karppaus.info :: keskustelufoorumi

uusymmärtämättömät

ruokavallankumous karppikauppa
Tänään on Ti Loka 21, 2014 6:41

Kaikki ajat ovat UTC + 2 tuntia [ DST ]




Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 16 viestiä ]  Mene sivulle 1, 2  Seuraava
Kirjoittaja Viesti
ViestiLähetetty: Su Tammi 15, 2006 22:10 
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: Ke Tammi 26, 2005 15:16
Viestit: 1198
Minä en oikein löydä tasapainoa tuon nuorimmaisen syömisille: tuntuu, että on tosi pieniruokainen kun syö vain 3 ateriaa päivässä ja lisäksi muutaman rintamaitovälipalan; ateriat ovat kokolailla hyvä- tai vähähiilarisia. Lastenhan pitäisi virallisterveellisten oppien mukaan syödä 5 kertaa päivässä, ehkä jopa 6. Ekaluokkalaiseni uskon jo osaavan säännöstellä syömisensä ja pidän hänen 4 ateriaansa/pvä ihan sopivana.

Montako kertaa teillä syödään?


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: Su Tammi 15, 2006 22:24 
ylläpitokarppi
ylläpitokarppi
Avatar

Liittynyt: Ke Touko 19, 2004 17:09
Viestit: 848
Paikkakunta: Tampere
Nyt syö jo sen 5 kertaa, mutta pitkään söi vain kolmesti tai neljästi. Meillä menee ruokailut keskimäärin näin:

Aamulla n. klo 9
puuroa ja marjoja tai munakasta, hedelmää, maitoa

Päivä n. klo 11.30
Lämmin ruoka, maitoa

Välipala n. klo 14
Jogurttia/viiliä/rahkaa, marjoja, maitoa

Illallinen n. klo 17
lämmin ruoka, maitoa

Iltapala n. klo 19.30
puuroa ja marjoja tai nitriititöntä makkaraa, juustoa, hedelmää tms., maitoa

Neiti tykkää puuroista, joten olen niitä antanut aika paljon. Karppaus näkyy tuon lapsen ruokavaliossa enimmäkseen niin, että sokeria ja kuorittuja viljoja en tarjoa lainkaan, ja totutan runsaisiin ja monipuolisiin kasviksiin. Rasvat ovat vain luonnollista rasvaa. Valmisruokia ei käytetä.

_________________
Ala-/hyväkarppia alkaen 8/2003 - karppiylläpidosta "osa-aikaeläkkeellä", ethän laita yksärillä pyyntöjä minulle vaan mieluummin hooverille tai chimanille. Kiitos!


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: Su Tammi 15, 2006 22:28 
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: Ke Tammi 26, 2005 15:16
Viestit: 1198
Eofis, minkä kokoisia annoksia teidän lapsi suunnilleen syö? Esim. puuro ja viili, onko yksi annos desi vai 3 desiä?


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: Su Tammi 15, 2006 22:35 
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: Pe Joulu 16, 2005 16:35
Viestit: 220
Meidän tenavat, ikää 3,5v ja melkein 2v, syövät suunnilleen näin:
- aamupala noin klo 8
- lounas noin klo 12
- yleensä välipala päiväunien jälkeen noin klo 15
- päivällinen noin 16.30 että ehtii katsomaan lastenohjelmia
- ja vielä iltapala siinä 7-8 aikoihin riippuen millainen päivä.
Yleensä ovat illalla sängyissään jo kahdeksalta.
Jos vielä imetät, niin ne kerrat voi minusta kyllä laskea pikkuisiksi tai isommiksikin aterioiksi. Ei kannata hermoilla kun kuitenkin noinkin syö. Kyllä lapsi kertoo, jos on nälkä.

_________________
oon ilonen ja silonen


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: Su Tammi 15, 2006 22:48 
ylläpitokarppi
ylläpitokarppi
Avatar

Liittynyt: Ke Touko 19, 2004 17:09
Viestit: 848
Paikkakunta: Tampere
tandemi kirjoitti:
Eofis, minkä kokoisia annoksia teidän lapsi suunnilleen syö? Esim. puuro ja viili, onko yksi annos desi vai 3 desiä?


Helposti jopa sen 3 desiä.. tuo on ollu ihan tosi isoruokainen aina. Ei kannattane verrata tähän ihmetapaukseen, perhepäivähoitaja-anoppi nimittäin sanoi että tämä syö enemmän kuin kukaan hänen hoitolapsistaan. :wink:

Muoks: aloin tuossa muistella, että siihen viiteen ateriaan päivässä meillä päästiin vasta sitten kun päiväimetys loppui - minustakin tissittely käy hyvinkin yhdestä tai jopa kahdesta ateriasta päivässä.

_________________
Ala-/hyväkarppia alkaen 8/2003 - karppiylläpidosta "osa-aikaeläkkeellä", ethän laita yksärillä pyyntöjä minulle vaan mieluummin hooverille tai chimanille. Kiitos!


