On tosi hieno tulos!
Lihasmassaa on paljon, rasva% ja viskeraali pienet, olet nuori metaboliselta iältäsi.
Kaikkea hyvää jatkoon!
| karppaus.info http://karppaus.info/forum/ |
|
| Kehonkoostumusmittaus http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=3&t=105118 |
Sivu 3/4 |
| Julkaisija: | Martti Syväniemi [ 2021-11-18 07:52:04 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kehonkoostumusmittaus |
Pienetär kirjoitti: Kekotulokset, Tanita 4.10.2021 Paino 93,3 kg (131,8-121,9-111-99,4) Lihasmassa (kg) 65,6 (57,25-58,1-56,35-66,2) Rasva-% 25,9 (54,2-49,8-46,5-29,9) Viskeraali 6 (17-14,5-12,5-7) Metabolinen ikä 37 (66-66-66-37) Kalorit 2023 (1945-1930-1844-2060) Vesi% 44,5 (35,8-40,2-43,5-42,1) Vyötärö 98 (117-109-104) Lantio 112 (125-127-112) Suluissa vanhat mittaustulokset vanhimmasta uusimpaan. Lämpimät onnittelut. Mielenkiintoisesti, ja vastoin terapeuttien väitteitä, lihasmassa kasvaa laihtuessa. |
|
| Julkaisija: | els [ 2021-11-18 08:51:54 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kehonkoostumusmittaus |
Hieno tulos, joka suhteessa! |
|
| Julkaisija: | Pienetär [ 2021-11-18 20:05:10 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kehonkoostumusmittaus |
els kirjoitti: Hieno tulos, joka suhteessa! Joo, kuulemma olen päässyt MyEMSin kunniataululle kekotulosteni takia. David Goggins on sanonut jotenkin niin, että kun ihmiset ovat yleisesti niin velttoja, ei tarvitse paljoa siihen, että on itse huipulla. Minulla se vähä on tullut esimerkiksi täydellisestä ruokarämeen välttämisestä. |
|
| Julkaisija: | jäbä [ 2021-12-08 05:36:42 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kehonkoostumusmittaus |
Kantsun Kaareen aukeaa 15.12 inbody 770 mittauspiste, jonka ylläpitäjänä toimii Bodymaja. Mittaus oli apaut 20€/krtm elikkäs hyvinkin edullinen. Heillä näkyisi olevan / tuleva PK-seudulle 3 mittauspistettä. Minulla in tuosta inbody 770 mittarista hyvät kokemukset ja laite on tarkka + monipuolinen raportointi. Eli jos kehoon koostumus ja sen seuranta kiinnostaa, niin kannattaa käydä tsekkailemassa bodymajan sivuja |
|
| Julkaisija: | Pienetär [ 2022-01-18 12:03:49 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kehonkoostumusmittaus |
Uusimmat kekotulokset: Paino 89,3 kg Lihasmassa 66,6 kg Rasvaprosentti 21,5 Viskeraali 5 Metabolinen ikä 37 Koomakulutus 2034 kCal Vesi 47,1% Vesi on noussut vähän, lihasmassa on kasvanut, rasvat alhaalla. PT Tero Mutikainen on sanonut, että kun viskeraali on alle seitsemän, hormonit rupeavat toimimaan ihan eri tavalla. Mintissä on, kun on kolme. |
|
| Julkaisija: | Palm [ 2022-01-18 20:03:17 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kehonkoostumusmittaus |
On tosi hieno tulos! Lihasmassaa on paljon, rasva% ja viskeraali pienet, olet nuori metaboliselta iältäsi. Kaikkea hyvää jatkoon! |
|
| Julkaisija: | Pienetär [ 2022-01-18 20:09:24 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kehonkoostumusmittaus |
Palm kirjoitti: On tosi hieno tulos! Lihasmassaa on paljon, rasva% ja viskeraali pienet, olet nuori metaboliselta iältäsi. Kaikkea hyvää jatkoon! Kiitos! Ajattelen, että rasvamassaa on paljon, koska lihasmassaa on paljon, mutta onko tuosta haittaakaan. Tuskinpa vain. |
|
| Julkaisija: | Pienetär [ 2022-04-25 08:28:49 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kehonkoostumusmittaus |
Paino 85,3 kg (oma vaaka sanoi aamulla jotain 85,6 kg, joten se on tarkka). Viime mittauksesta paino tipistyi 4 kg. Viskeraali edelleen 5 Lihasmassa 64 kg. Se on vähentynyt yllättävästi 2,6 kg. Kehon rasvaprosentti 21. Vähentynyt puoli prosenttiyksikköä. Vesi% 47,4, mittaushistorian korkein ja se on hyvä juttu. Koomakulutus 1948 kCal Vyötärö 90 cm eli vähentynyt 3 cm Lantio 106 cm eli tipistynyt samat 3 cm Mittaaja eli Emmiina sanoi, ettei kannata kantaa huolta vyötäröstä, koska ruttuista ihoa on paljon. Vuosia sitten katsoin GCN Showta (https://www.youtube.com/gcn ) ja ajattelin, että noi ihmiset näyttävät ihan vinttikoirilta ja että minäkin haluan, että minulla on vinttikoiran vartalo. Tänään minulla on se. |
|
| Julkaisija: | els [ 2022-04-25 08:59:19 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kehonkoostumusmittaus |
Hieno homma, joka suhteessa, onnea o/ Vatsarypyistäkin voisi kai päästä kirurginveitsellä, jos haluaa? |
|
