Tuore 41 RCT-tutkimuksen meta-analyysi kumoaa myytin, jonka mukaan vähähiilihydraattinen ruokavalio automaattisesti nostaa LDC:tä:
https://karppaus.info/forum/viewtopic.p ... 1#p2494021Tulokset osoittivat, että
- jos BMI alle 25, vhh-ruokavalio nostaa LDL-C:tä
-jos BMI välillä 25-35, vhh-ruokavalio ei vaikuta LDL-C:hen
-jos BMI yli 35, vhh-ruokavalio LASKEE LDL-C:tä!
Kehonkoostumuksen vaikutus LDL-C:hen osoittautui siis suuremmaksi kuin todennäköisesti lisääntyneen tyydyttyneen rasvan saannin vaikutus.
Kun vhh-ruokavalion vaikutus kaikkiin muihin kardiovaskulaarisiin riskitekijöihin on riskiä alentava, olisi tutkijoiden (joihin kuuluvat,mm Adriano SotaMota, Nick Norwitz, Dave Feldman ja David Ludwig) mielestä syytä selvittää tarkemmin LDLC-:n merkitys vhh-ruokavalion kontekstissa.
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
