää lääkärikään. Se vain puhuvana päänä selitää korrelaatioistansa ja heiluttelee sitä reseptiänsä.

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=z8tl2GSNxpo
KILO LÄSKIÄ ON ÄMPÄRILLINEN KUSTA.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Berberiini
ViestiLähetetty: 2009-08-07 17:10:49 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2008-07-23 12:06:49
Viestit: 189
Paikkakunta: Joensuu
karpaasi kirjoitti:
Myöskään statiinit eivätkä verenpainelääkkeet poista niiden käyttöön johtavia tekijöitä. Ne hoitavat vain oireet. Verenpainetautiin tietysti lääkkeitä pitää käyttää, jos mikään ei tepsi ja taudista on haittaa.


Joo, pari kertaa taju kankaalla ja jatkuvat nenäverenvuodot 2 vuoteen oli riittävä syy pillereiden järsimiseen. Paineet oli rutiinininomaisessa työterveystarkastuksessa 170/133. Silloin olin "virallisterveellisellä" ja painoin 71kg.


karpaasi kirjoitti:
Mutta jos kolet on seiskassa, niin elimistöllä on tarkoituksensa noihin arvoihin. Jos kolet painetaan väkisin alas, niin siitä tulee pulaa. Painettiin se sitten lääkkeillä tai millä tahansa.

Jos geenit määrittelevät kolesterolisi seiskaan, niin sen kuuluu sitten olla niin.


Tätä en täysin allekirjoita, vaan sehän voi olla "bugi" ohjelmoinnissa eli säätö ei toimi ohjelmavirheen takia. Vähän sama kuin sanoisi, että kun sinulla on kakkostyypin diabetes, ja korkeat verensokerit, niin elimistö on tarkoittanut sen niin. Jos lasket sitä insuliinilla, niin sokerista tulee pulaa...eli anna elimistön tuottaa glukoosia...Tarkistin tuossa, niin tosiaan mutsilla ja systerillä oli kokonaiskolet molemmilla 6,8 noin puoli vuotta sitten...

Kummallisesti tässä iän karttuessa jotain tapahtuu, tulevat nuo systeemit hiipimällä. Liekö olla maksan LDL-reseptorien laiskuutta vai peräti kilpirauhaspuolella (esim. TSH katsottu viimeksi 2003, jolloin oli 2 eli ok, vaan jo 6 vuotta sitten. Mutsilla ja systerillä ei ole edes testattu...vaikka yleensä rutiininomaisesti katsotaan, kun kolesterolit korkeat). Aamulämmöt myös oli alamaissa ennen kookosöljyä, mutta ei ole kilpirauhasen vajaatoiminnan oireita. Nooh, itse en niin vakavasti noita kolesterolilukemia ota, vaan syön esim. voita ja nyt testissä jopa kookosöljy eli "kovinta" mahdollista rasvaa. Insuliiniresistenssihän nuo rasva-arvot heilautti alunperin, kun toinen verenpainelääke ja keskivartalolihavuus sotki metabolian (uraatit nousivat lähes 500 ja paastoverensokerit 6,5). Heti lopetettuani toisen verenpainemömmön paastosokeri tippui 5,1:een ja uraatikin 370:een kuukaudessa, mutta insuliiniresistenssi ei mene kuukaudessa ohi, kuten lääkäri tuntui kuvittelevan. Toisaalta, en nyt tiedä menikö se insuliiniresistenssi koskaan ohi ja syön kovaa rasvaa, mikä kasvattaa sitä... Ostanpa verensokerimittarin ja ihmettelen lukemia itse. Lääkärin ulinoita en jaksa.

Sinänsähän esim. vihreäteeuute ja berberiini eivät ole lääkkeitä, vaan luonnosta konsentroituja tuotteita, joilla on antioksidanttisia vaikutuksia ja sattuvat myös pudottamaan kolesterolia joillain. Vihreäteeuutekin piristää mukavasti, niin en näe siinä haittaa, vaikka samalla pudottaisi kolesterolia. Eivät sinällään estä kolesterolisynteesiä. :o Ja jos ei pudota, niin ei pudota. Beberiini on vasta harkinnassa, mutta uutisiahan siitä tulee pikkuhiljaa. Ja jotta ei mene täysin off topiciksi...

