karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2019-09-21 20:11:02

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 30 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2019-03-26 23:33:30 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 64907
En kyl suosittele kokonaisiakaan, mutta jos on pakko niin on pakko. Ne pitäis kuitenkin kunnolla liottaa ennen käyttöä.

Jos isäs oli inskalla, niin teitä ei kuunaan voi verrata. Ehkä luulit olevasi enemmän sekaisin kuin olitkaan? Ja sit panikoit, sinänsä ymmärrettävää. Ens kerralla sanot pojille ystävällisesti olkaapa hetki häsläämättä, nyt on huono olo. Sit mittaat ja sit ehkä otat jotain ehkä et. Ainakin näet numerosta miten ne asiat on. Kuis vanha sun diagnoosi oikein on? Meinaan sillä kysyn, ettet taida vielä oikein olla sinut sen kanssa ja pelkojakin on. Ymmärrettävää. Niitä kannattaa rauhassa miettiä ja työstää silloin kun olo on ok. Ja joo. Ei pätkäpaastossakaan kannata koko ajan puputtaa silloin kun ruokaikkuna on auki.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-03-26 23:50:11 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2019-02-16 08:16:35
Viestit: 267
Paikkakunta: Saarijärvi
Kuus viikkoo vasta takana ja kieltämättä omat möröt diagnoosista on. Eno kuoli diabetekseen kun ryyppäs tarpeeks ja sen veljeltä melkein amputoitiin jalka D2:en takia. Veteli morfiinilaastareiden kanssa kauan ennen ku ihmeen kautta parani VTT:llä.

Mut joo, malttia taas kysytään ja sitä maalaisjärkeä.. :oops:

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-03-27 00:08:32 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 64907
Ilmeisesti sun kannattais nyt mennä terveys edellä tää alku. Mitä itse ihmettelen nii terveydenhoitohenkilökunta on tavattoman huolissaan verensokerin laskusta. Musta taas pitäisi olla huolissaan verensokerin noususta. No ehkäpä saat nousut ja laskut kuntoon, kun hieman rauhoitut, mittaat joka päivä aamun paastosokerin. Sitten ennen ateriaa sokerin ja 2 tuntia aterian jälkeen sokerin. lisäksi mittaat kun tulee kumma olo, niin opit tunnistamaan olojasi. Korkeintaan kolme ateriaa päivässä ja jos pätkäpaastoilet se kolme ateriaa koskee myös sitä ruokaikkunaa. Mieti valmiiksi se pieni mehu tai muu, mitä otat, jos tosissaan menee sokerit liian mataliksi. Mulla ei ole mennyt ikinä. Joudun vieläkin syömään diformiinia 500mg aamuin illoin, mutta aikoinaan mulla oli 1500mg aamuin illon + ihan aluksi vielä januvia ja insuliinilla uhkailtiin. Jätin januvian kun siitä ei ollut kuin haittaa, inskaan en suostunut. Pidä varsinkin nyt aluksi ne ateriat siinä ruokaikkunassa aina samaan aikaan. Äläkä mieti, että "joudut" paastoamaan joten pitää tankata ja vielä haluun sitä ja tätä. Se on syöpön lihavan ihmisen ajattelutapa. Ja syö hyvin ja terveellisesti. Unohda ne rasvapommit!

Laihtumista alkaa tapahtua kun saat verensokerin hallintaan, ruokailu on suht säännöllistä ja mielialasi on hyvä.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-03-27 09:06:32 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 40850
Paikkakunta: AlwaysComingHome
Hustler kirjoitti:
Ei saamari tän rouheen kanssa.
Eli siemeniä voi syödä kokonaisena muttei rouheena kun härskiintyvät #-o

Hyvä että löysit tuon itsekin.
Pellavarouhe ei ole ihmisen syötävää. Härskiintymisen lisäksi siitä saa ikävästi raskasmetallia (muistaakseni kobolttia, eikun kasari korjasi, olikin kadmiumia). Kokonaisista siemenistä ei saa, koska ne eivät sula. Ja jos joku niitä haluaa käyttää, se johtuu siitä, että niiden pinnan ainesosista osa geeliytyy kuten nk liukenevilla kuiduilla on tapana (nekään eivät mene verenkiertoon tai energiaksi, mutta avautuvat sentään sen verran tuolla suolessa että sitovat itseensä vettä... ja helpottavat kakkamassan ulostuloa, joka mikä on ainoa kuitujen hyöty edes siinä asiassa... ja siis vain ja ainoastaan tämmöisten "liukoisten kuitujen"... siinä missä vaikkapa viljan kuiduista suurin osa on tasan liukenemattomia tikkuja peppuun).

