karppaus.info

Miten olisi Pramian Kuplalonkero?

http://www.pramia.fi/lonkerot

onko tuolla niin väliä jos ryypätä meinaa?
Tottakai sitä miettii,että mitä painoa on pudotettavana ja jne...mutta minä ainakin pärjännyt ihan tavis-kaljan kanssa kun pitää nyrkkisääntönä että 20 pienestä oluesta ei tule kuin 180g hiilihydraattia.
Normi pupeltaja vetää sen jo välipaloilla.
Mutta mun on hyvä puhua kun ei ole pudotuksen tarvetta ollut 8 vuoteen.
Kevätkarppi näyttää olevan uusi tulokas.Ota iisisti,kyllä se siitä.

_________________
*Rolling Stones fanin krapula ei näy ulospäin.

Jos ihminen olisi tarkoitettu savuttomaksi,niin kai me synnyttäisiin ilman tupakkaa suupielessä?

*onkohan mulla oikean puolen alimmainen kylkiluu poikki?

Kiitos
Ja kiitos myös tuosta kupla-lonkero vinkistä castillolle!

Tosiaan mun ensisijaisena tavoitteena olisi saada painoa hiljalleen putoamaan. Ja jees, ymmärrän kyllä, että jos oikein dokata meinaa, niin aika "naurettavaa" pohtia missä olisi vähiten hiilareita...
Mutta jos nyt en kuitenkaan ihan tähtää tuohon varsinaiseen ryyppäämiseen, vaan mietin mitä grillibileissä ja saunan lauteilla voisi imutella nassuun muutamia illassa tuhoamatta atkinsia kokonaan, niin sitä ajatellen voi vielä tehdä valintoja.
Kesällä kuitenkin noita kemuja on pilvin pimein, enkä kuvittele luopuvani kesäksi tissuttelusta kokonaan

_________________

Kevätkarppi; minun luottokuoharini on Freixenet Vintage Reserva, jäännössokeri alle 3g. Ja on todella hyvää

http://www.alko.fi/tuotteet/008512/?fromsearch=true

_________________
"Atkins makes food your friend and is all about choice, rather than denial."
"Every atom in your body came from a star that exploded [...] So forget Jesus. Stars died so you could live. We're all Stardust " Lawrence Krauss
ॐ

Kiitos suosituksesta!
Kuun lopussa olisi ekat "atkins" ajan kemut tällä kertaa, ja tuota voisi sitten viedä tulijaisiksi muutaman pullon.
Varmistaisi siinä samalla oman juomapuolen

_________________

Millaisia määriä olette tankanneet hiilihydraattia ennen kosteita juhlia,illanistujaisia jne.?
Silloin kun alkoholin juomista on edeltänyt max.20g hh/pv?
Samana päivänä vai jo päivää ennen?

Ei niitä nyt niin paljoa tarvitse. Syö pizza lounaalla, niin se on sillä klaarattu.

Eipä ole vielä koskaan tullut tarvetta tankata hiilareita ennen juhlia,
joita sentään on sattunut aika monta joka vuosi tänä kohta kahdeksanatoista VHH-vuotena.

Syön joko liikaa hiilareita (noin 50g per päivä on vielä monen mielestä tasan ketogeeninen)
tai juon juhlissa liian vähän, kun tuollaisia haittoja ei ole tullut
Pitää kertoa tuo jälkimmäinen kavereillekin. Uskoisivatkohan?

(... se jäi mainitsematta että rasva hidastaa mukavasti viinan imeytymistä...)

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Ketolla tuntuu kuitenkin nousevan vähän paremmin päähän. Hyvä sinänsä, tulee halvemmaksi

En minäkään ole koskaan hiilareita tankannut, mutta monesti on sattunut niin, että juomisen yhteydessä on ollut yhtä sun toista tarjolla, ja on tullut hiilareitakin syötyä.

Oluessa on muuten pari-kolme grammaa hiilareita per desi, joten tuopissa on niitä ainakin 10. Kymmenessä tuopissa on näin ollen sata. Jos huolettaa, ettei saa tarpeeksi hiilareita, juo olutta

Ja jos huolettaa ettei tule tarpeeksi syötyä leipää ja muita viljatuotteita, niin juo olutta!

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Vanha venäläinen viisaus sanoo, että ennen ryyppöörupeamaa pitää juoda ruokaöljyä ja syödä kunnolla. Näin ei imeydy alkoholi suoraan limakalvoilta verenkiertoon. Lisäksi ohutsuolen suu sulkeutuu, eikä alkoholi pääse sinnekään imeytymään pikavauhtia. Vettä ei alkoholin kanssa tule nauttia koskaan, koska alkoholi sekoittuu veteen ja vesi ohittaa kaikki sulut ja jälleen vie alkoholin suoraan verenkiertoon.

