karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2024-03-28 15:46:20

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 127 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3 4 57 Seuraava
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-04-17 00:35:21 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2007-04-16 19:34:55
Viestit: 3
Vihdoinkin jotain selkeää alkoholista ja karppauksesta. Kiitos!

PS. Se vielä vähän hämäilee, että kun aktiivit ja seniorit ja mitkälie käyttää näinkin paljon aikaa meidän aloittelijoiden kysymyksiin vastaamiseen, ei joka välissä tarvitsisi ehkä mainita sitä "osta kirja ja noudata sitä". Selkeät ohjeet tänne vaan, ateriamatriisi auttoi kylläkin jo paljon...


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-09-09 12:49:24 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2007-09-09 12:11:48
Viestit: 32
Paikkakunta: Helsinki
Minua häiritsee. Tulee tuosta karppaamisesta mieleen, että täällä olisi lähinnä sellaisia teinejä, jotka haluavat olla missin painosia ja niitä, jotka uskovat laihtuvansa kaikenlaisilla ihmedieeteillä. Minusta kuulostaa epäilyttävältä, että ihminen söisi vain rasvaa ja kasvikunnan tuotteita, eikä perunoita ja viljaa saisi syödä. Ihminenhän on sekasyöjä! Ja Atkinsin dieetti on minusta täyttä vammaa. :p

Ehkäpä sitten jatkan vain lihomista palloksi.

_________________
Mielikuvitus on tärkeämpää kuin tieto. -Albert Einstein


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-09-09 12:58:43 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2005-11-11 12:10:13
Viestit: 229
:lol:


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-09-09 13:02:04 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2007-09-09 12:11:48
Viestit: 32
Paikkakunta: Helsinki
Lisäksi: Eikö rasvan suuri syönti pahenna kolesterolitilaa?

Ja toinen kysymys:
Olen allerginen seuraavilla ruoka-aineille:
-kala
-äyriäiset
-mustekala
-tuore avokado
-tomaatti
-tuore mango
-tuore ananas
-hasselpähkinä
-banaani

Miten sitten syön? Ei sitä jaksais koko ajan jotain rasvassa uitettua porkkanaa syödä?

_________________
Mielikuvitus on tärkeämpää kuin tieto. -Albert Einstein


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-09-09 14:21:45 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-09-16 12:11:10
Viestit: 2334
Paikkakunta: Oulun seutu
Prosessoitujen rasvojen ja huonolaatuisten hiilarien mättäminen pahentaa kolesterolitilaa.

Ilman noita listaamiasi ruokiakin ihiminen pärjää vallan mainiosti. Maailma on täynnänsä hyvää, vähähiilarista evästä. Käyppä leikkimässä osoitteessa http://www.fineli.fi. Ja jos ei mielikuvitusta ole ruuanlaiton suhteen alkuunkaan, niin on se pottu ja makaronikin pitkän päälle melko puisevaa syötävää.

_________________
"Kyllä meitissä ihan missille asti muotoja riittää - neljälle, viidellekki."


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-09-09 15:03:29 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2006-07-30 16:10:17
Viestit: 451
Paikkakunta: Helsinki
Ensin meinasin poistaa varmistimen vesipyssystä, kun viestissä oli kaikki mahdolliset kliheet, mutta kävinpä kirjoittajan blogissa. Tuli mieleen ihminen, joka on jo kokeillut kaiken ja on siksi kyyninen kaiken suhteen.

Mutta: Tämä ei ole yksi niistä kaikista ihmedieteistä. Karppaus perustuu ihmisen fysiologiaan. Eikä se ole dietti ollenkaan.


Ywia kirjoitti:
Minua häiritsee. Tulee tuosta karppaamisesta mieleen, että täällä olisi lähinnä sellaisia teinejä, jotka haluavat olla missin painosia


Paljon kauempana todellisuudeta ei voisi päästä. Missit ovat luuta ja nahkaa ja löysää läskiä, ja pihalla. Karpit tavoittelevat tervettä toimivaa kehoa. Terveessä kehossa on mm. lihakset ja sopivasti rasvakudosta.

Ywia kirjoitti:
ja niitä, jotka uskovat laihtuvansa kaikenlaisilla ihmedieeteillä.


Tässä olet yksinkertaisesti väärässä. Nimen omaan tällä palstalla kaikki laihtumistavoitteiset TIETÄVÄT, etteivät voi laihtua ihmedieteillä. Siksi he karppaavat.

