karppaus.info :: keskustelufoorumi

uusymmärtämättömät

ruokavallankumous karppikauppa
Tänään on Su Loka 26, 2014 9:39

Kaikki ajat ovat UTC + 2 tuntia




Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 20 viestiä ]  Mene sivulle 1, 2  Seuraava
Kirjoittaja Viesti
ViestiLähetetty: Ti Helmi 10, 2009 12:38 
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: Ke Joulu 31, 2008 13:29
Viestit: 106
Olen karpannu tammikuun alusta asti, aika tarkasti mielestäni. Mitään sortumisia ei pahemmin ole sattunut, mutta en ole ollut myöskään hirveän tiukka. Eli porkkanoita, tomaattia ja muuta kasvista olen syönyt, vaan en mitään viljoja tai sokereita.

Tänään sitten söin ekan kerran tälle vuodelle leipää ja pullaa, olin yökylässä ja aamisella oli valmiit leivät tehtynä enkä kehdannut kieltäytyä. Ja nyt on väsymys aivan järkyttävä! Voiko todella pari ruisleipää ja pala pullaa pistää elimistön näin sekaisin?? Omituiselta tuntuu, en voi uskoa näin järkyttävään reaktioon. Väsymyksen lisäksi kyllä myös närästää ja maha turposi heti, mutta ne tuntuu "normaalimmalta" ilmiöltä kuin sairas väsymys.

Tietysti voisin toistaa tämän testin syömällä vaikkapa parin päivän päästä taas vastaavan aamiaisen. Vaan oispa hauska kuulla onko muilla samantapaisia kokemuksia.

Alpakka


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Helmi 10, 2009 12:47 
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: Ma Syys 08, 2008 13:46
Viestit: 228
Kyllä vaan! Minä ainakin olen herkistynyt sokerille ihan hurjasti. Kerran huomasin vanhaa tuttua iltapäiväunetusta, kun olin lounaan lisukkeeksi ottanut kurkkuviipaleita, jotka oli kevyesti sokeroitu! Ja muutenkin tosi pienestä sokeriannoksesta voi tulla unetuskohtaus. Viipale ruisleipää (pieni Uotilan viipale tai hapankorppu) ei yksinään tee kyllä mitään.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Helmi 10, 2009 15:28 
juniorikarppi
juniorikarppi

Liittynyt: Pe Loka 31, 2008 15:01
Viestit: 81
Paikkakunta: Hyvinkää
Minä komppaan kans :D Aloitin karppauksen juuri tuon väsymyksen takia. Ennen söin ihan mitä tahansa, mikä ei kauheasti vastaan pannut.. Ruuan jälkeen tuli sanoinkuvaamaton väsymys, jos ei pakko ollut pysyä hereillä, uni tuli. Tiesin, että sokerini ovat heittelehtiviä, joten siirryin virallisterveelliseen ateriamalliin. Paljon salaattia, perunaa ja viljaa, vähän lihaa. Mutta sama väsymys jatkui :shock: Joskus, kun koko päivä oli mennyt syömättä, oli kylmä ja viluisena tulin kotiin, tein äkkiä kuuman kaakaon lämmetäkseni. Seuraus: En pystynyt edes puhumaan, suustani tuli "tanskalaista" mongerrusta kun viimeisillä voimillani raahauduin sänkyyn. Perhe vaan ihmetteli, mikä sille nyt tuli.. Kaksi tuntia taju kankaalla, sit älli tuli takaisin. Minäkin osasin tässä vaiheessa todeta, että olin liittymässä sukuni ja perheeni D2 kerhoon. Jostain olin karppauksesta lukenut tai kuullut, lähinnä tyyliin "en voisi olla syömättä perunaa/leipää".. Minä totesin, että pakko yrittää, minusta ei ole pelkkiä rehuja syömään ja nälkää näkemään. Jo ensimmäisen viikon jälkeen totesin, että tästä en luovu :P Enää ikuna. Kertaakaan en ole sen jälkeen sokeria/viljaa/perunaa syönyt, koska sitä väsymystä en halua takaisin. Tosin päiväunet ei enää onnistu, kun ei väsytä :lol:

_________________
Kuva


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Helmi 10, 2009 17:58 
sintti
sintti
Avatar

Liittynyt: To Tammi 22, 2009 19:12
Viestit: 6
Paikkakunta: H:ki
Nairne kirjoitti:
Joskus, kun koko päivä oli mennyt syömättä, oli kylmä ja viluisena tulin kotiin, tein äkkiä kuuman kaakaon lämmetäkseni. Seuraus: En pystynyt edes puhumaan, suustani tuli "tanskalaista" mongerrusta kun viimeisillä voimillani raahauduin sänkyyn. Perhe vaan ihmetteli, mikä sille nyt tuli.. Kaksi tuntia taju kankaalla, sit älli tuli takaisin. Minäkin osasin tässä vaiheessa todeta, että olin liittymässä sukuni ja perheeni D2 kerhoon.