Vanhempi uutinen berberiinistä:

http://www.verkkoklinikka.fi/?page=6440894&id=8327211

_________________
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Berberiini
ViestiLähetetty: 2009-11-12 19:16:52 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2005-09-18 15:03:53
Viestit: 149
Paikkakunta: Helsinki
Mirka kirjoitti:
.

Ite olen viime kuukaudet syönyt joka aamu, tein aamiaismunia varten suolasekoituksen jossa on suolan lisäksi mineraalisuolaa, kurkumaa ja inkivääriä. Ja sitten jauhan pippuria myllystä.



Millaisia määriä käytät? Ja teetkö tuoreesta inkivääristä ja tuoreesta kurkumasta?

Kiitti vastauksesta jo etukäteen.

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wBYxRlY/]
Kuva
[/url]


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Berberiini
ViestiLähetetty: 2009-11-12 19:22:58 
Poissa
nuivakarppi
nuivakarppi

Liittynyt: 2007-04-12 12:26:35
Viestit: 4406
heps.
oonkin nyt syönyt kohta paketillisen berberiiniä... 2-3/pv... mitään vaikutuksesta tiedä... oon sen verran paljon syönyt sokeria, että .. huh huh ...

_________________
iHerb-koodi: PEL872
(karppaus aloitettu 4/2007)
1. päiväkirja: viewtopic.php?f=11&t=26625
2. pvkirja: viewtopic.php?f=11&t=27408


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Berberiini
ViestiLähetetty: 2010-05-23 13:56:29 
Poissa
nörttikarppi
nörttikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-05-04 14:59:26
Viestit: 8323
Paikkakunta: Lahti
Tämä tulee nyt "hieman" myöhässä, mutta olen tässä pari päivää vetänyt berberiinitabuja 2kpl päivässä ja huh, kyllä toimii. Oli hieman vaikeuksia päästä ketoosiin, mutta näillä pamahti ketoosi täysillä päälle ja verensokerit alenivat. Itselläni on aivan naurettavan paha insuliiniresistenssi ja pieni ruumiinmassa/energiankulutus (olen 152 cm liikuntarajoitteinen nainen), joten makrojen säätäminen on aina pirunmoinen homma kun pitäisi syödä todella pieniä annoksia ja ylläpidollakin pitää olla n. 30-40g/hh päivä jottei liho #-o. Insuliinit ovat siis järjettömän ryöpsähteleviä, mutta tämä tuntuu tasoittaneen meininkiä. Yksi sivuvaikutus kyllä harmittaa ja se on näläntunne, vaikka syön ihan riittävästi ja lapan sapuskoihin reippaasti rasvaa. Ilman berberiiniä ei siis näläntunnetta ole. Vähän sama meininki kun metformiinilla aikanaan kun sitä kokeiltiin, mutta onneksi ei ole aiheuttanut samankaltaisia jumalattoman kivuliaita vatsaoireita (ainakaan vielä). Noh, tässä pitää sitten jakaa ateriat tasaisemmin pitkin päivää ja muistaa pitää se pähkinäpussi ulottuvilla, mutta muutoin tämä on ainakin auttanut mielettömästi. Tähän mennessä ainakin suosittelisin avuksi niille joilla on todella paha insuliiniresistenssi (ja vaikkapa PCOS, kuten itselläni) ja useita kymmeniä kiloja ylipainoa tiputettavana.

_________________
Kuva

Riekon nyrkkisääntöjä ketoilijoille, kliks


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Berberiini
ViestiLähetetty: 2010-11-14 21:43:39 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2008-07-17 07:22:18
Viestit: 226
Snowgrouse, oletko jatkanut berberiinin käyttöä? Kokemukset? Myös tietysti muiden kokemukset kyseisestä aineesta kiinnostvat.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Berberiini
ViestiLähetetty: 2010-11-26 09:01:43 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-09-19 13:17:28
Viestit: 1286
Paikkakunta: Oulu
Mua kiinnostaisi myös kuulla berberiinin toimivuudesta..


