karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2018-08-16 08:55:48

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 12 viestiä ] 
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: BBC: The Truth About Carbs
ViestiLähetetty: 2018-06-04 11:06:44 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 14960
BBC1 huomisiltana:

https://www.bbc.co.uk/programmes/b0b5y6c0


Lainaa:
As a nation, we love eating carbs, and they are right at the heart of our diet. The problem is that with 63 per cent of UK adults now considered overweight or obese, many experts think that we are eating far too many wrong sorts of carbohydrate.


BBC:n kovasti ennakkomainostama ohjelma vaikuttaa puolivillaiselta virallisterveilyltä kuten Tullekenien aikaisemmatkin ohjelmat. Jokunen tiedonmuru saattaa höpinöiden joukosta kuitenkin löytyä.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-06-04 12:21:13 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2015-10-14 21:57:51
Viestit: 476
Paikkakunta: Uki
Jos sieltä jotain uutta tietoa löytyy niin ehkä VT-uskovaiselle. Sellaiselle saattaa sopiakin, että edetään varovasti. Karppaajille tuskin tulee uutta asiaa.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-06-05 21:47:57 
Poissa
korpikarppi
korpikarppi

Liittynyt: 2006-02-09 00:48:42
Viestit: 2713
Paikkakunta: Englanti
Ihmisten perustiedot on nin alhaisella tasolla joten minulla ei ole korkeita odotuksia taman ohjelman tarjonnan suhteen. Mutta nama lisaksi:

How carb clever are you? https://www.bbc.com/food/diets/how_carb_clever_are_you?

http://www.bbc.co.uk/programmes/article ... bout-carbs?

_________________
Lean body mass is me, fat is ON me.
(Dr Vince Quas)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-06-06 08:01:54 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 38483
Paikkakunta: AlwaysComingHome
^^ Varsinkin tuo viimeinen linkki oli ihan käsittämätöntä tuubaa (paitsi tietysti elintarvikejättien kannalta, sekaannuksia lisätessään).
Jooei, leivän laittaminen pakkaseen EI MUUTA sen hiilareista edes prosenttia resistentiksi tärkkelykseksi.
Eikä mikrotus. Eikä itse asiassa mikään muukaan.
Ja jooei, armoitetussa ruisleivässä ei myöskään ole resistenttiä tärkkelystä.

Resistenttiä tärkkelystä voi saada prosenttia enemmän kai vain pavuista ja perunasta, ja näin vain kun käsittelee ne oikein ja syö sen jälkeen.
Mutta niissäkin resistentin tärkkelyksen saanto on vain murto-osa koko hiilaripläjäyksestä... edes kaiken maailman käsittelyt muuta tätä.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-06-06 08:44:09 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 38483
Paikkakunta: AlwaysComingHome
Ja jos joku ihmettelee näitä uutisointeja, niin tässä esimerkki siitä,
miten kyseinen savuverhotaikatemppu tehdään (eikä suinkaan vain resistentin tärkkelyksen suhteen).

Kerrotaan että pakastetussa leivässä on 100% enemmän resistenttiä kuin pakastamattomassa. Tai jopa 200%. Ja... voi ollakin : )

Mutta mitä se oikeasti tarkoittaa?
No sitä, että kun tärkkelyksestä oli alunperin resistenttiä on 0.1% hiilareista, niin pakastamisen jälkeen sitä on 0.2% tai jopa 0.3%
Ja silti sitä tavallista, veren sokeria nostavaa tärkkelyshiilaria on jokaisessa noista yli 97.7%...

Ja koska ongelmana ovat hiilarit (eikä resistentin tärkkelyksen puute) nuo kaikki nostavat insuliinia ja verensokereita samoin...

*** *** ***

... joten yksittäisen ihmisen maanläheinen selviämiskeino on yksikertainen ja helppo:
Parhaiten selviää kun rajoittaa nuo isot hiilarilähteet joko melkein kokonaan tai kokonaan.
Ei tämä sen vaikeampaa ole :mrgreen:

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-06-06 10:00:49 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2016-04-13 18:39:22
Viestit: 607
Karppaus on muuttanut vähät hiilarilähteet maukkaiksi, suurin lähde mulla on vanhanajan luomumaito, seuraavaksi hapankaali, suolakurkut, lantut, sipulit, kaalit, tomaattisäilykkeet, nauriit, marjat, pinaatti.

_________________
Voi, keltuaiset, eläinrasva, lähiluonnosta bakteerit.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-06-08 04:52:57 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 14960
Ohjelma osoittautui paljon odotettua paremmaksi. Tri. David Unwin ja diabeteksen ruokavaliohoito mukana. Toivottavasti Yle näyttää tämän.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-06-08 16:38:44 
Paikalla
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2012-01-12 14:24:15
Viestit: 1669
Paikkakunta: Satakunta
Yhden miehen komitea kirjoitti:
Ohjelma osoittautui paljon odotettua paremmaksi. Tri. David Unwin ja diabeteksen ruokavaliohoito mukana. Toivottavasti Yle näyttää tämän.

Tuoli ilmiesesti vasta loppupuolella? Ensimmäinen puolisko oli puuta heinää enkä jaksanut/ehtinyt enempää katsoa.

_________________
Praise the lard!! Elämme jännittäviä aikoja.

Päikky


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-06-13 21:56:23 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 14960
Diet Doctorkin kehui ohjelmaa. Sen pitäisi olla katsottavissa U.K. : n ulkopuolella täältä löytyvän linkin kautta:

https://www.dietdoctor.com/outside-the- ... bout-carbs

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-06-14 10:22:37 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-17 21:33:10
Viestit: 2029
Paikkakunta: Raw by nature
Katsoin dokumentin. Hyvä alku BBC:ltä. Resistanssia tärkkelystä ja kokojyväleipää en kyllä osta, en ajatusta enkä tuotetta. Eipä uskallettu rasvaa edes kunnolla vilauttaa. Diabeetikkojen kahden viikon testi oli vakuuttava. Se, että kaikki laihtuivat "yhtä paljon", johtuu siitä, että Britanniassa painoon käytetty yksikkö on stone (kivi = 6,35 kg). 1/2 stonea voi olla mitä tahansa reilun 3 kg ja 9 kg väliltä.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.
Voit itse valita ideologian, mutta kehosi valitsee biologian.
Karppauskaavio 3.0: https://drive.google.com/open?id=1K3RpI ... W51p00CDsQ


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-06-15 09:40:03 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi

Liittynyt: 2014-07-16 21:29:16
Viestit: 59
Katsoin myös tämän. Oli siinä jotain hyvääkin.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-06-15 09:47:34 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi

Liittynyt: 2014-07-16 21:29:16
Viestit: 59
Muuten, jos vaan mahdollista, niin kannattaa katsoa myös bbc:n the doctor who gave up drugs. Tekijänä toinen näistä van Tulleken veljeksistä, Chris.


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 12 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)