Mukavaa kuulla samanlaisia, vaikkakin radikaaleja kokemuksia! :o Tässä viime viikolla hyvän -5kg muutamassa viikossa aloituksen jälkeen sorruin työpaikalla pahemman kerran, kun oli täytettyjä leipiä tarjolla ja myös kermakakkua!! No tähänhän sitten katkesi kamelin selkä, kotiin päästyäni olin aivan uupunut, ei mitään voimia, ja oli pakko mennä nukkumaan. Samaan syssyyn tuloaan tekevä flunssa laukesi, tälläkin totta vieköön oli vaikutusta tähän samalla, mutta se väsymys joka tuosta seurasi... :shock: :?: Vautsivau, mutta en enää halua sellaista kokea!

_________________
Kuva
Les kilos de Voyageur!


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Helmi 10, 2009 18:43 
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: To Touko 03, 2007 21:18
Viestit: 108
Paikkakunta: Kuopio
Niin, kunnon hiilihydraattiateria on usein tehokkaampi, kuin unilääketabletti. Varsinkin kesken työpäivän ruokatunnilla vetäisty "pastasedaatio" on pahimmillaan aika lamaannuttava kokemus.

_________________
I thought I could organize freedom... How Scandinavian of me! -Björk-


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Helmi 10, 2009 18:46 
namukarppi
namukarppi
Avatar

Liittynyt: Pe Tammi 09, 2009 20:57
Viestit: 4905
Mulla on työpaikalla kaveri, joka valittaa joka päivä, että nukahtaa lounaan jälkeen. Sanoo, ettei silmät pysy auki, vaan pitää nojailla pöytään ja vähän levähtää, että pystyy jatkamaan. Iltaisin ei jaksa tehdä mitään, viikonloppuisin katsoo TV:tä.
Mä vähän hienovaraisesti vinkkasin VHH ruokavaliosta, mutta ei tainnut innostua :cry:

_________________
Kuva


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Helmi 10, 2009 18:59 
juniorikarppi
juniorikarppi

Liittynyt: Pe Loka 31, 2008 15:01
Viestit: 81
Paikkakunta: Hyvinkää
Ja nolointahan tässä on, että ei se ollut kerta tai kaksi kun älli katosi :roll: Lopulta onnistui ihan perunalla, kastikkeella ja leivällä, jotka syötiin kauheaan nälkään. Ai sokeriarvot...? No, olihan ne mitattu vuonna 1997 raskausdiabeteksen aikana :oops: :roll:

_________________
Kuva


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Pe Helmi 20, 2009 10:14 
sintti
sintti

Liittynyt: Ti Helmi 03, 2009 13:38
Viestit: 20
Samma här! En ole kyllä repsahdellut muuta kuin suklaaseen; uni tulee kyllä heti :lol: Sitä jaksan ihmetellä että vaikka sen tietää, silti tunkee suklaata suuhun???


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Pe Helmi 20, 2009 11:42 
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: Su Elo 24, 2008 16:55
Viestit: 116
Muistan pari vuotta sitten kun oli työmaa lähellä abc:tä, ja käytiin siellä päivittäin seisovassa pöydässä syömässä, aina tuli ahdettua maha niin killilleen kuin vain mahtui, ja aina tämän jälkeen iski hirveä väsymys, työnteon aloittaminen oli aika vastenmielistä, mutta pakko se vaan oli painaa vaikka väsyneenä.
Siihen aikaan söin aamupalaksi puuroa tai leipää ja muistelen vieläkin kauhulla sitä nälkää joka aina alkoi vaivata jo 9-10 aikaan, ja syömään pääsi vasta 11:00 :/
Ei ole siitäkään tarvinnut karppauksen jälkeen enää kärsiä :)


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Pe Helmi 20, 2009 11:49 
Hongshao liyu
Hongshao liyu
Avatar

