karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2017-11-23 02:09:37

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 21 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Re: Crossfit
ViestiLähetetty: 2017-09-23 20:57:07 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2007-11-28 17:21:40
Viestit: 1643
Crossfitin suurin vaara on varmaankin se, että siinä tehdään hyvää ja suht. puhdasta tekniikkaa vaativia raskaita moninivelliikkeitä rankkaan väsymykseen saakka. Esim. itse teen vaikkapa maastavetoa ja rinnallevetoa suhteellisen lyhyitä sarjoja, jotta tekniikka pysyy edes jotenkin kasassa. Crosfittaajat puskevat hulluja toistomääriä tuollaisia liikkeitä, ja väsyneenä riski tekniikan pettämiseen on suuri.

_________________
"You know, if you take everything I've ever accomplished in my entire life and condense it down into one day, it looks decent." - George Costanza


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 21 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)