karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2019-12-09 19:07:49

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 12 viestiä ] 
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: hurja painon nousu
ViestiLähetetty: 2011-02-08 21:03:20 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2010-11-30 22:08:16
Viestit: 1
Apua!!Aloitin karppailun joulukuun eka päivä pituus 155 ja paino oli aloittaessa 72.8.Paino lähti tippumaan hiljakseen ja oli parhaillaan 68.5 :D Mutta mutta nyt viikonloppuna päätin herkutella ja söin nacho peltiä, karkkeja ja suklaata ja syntymäpäivillä jäätelökakkua :roll: ja hupsista vaan paino nousi takaisin 72.4 #-o Muutenkin ollut vaikeuksia saada paino putoamaan ja aineenvaihdunta on tosi surkea :( miksiköhän paino nousee noin hurjasti heti pienestäkin, niin ja muutenkin ennen herkuttelua oli kolmisen viikkoa paino samassa eikä mennyt mihinkään päin.hiilarit olen yrittänyt pitää suunnilleen 15-30g.Mitäköhän pitäisi tehdä että saisin homman kunnolla käyntiin ja painon pysymään pois?Valakaa uskoa minuun ja siihen etten lopeta koko hommaa ,koska muuten ollut ihan hyvä olo ja kovasta nälästä ei ole tarvinnut kärsiä :)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: hurja painon nousu
ViestiLähetetty: 2011-02-08 21:08:15 
Poissa
punkkarikarppi
punkkarikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-05-05 09:41:08
Viestit: 1749
Paikkakunta: Kallio Ou Jea
No älä nyt ihmeessä lopeta, turvotusta se vaan on. Palaa kunnon ruuan linjalle ja muista juoda tarpeeks vettä/vichyä niin kyllä se siitä.

_________________
Melbourne is a tropical London!


Kun paino ei putoa -> scrollaa sivu alas

iHerb-neitsyille ekasta tilauksesta 5 taalaa pois koodilla KOS418


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: hurja painon nousu
ViestiLähetetty: 2011-02-08 21:16:25 
Poissa
vaelluskarppi
vaelluskarppi

Liittynyt: 2006-03-18 07:35:32
Viestit: 43767
Paikkakunta: Kerava
Hiilihydraattivarastot on täyttynyt sulla kun sä herkuttelit noin runsaasti. Todennäköisesti turvotus siitä laskee ajan kanssa.

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: hurja painon nousu
ViestiLähetetty: 2011-02-08 21:32:36 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-08-10 14:19:53
Viestit: 9046
Paikkakunta: Where my heart is...
Jeps, et sä noin pienessä ajassa oo läskiä ehtinyt kerryttämään. Lähtee pois, usko vaan :)

_________________
Jos jonkinlaista ylläpitoa ja laifstailia, vilkaisehan!

"Remembering you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have
something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart."


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: hurja painon nousu
ViestiLähetetty: 2011-02-09 08:55:00 
Poissa
landekarppi
landekarppi

Liittynyt: 2005-04-12 07:05:10
Viestit: 14254
Paikkakunta: Ruokolahti
Nesteturvotusta se vaan on... lähtee ajallaa pois...

_________________
Karppi, since 2005 :)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: hurja painon nousu
ViestiLähetetty: 2011-02-09 09:40:20 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2011-02-07 17:14:54
Viestit: 1
Aloittelin karppaamista pari päivää sitten ja kävin tänään vaa'alla ja paino oli noussut 0.5kg eilisestä.. Kuuluuko tämä painonnousu tähän alkuun vai mikä? Olen siis laihduttanut lokakuusta lähtien omatoimisesti ja tammikuun olin mukana fitfarmin gfg:ssä eli painoa tippunut yhteensä 14kg.. Ei vaan tekisi mieli jatkaa kahta viikkoa jos paino vain nousee :(


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: hurja painon nousu
ViestiLähetetty: 2011-02-09 09:43:56 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-08-10 14:19:53
Viestit: 9046
Paikkakunta: Where my heart is...
^ Ootko käyny vessassa? 0.5kg on ihan satavarmasti vaan jotain massaa suolessa tai muuta normaalivaihtelun piikkiin menevää painon vaihtelua. En olis huolissani vielä, oothan vasta noin vähän aikaa mennyt näillä ohjeilla.

_________________
Jos jonkinlaista ylläpitoa ja laifstailia, vilkaisehan!

"Remembering you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have
something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart."


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: hurja painon nousu
ViestiLähetetty: 2011-02-09 09:51:47 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2005-12-15 20:13:46
Viestit: 861
Paikkakunta: Kuopio
0910 kirjoitti:
Aloittelin karppaamista pari päivää sitten ja kävin tänään vaa'alla ja paino oli noussut 0.5kg eilisestä.. Kuuluuko tämä painonnousu tähän alkuun vai mikä? Olen siis laihduttanut lokakuusta lähtien omatoimisesti ja tammikuun olin mukana fitfarmin gfg:ssä eli painoa tippunut yhteensä 14kg.. Ei vaan tekisi mieli jatkaa kahta viikkoa jos paino vain nousee :(


Tai sitten jos tuo gfg on kituilua niin saattaapi ensin paino nousta kun karppaus korjaa sen aiheuttamia vaurioita. Kyl sen sit jossain vaiheessa pitäisi alkaa laskeakkin.

_________________
Meidän talossa ihmiset karppaa, koirat lähes barffaa ja rotat toimii bioskina.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: hurja painon nousu
ViestiLähetetty: 2011-02-09 10:21:03 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-12-09 16:32:30
Viestit: 642
Komppaan Antarnia, mutta täytyy tietty vielä tarkistaa: millä tavalla pudotitkaan ne 14 kiloa?

Jos olet ollut kovin vähäkalorisella ruokavaliolla tai muuten kituutellut, niin kuuluu ihan asiaan, että karpatessa paino ensin vähän nousee. Kroppa siinä vain parantelee kitulaihdutuksen aikana kärsimäänsä vahinkoa, niin että voi sen jälkeen alkaa kaikessa rauhassa polttaa omia rasvojaan. Ja siinä vaiheessa siis alkaa paino taas pudota, ehkä hissukseen mutta (useimmiten) jatkuvasti, terveellisesti ja nautinnollisesti!. :wink:


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: hurja painon nousu
ViestiLähetetty: 2011-02-09 10:43:20 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2010-11-02 14:35:26
Viestit: 7
Itsekin saavutin juuri ennen viikonloppua ensimmäisen tavoitteeni -10 kiloa. Sen kunniaksi mässäilin oikein huolella karkkia, limsaa, jäätelöä.. kaikkea mahdollista. Kunnon takapakkihan siitä tuli. 2 kiloa lisää, turvottaa ja karkkia tekee kokoajan mieli vaikka sen syönnistä tuli vain paha olo. Nyt taas kunnon niskaote itsestä ja uuteen nousuun! Tai siis uuteen painonlaskuun :)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: hurja painon nousu
ViestiLähetetty: 2011-02-09 11:02:00 
Poissa
Hongshao liyu
Hongshao liyu
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:55:08
Viestit: 26133
Paikkakunta: Lohja/Helsinki
Lupaa itsellesi että ei karkkia koskaan enää. Karkki on kersojen juttu. Aikuinen ei niihin alennu.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: hurja painon nousu
ViestiLähetetty: 2011-02-09 11:22:21 
Poissa
vaelluskarppi
vaelluskarppi

Liittynyt: 2006-03-18 07:35:32
Viestit: 43767
Paikkakunta: Kerava
Komppaan Mirkaa!

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 12 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)