karppaus.info :: keskustelufoorumi

uusymmärtämättömät
ruokavallankumous karppikauppa
Tänään on Ke Touko 22, 2013 2:40

Näytä vastaamattomat viestit | Näytä aktiiviset viestiketjut


Etusivu » Yleinen » Karppaus ja liikunta

Kaikki ajat ovat UTC + 2 tuntia [ DST ]



Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  Sivu 1/2
  [ 29 viestiä ]  Mene sivulle 1, 2  Seuraava
  Tulostusnäkymä Edellinen viestiketju | Seuraava viestiketju 
Kirjoittaja Viesti
baby
ViestiLähetetty: Ke Touko 26, 2010 17:46 
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: Su Tammi 24, 2010 17:24
Viestit: 136
Ja jos voi niin mikä olis paras juoma?

_________________
Let's Zumba!!
Ylös
 Profiili  
 
Nightfall
ViestiLähetetty: Ke Touko 26, 2010 18:49 
kirjastokarppi
kirjastokarppi
Avatar

Liittynyt: Pe Tammi 06, 2006 1:23
Viestit: 2857
Paikkakunta: Pirkkala
Ei voi. Raskas liikunta nyt vain usein kerää sitä nestettä lihaksiin ja niin kuuluukin tapahtua.

_________________
Koodilla XIW335 saat viisi taalaa alennusta ensimmäisestä iHerb-tilauksestasi!

Hevitystä, penkkiurheilua ja vähän karppaustakin

Raskasta rautaa raakana

VHH-blogi: http://voimanala.blogspot.com/
Ylös
 Profiili  
 
baby
ViestiLähetetty: To Touko 27, 2010 9:04 
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: Su Tammi 24, 2010 17:24
Viestit: 136
Nyt mä sitten itse vastaankin omaan kysymykseeni.. :lol:
Kokeilin eilen zumban jälkeen ottaa lasillisen valmarinia niin eipäs iskeny turvotus. Otin juoman välittömästi liikunnan jälkeen, en tiedä onko sillä kovin suurta merkitystä mutta esim. Jutta Gustafson neuvoo ottamaan palautusjuoman välittömästi liikunnan jälkeen. Kaikkea voi siis kokeilla ja tänään on uusi tilaisuus koittaa valmarinin teho kun on ryhmä zumba!

_________________
Let's Zumba!!
Ylös
 Profiili  
 
pozna
ViestiLähetetty: To Touko 27, 2010 9:08 
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: To Syys 29, 2005 14:35
Viestit: 673
Valmarinhan ei ole palautusjuoma.... vaan kivennäisaineliuos jossa on esimerkiksi natriumia, magnesiumia ja kaliumia ja nehän tiettävästi vaikuttavat kehon nesteisiin. Palarissa käsittääkseni on protskuja ja hiilareita joten ihan eri juttu se :wink:
Mut toki Valmarin auttaa turvotuksee :D

_________________
Ihan rennosti vaan....
Ylös
 Profiili  
 
baby
ViestiLähetetty: To Touko 27, 2010 15:54 
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: Su Tammi 24, 2010 17:24
Viestit: 136
Ihan sama mikä juoma kunhan estää turvotuksen, koska se on niin raivostuttavaa. Liikunnan jälkeen on tosi hyvä fiilis ja sitten kun iskee se kauhee turvotus niin fiilikset aika nollassa. Mutta eilenpä ei ollu ja tänään vielä testaan tehon!

_________________
Let's Zumba!!
Ylös
 Profiili  
 
Nightfall
ViestiLähetetty: To Touko 27, 2010 16:05 
kirjastokarppi
kirjastokarppi
Avatar

Liittynyt: Pe Tammi 06, 2006 1:23
Viestit: 2857
Paikkakunta: Pirkkala
Joo, fitness- ja bodaripiireissä suositellaan tosiaan palkkaria _heti_ treenin jälkeen, mutta mikäli ruokavalio on kunnossa ja tarpeeksi prodepitoinen niin ihan oman kokemuksen perusteella sanoisin, että se voi vallan hyvin jättää poiskin. Ja tosiaan palautusjuoma = proteiini-hiilarijuoma, valmarin on asia ihan erikseen.

_________________
Koodilla XIW335 saat viisi taalaa alennusta ensimmäisestä iHerb-tilauksestasi!

Hevitystä, penkkiurheilua ja vähän karppaustakin

Raskasta rautaa raakana

VHH-blogi: http://voimanala.blogspot.com/
Ylös
 Profiili  
 
baby
ViestiLähetetty: To Touko 27, 2010 21:02 
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: Su Tammi 24, 2010 17:24
Viestit: 136
palautti tai ei, mutta valmarin toimii siihen mihin halusin, joten mä olen omintakeinen makeinen ja otan valmarin hörpyn eikä turvotusta tule! Jippii!