Liittynyt: To Touko 20, 2004 6:55
Viestit: 26133
Paikkakunta: Lohja/Helsinki
Tuttua tarinaa nimimerkille ennen karppausta töissäkin nukahdellut. Kaurapuuroaamiainen + lounaspizza z z z z z z z z z #-o

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Pe Helmi 20, 2009 14:44 
Voikarppi
Voikarppi
Avatar

Liittynyt: Ma Tammi 09, 2006 0:49
Viestit: 13498
Paikkakunta: Stadi
Mulla alkoi silmissä vilisemään, korvat soimaan ja päässä huippaamaan, kun söin kohteliaisuussyistä isän hoitokodilla palasen tosi imelää täytekakkua. Ja sit tuli hiilarikrapula. :lol:

_________________
“What is life ? It is the flash of a firefly in the night. It is the breath of a buffalo in the wintertime. It is the little shadow which runs across the grass and loses itself in the sunset.”
~ Crowfoot


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Pe Helmi 20, 2009 14:52 
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: Ke Joulu 31, 2008 13:29
Viestit: 106
Eilen mulle kävi toisin päin: kävelin töistä kotiin noin tunnin. Kotiin tullessa heikotti, jalat oli painavat, ja tuntu suoraan sanottuna että taju kohta lähtee. Säikähtäneenä ahmin ensinälkään puoli levyä tummaa suklaata :oops: Se autto kyllä ja olo koheni.

Mulla oli ihan normieväät, hiilareita ei tosiaan ollu eksyny mukaan liikoja, joten mitä lie ollut. Olen kuitenkin muuten voinut niin loistavasti etten tuosta huolestu, ehkäpä eilen vaan energiantarve oli jotenkin isompi, nälkä oli ainakin tosi valtava vielä suklaan jälkeenkin. Kyllä se vaan niin on että itseään ei saa nälässä pitää!

Alpakka


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Su Helmi 22, 2009 10:49 
sintti
sintti

Liittynyt: Ti Huhti 08, 2008 19:23
Viestit: 39
Tuo jatkuva väsymys oli yksi hyvä syy, että tarkistelin uudelleen ruokavalioni ja aloitin karppauksen nyt odotusaikana. Mulla on aina ollut väsymystä odotuksen alkuaikoina, mutta kun se ei mennyt ohi lainkaan tällä kertaa. Ja just tuo, että kun päivällä söi hiilarihöttö sapuskaa, meinasin nukahtaa istualleni pöydän ääreen sen jälkeen! :? No, nyt olen syönyt karpisti reilun kuukauden, ja väsymys on tiessään! Ei tarvi päiväunia ja aamullakin jaksaa nousta sängystä ihan hienosti. Olen nyt kiinnittänyt huomiota siihen, että useampi ystäväni on todennut ottavansa päiväunet iltapäivällä ruokailun jälkeen, kun väsyttää niin kovasti. Mä oon vaan todennu siihen, että sitä ne hiilarit teettää :) , mun ei tarvi enää.


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Su Helmi 22, 2009 13:58 
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: To Helmi 28, 2008 15:22
Viestit: 210
taiga, samaa minäkin kuullut. On se jännä miten jatkuvaa väsymystä pidetään nykyään ihan normaalina. Päivästä ollaan virkeinä ehkä yks kolmasosa, jos sitäkään, ja loppu aika odotellaan seuraavia torkkuja.

Sen mä oon ainakin karpatessa huomannut, että väsynyt on harvoin. Edes nukkumaan käydessä ei ole mitään kuoleman väsymystä, vaikka nukahtaakin nopeasti. Ihan eri juttu, jos on illalla tullut syötyä vaikkapa pussi karkkia :oops:


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Su Helmi 22, 2009 20:02 
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: Ke Helmi 18, 2009 19:29
Viestit: 120
Toissapäivänä otin pitkän harkinnan jälkeen kahvilassa rahkapullan: seurauksena siritys ja huippaus päässä, vähän kuin olisi vetäissyt pannullisen kahvia. Verensokerin tasaisena pysyminen on kyllä vhh:n suurin etu.

_________________
Kuva


Ylös
 Profiili  
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 20 viestiä ]  Mene sivulle 1, 2  Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC + 2 tuntia


Läsnäolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: tulsukki ja 7 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja.

Etsi tätä:
Hyppää:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Käännös, Lurttinen, www.phpbbsuomi.com