Hei kaikki! Minä laitoin myös hakemuksen vetämään tähän ryhmään. Karppauksen löysin noin vuosi sitten ja silloin tuli selvitettyä karppauksen perusperiaatteet ja ne muutosvaatimukset mitä omissa ruokailutottumuksissa oli. Luin/luen karppikirjallisuutta ja surffaan paljon tällä palstalla. Kirjoittaminen ei ole vahva puoleni.
Karppausta kokeilin jo silloin, mutta kun olin raskaana niin ajauduin sitten kuitenkin hiilarimaahan. Karppaus aloitettu kunnolla neljä kuukautta sitten, vauvan ollessa puoli vuotta. Kybällä mukana! -ryhmässä pudotin 10 kiloa ja nyt sitten olisi vielä "viimeiset" kolme kiloa jäljellä.
Kaikki nämä Win mainitsemat ryhmän vaatimukset täyttyvät osaltani
:
- olet karppaillut jo jonkin aikaa
- karppauksen perusasiat ovat selvillä
- paino on pudonnut jo mukavasti
- pudotusurakan loppukiri on meneillään tai pudotettavaa on muuten vaan vähän
Oispa mukava päästä jakamaan tuntemuksia muiden samassa tilanteessa olevien kanssa.