karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2024-04-18 03:23:06

Vastaamattomat aiheet | Aktiiviset viestiketjut


» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00



Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 1/60
  [ 1186 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 3 4 5 … 60 Seuraava
  Tulostusnäkymä Edellinen viestiketju | Seuraava viestiketju 
Julkaisija Viesti
fluffysock
ViestiLähetetty: 2011-07-29 20:49:21 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-05-19 18:10:14
Viestit: 832
5,8 km 52min :) isoja ylämäkiä

_________________
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Anze
ViestiLähetetty: 2011-07-30 14:49:48 
Poissa
Aerobikarppi
Aerobikarppi

Liittynyt: 2010-10-12 15:46:22
Viestit: 2603
Paikkakunta: Lounainen
Noin 25 km pyörän käskyttämistä; lämmittely + tempo + intervalleja + jäähdyttely. Reidet kapinoi eilisen kyykkäilyn tiimoilta, mutta periksi ei annettu.

_________________
Karppielämää since 07.10.2010. Kestävyysurheilua kuntotreenailijan ominaisuudessa. kuntoamatööritriathloNISTI sekä mastertempoilija

Liksapäikky ---> viewtopic.php?f=42&t=60089
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
JuhaVee
ViestiLähetetty: 2011-07-30 22:03:21 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2011-04-10 08:50:02
Viestit: 31
Paikkakunta: Pohjoinen Uusimaa
Eilen: 30 km pyöräilyä, josta viimeiset 7 km ensin kilometrin välein ja sitten lopussa puolen kilometrin välein takarenkaan pumppaamista, ajoa, pumppaamista... Onhan se kuntoilua sekin.
Tänään: SAMA paikka, 23 km ja rengas puhki. Vaihdoin uuden sisäkumin ja pääsin 4 km ja taas kumi puhki. Alkoi.... soitin kotiin ja raatoauton paikalle...
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
pötkylä
ViestiLähetetty: 2011-07-31 10:39:24 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2005-06-21 21:24:58
Viestit: 453
Paikkakunta: Kirkkonummi
4 km hölkkä, vatsalihaksia ja joogaa. Kerrassaan mainio setti :)

_________________
Liika on aina liikaa, kohtuus on vain vähän liian vähän.
http://mutsikarppaa.vuodatus.net
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Anze
ViestiLähetetty: 2011-07-31 13:22:06 
Poissa
Aerobikarppi
Aerobikarppi

Liittynyt: 2010-10-12 15:46:22
Viestit: 2603
Paikkakunta: Lounainen
117 km porukkapyöräilyä 29.5 km/h keskarilla.

Nyt karppipizzan tekoon :koki:

_________________
Karppielämää since 07.10.2010. Kestävyysurheilua kuntotreenailijan ominaisuudessa. kuntoamatööritriathloNISTI sekä mastertempoilija

Liksapäikky ---> viewtopic.php?f=42&t=60089
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
M Myy
ViestiLähetetty: 2011-07-31 14:26:44 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-03-01 12:18:28
Viestit: 243
Eilen kierrettiin Kainuunmeri 30 hengen voimin. 170 km / 27 kmh/h.

µ

_________________
PMK Tiedä missä liikutaan.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
fluffysock
ViestiLähetetty: 2011-07-31 16:06:27 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-05-19 18:10:14
Viestit: 832
6,1 km 1h 3 min. Kaksi valtavaa ylämäkeä ja porottava aurinko :evil: Eka kerta kun vesipullo mukana.

_________________
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Janne_P
ViestiLähetetty: 2011-07-31 16:45:45 
Poissa
rysäkeppi
rysäkeppi
Avatar

Liittynyt: 2010-10-12 07:59:53
Viestit: 1299
Eilen 9h tikapuilla kiipeämistä ja telineillä keikkumista. Aiheena autotallin maalaus.
Tänään 15km juoksulenkki mäkimaastossa ja (liian) lämpimässä kelissä. Telinerimpuilu tuntui jaloissa ja ylämäkiä oli liikaa ( :mrgreen: ) Aikaa meni liki 1,5h. #-o
Ei ollenkaan hyvä . . .
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Fish
ViestiLähetetty: 2011-07-31 20:35:30 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-08-01 08:16:21
Viestit: 3165
Paikkakunta: Helsinki
Vartti reipasta juoksua
Vajaa tunti salilla meni selkä-, ojentaja- ja vatsatreeniin
Vajaa 16km kävelyä rattaita työntäen

_________________
Kalan juoksut, puntit ja sapuskat lisäravinteineen
Koodilla HUV171 10 taalan alennus ensimäisestä tilauksestasi. Tämä siis iHerbistä.
Tässä linkki suoraan yrtin sivulle eikä sinun tarvitse lisätä koodia enää mihinkään
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
anniem
ViestiLähetetty: 2011-07-31 21:48:24 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-08-10 14:19:53
Viestit: 9046
Paikkakunta: Where my heart is...
Rauhallista samoilua metsässä vajaa tunti.

