karppaus.info

Lainauksia:

"Laihdutus onnistuu paremmin ja nopeammin, jos syö vähärasvaisia maitovalmisteita runsaasti. Jo yli kymmenen vuotta sitten havaittiin, että maidon kalsiumilla on merkitystä painonhallinnassa. Kalsiumin teho saattaa perustua siihen, että se lisää rasvan käyttöä elimistön energiaksi ja vähentää sen varastoitumista vyötärölle.

Maidon paremmuus (kalsium)pillereihin verrattuna piilee maidon proteiinissa.

-Proteiinilla on todettu olevan laihdutukseen edullisia vaikutuksia, joista voi olla iloa käytännössäkin, professori Antti Aro sanoo.

Proteiinien etuna on myös niiden hyvä vaikutus kylläisyyteen ja muita energiaravintoaineita suurempi lämmöntuotto, johon käytetty energia ei päädy rasvaksi"

Tämän jutun alla oli myös mukava tutkimusjuttu punaviinin vaikutuksesta eliniän pitenemiseen. Ainakin banaanikärpäset ja sukkulamadot elivät pidempään punaviinin sisältämän fenoliyhdiste resveratrolin ansiosta.

Mitenköhän toimii baarikärpäsiin?

Toivottavasti toimii... Olen nimittäin sellainen baarikärpänen että...
Ja punaviiniä olen opetellut juomaan tämän dieetin ansiosta. Lasillinen silloin tällöin saa arjenkin tuntumaan juhlalta!

_________________
"Hullu saa olla, muttei tyhmä..."

Antti Arohan piti aikaisemmin juuri tuota mainitsemaansa asiaa hihhulointina.

Alkaakohan pikkuhiljaa tapahtua virallisilla ravitsemusasiantuntijoilla varovaista "takinkääntöä"
Aro ja proteiinit sekä Rissanen hiilihydraattien laatu (peruna) Kotilieden numerossa 18: Kotilieden 7 tapaa laihtua.

Elleivät sitten ala antamaan vastineita toimittajien väärinkäsityksistä.

_________________
Montignac'illa onnistunut (vuodesta 2001)