karppaus.info :: keskustelufoorumi

uusymmärtämättömät

ruokavallankumous karppikauppa
Tänään on La Marras 01, 2014 10:06

Kaikki ajat ovat UTC + 2 tuntia




Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 30 viestiä ]  Mene sivulle 1, 2  Seuraava
Kirjoittaja Viesti
ViestiLähetetty: Ti Joulu 18, 2012 10:11 
sintti
sintti

Liittynyt: Ke Loka 03, 2012 6:28
Viestit: 1
Kuinka usein syötte karpatessa? Lääkärit suosittelevat sitä 5-6 kertaa päivässä, mutta mitenkäs
työ syötte?


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Joulu 18, 2012 10:17 
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: Ke Syys 21, 2011 19:49
Viestit: 1797
Mä syön yleensä kolme kertaa, ekan kerran joskus puolenpäivän aikaan (mun aamiainen) tai sen jälkeen, sitte joskus myöhään iltapäivällä/alkuillasta ja illalla sit vielä jotain. Aika moni täällä taitaa syödä kolme kertaa päivässä.

_________________
Fyysinen ikä 46 - henkinen ikä 19 - Kylähulluus kunniaan!
Suhina vaan käy, kun menee yli ymmärryksen
carpe diem - karppaajan daimit
.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Joulu 18, 2012 10:26 
Sambakarppi
Sambakarppi
Avatar

Liittynyt: Su Kesä 03, 2012 16:26
Viestit: 6474
Paikkakunta: Vantaa
Syön yleensä minimalistisen aamupalan (kookos- ja kalaöljyä), askeettisen arkilounaan, jotain välipalaa ennen liikuntaa ja maittavan illallisen.

_________________
"Eat olive oil and come at night, eat butter and sleep tight." - The secret of good health - Olive Oil

Mateen ruokahakemisto
Päiväkirjani linkit löytyvät ruokahakemistostani.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Joulu 18, 2012 10:58 
juniorikarppi
juniorikarppi

Liittynyt: To Tammi 13, 2011 17:46
Viestit: 91
Paikkakunta: Turku
Pyrin syömään 3 kertaa päivässä, mutta välillä vapaapäivinä aika rientää niin nopeaan, että "unohtuu" syödä ja tulee ruokailtua vain 2 kertaa.

Työpäivinä, kun tauot rytmittää työtä ja työt rytmittää taukoja, syön aamupalan n. klo 7, lounaan n. klo 11 ja iltaruoan illalla, kun ehdin, yleensä klo 17-20 välillä. Kahvia, teetä ja vettä juon pitkin päivää. Joskus harvoin tulee naposteltua jotain näiden ruokailujen välillä / lisäksi, mutta se yleensä kertoo vain siitä, että on tullut syötyä ruoka-aikana liian kevyesti ja niukasti.

_________________
Kuva

Happiness is not a destination. It is a way of life.

6.1.11 98,7 kg
14.10.11 88,1 kg
22.1.13 78,7 kg


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Joulu 18, 2012 11:06 
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: Ti Elo 31, 2010 20:21
Viestit: 6400
Paikkakunta: Turku
Syön, kun on nälkä. Useimpina päivinä riittää 3k ertaa, joskus 4 tai jopa 5 kertaa. En ota asiasta stressiä.

_________________
"Experience is not what happens to you; it's what you do with what happens to you." - Aldous Huxley

Salaisia pölinöitä vol. 3

Salaisia kevätpölinöitä

Salaisia pölinöitä


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Joulu 18, 2012 11:20 
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: Ti Maalis 08, 2011 22:36
Viestit: 440
Paikkakunta: Turku
syön 3-4 kertaa, joista neljäs on välipala, yleensä pähkinöitä.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Joulu 18, 2012 11:45 
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: Su Kesä 08, 2008 15:51
Viestit: 10595
Paikkakunta: Liminka
Pyrin kolmeen kertaa päivässä.

_________________
Kuva



http://karppausjaperhe.blogspot.com/


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Joulu 18, 2012 12:46 
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: Ti Heinä 26, 2011 15:21
Viestit: 1566
Kolmesti päivässä, hyvin toimii ainakin minulla.

_________________
<3 Kookosöljy
Iherbin alekoodi uusille tilaajille IRI825 ;)
Pilkettä-blogi


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Joulu 18, 2012 12:50 
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi

Liittynyt: To Loka 30, 2008 22:39
Viestit: 5653
Paikkakunta: Jämtland
Aamiainen on kahvi suolattoman voin ja kookosrasvan kanssa sauvasekoittimella kuohkeutettuna, lounas n klo 12 pari kolme munaa eri tavoin ja eri lisin valmistettuna, paprikaa ja/tai tomaattia, kahvi ja päivälliseksi sitten lihaa tai kalaa vihanneksilla, kermakahvi jälkkäriksi. Iltapalaa joskus harvoin, silloin esim juustoa. Ruokajuomana lähdevesi omasta lähteestä tai harvemmin punaviiniä.

Eli kolme ateriaa koska tuosta aamujuomasta tulee sen verran energiaa että katkaisee paaston.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ja LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Joulu 18, 2012 12:52 
voinen
voinen
Avatar

Liittynyt: Pe Heinä 01, 2011 11:44
Viestit: 4618
Paikkakunta: Pakastin
2-3 kertaa päivässä, vaihtelee.

_________________
Uushullu

Kuuntelen Kroppaa


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Joulu 18, 2012 14:08 
Avaruuskarppi
Avaruuskarppi
Avatar

Liittynyt: Ma Touko 09, 2011 7:17
Viestit: 9625
Paikkakunta: Kolmas kivi auringosta
Syön kun on nälkä. Yleensä kolme kertaa päivässä riittää. :)

_________________
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio: eläinrasva-LCHF

PRAISE the LARD!
Once you have been taught to think, it's hard to stop.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Joulu 18, 2012 14:11 
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: Ke Touko 12, 2010 18:58
Viestit: 23247
oulaliina kirjoitti:
Syön, kun on nälkä. Useimpina päivinä riittää 3k ertaa, joskus 4 tai jopa 5 kertaa. En ota asiasta stressiä.


Näin minäkin.

_________________
Jaksaa, jaksaa!


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Joulu 18, 2012 14:12 
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: Ke Touko 07, 2008 2:28
Viestit: 738
2. Kokemus on opettanut, että kun kuuntelee lääkärin neuvoja ja tekee ihan päinvastoin, niin hyvin pärjää.

_________________
mvh, jag


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Joulu 18, 2012 14:16 
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: Ke Tammi 26, 2011 21:34
Viestit: 1501
2-4 yleensä se on se 3 kertaa


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Joulu 18, 2012 16:53 
sintti
sintti

Liittynyt: La Helmi 05, 2011 13:19
Viestit: 22
Itse pätkäpaastoillen yleensä 2 kertaa päivässä, mutte tyypillisesti rajoittuu 17-22 välille ruokailut. Toimii itselläni mukavasti.


Ylös
 Profiili  
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 30 viestiä ]  Mene sivulle 1, 2  Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC + 2 tuntia


Läsnäolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 6 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja.

Etsi tätä:
Hyppää:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Käännös, Lurttinen, www.phpbbsuomi.com