_________________
Jos jonkinlaista ylläpitoa ja laifstailia, vilkaisehan!

"Remembering you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have
something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart."


Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Anze
ViestiLähetetty: 2011-08-01 16:42:10 
Poissa
Aerobikarppi
Aerobikarppi

Liittynyt: 2010-10-12 15:46:22
Viestit: 2603
Paikkakunta: Lounainen
75 minsaa punttisalitreeniä.

_________________
Karppielämää since 07.10.2010. Kestävyysurheilua kuntotreenailijan ominaisuudessa. kuntoamatööritriathloNISTI sekä mastertempoilija

Liksapäikky ---> viewtopic.php?f=42&t=60089
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Fish
ViestiLähetetty: 2011-08-01 21:24:22 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-08-01 08:16:21
Viestit: 3165
Paikkakunta: Helsinki
23,2km juosten
8,5km kävellen

_________________
Kalan juoksut, puntit ja sapuskat lisäravinteineen
Koodilla HUV171 10 taalan alennus ensimäisestä tilauksestasi. Tämä siis iHerbistä.
Tässä linkki suoraan yrtin sivulle eikä sinun tarvitse lisätä koodia enää mihinkään
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Delia
ViestiLähetetty: 2011-08-01 22:48:02 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-07-06 22:35:16
Viestit: 266
Jillian Michaels 30 day shredin level 1 meni tänään.

_________________
// Rento - Karppailu alkoi 5.7.2011
Kuva
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Anze
ViestiLähetetty: 2011-08-02 19:54:57 
Poissa
Aerobikarppi
Aerobikarppi

Liittynyt: 2010-10-12 15:46:22
Viestit: 2603
Paikkakunta: Lounainen
61 km porukkafillarointia 27.8 km/h.

_________________
Karppielämää since 07.10.2010. Kestävyysurheilua kuntotreenailijan ominaisuudessa. kuntoamatööritriathloNISTI sekä mastertempoilija

Liksapäikky ---> viewtopic.php?f=42&t=60089
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
retales
ViestiLähetetty: 2011-08-02 21:21:49 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-11-18 12:22:57
Viestit: 354
Paikkakunta: Oulu
Suunnistusta rapia tunti.

_________________
"Kuului repivä,kirskuva ääni ja heti perään kumeata jylinää. Hän äsähti, että saatana Tauno nyt halkasit maapallon."
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
nirri
ViestiLähetetty: 2011-08-02 21:27:16 
Poissa
napakettu
napakettu

Liittynyt: 2009-07-25 19:43:02
Viestit: 12442
Puolitoista tuntia klapien siirtoa ja pinoamista paikasta toiseen.

_________________
Kuva
This woman is made of curves and lines

18518 Nirrilä
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
MMC
ViestiLähetetty: 2011-08-03 10:36:29 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2011-07-28 13:58:09
Viestit: 4
Aamulla salilla tunnin verran rehkimistä.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
pötkylä
ViestiLähetetty: 2011-08-03 15:16:10 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2005-06-21 21:24:58
Viestit: 453
Paikkakunta: Kirkkonummi
Tunnin verran lenkkeilyä. Välillä kävelyä ja väliin juoksin. Koira mukana.

_________________
Liika on aina liikaa, kohtuus on vain vähän liian vähän.
http://mutsikarppaa.vuodatus.net
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
jaa-a
ViestiLähetetty: 2011-08-03 20:02:56 
Aamupäivällä tempofillarilla 50 km 198 W keskiteholla. 1x20 min veto loppua kohti kiihtyen 250 W -> 320 W. Ihmeen hyvin kulki veto juoksupohjilla: kesäkuussa ei ainuttakaan filolenkkiä, heinäkuussa 4 kpl :D

Iltapäivällä pari tuntia ei niin järisyttävän tuloksellista mustikan jaagausta vaimon ja koirulin kanssa, mutta hienoja bongauksia: myyrää jaloissaan roikottava jokuhaukka, kyy, hiiri ja sammakko.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Paku Ankka 13
ViestiLähetetty: 2011-08-03 20:07:48 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2011-08-03 19:43:20
Viestit: 3
Itse harrastan salibandya. Treenit alkavat puoli tuntia hiekkakenttää ympäri, halliin,venytykset ja tunnin treenit. kroppa pysyy kunnossa ja kaloreita tippuu :D
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 1/60
  [ 1186 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 3 4 5 … 60 Seuraava

» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 7 vierailijaa

Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)