Ywia kirjoitti:
Minusta kuulostaa epäilyttävältä, että ihminen söisi vain rasvaa ja kasvikunnan tuotteita,


Niin minustakin! Suotakoon se silti kaikin mokomin heille, joilla on eettiset perusteet tai jotka muuten vaan haluavat... Niitä vaan on tällä palstalla varsin vähän. Mistä ihmeestä olet saanut käsityksen, ettei karppauksessa syödä eläinkunnan tuotteita?!?!?

Ywia kirjoitti:
eikä perunoita ja viljaa saisi syödä. Ihminenhän on sekasyöjä!


Niitä ei pidä syödä, jos oma keho ei niitä kestä. Eli jos ne saavat aikaan sen insuliinireaktion, joka saa sinut lihoamaan tai vie suorituskyvyn.

Sekasyöjä ei tarkoita, että syödään kaikkea sopimatonta moskaa sekaisin. Sekasyöjä tarkoittaa, että syödään sekä eläin- että kasvikunnan tuotteita.

Ywia kirjoitti:
Ja Atkinsin dieetti on minusta täyttä vammaa. :p


Mahdatko tietää ollenkaan mistä siinä on todella kyse?


Ywia kirjoitti:
Ehkäpä sitten jatkan vain lihomista palloksi.


Ei, vaan tervetuloa! Tämä on uuden elämäsi ensimmäinen päivä!


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-09-09 15:13:19 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2006-07-30 16:10:17
Viestit: 451
Paikkakunta: Helsinki
Ywia kirjoitti:
Miten sitten syön? Ei sitä jaksais koko ajan jotain rasvassa uitettua porkkanaa syödä?


Ei niin ;-) Voissa paistettu pihvi kasvisten kanssa onkin parempaa. Jälkkärinä mansikoita kermavaahdossa.

Käypä katsomassa
Ateriamatriisista

Eriväriset kolumnit kuvaavat eri karppisuuntausta. Mikään niistä ei ole toista parempi. Ne vain sopivat eri ihmisille eri tavoin. Itselle sopivan tyylin löytää kokeilemalla, mutta sitä voi myös haarukoidan kirjassa Salmenkaita-Tavi: "Laihdu ilman nälkää" olevilla kysymyksillä.


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-09-09 20:03:32 
Poissa
vapaakarppi
vapaakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-03-29 19:36:47
Viestit: 4476
Paikkakunta: Helsinki
Ywia kirjoitti:
Miten sitten syön? Ei sitä jaksais koko ajan jotain rasvassa uitettua porkkanaa syödä?


Kuvat kertovat enemmän kuin tuhat sanaa:

http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?t=27362

Nyrkkisääntö karppauksessa on: puoli kiloa kasviksia, tarpeeksi proteiinipitoista ruokaa (lihaa, kalaa, kananmunia, juustoa jne) ja reilusti rasvaa (öljypitoisia kasviksia ja hedelmiä kuten oliivi, oliviiöljy, voi, kerma jne).

Oikeasti, suosittelen kirjan lukemista, saat hahmotettua mistä tässä oikeasti on kyse. Se Atkinssikin on todella hyvä ruokavalio.

Sitten mitä tulee tunnesyömiseesi (kävin kurkkaamassa blogiasi) Karpit koukussa -ryhmässä puhutaan ja tuetaan tuollaisissa asioissa.

Jos haluat laihtua, kannattaa ainakin kokeilla. Mutta kokeilla oikealla tiedolla, eli lukemalla se kirja.

_________________
Kysyessäsi apua, muista kertoa millä tyylillä karppaat jotta voimme parhaiten antaa vertaistukea.
Jos ymmärrät keken, oot varmasti käsittännä viärin.


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-09-09 22:22:04 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2007-09-09 12:11:48
Viestit: 32
Paikkakunta: Helsinki
Selvä. Kuulostaa vain niin epätodennäköiseltä, että tuolla menetelmällä laihtuisin 101-kiloisesta vaikkapa 80:een kiloon. :P

Voiko niitä ihania kakkuja, jäätelöitä ja suklaata sitten enää syödäkään? Ja kantsiiko kokeilla edes niitä apteekista löytyviä kromipillereitä?

