Low Carbin rasva-arvoparannukset olivat huomattavia. Painonpudotus vuodessa kutakuinkin sama 6 kg mitä en ymmärrä. (Minä olen keventynyt parissa kuukaudessa yli 10 kg monestikin hiilarikauden jälkeen).
Toki tuo "low" vertailussa on kyseenalainen 115 g hh mutta edes jotain.
Olotilasta ei tutkimuksessa mainittu, itse menen alle 20 g koko ajan enkä tunne tinkiväni mistään. Nälkää varsinkaan ei ole,eikä mielitekoja,kituillessa voi olla toisin...
https://examine.com/articles/low-fat-vs ... ight-loss/_________________
Enemmän ja vähemmän ketoilua vuodesta 2006.
Nyt sairaalan aiheuttaman repsun korjaus - "Atkins" 2022:
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
