karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2017-04-24 17:13:53

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 684 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 131 32 33 34 35
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2017-01-14 09:59:43 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2005-06-02 06:28:57
Viestit: 4259
piinastiina kirjoitti:
Jaahans. 8)
Jospa taas alkais toteuttaa tätä. :mrgreen:

Painoa on jotain 120kg luokkaa, vaakaan astun joulun jälkeen ja myös mittaan itseni, koska viimeksi ainakin senttejä lähti verrattuna kiloihin huomattavasti enemmän mitä odotin.

Huomenta
120 kg miten siinä noin kävi?
tv Ari

_________________
Painonseurantaa täällä yli 11 vuotta.
Niukasti proteiinia, sopivasti hh ja tarpeeksi rasvaa, kookosöljyä ja keltuaista.
Sopivasti ja kohtuudella, kaikki itselle sopivista lähteistä. Kalorivajeella laihtuu, oli ne makrot miten päin vain.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-10 16:58:15 
Poissa
Rantakarppi
Rantakarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-08-27 21:05:11
Viestit: 19652
Paikkakunta: Rauma
piinastiina kirjoitti:
Tässä vähän tulosta näinkin pyylevästä rouvas-ihmisestä.

Siis 4 viikkoa syklitystä ja 6 treeniä, kun eilen jäi välistä, kuumeen vuoksi.

piinastiina kirjoitti:
No pakkohan siihen mittanauhaan oli heti tarttua.... :lol:

Tässä 4 viikkoa sitten mitatut:

.....pomppasin vaakaan; 105,5kg
viralliset mitat 8.9.2009
Mitat punaisella on tänään 2.10.2009 mitatut ja puntari näytti torstaina 102,8kg...
Vihreällä muutos...

RY (päältä ja alta) 120 / 99,5 116 / 98 -4cm / -1,5cm
VY (noin 5 cm navan yläpuolelta) 110 107,5 -2,5cm
YLY 142 141 -1cm
ALY 140,5 133 -7,5cm HERRA JUMALA!!! :shock:
Mittasin kolmen kertaan.......
REISI 76 73 -3cm
POHJE 44,5 45,5 +1cm
HABA 39 38 -1cm

Yhteensä poistumaa on....... -19,5cm!!!!


Arvatkaas who is back? 8)

Viddu oikeen hävettää ryömiä takaisin mut pakko se on... :roll:

Nyt vihdoin yli 3 vuoden lääketappeluiden ja lääkärivaihdoksen jälkeen on löytynyt (ehkä) oikea lääketasapaino. :smt038

ja tossa viime syksystä on lähtenyt noin 12kg.

Nyt tällä viikolla siis jatkuu syklityksen uudelleen kokeilu ja eka treeni on perjantaina.
Mulla on niin ikävästi, että oon vuoroviikkoyyhoo ja aamuvuoroviikoilla en pääse salille. #-o
Kun en kyllä millään ehdi sitä treeniä tehdä siinä ruokiksen aikaan.
Eli niiden viikkojen treeni on kotona kahvakuulalla sun muilla välineillä.

Ruokailut menee suht ketoilen, en oo vielä laskenut tarkkaan.
Tiedän et kilpparin takia tarttis olla hh:t 80-100 kieppeillä, mut aattelin nyt kokeilla eka yhden kk ja kattoo sitten miten jatkaa.

_________________
Piinula herää henkiin... *kliks*


Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-10 17:01:19 
Poissa
Rantakarppi
Rantakarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-08-27 21:05:11
Viestit: 19652
Paikkakunta: Rauma
Ari kirjoitti:
piinastiina kirjoitti:
Jaahans. 8)
Jospa taas alkais toteuttaa tätä. :mrgreen:

Painoa on jotain 120kg luokkaa, vaakaan astun joulun jälkeen ja myös mittaan itseni, koska viimeksi ainakin senttejä lähti verrattuna kiloihin huomattavasti enemmän mitä odotin.

Huomenta
120 kg miten siinä noin kävi?
tv Ari


Luitko koko tekstin? :-k

_________________
Piinula herää henkiin... *kliks*


Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-10 18:10:15 
Paikalla
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-03-27 08:15:46
Viestit: 1503
piinastiina kirjoitti:
piinastiina kirjoitti:
Tässä vähän tulosta näinkin pyylevästä rouvas-ihmisestä.

Siis 4 viikkoa syklitystä ja 6 treeniä, kun eilen jäi välistä, kuumeen vuoksi.

piinastiina kirjoitti:
No pakkohan siihen mittanauhaan oli heti tarttua.... :lol:

Tässä 4 viikkoa sitten mitatut:

.....pomppasin vaakaan; 105,5kg
viralliset mitat 8.9.2009
Mitat punaisella on tänään 2.10.2009 mitatut ja puntari näytti torstaina 102,8kg...
Vihreällä muutos...

RY (päältä ja alta) 120 / 99,5 116 / 98 -4cm / -1,5cm
VY (noin 5 cm navan yläpuolelta) 110 107,5 -2,5cm
YLY 142 141 -1cm
ALY 140,5 133 -7,5cm HERRA JUMALA!!! :shock:
Mittasin kolmen kertaan.......
REISI 76 73 -3cm
POHJE 44,5 45,5 +1cm
HABA 39 38 -1cm

Yhteensä poistumaa on....... -19,5cm!!!!


Arvatkaas who is back? 8)

Viddu oikeen hävettää ryömiä takaisin mut pakko se on... :roll:

Nyt vihdoin yli 3 vuoden lääketappeluiden ja lääkärivaihdoksen jälkeen on löytynyt (ehkä) oikea lääketasapaino. :smt038

ja tossa viime syksystä on lähtenyt noin 12kg.

Nyt tällä viikolla siis jatkuu syklityksen uudelleen kokeilu ja eka treeni on perjantaina.
Mulla on niin ikävästi, että oon vuoroviikkoyyhoo ja aamuvuoroviikoilla en pääse salille. #-o
Kun en kyllä millään ehdi sitä treeniä tehdä siinä ruokiksen aikaan.
Eli niiden viikkojen treeni on kotona kahvakuulalla sun muilla välineillä.

Ruokailut menee suht ketoilen, en oo vielä laskenut tarkkaan.
Tiedän et kilpparin takia tarttis olla hh:t 80-100 kieppeillä, mut aattelin nyt kokeilla eka yhden kk ja kattoo sitten miten jatkaa.


Siinä mitään hävettävää ole. Shit happens ja ainoa asia millä sen jälkeen on merkitystä on se, että mitä asian eteen tekee, kun tapahtuneelle ei enää mitään mahda.

_________________
Pharmageddon!


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 684 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 131 32 33 34 35

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)