Meinaan siis... Mulla on ongelmana se, että on joka päivä päästävä ahmimaan jotain makeaa ja epäterveellistä. Ei siis riitä, että syön esimerkiksi carob-jauheesta, vedestä ja murskatuista taateleista tehtyä makeaa mössöä. Jos en saa sitä tiettyä sokeria, hypin seinille, en voi keskittyä mihinkään, tulen vihaiseksi ja kärtyksi.

_________________
Mielikuvitus on tärkeämpää kuin tieto. -Albert Einstein


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-09-09 22:32:44 
Poissa
vapaakarppi
vapaakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-03-29 19:36:47
Viestit: 4476
Paikkakunta: Helsinki
Tämän voisi jo omaksi ketjukseen erottaa.

Mutta kyllä, tällä metodilla voi laihtua esimerkiksi 160 kiloisesta 90 kiloiseksi, yli satakiloisesta 60 kiloiseksi jne.

Ja todellakin, tämä auttaa sokerinhimoon. Sinä olet sokeriherkkä kuten me muutkin foorumilaiset ja väärä ruokavalio aiheuttaa makeanhimoa. Esimerkiksi väsyttääkö sinua ruokailun jälkeen? Tuleeko parin tunnin sisällä syömisesta aivan hillitön makeanhimo? Jos tulee, kannattaa oikeasti tutustua ruokavalioon.

Nyt linkkaan hiilaritietoisten sivustolle mutta siellä on kirjan kirjoittaja itse (Varpu Tavi) tiivistänyt mistä tässä on kyse

http://www.hiilaritietoiset.net/johdatussyomiseen.htm

_________________
Kysyessäsi apua, muista kertoa millä tyylillä karppaat jotta voimme parhaiten antaa vertaistukea.
Jos ymmärrät keken, oot varmasti käsittännä viärin.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re:
ViestiLähetetty: 2008-05-11 17:52:20 
Poissa
sintti
sintti
Avatar

Liittynyt: 2008-04-22 11:31:45
Viestit: 37
Paikkakunta: Hetkellisesti Oulu
Ywia kirjoitti:
Minua häiritsee. Tulee tuosta karppaamisesta mieleen, että täällä olisi lähinnä sellaisia teinejä, jotka haluavat olla missin painosia ja niitä, jotka uskovat laihtuvansa kaikenlaisilla ihmedieeteillä. Minusta kuulostaa epäilyttävältä, että ihminen söisi vain rasvaa ja kasvikunnan tuotteita, eikä perunoita ja viljaa saisi syödä. Ihminenhän on sekasyöjä! Ja Atkinsin dieetti on minusta täyttä vammaa. :p

Ehkäpä sitten jatkan vain lihomista palloksi.


höh, on se niin kivaa kun aina löytyy niitä Negatiivisiä Nellejä

_________________
The pines were roaring on the height,
The winds were moaning in the night.
The fire was red, it flaming spread;
The trees like torches blazed with light.

-Far Over the Misty Mountais Cold-


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2008-05-12 07:03:46 
Poissa
landekarppi
landekarppi

Liittynyt: 2005-04-12 07:05:10
Viestit: 14387
Paikkakunta: Imatra
8) Niinpä, meitä kun on jo aika paljon, jotka on uskonu laihtuvansa tällä ja laihtunukkii... 8) Eikä ole entisee lihonu takasi... [-X

_________________
Karppi, since 2005 :)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2008-10-07 08:58:35 
Poissa
Elinkautinen
Elinkautinen
Avatar

Liittynyt: 2007-01-04 14:48:20
Viestit: 8739
Paikkakunta: Torrevieja/Tuusula
Karppisuuntauksiin voisi vielä lisätä Kwasniewskin

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi Kuva
Kotona!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Re:
ViestiLähetetty: 2008-11-18 13:01:54 
Poissa
intiaanikarppi
intiaanikarppi
Avatar

Liittynyt: 2005-04-19 09:37:37
Viestit: 21515
Paikkakunta: Keski-Suomi
Mancipium kirjoitti:
Ywia kirjoitti:
Minua häiritsee. Tulee tuosta karppaamisesta mieleen, että täällä olisi lähinnä sellaisia teinejä, jotka haluavat olla missin painosia ja niitä, jotka uskovat laihtuvansa kaikenlaisilla ihmedieeteillä. Minusta kuulostaa epäilyttävältä, että ihminen söisi vain rasvaa ja kasvikunnan tuotteita, eikä perunoita ja viljaa saisi syödä. Ihminenhän on sekasyöjä! Ja Atkinsin dieetti on minusta täyttä vammaa. :p

Ehkäpä sitten jatkan vain lihomista palloksi.