Savolainen versio tästä on vetää napansa ähkyyn ruisleipää. Sitä en suosittele, vaikka moni veeteeläinen suosittelisikin. Muista syödä suolaa; alkoholi poistaa nestettä ja vie suoloja mennessään. Ja kun heräät yöllä tympeään oloon, ota krapularyyppy. Silloin, ei aamulla. Ja kun heräät seuraavan kerran, juo vettä niin paljon kuin pystyt ja jatka seuraavana päivänä. Verensokeri laskee ryypiskellessä ja sitä voi nostaa ihan vaikka sokerilla, jos oikein huonolta tuntuu - mieluiten glukoosilla, panimosokerilla siis. Tai jos jaksaa hifistellä niin jollain gluteenittomalla keksillä tai vaikka leivänpalalla, jos kroppa kestää. Siihen ei kokonaista Oetkerin pizzaa tarvita. Nälkään kunnon karppiruokaa.

Russukat kuolee viinaan niin nuorena (eteenkin miehet), etten paljon terveysohjeita sieltä päin katselisi. Viina on parempi juoda runsaan veden kera, silloin se toki imeytyy nopeammin, mutta sen määrän säätelykin on mahdollista.

Jos juot kovaa viinaa ilman vettä, niin muista oksentaa ennen kuin menet nukkumaan. Ensinnäkin kännissä se ei satu ja toisekseen ylimääräinen viina poistuu ja rapula jaa kevyemmäksi. Humalan syventäminen nukkuessa on rahan tuhlausta.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.

Ohjeeni ei tod ollut terveysohje Se oli lähinnä ohje sellaiselle, joka haluaa juoda paljon tulematta näyttävään räkäkänniin. Ja siitä seuraa asioita, jotka eivät lisää terveyttä eivätkä todellakaan takaa ajokuntoa aamulla. Muistakaa se. Nimittäin jos ei noudata Catharsiksen ohjetta, jää alkoholi vereen kiertämään juuri niin pitkäksi aikaa, että se kaikki on käsitelty. Ei ole oikotietä sillekään, joka juo ruokaöljynsä ja humaltuu hitaammin.

En suosittele mitään perseet olalle -hommaa kenellekään Mutta jos nyt joku haluaa niin tietoisesti joskus tehdä niin tässä yksi koulukunta selvitä siitä. Jos joku haluaa tehdä sen joka ehtoo venäläisittäin, voi lueskella sikäläisiä eliniänodotteita ja miettiä, haluaako varmasti elää juuri niiden itäisten vaikutteiden alaisena.

Sinänsä napsu tai viinilasillinen kuivaa viiniä silloin, toinen tällöin on karpille vallan OK, kun syö alle eikä aiheuta aineenvaihdunnallista katastrofia juomalla alkoholia tyhjään vatsaan.

Mitäs iloa siitä viinasta on jos haluaa juoda paljon, mutta ei tulla känniin?

_________________
Kaikissa meissä on vikamme, mutta minusta niitä ei vain huomaa
Blogissa lisää

Mä olen aika ajoin tilaisuuksissa (siis noin kerran pari vuodessa), joissa viinaa kannetaan juotavaksi paljon enemmän kuin tarvitsen tai haluan. Elimistölle ystävällistä on jemmata tai läikyttää tai unohtaa shotit jonnekin. Mitään kieltäytymiskeskustelua ei humaltuneiden tarjoajien kanssa kannata käydä. Eivätkä ne muista tai huomaa juonko vai en. Ohjeistin yhtä nuorempaa naiskaveria naapurialalta (verkostoitumisvaatimukset kovemmat kuin meikällä), että puolenyön jälkeen tarjotut shotit kaadetaan pöydälle

On niin veteen tai viinaan piirretty viiva, millaisesta edustamisesta on ammatillisesti hyötyä, muodollista pakkoa ei ole. Olen päätynyt siihen, että jaksaessani jään välillä myöhempään iltaan tai yöhön. Ja nautintoaineiden suhteen samaan kuin pullaan ja sokeriin kahvipöydässä, minä päätän itse, mitä menee kurkusta alas. Ei kukaan muu.

Mutta ehkä itäisemmissä miehuuskoe-työhönotto-verkostoitumistilaisuuksissa on tiukempi viinanjuontipolitiikka, onneksi ei tarvitse pyöriä siellä *kopkop*

_________________
[...] chaos is found in greatest abundance wherever order is being sought. It always defeats order, because it is better organised.

-Terry Pratchett

Niinpä.
Tuota menetelmää olen toki itsekin käyttänyt, koska raja tulee aika äkkiä vastaan. Kerran vaihtelin miehen kanssa laseja illan mittään. On isompi ja kestää enempi, mutta päätyi niin kaameaan tuubaan, että ei sitten toise koitettu sitä

_________________
Kaikissa meissä on vikamme, mutta minusta niitä ei vain huomaa
Blogissa lisää