VitLök kirjoitti:
Liian vähillä hiilareilla silmissä mustenee, nousen pari porrasta niin sydän hakkaa ja hikoilen kuin pikku porsas. Voimat täysin poissa ja voimakasta huimausta. Menee ohi, kun otan hiilareita esim. banaanin tai täysjyvä muroja maidolla. Ei auta suola, testattu sekin.
Jouluna tsh oli 0.18, jos nyt oikein muistan. Mutta alle 0.2 tais olla kuitenki.
D:tä syön 100mg/pvä. Vuosi sitten mittautin d:n ja se oli 70, vaikka olin syönyt 50mg d:tä jo pidempään.
Jodin puutteesta en tiedä. Kelpiä syön harvakseltaan ruokaan ripoteltuna. Tablettinakin löytyy, mutta en ole uskaltanu ottaa niitä
Miten kalsium liittyy kilppariin? ei ole tullu missään vastaan tuota aikaisemmin..
*muoks Niin ja uni loppuu, kun hiilarit vähissä ts. ei tule unta yöllä ollenkaan. Tuntee, kuinka kroppa käy kierroksilla.
Siis jos olet T4-hoidolla ja T4 on lääkityksen kanssa samalla tasolla kuin ennen lääkitystä, olet käytännössä jodikorvaushoidolla - mikä hoituisi kätevimmin jodia ottamalla.
Kalsiumin puutteessa voit kärsiä monista samanlaisista oireista kuin kilpirauhasongelmissa. Esim pistelyn tunne varpaissa, sormissa, huulissa tms., nukahtamisongelmat (melatoniinin tuotanto tarvitsee kalsiumia) ja sydämentykytys voivat ihan hyvin johtua kalsiuminkin puutteesta.
Lisäkilpirauhaset ja kilpirauhanen säätävät kalsiumin tasoa veressä purkamalla ja varastoimalla kalsiumia, tosin tähän tarvitaan jonkin verran myös magnesiumia.
Sairaudet ja lääkitykset esimerkiksi vaikuttavat hivenaineidenkin metaboliaan, itsellänikin autoimmuunitautia sairastavana on kalsiumin metabolia häiriintynyt, minkä lisäksi lääkitys haittaa sitä entisestään. Kalsiumin lisäksi verensokerin hallinta ja sinkki-kupari -tasapaino on taudissa viturallaan.
Itsekään en yhdessä vaiheessa saanut unta ilman hiilaripommia iltaisin, mutta se jäi kun aloin ottamaan kalsiumia nappeina.