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Berberiini
ViestiLähetetty: 2010-11-26 10:34:11 
Poissa
nörttikarppi
nörttikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-05-04 14:59:26
Viestit: 8323
Paikkakunta: Lahti
Nykyään käytän berberiiniä silloin tällöin, mutta mielellään silloin jos tiedän että tulen syöneeksi yli 10 g hh/ateria, koska se oma hiilaritoleranssi menee suurin piirtein tuossa. Luin tuota edellistä juttuani ja en välttämättä enää allekirjoita tuota näläntunteen puuttumista koska mulla on jonkin sortin nälältä vaikuttava vatsankaiherrus aina käynnissä (tosin tuo johtuu ennemminkin kovia kärsineistä mahalaukun limakalvoista eikä oikeasta nälästä). Berberiini todellakin alentaa verensokeria joten voi tulla nälkä about 3 tunnin kuluttua syömisistä (itse yritän pitää 4 tuntia ateriaväliä), mutta se ei missään nimessä ole kiljuva nälkä jota ei voisi vastustaa (sen saa pois vaikka puolen litran vesituopillisella). Ja tässä taas se caveat että tuo voi johtua ihan tästä meitsin orastavasta kipulääkemahahaavasta ja siitä että berberiini myös parantaa ruoansulatusta ihan mukavasti. Ihan alkaa sydän hakata ja massussa möyriä kun kroppa alkaa kunnolla käsittelemään safkaa. Joten kyllä suosittelen tätä jos on kovin insuliinivammainen ja verensokereiltaan sekava, etenkin avittamaan ketoosiin pääsyä karppauksen alussa :D Se ei siis tarkoita sitä että voit syödä hiilareita yli rajasi, mutta että se auttaa tasoittavasti siihen verensokeri/insuliinipläjäykseen mikä niistä syödyistä hiilareista syntyy ja jos on tosiaan pelkoa siitä että tulee syötyä liilaa hiilareita niin tuo on hyvä ottaa about vartti ennen syömisiä. Jotkut ottavat tuota 3 kertaa päivässä mutta yleensä en ota viimeisellä aterialla koska tuo pari tuntia kestävä ruoansulatuksen/aineenvaihdunnan tehostumisesta tuleva sydämentykytys häiritsee kun pitäisi mennä nukkumaan. Joten kyllä tuo ketoosin buustaajana toimii jos ei ihan nollahiilareille halua vetää.

Ja kakkosdiabeetikoillahan tuo kuulemma toimii varsin hyvin ja sokerit menevät pari pykälää alaspäin. Kyllä tuo tuntuu toimivan, etenkin jos muistaa pitää omat hiilarit tarpeeksi alhaalla (ja saada sitten sitä rasvaa tarpeeksi jotta saa jostain sitä energiaa). Etenkin metformiinin korvikkeeksi suosittelen tuota ehdottomasti, koska se toimii samalla tavoin ilman niitä hirveitä vatsakipuja ja ripuleita ja hiustenlähtöä. Ihmelääke se ei ole mutta toimii hyvänä pikkuapuna ketoiluun yhdistettynä. Ihan hyvää kamaa :mrgreen:

_________________
Kuva

Riekon nyrkkisääntöjä ketoilijoille, kliks


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Berberiini
ViestiLähetetty: 2011-03-07 14:42:47 
Poissa
Karpihko
Karpihko
Avatar

Liittynyt: 2006-01-12 11:58:17
Viestit: 3230
Onks ketään, joka olis käyttänyt pitempään.
Mietin tässä, pitäiskö kokeilla tätä vai pelkkää kromia, verensokeriarvojen laskemiseen?

Mielipiteitä?


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Berberiini
ViestiLähetetty: 2011-03-07 16:44:15 
Poissa
vaelluskarppi
vaelluskarppi

Liittynyt: 2006-03-18 07:35:32
Viestit: 42449
Paikkakunta: Kerava
Mullahan on ollut paastoarvo siinä 6-6,3 (mutta muut arvot ihan ok) ja söin berberiinä pari pakettia siinä toivossa että se auttais mulla ns.aamukoittoilmiään ja terkkarissa ei tulis "naputtamista" mutta ei se mulla auttanut. Ei oo mulla kromikaan kyllä auttanut. En sit tiedä oisko sitä pitänyt pitempään syödä niin oisko sit tullut tuloksia.

