karppaus.info :: keskustelufoorumi

uusymmärtämättömät

ruokavallankumous karppikauppa
Tänään on Pe Elo 22, 2014 8:53

Kaikki ajat ovat UTC + 2 tuntia [ DST ]




Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 9 viestiä ] 
Kirjoittaja Viesti
ViestiLähetetty: Ti Syys 16, 2008 15:13 
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: Ti Syys 16, 2008 14:19
Viestit: 332
Juu, elikkä pitäis vähän miettiä millä kannattais alkaa kuiva-ainekaappiaan (ja jääkaappiaan) täyttämään. Siis sellaisia perusaineksia mitä tarvii noissa esim. noissa resepteissä tuolla....tai mitä voi syödä aamupalaks esim. rahkan kans tms.

Näitä olen menossa jo ostamaan:

- fiberhuskia
- leivinjauhetta *tirsk*
- mantelijauhoa
- soijajauhoa
- kermaa kahviin :)
- seesamin siemeniä
- rahkaa

Pähkinöitä ja kananmunia on aina kaapissa/jääkaapissa.

Ajattelin jo tehdä noita aamumöttösiä ja mantelileipää. Olen nyt yrittänyt jo jonkun aikaa vähentää hiilareita ihan muutenkin, mutta innostuin kovasti kun löysin tämän foorumin.

Terve vaan kaikille!

_________________
Töttöröö!


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Syys 16, 2008 15:16 
huuhaakarppi
huuhaakarppi
Avatar

Liittynyt: Ke Heinä 12, 2006 14:31
Viestit: 4840
Paikkakunta: Tampere
Älä unohda voita/oivariinia [-X

_________________
Ihmettelee vatsansa muotoa, joka pömppö. Vatsa palp pehmeä, rauhallinen kaljamaha.
"Herkkunsa kullakin sanos suutari kun läskiä voilla söi." Kilot-kampanja


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Syys 16, 2008 15:17 
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: Ti Syys 16, 2008 14:19
Viestit: 332
Joo, mulla on ihan hyvässä käytössä toi Oivariini 60% HYLA.

Onko kukaan kuullut, että ruokavalion muutoksella olisi ollut kenekään kohdalla vaikutusta laktoosi-intoleranssiin?

_________________
Töttöröö!


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Syys 16, 2008 15:21 
Karpihko
Karpihko
Avatar

Liittynyt: To Tammi 12, 2006 12:58
Viestit: 3229
viewtopic.php?f=13&t=35134&p=661570&hilit=j%C3%A4%C3%A4kaappiin#p661570
ja tuon linkin alta löytyy lisää linkkejä.

ja hakusanalla laktoosi:
viewtopic.php?f=13&t=24486&p=371338&hilit=laktoosi#p371338


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Syys 16, 2008 15:24 
huuhaakarppi
huuhaakarppi
Avatar

Liittynyt: Ke Heinä 12, 2006 14:31
Viestit: 4840
Paikkakunta: Tampere
Minäkin löysin vanhan ketjun aiheesta :roll:

http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=5&t=32797

_________________
Ihmettelee vatsansa muotoa, joka pömppö. Vatsa palp pehmeä, rauhallinen kaljamaha.
"Herkkunsa kullakin sanos suutari kun läskiä voilla söi." Kilot-kampanja


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Ti Syys 16, 2008 17:17 
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: Ti Syys 16, 2008 14:19
Viestit: 332
Kiitti molemmat!

_________________
Töttöröö!


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: To Syys 18, 2008 20:47 
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: La Elo 30, 2008 15:31
Viestit: 155
Paikkakunta: Satakunnan kariset veet
Kaneliompu kirjoitti:
Onko kukaan kuullut, että ruokavalion muutoksella olisi ollut kenekään kohdalla vaikutusta laktoosi-intoleranssiin?


Mulla on todettu laktoosi-intoleranssi verikokeella. Aiemmin käytin lähes yksinomaan laktoosittomia /hylatuotteita, mitä nyt jätskiä vetelin ihan normaalia... japaljon :wink: Nyt tämän muutaman viikon olen käyttänyt sekaisin laktoosittomia, hyla tai normaaleja maitotuotteita. Mitään oireita ei ole ollut. Tosin mulla maha kyllä sietää jonkinverran ennen kuin ärtyy totaalisesti... Hiukan juuri on arveluttanut, miten tulen toimeen noiden maitotuotteiden kanssa, mutta hyvä näin pitkälle, joten eiköhän myös tästä eteenpäin :D

Onko kenelläkään mitään kantaa / mielipidettä laktoosittomien maitotuotteiden käytöstä?

_________________
Kuva


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: To Syys 18, 2008 23:57 
sintti
sintti

Liittynyt: To Elo 28, 2008 18:08
Viestit: 22
Minullekin on tehty laktoosirasituskoe, jossa sain diagnoosin, että vaikea-asteinen laktoosi-intoleranssi. Alettuani karppamaan luin kreikkalaisesta jugurtista, ostin, söin ja voilaa: ei mitään vaivoja :P


Ylös
 Profiili  
 
ViestiLähetetty: Pe Syys 19, 2008 0:38 
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: Ti Elo 19, 2008 22:13
Viestit: 180
Paikkakunta: Tampere
No nyt ollaan jo muutama kuukausi oltu, mutta aletaas:
- voita (ei mitään kevytvoita, oikeaa voita jossa on suolaa)
- oikeaa vissyä (sitä, missä on suolaa)
- mausteita
- kermaa, oikeaa kermaa
- tuoreita & pakastettuja vihanneksia, etenkin lehtisalaattia, parsakaalia, tomaattia ja paprikaa
- oikeaa juustoa
- lihaa, kanaa ja kalaa ihan hitosti ja kaikkia sortteja mitä mieli tekee, ei kannata olla nynny
- oliiviöljyä
Lisäksi:
- monivitamiinitabletti ja rasvahappotabletti
- maitohappobakteerikuuri
- omenaviinietikkaa
- pellavaöljyä
- pellavansiemenrouhetta

Monivita ja rasvahappo siis siksi, että monille tulee karppauksen alussa uuden ruokavalioon totutellessa puutetta vitamiineista (oikeasti karpatessa ei tule, mutta alussa voi tulla, etenkin jos on atkinsilla). Maitohaposta eteenpäin siksi, että ummetusta voi esiintyä kunnes kroppa tottuu. Ennaltaehkäisyä. Vaikka se pellavansiemenöljy ja pellavarouhe on ihan kamalan pahaa, niin ainakin vatsa toimii. En miksi ottaa riskiä ummetuksen kehittymisestä. \:D/

PS. Tuo suola... No ittellä on nyt atkinssilla tullut sellainen olo, että pissin kilot pihalle. Suolalla siis yritän estää sitä, etten ihan nestehukkaan joudu. :lol:

PPS. Ja tietenkin menet käymään hetioitis kirjakaupassa ja ostat muutaman karppauksesta kertovan kirjan. Mulla on Atkinssia ja pari muuta. Itseopiskelu auttaa toteuttamaan ruokavalion oikein ja laihtuu takuuvarmasti.

_________________
Katen Kaamoskarppaussivut


Ylös
 Profiili  
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju Vastaa viestiin  [ 9 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC + 2 tuntia [ DST ]


Läsnäolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: minel ja 13 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja.

Etsi tätä:
Hyppää:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Käännös, Lurttinen, www.phpbbsuomi.com