_________________
Let's Zumba!!
Ylös
 Profiili  
 
Mamachi
ViestiLähetetty: Ke Elo 11, 2010 11:17 
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: Ma Huhti 06, 2009 17:55
Viestit: 1506
Paikkakunta: Toinen tähti oikealla ja suoraan aamuun*
Mä oon laittanu valmarinia vesipulloon kun meen salille, ja olen todennu sen hyväksi tavaksi. Jotenkin parempi fiilis kuin pelkän veden kans.

_________________
Kuva

Peace and chili :smt049
Maman X-fails
Ylös
 Profiili  
 
Doora76
ViestiLähetetty: Ke Loka 13, 2010 22:38 
juniorikarppi
juniorikarppi
Avatar

Liittynyt: Ti Helmi 20, 2007 13:09
Viestit: 65
Paikkakunta: Tampereen seutu
Käytättekö Valmarinia urheilusuorituksen aikana vai jälkeen? Paljonko ootte käyttäneet? Mulla sama probleema, ei saa treenin jälkeen ees sormuksia irti :)

_________________
Kuva
Ylös
 Profiili  
 
Fish
ViestiLähetetty: Ke Loka 13, 2010 23:34 
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: Su Elo 01, 2010 9:16
Viestit: 3024
Paikkakunta: Helsinki
Mä nappaan valmarinia ruokalusikallisen aamuin illoin enkä meinaa lopettaa.

_________________
Kalan juoksut, puntit ja sapuskat lisäravinteineen
Koodilla HUV171 10 taalan alennus ensimäisestä tilauksestasi. Tämä siis iHerbistä.
Tässä linkki suoraan yrtin sivulle eikä sinun tarvitse lisätä koodia enää mihinkään
Ylös
 Profiili  
 
snowgrouse
ViestiLähetetty: To Loka 14, 2010 2:35 
nörttikarppi
nörttikarppi
Avatar

Liittynyt: Ti Touko 04, 2010 15:59
Viestit: 7991
Paikkakunta: Lahti
Siinä vartti astangan jälkeen olen ottanut ruokalusikallisen Valmarinia isoon vesituopilliseen sekoitettuna. Ihan hyödyllistä litkua. :mrgreen:

_________________
Kuva

Riekon nyrkkisääntöjä ketoilijoille, kliks
Ylös
 Profiili  
 
Saari63
ViestiLähetetty: To Loka 14, 2010 7:59 
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: Ti Heinä 13, 2010 8:30
Viestit: 2836
Paikkakunta: Lounais-Suomi
Muistaisinkohan käydä tänään apteekissa ostamassa Valmarinia? Olen tähän keskusteluun muutaman kerran törmännyt ja aina unohtanut. Jos se pitkien hoikkien säärien metsästyskin onnistuisi paremmin, kun ei joka toisen jumpan jälkeen turvottaisi :)
Ylös
 Profiili  
 
Henrica
ViestiLähetetty: Pe Loka 15, 2010 9:49 
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: Su Marras 01, 2009 12:56
Viestit: 123
hmm.... pitääkin varmaan testata tuo Valmarin, onkohan se kovin kallista?

Itse oon yrittäny estää turvotusta juomalla riittävästi nestettä jo ennen urheilemista ja tietysti myös sen aikana, ja hyvin on toiminut, tosin vessassa joutuu ehkä käymään...
Ylös
 Profiili  
 
Konnasintti
ViestiLähetetty: Ma Loka 18, 2010 14:44 
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: Ke Touko 12, 2010 19:58
Viestit: 19411
Katselin tuota valmarinin koostumusta ja mutulla arvelen, että siinä on semmosia kivennäisiä joita poistuu kehosta hikoilun myötä. Jolloin siis ois loogista, että se auttais huonoihin oloihin ts. turvotukseen just liikunnan tai muun hikoilun jälkeen?

Miltäs kyseinen aine maistuu? Onko kallistakin? Apteekista vai luontaistuotteesta? Kyselen näin tarkasti, koska mulla on enää muutaman päivän magnesiumit ja monivitamiinit jäljellä. Kiitos jo etukäteen :)

_________________
viewtopic.php?f=11&t=54329&hilit=diabeetikon+sekoilua

viewtopic.php?f=11&t=55249&hilit=konnis+jaksaa+jaksaa

viewtopic.php?f=81&t=64315
Ylös
 Profiili  
 
pozna
ViestiLähetetty: Ma Loka 18, 2010 15:36 
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: To Syys 29, 2005 14:35
Viestit: 673
Paikallisessa luontaistuotekaupassa oli 300ml pullo noin 6 egee....

_________________
Ihan rennosti vaan....
Ylös
 Profiili  
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  Sivu 1/2
  [ 29 viestiä ]  Mene sivulle 1, 2  Seuraava

Etusivu » Yleinen » Karppaus ja liikunta

Kaikki ajat ovat UTC + 2 tuntia [ DST ]

Läsnäolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailijaa

Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja.

Etsi tätä:
Hyppää:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Käännös, Lurttinen, www.phpbbsuomi.com