Ja jooei, en käytä. Riittävä rasva toimittaa kaiken tarpeellisen tuolla exit only puolella.
Ja se on toiminut jo pitkälti yli vuosikymmenen...

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-03-27 09:40:22 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-02-19 14:44:02
Viestit: 3639
Kadmium on tuo pellavan raskasmetalli ja sinihappokin puhutti joskus
viewtopic.php?f=30&t=70828&hilit

_________________
You Eat What You Are


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-03-27 12:08:05 
Poissa
Elinkautinen
Elinkautinen
Avatar

Liittynyt: 2007-01-04 14:48:20
Viestit: 7844
Paikkakunta: Torrevieja/Tuusula
Catharsis kirjoitti:
Aloitin kerma/voikahvilla. Oma systeemi toimi d2:n häädössä hyvin: lounas n. klo 12 ja päivällinen n. klo 18. Siinäpä se.


Eli onko kerma/voikahvi sun kolmas ateria?
Meillä on myöhiäinen kymmenen-yhdentoista aikaan ja ruoka n. klko 18. harvoin myöhemmin...
Soon siinä...eikä paino putoo...vaikka pitäskö tämmösellä 74v. akkaihmisellä niin pudotakaan :roll:
BMI tosin hurja

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Nykymenoinen optimaali, karnivooriin kallellaan...


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-03-27 15:39:35 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-02-19 09:38:52
Viestit: 2047
Siis onko Hustler justiinsa vasta alottanu karppauksen? Totutteluvaihe olis hyvä ennenku yrittää liian extremeä. Ninku Greda sano terveys edellä. Mulla ei ole mitään sokeripulmia mutta karppauksen alkuvaiheessa tuli välillä kumma olo, vähän sekava ja heikko. Ne pelästytti ja pidin mukana pähkinöitä ja 80-prossasta tummaa suklaata et pysty ottaa vähäsen jotain. Vaikutus oli varmaan enempi psykologinen. Sitten totuin ja uskalsin jättää ylimääräset romppeet pois. Kauankohan siihen meni, pari kk ehkä.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-03-27 16:25:46 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 64907
Hustlerilla on melko tuore Diabetes2 diagnoosi. Se on haastavaa aluksi, mutta kyllä siitä hyvä tulee.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-03-27 21:49:55 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2018-08-24 21:30:31
Viestit: 506
Kuten Erfis, pidin mukana makeata jonkin aikaa, itse pidin palasokeria taskussa, kunnes vaan unohdin sen.

_________________
Centimo 80 Aviation


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-03-28 19:30:26 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-17 21:33:10
Viestit: 3332
Paikkakunta: Raw by nature
tuulimumma kirjoitti:
Catharsis kirjoitti:
Aloitin kerma/voikahvilla. Oma systeemi toimi d2:n häädössä hyvin: lounas n. klo 12 ja päivällinen n. klo 18. Siinäpä se.


Eli onko kerma/voikahvi sun kolmas ateria?
Meillä on myöhiäinen kymmenen-yhdentoista aikaan ja ruoka n. klko 18. harvoin myöhemmin...
Soon siinä...eikä paino putoo...vaikka pitäskö tämmösellä 74v. akkaihmisellä niin pudotakaan :roll:
BMI tosin hurja


Oli muutaman vuoden, ei ainakaan kahteen viime vuoteen enää. Kyseessä oli se, jolla pääsin eroon diabeteksesta heti karppauksen alussa. Nykyisin pääosin yksi ateria päivässä, joskus kaksi. Lisäksi mustaa kahvia ja vettä.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.
Karnivorikaavio 1.0: https://drive.google.com/file/d/1_6AOoG ... sp=sharing
Karppauskaavio 3.0: https://drive.google.com/file/d/1K3RpIa ... sp=sharing


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 30 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: AhrefsBot ja 5 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)