| Julkaisija: | Pienetär [ 2022-04-25 21:15:23 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kehonkoostumusmittaus |
Joo, mutta on kallista. Eiköhän se oikene ajan kuluessa. Vähän huolestuttaa lihasmassan väheneminen. Ei muuten, mutta ei kai elimistöni polta proteiinia. |
|
| Julkaisija: | Pienetär [ 2022-04-25 21:15:27 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kehonkoostumusmittaus |
Joo, mutta on kallista. Eiköhän se oikene ajan kuluessa. Vähän huolestuttaa lihasmassan väheneminen. Ei muuten, mutta ei kai elimistöni polta proteiinia. |
|
| Julkaisija: | Wi-uusi [ 2022-04-26 06:33:47 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kehonkoostumusmittaus |
Nahanpoistonkin voi saada julkiselta puolelta, mikäli lääkäri katsoo siitä olevan selkeästi haittaa. Kävisin ainakin itse näyttämässä tilannetta lääkärille, jos leikkaukseen haluaisin. |
|
| Julkaisija: | Pienetär [ 2022-04-26 21:08:15 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kehonkoostumusmittaus |
Olen kysynyt. En saa. |
|
| Julkaisija: | Pienetär [ 2022-08-11 17:11:49 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kehonkoostumusmittaus |
Paino: 93,5 eli on tullut lisää 7,8 kg viime mittaukseen. Lihasmassa: 68,3 kg eli on tullut lisää 4,3 kg viime mittaukseen. Rasvaprosentti: 23,1% ja tullut lisää 2,1 prosenttiyksikköä viime mittaukseen. Viskeraali 6 eli noussut yhdellä. Metabolinen ikä 38 eli noussut yhdellä. Samalla on noussut kronologinenkin ikä, joten ei paha. Koomakulutus 2096 kCal. Vesi 46,1% eli laskenut 1,3%. Hiukka huolestuttavaa tuo läskin lisääntyminen, mutta lihasmassakin on ihan hirveissä lukemissa. Ei minulla ole koko mittaushistorian aikana ollut näin paljon lihasmassaa. |
|
| Julkaisija: | Ari [ 2022-09-25 05:43:41 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kehonkoostumusmittaus |
Pienetär kirjoitti: Paino: 93,5 eli on tullut lisää 7,8 kg viime mittaukseen. Lihasmassa: 68,3 kg eli on tullut lisää 4,3 kg viime mittaukseen. Rasvaprosentti: 23,1% ja tullut lisää 2,1 prosenttiyksikköä viime mittaukseen. Viskeraali 6 eli noussut yhdellä. Metabolinen ikä 38 eli noussut yhdellä. Samalla on noussut kronologinenkin ikä, joten ei paha. Koomakulutus 2096 kCal. Vesi 46,1% eli laskenut 1,3%. Hiukka huolestuttavaa tuo läskin lisääntyminen, mutta lihasmassakin on ihan hirveissä lukemissa. Ei minulla ole koko mittaushistorian aikana ollut näin paljon lihasmassaa. Huomenta niin pitäskö huolestua vai ei. lihasta on tullut, se nostaa painoa juu ihan normi ilmiö. myös lihas nesteet ovat todella isommat isommilla kaloreilla, sekin kuuluu asiaa. luehan tämä, niin ei oikeastaan kannata olla hirveesti huolissaan. https://lihastohtori.wordpress.com/2017/06/20/lihasta-lisaa-ja-rasvaa-pois/ mutta kun luet, asialle voi tehdä jotain. eli välillä kasvatetaan lihasta ja välillä voi polttaa läskiä. se ihan riippuu mitä haluaa. |
|
| Julkaisija: | Geri [ 2022-09-25 09:28:26 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kehonkoostumusmittaus |
Tuo kirja on nyt lainassa kotona kirjastosta ja olenhan sitä lukenut ja funtsaillut. |
|
| Julkaisija: | vanha karppu [ 2022-09-30 03:08:14 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kehonkoostumusmittaus |
Pienetär kirjoitti: Uusimmat kekotulokset: Paino 89,3 kg Lihasmassa 66,6 kg Rasvaprosentti 21,5 Viskeraali 5 Jösses, mitä tuloksia!!  
|
|
| Julkaisija: | Wi-uusi [ 2022-10-04 15:11:24 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kehonkoostumusmittaus |
Eihän tuon rasvaprosentin tarvitse missään tapauksessa naisihmisellä enää tuosta alentua, ellei sen alentamiseen ole jotain ulkoista syytä (painoluokkaurheilu, kehourheilu). Helvetin hienoa duunia, Pienetär! |
|
| Julkaisija: | Pienetär [ 2023-01-16 12:29:47 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kehonkoostumusmittaus |
Paino: 101,9 kg Lihasmassa: 65,5 kg Rasvaprosentti: 32,4% Kehon rasvamassa: 33 kg Viskeraali: 8 Metabolinen ikä: 44 Koomakulutus: 2050 kCal Vesi%: 40,6 Vyötärö: 109 Lantio: 117 |
|
| Julkaisija: | Pienetär [ 2023-05-10 12:21:35 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Kehonkoostumusmittaus |
Paino: 113,7 kg Lihasmassa: 69,1 kg Rasvaprosentti: 36,1 Rasvamassa 41 kg Viskeraali: 10 Metabolinen ikä: 53 Koomakulutus: 2193 Vesi: 38,3 |
|
| Sivu 3/4 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|