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Berberiini
ViestiLähetetty: 2011-03-07 17:01:36 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 12869
Paikkakunta: Jämtland
En minäkään sitä kauan syönyt, minulla taas nuo aamu-arvot ovat laskeneet D2 tasolta hiljalleen ensin esidiabetes lukuihin ja nykyisin rajoille normaali/esidiabetes. Luulen että alhaiset hiilarit on pääsyy ja myös kilpirauhasen toipuminen kunnon rasvoilla.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Don’t worry too much about old age; it doesn’t last that long.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Berberiini
ViestiLähetetty: 2011-06-01 00:04:07 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 62999
Mirka kirjoitti:
Katselin tuolla tietokannoista, sekä berberine että curcumin ovat kumpikin MeSH-termejä (vakioituja lääketieteellisiä hakusanoja) että en nyt oikein sitten tiedä miten ovat mahdollisesti sukua keskenään. Näyttäisi siltä, että kurkumiini on nimenomaan kurkumasta (engl. turmeric) eristetty muoto kun taas berberiini eristetään pääosin muista kasveista. Vaikutus voi silti olla sama, viime kuukausina on tullut kurkumaa koskevia tiedeuutisia lähes päivittäin, uusimmat koskien diabetesta ja rintasyöpää. Intian alhaiset syöpäluvut on juuri yhdistetty kurkuman runsaaseen käyttöön mausteena. Mm. curryjauheissa sitä on. Kurkumaa saa myös tuoreena juurena aasialaiskaupoista, muistuttaa inkivääriä paitsi että on keltaista.

Ite olen viime kuukaudet syönyt joka aamu, tein aamiaismunia varten suolasekoituksen jossa on suolan lisäksi mineraalisuolaa, kurkumaa ja inkivääriä. Ja sitten jauhan pippuria myllystä.


Luin just Tolosen berberiini sivuja. Kävin myös Wikissä. Kurkuma kuulostaa minusta turvallisemmalta vaihtoehdolta. Berberiini eristetään Berberis-sukuisista kasveista. Suomeksi happomarja. Näitä pensaita kasvaa ainakin kolmea lajiketta täälläkin. Berberiini on myrkyllinen aine, mikä ei sulje pois lääkekäyttöä tarkan tutkimuksen jälkeen. Tumericin ja Berberiksen kasvitieteellisestä sukulaisuudesta en ole selvillä. Sensijaan luontaistuotteena en berberiiniä ainakaan itse uskaltaisi ottaa. Nyt kun tämä ketju taas nousee, kiinnostaisi kysyä Mirkalta, vieläkö maustat aamiaismunasi kurkumamausteseoksella?


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Berberiini
ViestiLähetetty: 2011-06-01 12:26:40 
Poissa
nörttikarppi
nörttikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-05-04 14:59:26
Viestit: 8323
Paikkakunta: Lahti
Berberiinitabut tulevat kyllä loppupelissä halvemmaksi kuin kurkumaläjät. Yllättävää kyllä :shock: En pitäisi sitä mitenkään erityisen vaarallisena mutta olen myös skeptinen sen ihmelääkevaikutusten suhteen. Ne mihin olen itse sen huomannut vaikuttavan ovat verensokeri, PCOS ja tulehdusalttius, mutta ketoilemallahan sitä saa vaikutettua niihinkin joten itselläni berbis on lähinnä buustaaja ennemmin kuin mikään ihmeitätekevä lääke.

_________________
Kuva

Riekon nyrkkisääntöjä ketoilijoille, kliks


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Berberiini
ViestiLähetetty: 2011-06-02 11:33:00 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 62999
Just jotain buustailuu olin aatellutkin. Ja tuo kurkumasuola nyt vaan tuntuu luonnollisimmalta tavalta. Pillereitä kun joutuu jo muutenkin popsimaan. Tarvitsen nyt jotain projektia, kun paino on alkanut aivan liian verkkaisen laskun.


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 181 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 3 4 510 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)