Ehei, kyllä karppilammikon asukit ovat kaikenikäisiä, teinistä isoisiin ja-äiteihin. Kuuskymppinen karppi on ihan normikamaa täällä.
Tosin tiedän kyllä ainakin yhden semmoisen teini-ikäisten mellastelufoorimin...
Ja kyllä ihminen voi olla sekasyöjä, vaikkei pottua ja viljaa söisikään. Siksi toiseksi useimmat karpit syövät rasvan ja kasvikunnan tuotteiden lisäksi kalaa, kanaa, lihaa. munia, maitotuotteita...

Vai vegejäkö tarkoitit rasvan ja kasvisten syöjillä, jotka eivät saa syödä viljaa tahi pottuja... :?: :?: tää ei jummarra ajatustasi.
Atkinsin vammaisuuteen en ota kantaa, hyvin sillä tää karppailu kuitenkin käyntiin lähti... :!:

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2008-11-28 11:32:29 
Poissa
modekarppi
modekarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-22 12:24:33
Viestit: 7042
Paikkakunta: Jatkuvasti maailmalla
Tässä lisäketju: viewtopic.php?f=13&t=37599&p=732877#p732877

_________________
What happened to the butcher who backed into his meat grinder? He got a little behind in his work.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2009-01-29 12:18:08 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2009-01-29 10:01:48
Viestit: 3
Aloitin tänään karppauksen,muuten tiedän suunnilleen mitä syödä ja mitä ei.Selasin ja selasin,mutten löytänyt vastausta majoneesi-ongelmaani,eli kun sokerihan on kielletty,ja majoneesithan kaikki pitää sisällään sokeria,eli nyt en oikein ymmärrä,onko tarkoitus siis itse valmistaa majo? :?:


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2009-01-29 12:20:50 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-03-01 12:56:56
Viestit: 340
Paikkakunta: Tku-Tre puolimatkassa...
Usvis kirjoitti:
Aloitin tänään karppauksen,muuten tiedän suunnilleen mitä syödä ja mitä ei.Selasin ja selasin,mutten löytänyt vastausta majoneesi-ongelmaani,eli kun sokerihan on kielletty,ja majoneesithan kaikki pitää sisällään sokeria,eli nyt en oikein ymmärrä,onko tarkoitus siis itse valmistaa majo? :?:


Saa sitä valmistaa itsekin, mutta suurimmalle osalle kelpaa Feelixin Kruunumajoneesi :) Ei siinä juuri voi laksea hiilareita olevan ;)

_________________
Possufarmarin vaimo. Meidän perhe syö viljaa vain jalostettuna.... Läskiksi jalostettuna.....


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2009-02-03 11:33:17 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2009-01-29 10:01:48
Viestit: 3
Voi rähmä.Olenko nyt ihan ymmärtänyt oikein,puoli kiloa lihaa ja puoli kiloa vihanneksia päivässä?Paino laskenut reilun kilon ja nyt ei tapahdu mitään.Alkaa epätoivo iskeä. :?


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2009-02-03 13:28:14 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2007-05-01 08:56:14
Viestit: 1662
Usvis kirjoitti:
Voi rähmä.Olenko nyt ihan ymmärtänyt oikein,puoli kiloa lihaa ja puoli kiloa vihanneksia päivässä?Paino laskenut reilun kilon ja nyt ei tapahdu mitään.Alkaa epätoivo iskeä. :?


Lakkaa hätäilemästä. Kilo viidessä päivässä on enemmän kuin hyvin. Ja nyt ei tapahdu mitään? Mitä nyt pitäisi tapahtua? Jos vaaka alkaa aiheuttaa epätoivoa, laita se viikoksi tai vaikka kuukaudeksi kaappiin ja pompi samaan tahtiin stepperillä. :)

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2009-02-04 18:39:43 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2009-01-29 10:01:48
Viestit: 3
Entäs miten sienten kanssa,kun niitä ei voi mihinkään luokitella,ja ostin portobelloja joissa ei hiilaria ole?Syökö muut karpaajat sieniä?


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 127 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3 4 57 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 8 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)