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: Su Tammi 15, 2006 23:31 
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: Pe Touko 13, 2005 22:52
Viestit: 1101
Meidän tyttö syö neljä kertaa päivässä: aamu- ja iltaviilit + marjat sekä kaksi lämmintä ruokaa. Tuntuu kyllä vähältä, mutta toisaalta tyttö on unten mailla puolet vuorokaudesta, että ei oikein ehtisi enempää syömäänkään. Eikä se nälkääkään itke välillä. :-k Ja itsehän syön yleensä sen kolme kertaa päivässä.

_________________
Karppausta vapaalla tyylillä jo vuodesta 2003.


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: Ma Tammi 16, 2006 5:22 
landekarppi
landekarppi

Liittynyt: Ti Huhti 12, 2005 8:05
Viestit: 14083
Paikkakunta: Puumalan rajamailla
:roll: Meillä syödään 4-5krt päiväs... esikoinenhan syö kouluruoan... :roll:

_________________
"Maailmassa monta on ihmeellistä asiaa..."
----------------------------------------
Karppina, 9. vuosi ...


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: Ti Tammi 17, 2006 12:21 
Hongshao liyu
Hongshao liyu
Avatar

Liittynyt: To Touko 20, 2004 7:55
Viestit: 26133
Paikkakunta: Lohja/Helsinki
Meillä lapset syövät epäsäännöllisesti 2-5 kertaa päivässä, vaikka olen ateriarytmiä yrittänyt. Välillä menee aamulla pinaattimunakas, välillä ei mitään. Sitten on prodepäiviä ja sitten on hedelmäpäiviä. Sitten on ahmimispäiviä ja sitten on ei mene mikään-päiviä. Mutta samapa kai tuo, kun kerran kasvukäppyrät on kunnossa, ja hoikkia sekä lihaksikkaita ovat.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: Ti Tammi 17, 2006 12:57 
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: Ti Touko 24, 2005 1:52
Viestit: 1057
Paikkakunta: Espoo
Meidän 2v 4kk napostelija syö vaihtelevasti...

6.30-7.30 välillä päivästä riippuen
Varhaisaamiainen eli aamuimetys ennen ylösnousua sen jälkeen aamiainen, joka voi olla 2 haukkua tai sitten 2 siivua Uotilaa joko sellaisenaan tai juuston tai palvikinkun kanssa. Päälliset syödään aina, leipä vaihtelevasti. Joskus jotain rouheista sekaleipääkin, tosin vähenemään päin kun isäkin on alkanut ymmärtää ;-) Tai jugurttia (50/50 maustamaton ja mansikka) desi-pari. Tai reilu puolikas greippi, tai omena tai jotain, joskus viikonloppuisin karjalanpiirakka, välillä kaurapuuroa pari desiä mummon omenasoseen kanssa. Kasviksia vaihtelevasti. Tai sitten ei mitään. Tai vaikka suunnilleen nuo kaikki :lol:

11-12 aikaan lounas, arkisin hoidossa, kotona kohtuullisen karpisti eikä hoidossakaan saa sokeria ja valkoisia viljoja liiemmin.

päiväunien jälkeen välipala, suunnilleen sama kuin aamiainen tai mitä nyt hoidossa on, marjarahkaa tms, juureksia. Päivästä riippuen 14-16 välillä.

17-18 aikaan ehkä jotain jos on nälkä, mutta tämä vaihtelee tosi paljon, päivällistä ei oikein uppoa. Jos syö päivällistä, ei syö yleensä iltapalalla juuri mitään.

klo 19 iltapala, samoilla linjoilla kuin välipala

klo 20-21 välillä sängyssä vielä iltaimetys ja nukkumaan.

Juustoa on yritetty rajoittaa ummetuksen takia, perunaa kotona tosi harvoin, yleensä juureksia ja kasviksia, joskus tummaa pastaa. Maitokin on vähissä. Valmisruokia ei olla syöty aikapäiviin. Tosi paljon vaihtelee syöminen.

_________________
Iloinen teletappikarppi, joka laihduttaa samat kilot aina vaan udestaan, uudestaan!


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: Ke Tammi 18, 2006 0:01 
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: Su Joulu 04, 2005 21:10
Viestit: 218
Meilla lapset syovat seuraavasti

07.30 Jugurttia ja marjoja aamupalaksi tai munakas. Maitoa tai vetta
Kuopus juo kahdeksalta aamuvellin.
10.30 Koulussa "snack time" eli esikoisella hedelma, nuoremmalla valitettavasti jotain makeaa melko usein kuten myslipatukka tai sokeripitoista jugurttia. Taman valipalan yksivuotias jattaa valiin
12.00 Lounas, kotona tai koulussa. Vetta ruuan kanssa.
16.00 Valipalana hedelmaa tai taysjyvaruisleipaa ja juustoa, vetta tai maitoa
19.00 Illallinen, juomana maitoa tai vetta.
20.00 Kuopus juo kolmisen desia taysjyvavellia iltapalaksi, isommat lapset eivat yleensa syo erikseen iltapalaa koska illallinen on niin myohaan. Jos ollaan syoty illallinen aikaisemmin, saavat iltapalaksi ruisleivat ja maitoa tai jugurttia ja marjoja.

