karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2020-07-09 13:14:17

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 300 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 111 12 13 14 15
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2019-12-07 12:03:33 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 21145
Bret Scher: Hiilareiden rajoitus puree ei-alkoholiperäiseen rasvamaksatautiin paremmin kuin diabeteslääkkeet.

Limiting carbs likely better than drugs for fatty liver

Lainaa:
Why wouldn’t doctors everywhere suggest carbohydrate restriction?


Hyvä kysymys.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-12-16 21:12:33 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 21145
Vieläkään ei kansalle haluta kertoa, ettei pitäisi vetää hiilareita kaksin käsin, jos haluaa ehkäistä/korjata maksan ei-alkoholiperäisen rasvoittumisen.

Ilta-Sanomat: Noin miljoonalla suomalaisella on rasvamaksa – voi edetä osalla nopeasti vakavaksi sairaudeksi

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-12-17 13:01:52 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-06-02 06:28:57
Viestit: 4398
Yhden miehen komitea kirjoitti:
Vieläkään ei kansalle haluta kertoa, ettei pitäisi vetää hiilareita kaksin käsin, jos haluaa ehkäistä/korjata maksan ei-alkoholiperäisen rasvoittumisen.

Ilta-Sanomat: Noin miljoonalla suomalaisella on rasvamaksa – voi edetä osalla nopeasti vakavaksi sairaudeksi

niin Kansalle ei kerrota että Koliini estää rasvamaksaa ja koliinia saa kananmunankeltuaisesta.
samalla kansaa luultavasti varoitellaan vieläkin kananmunan vaaroista, tai ainakin ennen varoiteltiin ja hyvin on puhe perille mennyt.

eikä kansalle kerrota että siemenöljyt edistää rasvamaksaa = lisää riskiä saada se

_________________
Painonseurantaa täällä yli 15 vuotta.
Kalorivajeella laihtuu, oli ne makrot miten päin vain, mutta hh tarpeen mukaan sopivasti, proteiinia kohtuudella, maidoton, siemen öljytön jatkuu.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-12-17 18:20:23 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-25 16:08:52
Viestit: 566
Paikkakunta: In the Pirkinning
Niin, eikös kananmuna saanut jonkinmoisen synninpäästö jo about 10v. sitten?
Mutta, kun kansassa nykyään istuu koresteroolin pelko syvemmässä kuin herran pelko, niin ei niitä munia voi noin vain vetää.

_________________
Tie pettymykseen on päällystetty hyvillä aikeilla.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-12-17 20:17:34 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 21145
Kyllä, esimerkiksi Yhdysvaltain ravitsemussuosituksista poistui syödyn kolesterolin yläraja vuonna 2015.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-12-22 10:25:06 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2015-10-14 21:57:51
Viestit: 860
Paikkakunta: Rannikko
Kananmuna sai synninpäästön, mutta silti ei uskalleta sanoa, että syö kuinka paljon haluat. Yleensä näkee, että suositellaan enintään kolme kananmunaa viikossa. Päälle vielä pelotellaan, että joillakin on geeneimuunnos, joka "voi" lisätä kolesterolin kertymistä. Tätä geenimuunnosta olisi noin kolmasosalla (?) suomalaisista. Kukapa tietäisi onko itsellä tuo muunnos? Tämä vielä siitä huolimatta, ettei suomalaistutkimuksen (se synninpäästötutkimus) mukaan geenimuunos vaikuttanut sen kummemmin kuin kuin ilman muunnosta olevilla.

Nämä vetelin ihan ulkomuistista, joten saa oikaista, jos on parempaa tietoa.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-12-22 12:47:45 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 21145
Tarpeellinen huomautus ja hyvin muistettu. Synninpäästön aste riippuu päästäjästä ja tuo on suomalainen ISY:n epidemiologisin tutkimuksiin perustuva kanta. Nuiva on AHA:n tuore kanta. Munan sisältämän kolesterolin ohella AHA:n nuivuus perustuu tyydyttyneeseen rasvaan, jota AHA edelleen aiheettomasti demonisoi.

AHA Advisory OKs Eating Cholesterol in Moderation

AHA sanoo siis: Terve voi syödä jopa munan päivässä.

Huoh.

Toista ääripäätä edustavat asiantuntijat, joiden mielestä munien syöntiä ei tarvitse rajoittaa lain, kunhan ei syö niitä niin paljon, että lihoo.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-01-28 12:04:43 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 21145
Dr. Parker kysyy mikä on optimaalinen ruokavalion rasvamaksan [ehkäisyn ja hoidon] kannalta. No sehän on, kuten edellä on kerrottu, hiilareita rajoittava ruokavalio. Parker lainaa Diet Doctoria:

What’s the Optimal Diet for Fatty Liver (Hepatic Steatosis)?

Lainaa:
From Dr Bret Scher at DietDoctor:
Fortunately, we have emerging evidence that low-carb and ketogenic diets improve fatty liver while also helping with glycemic control and weight loss, an impressive combination rarely seen with medications. As we reported earlier, studies have shown that carbohydrate restriction changes liver metabolism, stimulating the breakdown of liver fat. Another study mentioned in the same post showed that when children substitute sugar for more complex forms of starch, they experience reduced amounts of liver fat.
Yet another impressive study found that despite equal weight loss, a low-carb Mediterranean diet was better than a low-fat diet for reversing liver fat and signs of NAFLD. And finally, Virta Health published a subset of its data showing that one year on a ketogenic diet improved non-invasive tests for NAFLD and liver scarring.

