Quinnan kirjoitti:
Minkälaista kortisoniannosta syöt? Itselläni oli talvella pahimmillaan Prednisolon 40 mg, eikä toivoakaan painon putoamisesta, päinvastoin. Sain todellakin tehdä töitä, että se ei nousisi 1 kg/vko. Sainkin talven aikana 8 lisäkiloa (en karpannut vielä silloin). Kortisoniannostusta on nyt laskettu, parhaimmillaan 10 mg, mutta silti painonpudotus on todella hidasta, tai oikeastaan sitä ei tapahdu ollenkaan, jos syön koomakulutukseni verran. Kalorivajetta on oltava kunnolla. Kortisonihan hidastaa aineenvaihduntaa muistaakseni kolminkertaisesti, joten ei mikään ihme. Jatketaan yrittämistä! Tsemppiä!
Kiitos tiedosta. Olen syönyt kortisonia melkein vuoden reuman hoitoon ja nyt olen saanut sen lopetettua. Karppausta olen tiukasti harrastanut vuoden alusta, eikä paino kyllä ole pudonnut ihan sillälailla kuin luulin...vasta muutama kilo, toki vaatteet tuntuu suuremmalta...
joten pitää jaksaa tsempata kunnolla vaan itteä. Laskeeko kaikki karpit kaikki protskut ja hiilarit ja rasvat mitä syö? Mä en ole laskenut, mutta katson aina ettei joku tuote sisällä yli 10g/100g hiilaria. Mielellään pidän sen siinä 5g/100g