karppaus.info

Olosuhteiden (lue: kuntoutuksen) takia/johdosta olen käynyt vesijuoksemassa viime aikoina. Sain hyvät opastukset uintivalvojalta tekniikkaan sekä oikean kokoisen vyön valintaan. Painon mukaan mun olisi pitänyt ottaa koko M, mutta valvoja ohjeisti ottamaan pienimmän mahdollisen. Jalka ei kestä juoksun iskutusta, joten vesijuoksu on nyt korvikkeena.

_________________
Karppielämää since 07.10.2010. Kestävyysurheilua kuntotreenailijan ominaisuudessa. kuntoamatööritriathloNISTI sekä mastertempoilija

Liksapäikky ---> viewtopic.php?f=42&t=60089

No, kas! Tällainen ketju täällä!

Vesijuoksua eli mun kohdalla vesifysiota viimeiset 5 vuotta
enemmän ja vähemmän putkeen. Tää vuos on hieman jäänyt vähemmälle,
Mutta suunnitelmissa on kortin hankinta uimikselle.

Sarjaani kuuluu 7 osaa, joista osa on erityyppisiä juoksuja ja
osa vesijumppaliikkeitä. Ja hajalla olevat polvet sitten niin rakastaa
tota allasrääkkiä

_________________
Asiallisia juttuja