karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2022-09-28 17:58:40

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 56 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Re: Kehonkoostumusmittaus
ViestiLähetetty: 2021-11-18 07:52:04 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2014-02-07 20:02:51
Viestit: 389
Pienetär kirjoitti:
Kekotulokset, Tanita 4.10.2021
Paino 93,3 kg (131,8-121,9-111-99,4)
Lihasmassa (kg) 65,6 (57,25-58,1-56,35-66,2)
Rasva-% 25,9 (54,2-49,8-46,5-29,9)
Viskeraali 6 (17-14,5-12,5-7)
Metabolinen ikä 37 (66-66-66-37)
Kalorit 2023 (1945-1930-1844-2060)
Vesi% 44,5 (35,8-40,2-43,5-42,1)
Vyötärö 98 (117-109-104)
Lantio 112 (125-127-112)

Suluissa vanhat mittaustulokset vanhimmasta uusimpaan.


Lämpimät onnittelut. Mielenkiintoisesti, ja vastoin terapeuttien väitteitä, lihasmassa kasvaa laihtuessa.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kehonkoostumusmittaus
ViestiLähetetty: 2021-11-18 08:51:54 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 46702
Paikkakunta: HomeSweetHome
Hieno tulos, joka suhteessa!

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kehonkoostumusmittaus
ViestiLähetetty: 2021-11-18 20:05:10 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8995
Paikkakunta: Tampere
els kirjoitti:
Hieno tulos, joka suhteessa!


Joo, kuulemma olen päässyt MyEMSin kunniataululle kekotulosteni takia.
David Goggins on sanonut jotenkin niin, että kun ihmiset ovat yleisesti niin velttoja, ei tarvitse paljoa siihen, että on itse huipulla. Minulla se vähä on tullut esimerkiksi täydellisestä ruokarämeen välttämisestä.

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kehonkoostumusmittaus
ViestiLähetetty: 2021-12-08 05:36:42 
Poissa
Ruokakarppi
Ruokakarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-03-28 18:09:47
Viestit: 6665
Kantsun Kaareen aukeaa 15.12 inbody 770 mittauspiste, jonka ylläpitäjänä toimii Bodymaja.
Mittaus oli apaut 20€/krtm elikkäs hyvinkin edullinen.
Heillä näkyisi olevan / tuleva PK-seudulle 3 mittauspistettä.

Minulla in tuosta inbody 770 mittarista hyvät kokemukset ja laite on tarkka + monipuolinen raportointi.
Eli jos kehoon koostumus ja sen seuranta kiinnostaa, niin kannattaa käydä tsekkailemassa bodymajan sivuja

_________________
Kliks--->Ketogeeninen ruokavalio, liikunta, ketoosi ja biohakkerointi.
Kliks-->Jäbän kokkailut, osa II..
Kliks->Jäbän kokkailut, osa I..
Kliks->Instagram täsä


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kehonkoostumusmittaus
ViestiLähetetty: 2022-01-18 12:03:49 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8995
Paikkakunta: Tampere
Uusimmat kekotulokset:
Paino 89,3 kg
Lihasmassa 66,6 kg
Rasvaprosentti 21,5
Viskeraali 5
Metabolinen ikä 37
Koomakulutus 2034 kCal
Vesi 47,1%

Vesi on noussut vähän, lihasmassa on kasvanut, rasvat alhaalla. PT Tero Mutikainen on sanonut, että kun viskeraali on alle seitsemän, hormonit rupeavat toimimaan ihan eri tavalla. Mintissä on, kun on kolme.

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kehonkoostumusmittaus
ViestiLähetetty: 2022-01-18 20:03:17 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-07-14 12:42:55
Viestit: 4252
Paikkakunta: Sisäinen savanni
On tosi hieno tulos! =D>
Lihasmassaa on paljon, rasva% ja viskeraali pienet, olet nuori metaboliselta iältäsi. =D>
Kaikkea hyvää jatkoon!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kehonkoostumusmittaus
ViestiLähetetty: 2022-01-18 20:09:24 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8995
Paikkakunta: Tampere
Palm kirjoitti:
On tosi hieno tulos! =D>
Lihasmassaa on paljon, rasva% ja viskeraali pienet, olet nuori metaboliselta iältäsi. =D>
Kaikkea hyvää jatkoon!


Kiitos!
Ajattelen, että rasvamassaa on paljon, koska lihasmassaa on paljon, mutta onko tuosta haittaakaan. Tuskinpa vain.

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kehonkoostumusmittaus
ViestiLähetetty: 2022-04-25 08:28:49 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8995
Paikkakunta: Tampere
Paino 85,3 kg (oma vaaka sanoi aamulla jotain 85,6 kg, joten se on tarkka). Viime mittauksesta paino tipistyi 4 kg.
Viskeraali edelleen 5
Lihasmassa 64 kg. Se on vähentynyt yllättävästi 2,6 kg.
Kehon rasvaprosentti 21. Vähentynyt puoli prosenttiyksikköä.
Vesi% 47,4, mittaushistorian korkein ja se on hyvä juttu.
Koomakulutus 1948 kCal
Vyötärö 90 cm eli vähentynyt 3 cm
Lantio 106 cm eli tipistynyt samat 3 cm

Mittaaja eli Emmiina sanoi, ettei kannata kantaa huolta vyötäröstä, koska ruttuista ihoa on paljon.