Summa summarum lapset syovat paivassa 5 - 6 ateriaa. Ovat todella liikkuvaisia ja jos joku aterioista jaa valiin, tulee heti palautetta etta on kova nalka ja esikoinen alkaa napostelemaan mun pahkinoita tai isansa jemmaamia nameja. Mielummin siis tarjoan useamman "oikean" ruuan kuin turhia naposteluja.

Ja kylla, meilla viikonloppuisin lipsutaan turhan usein lasten ruokailuista!!

_________________
Kuva


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: Ke Tammi 18, 2006 10:42 
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: Pe Loka 28, 2005 22:29
Viestit: 1006
Paikkakunta: Tuusula
Meillä syövät 4-5 kertaa päivässä, eli aamupalan, kuka mihinkin aikaan, mutta siis ennen koulua, koulussa 11.00, koulun jälkeen joko heti kunnon ruuan tai sitten jos koulu loppuu tosi aikaisin, niin pieni välipala(ruisleipä on aika vakio) ja parin tunnin päästä ruoka, viimeistään kuitenkin 15.00, koska harrastukset alkaa pyöriä 17 jälkeen ja täydellä vatsalla ei jaksa treenata. Illalla sitten iltapala 20-21 välillä.


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: Ke Tammi 18, 2006 11:59 
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: Ma Loka 18, 2004 20:09
Viestit: 402
Paikkakunta: Oulu
Koululainen syö:
aamupalan 7 (kaakao, leipä,jugurtti,mysli...tai jotain)
lounas n.klo 11 (koululla mitä on tarjolla)
välipalan 12.30-14.00 (riippuen milloin koulu loppuu) mitä milloinki
iltaruoka 17-18.30 sitä mitä milloinki on tarjolla
iltapala 19-19.30 (jugurtti,hedelmät,marjat...)
+ kaiken maailman napostelut ja herkut (vanukkaat,limut jne.) :evil:

Kerholainen:syö ihan mitä sattuu,aika liha voittosta yleensä!
aamupala 7-11
lounas 11-14
välipaloja joka välissä :?
iltaruoka 17,30-18.30
iltapala 19.-19.30

Vauva:
tissiä 2-4h välein yötä päivää 8)

_________________
Pallomainen polskija, kutistuminen alkakoot...


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: Pe Helmi 03, 2006 17:39 
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: To Loka 27, 2005 9:32
Viestit: 376
Paikkakunta: Porin seutu
Meillä vanhempi poika syö pieniä annoksia ja välipaloja ei ollenkaan koska nukkuu niin pitkiä päikkäreitä. Pienetkin annokset riittävät, jos lapsi on tyytyväinen ja ruoassa on jotain ravintoarvoa. Nuorempi syö viisi-kuusi kertaa päivässä plus tissi. :)

_________________
Pituutta 174cm. Läskit pikkuhiljaa pellolle.


Kuva


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: La Helmi 04, 2006 2:48 
heikoinlenkkikarppi
heikoinlenkkikarppi
Avatar

Liittynyt: To Helmi 24, 2005 23:35
Viestit: 1461
Paikkakunta: Lahden lähistö
Meillä lapset syö 2-5krt päivässä... Välillä aamulla ei mee mitään, sit vasta joko hoidossa lounas tai välipala, riippuen moneen menee tai jos ollaan kotona niin vasta välipalaa iltapäivästä ja ruoka päivällisaikaan.
Meillä on vaan yks lämmin ruoka ollu aina.. Sitten hyvässä lykyssä vielä myöhemmin jotain ja iltapala.
Mä olen antanu lasten itse oikeestaan määrätä ruokarytmin, joten nyt on hankala totuttautua perhepäiväoidon rytmiin jota noudatetaan pilkun tarkasti! (tiedän... oma moka kun en pienestä pitäen ole opettanu)

_________________
piilokarppi, äiti jolla pojat -01 ja -02 sekä tytöt -07 ja -08


Ylös
 Profiili  
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: Pe Maalis 03, 2006 23:11 
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: Ke Syys 07, 2005 20:33
Viestit: 337
Paikkakunta: Tampere
Meidän neitee ei ole kovinkaan innokas syömään "suuria" määriä ruokaa kerralla&yleensä menee suunnilleen näin;aamis,lounas,välpa, iltaruoka&pähkinöitä ja hedelmiä/juureksia ilpalla....

_________________
Intohimosta&rakkaudesta terveelliseen ruokaan!!!


Ylös
 Profiili  
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 16 viestiä ]  Mene sivulle 1, 2  Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC + 2 tuntia [ DST ]


Läsnäolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja.

Etsi tätä:
Hyppää:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Käännös, Lurttinen, www.phpbbsuomi.com