karppaus.info

Tulipahan tänään leikattua nurmikko. Se se vasta kunnon hyötyliikuntaa onkin! Varsinkin kun siihen menee n. 1-1,5 tuntia kerralla reippaasti leikellen. Muuten tulee rampattua täällä kotona rappusia (kahden kerroksen väliä), käveltyä pihalla katsomassa kevään kehitystä, kitkettyä ja nyt on tuossa tuollanen autotallin rakennusurakkakin vielä. Talvella taasen on sitten lumitöitä kolalla tarjolla.
Mitäs te muut hyötyliikutte?

Täällä hyötyliikunnasta pitää huolta perheemme pöly, ruoka ja siitepöly allergikot joten kyllä liikuntaa saa kun luutuaa aamuin illoin sekä ylä, että alakerran ja vielä ne raput siinä välissä
Niin ja kauppaan kävelen aina ja sit jos teen heräte ostoksia niin siinä riittääkin taas "painojen" raahaamista
Siinä taitaa olla mun tärkeimmät hyötyliikunnat

se olin minä tuo vieras en ollutkaan kirjautuneena

Mulla hyöty liikunta lähinnä myös siivoamista. Sitten kävelen kauppaan ja takaisin kerran päivässä parissa. (noin 20-30 min yhteensä tämän masu-asukin kanssa).

Sekä tietty kävelyt kun menee kylään, lastenpuistoon...Mutta siinäpä se sitten olikin.

Meillä on myös pihassa niin hirveästi hommaa että siinä kyllä saa hyötyliikuntaa ihan yllinkyllin kivoin homma ehkä kasvimaan jälkeen on kivien keräily! Niitä kun kerää ja kantaa niin johan kasvaa kunto! Reunustan kivijalanvierustaa luonnonkivillä, varmaan saan homman alkukesästä valmiiks, riippuu miten jaksan noita kiviä hakea. Ihan tää pihapiiri alkaa olla kerätty, nyt pitäs mennä tuonne tienreunaan... niin, me asutaan metsässä..

Keväällä raivataan tuota takametsää, talvellla tietty lumitöitä. Jossain välissä lasketaan lasten kanssa mäkeä, joskus ehditään käymään jopa "lenkillä" ja kierrellään metsiä. Syksyllä taas tulee tää sienestys ja marjastus. Talvella käyn kyllä jumpalla, muina vuodenaikoina ei oikein ehdi mitään säännöllistä liikuntaharrastusta.

_________________
Karppaus aloitettu 25.8.2003.

Niin joo tuo marjastus meinas ihan unohtuu! Samoin kun muut syystyöt (haravointi, kasvimaan "tyhjennys", kasvien suojaus, romppeiden keruu sisälle jne.). Niin ja noitten jo mainittujen juttujen lisäks tulee kans käytyä lenkeillä kahden koiruuden kanssa ja siivottua kans. Niin ja nyt muutaman kuukauden on tullu tehtyy selkävoimisteluliikkeitä 2-4 kertaa viikossa. Ihmetyttääkin, että mistä ne kilot keksi putkahtaa tällasten aktiviteettien kanssa...
Niin ja kaupassa ei kylläkään tuu käytyä kävellen, kun kauppaan olis matkaa kolme-neljä kilometriä... Eli melko metässä myökin asutaan

Olen havainnut ajokortittomuuden hyvin hyödylliseksi ! Kun minulla on asiaa naapurikaupunkiin esim. hammaslääkäriin tai veroilmoitusta viemään, ei kun pyörän selkään vain... Siinä tulee 16 kilometrin pyöräilylenkki ihan asioita hoidellessa. Lyhyemmät matkat kävelen aina. Jo kaupassa tai kirjastossa käyminen kävelyttää yhteensä puoli tuntia. Hissiäkin käytän vain harvoin, asumme kolmannessa kerroksessa ja tavallisesti juoksen portaat ylös. Naapurit kulkevat kellarista eka kerrokseen hissillä ...

Mä pyrin mahdollisuuksien mukaan harrastamaan hyötyliikuntaa ja sen lisäksi käyn koiran kanssa lenkillä päivästä riippuen n. 1-2½ tunnin verran.

Eilinen kasvimaan kääntäminen, talikoiminen ja lapioiminen, rikkojen noukkiminen, lehtikompostin tallominen jne... on mieleistä hyötyliikuntaa parhaasta päästä

Yöllä vähän pakotti hartioita, mutta nyt ei enää yhtään

_________________
Lukemalla ei uimaan opi, vetteen se on mäntävä

Tuota sienestysaikaa innolla odotan. Varsinkin kun näyttää täällä Varsinaissuomessakin parin vuoden tauon jälkeen olevan toivoa sienimetsään pääsystä. Sen parempaa fiilistä ei olekkaan, kun tulet muutaman tunnin metsässä rämpimisen jälkeen kotiin ja kokkailet kanttarellikastikkeen, kermasta tietenkin Sama pätee tietenkin marjastushommiin, mutta sienestäessä tulee liikuttua enemmän.