Vuosia sitten katsoin GCN Showta (https://www.youtube.com/gcn ) ja ajattelin, että noi ihmiset näyttävät ihan vinttikoirilta ja että minäkin haluan, että minulla on vinttikoiran vartalo. Tänään minulla on se.

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kehonkoostumusmittaus
ViestiLähetetty: 2022-04-25 08:59:19 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 46702
Paikkakunta: HomeSweetHome
Hieno homma, joka suhteessa, onnea o/
Vatsarypyistäkin voisi kai päästä kirurginveitsellä, jos haluaa?

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kehonkoostumusmittaus
ViestiLähetetty: 2022-04-25 21:15:23 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8995
Paikkakunta: Tampere
Joo, mutta on kallista. Eiköhän se oikene ajan kuluessa.
Vähän huolestuttaa lihasmassan väheneminen. Ei muuten, mutta ei kai elimistöni polta proteiinia.

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kehonkoostumusmittaus
ViestiLähetetty: 2022-04-25 21:15:27 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8995
Paikkakunta: Tampere
Joo, mutta on kallista. Eiköhän se oikene ajan kuluessa.
Vähän huolestuttaa lihasmassan väheneminen. Ei muuten, mutta ei kai elimistöni polta proteiinia.

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kehonkoostumusmittaus
ViestiLähetetty: 2022-04-26 06:33:47 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2018-12-02 16:19:49
Viestit: 1128
Nahanpoistonkin voi saada julkiselta puolelta, mikäli lääkäri katsoo siitä olevan selkeästi haittaa. Kävisin ainakin itse näyttämässä tilannetta lääkärille, jos leikkaukseen haluaisin.

_________________
Pajunköysi on epäterveellinen ja epäeettinen ruoka-aine.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kehonkoostumusmittaus
ViestiLähetetty: 2022-04-26 21:08:15 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8995
Paikkakunta: Tampere
Olen kysynyt. En saa.

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kehonkoostumusmittaus
ViestiLähetetty: 2022-08-11 17:11:49 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 8995
Paikkakunta: Tampere
Paino: 93,5 eli on tullut lisää 7,8 kg viime mittaukseen.
Lihasmassa: 68,3 kg eli on tullut lisää 4,3 kg viime mittaukseen.
Rasvaprosentti: 23,1% ja tullut lisää 2,1 prosenttiyksikköä viime mittaukseen.
Viskeraali 6 eli noussut yhdellä.
Metabolinen ikä 38 eli noussut yhdellä. Samalla on noussut kronologinenkin ikä, joten ei paha.
Koomakulutus 2096 kCal.
Vesi 46,1% eli laskenut 1,3%.

Hiukka huolestuttavaa tuo läskin lisääntyminen, mutta lihasmassakin on ihan hirveissä lukemissa. Ei minulla ole koko mittaushistorian aikana ollut näin paljon lihasmassaa.

_________________
2003: 161,8 kg :arrow: 2006: 80kg :arrow: 2020: 171 kg
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kehonkoostumusmittaus
ViestiLähetetty: 2022-09-25 05:43:41 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-06-02 06:28:57
Viestit: 4706
Pienetär kirjoitti:
Paino: 93,5 eli on tullut lisää 7,8 kg viime mittaukseen.
Lihasmassa: 68,3 kg eli on tullut lisää 4,3 kg viime mittaukseen.
Rasvaprosentti: 23,1% ja tullut lisää 2,1 prosenttiyksikköä viime mittaukseen.
Viskeraali 6 eli noussut yhdellä.
Metabolinen ikä 38 eli noussut yhdellä. Samalla on noussut kronologinenkin ikä, joten ei paha.
Koomakulutus 2096 kCal.
Vesi 46,1% eli laskenut 1,3%.

Hiukka huolestuttavaa tuo läskin lisääntyminen, mutta lihasmassakin on ihan hirveissä lukemissa. Ei minulla ole koko mittaushistorian aikana ollut näin paljon lihasmassaa.

Huomenta
niin pitäskö huolestua vai ei.
lihasta on tullut, se nostaa painoa juu ihan normi ilmiö. myös lihas nesteet ovat todella isommat isommilla kaloreilla, sekin kuuluu asiaa.
luehan tämä, niin ei oikeastaan kannata olla hirveesti huolissaan.
https://lihastohtori.wordpress.com/2017/06/20/lihasta-lisaa-ja-rasvaa-pois/
mutta kun luet, asialle voi tehdä jotain. eli välillä kasvatetaan lihasta ja välillä voi polttaa läskiä.
se ihan riippuu mitä haluaa.

_________________
Mukana yli 17 vuotta.
HH vain sopivasti, keltuaista, rasvaista lihaa, kalaa, turkkilaista, lampaan juustoa ja voita. Olen öljytön ja vältän viljaa, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan purkista.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kehonkoostumusmittaus
ViestiLähetetty: 2022-09-25 09:28:26 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-01-29 23:23:25
Viestit: 6786
Tuo kirja on nyt lainassa kotona kirjastosta ja olenhan sitä lukenut ja funtsaillut.


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 56 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)