Source: Limiting Carbs Likely Better Than Drugs for Fatty Liver — Diet Doctor

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-02-15 13:34:34 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 21145
Sitä toimivaa keinoa ei-alkoholiperäisen rasvamaksataudin ehkäisemiseksi ja korjaamiseksi (hiilareita rajoittavaa ruokavaliota) ei tietenkään tässäkään Ilta-Sanomien jutussa mainita. Tätä juttua punaisesta lihasta ja kovasta rasvasta varoitteluineen ei voi nauramatta lukea - on niin sapluunan mukainen, että sisällön arvaa tasan tarkaan etukäteen:


Ilta-Sanomat: Maksasyöpää aiheuttava rasvamaksa on jo joka neljännellä suomalaisella – jos nämä merkit täyttyvät, se voi olla myös sinulla

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-02-15 13:46:26 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 21145
Tässä RCT:ssä vähähiilihydraattinen ruokavalio putsasi rasvat maksasta kahdeksassa viikossa kun taas vähärasvaisella ei ollut mitään vaikutusta:

1906-P: Effects of a Carbohydrate-Restricted Diet on Hepatic Lipid Content in Adolescents with Nonalcoholic Fatty Liver Disease

Lainaa:
Conclusion: The CHO-restricted diet approach may be markedly beneficial in improving fatty liver, body composition, and insulin resistance in adolescents with NAFLD even in the absence of intentional caloric restriction. Practitioners should consider recommending this diet approach to effectively improve disease course in this patient population.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-02-20 09:48:41 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 21145
Fortune haastatteli Sami Inkistä sen johdosta, että Virran tutkimus osoitti keto-ruokavalion putsaavan tehokkaasti rasvat maksasta:

viewtopic.php?p=2324004#p2324004

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-03-05 14:04:01 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 21145
Joskus kummastelin Leningradin -reissulla, kun votkapöydässä oli silavaa. En kummastele enää.

Tutkimus: Tyydyttynyt rasva suojaa alkoholiperäiseltä rasvamaksataudilta.

Alcoholic Liver Disease: Update on the Role of Dietary Fat

Tyydyttyneen rasvan aiheeton demonisointi lienee kaiken muun pahan lisäksi lisännyt alkoholiperäistä rasvamaksasairautta.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-03-05 14:36:13 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 43126
Paikkakunta: AlwaysComingHome
Siitä on tällä palstalla keskustelukin (tutkimusten kera jopa) vasta hiukan yli vuosikymmen : )

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-04-13 09:40:52 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 21145
Koska on poliittisesti sopimatonta neuvoa ketään vähentämään hiilihydraatteja, niin rasvamaksan torjumiseksi/putsaamiseksi neuvotaan vähentämään kaloreita. Tämä liturgia tuupataan mediaan säännöllisin väliajoin. Noh, jos hyvin sattuu, vähenevät siinä samalla hiilaritkin. "Kovan" rasvan demonisointi on tässä(kin) yhteydessä kontraproduktiivista.

Ilta-Saniomat: Merkit huomaa usein vasta, kun maksa on jo vaurioitunut: 8 asiaa, jotka rasittavat sitä – vain yksi liittyy alkoholiin

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-04-20 13:22:52 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 21145
Huonon ruokavalion aiheuttamista metabolisista häiriötiloista kärsivät ovat vakavan koronan riskiryhmää.
Tämän tutkimuksen mukaan lihavuus lisää lisää rasvamaksasairaiden riskiä sairastaa korona vakavana..

https://www.sciencedirect.com/science/a ... 9520301086

Lainaa:
The presence of obesity in MAFLD patients was associated with a ~ 6-fold increased risk of severe COVID-19 illness (unadjusted-OR 5.77, 95% CI 1.19–27.91, p = .029).

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-04-21 10:56:15 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 21145
Hiilarit^ --> NAFLD^ --> maksasyöpä ^

Ilta-Sanomat: Maksasyöpä on yleistynyt – etenkin yhden ryhmän tapaukset ovat kasvussa

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-04-21 11:46:36 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 21145
Ei siitä NAFLD:ista ainakaan etua ole koronassakaan.

Implication of non-alcoholic fatty liver diseases (NAFLD) in patients with COVID-19: a preliminary analysis

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-05-22 17:11:40 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 21145
Kyllä sai tässäkin tukimuksessa ei-alkoholiperäinen rasvamaksasairaus kyytiä kalorivajeisella ketolla:

Ketogenic, Hypocaloric Diet Improves Nonalcoholic Steatohepatitis


Lainaa:
Conclusions: A ketogenic, hypocaloric resulted in striking weight loss and significant improvements in metabolic parameters and liver tests, suggesting that this approach carries promise for the dietary management of patients with NASH.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-06-01 11:15:31 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 21145
NAFLD lisää vaikean koronan riskiä.

Risk of severe illness from COVID-19 in patients with metabolic dysfunction-associated fatty liver disease and increased fibrosis scores

Kannattaa siis karpata.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-07-09 11:14:57 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 21145
Diet Doctor paljasta millaisella kierolla tutkimusasetelmalla yritettiin lavastaa tyydytetty rasva syylliseksi sokerin aiheuttamaan maksan rasvoittumiseen:

https://www.dietdoctor.com/se/mattat-fe ... -fettlever

Se tehtiin ylisyöttämällä tyydyttyneen rasvan tutkimusryhmää, jonka ruokavaliossa oli runsaasti myös hiilareita.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 300 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 111 12 13 14 15

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 8 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)