karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2019-09-16 13:24:30

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Tämä viestiketju on lukittu. Et voi vastata tai muokata viestejäsi  [ 68 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3 4
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-09-22 16:02:41 
Poissa
ylläpitokarppi
ylläpitokarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-10-27 10:00:44
Viestit: 5088
Paikkakunta: Helsinki
Noitis kirjoitti:
En tiedä onko tämä ketju oikea tälle kysymykselle mutta mitenkäs nyt noitten pakkauksissa ja finelissä ilmoitettujen hiilareitten kanssa, ovatko määrät valmiiksi Atkinsinkin kirjassa mainittua nettohiilaria vai vähennetäänkö niistä vielä kuidut?


KarppausWiki kirjoitti:
Suomessa tuoteselosteen kohta hiilihydraatit kertoo aina imeytyvien hiilihydraattien määrän eli juuri sen osan, joka vaikuttaa energiansaantiin. Tuo lukema ei siis sisällä kuituja. Vastaavasti Fineliä käytettäessä katsotaan riviä hiilihydraatti imeytyvä.

Ulkomailla tilanne voi olla toinen. USA:ssa carbs-lukema (carbohydrates, hiilihydraatit) sisältää myös kuidut. Kun carbs-lukemasta vähennetään imeytymättömät kuidut, saadaan imeytyvien hiilihydraattien määrä, jota kutsutaan termillä net carbs.


Ylös
   
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-09-27 14:36:13 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-08-30 08:45:27
Viestit: 282
Paikkakunta: Merenranta
Heippa kaikille, kirjoittelen eka kertaa. Olen käynyt sivuilla usein kesän aikana ja karpannut 2,8 kg nyt on jumi. Syönkö liikaa tomaatteja?
Entä pakstevihannekset, kun niissä kaikissa on porkkanoita?


Ylös
   
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-09-27 14:38:04 
Poissa
vapaakarppi
vapaakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-03-29 19:36:47
Viestit: 4476
Paikkakunta: Helsinki
kirjuri kirjoitti:
Heippa kaikille, kirjoittelen eka kertaa. Olen käynyt sivuilla usein kesän aikana ja karpannut 2,8 kg nyt on jumi. Syönkö liikaa tomaatteja?
Entä pakstevihannekset, kun niissä kaikissa on porkkanoita?


Jos haluat henkilokohtaista opastusta, esimerkiksi 'Arvostele ruokavalioni' - ketju voi auttaa.

_________________
Kysyessäsi apua, muista kertoa millä tyylillä karppaat jotta voimme parhaiten antaa vertaistukea.
Jos ymmärrät keken, oot varmasti käsittännä viärin.


Ylös
   
 
 Viestin otsikko: Mitä on stevia?
ViestiLähetetty: 2007-11-07 14:38:16 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi

Liittynyt: 2007-11-07 14:23:51
Viestit: 86
Hei,
olen uusi täällä, mutta karppaamisasia tuttua vuosien takaa, ainakin jossain ( lue: Montignac- ) muodossaan.
Törmäsin reseptiosiossa tuohon steviaan, jota laitetaan esim. pipareihin hiukkasen, mitähän se on?


Ylös
   
 
 Viestin otsikko: Re: Mitä on stevia?
ViestiLähetetty: 2007-11-07 17:20:36 
Poissa
on/off-karppi
on/off-karppi
Avatar

Liittynyt: 2006-08-09 16:32:08
Viestit: 2460
Paikkakunta: Lappi
hehetin kirjoitti:
Hei,
olen uusi täällä, mutta karppaamisasia tuttua vuosien takaa, ainakin jossain ( lue: Montignac- ) muodossaan.
Törmäsin reseptiosiossa tuohon steviaan, jota laitetaan esim. pipareihin hiukkasen, mitähän se on?


Google on ystävä.
http://www.stevia.fi/

_________________
"Tyhmää, tylsää!"


Ylös
   
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2008-01-01 11:45:20 
Poissa
sintti
sintti
Avatar

Liittynyt: 2007-11-05 19:56:37
Viestit: 25
Paikkakunta: Helsinki
Aloittelijat ovat varmaan palstan riesa :oops: mutta luettuani montignacin dieetti kirjan, sekä selattuani tämän palstan ohjeita, en oikein vieläkään tiedä mistä lähtisin liikkeelle. Olisin kovasti kiitollinen, jos jollain olisi sellainen aloittelijan viikkodieetti, niin osaisin yhdistellä ruokia hieman paremmin.

Montignacin dieetti kirjan reseptit ovat niin erikoisia, enkä usko jaksavani tehdä niin monimutkaisia ruokia. Täydellinen elintapojen muutos on ihan välttämätöntä, ja tarvitsisi kättäpitäenn neuvoja mistä alkaa. Karppaus slangi on vierasta ihmiselle, joka on aina vaan syönyt ruokaa: eikä hiilareita, proteiineja tai vitamiineja :oops: :oops: :roll:


Ylös
   
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2008-01-01 14:41:13 
Poissa
touhukarppi
touhukarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-07-28 08:03:39
Viestit: 1359
dinadei kirjoitti:
Aloittelijat ovat varmaan palstan riesa :oops: mutta luettuani montignacin dieetti kirjan, sekä selattuani tämän palstan ohjeita, en oikein vieläkään tiedä mistä lähtisin liikkeelle. Olisin kovasti kiitollinen, jos jollain olisi sellainen aloittelijan viikkodieetti, niin osaisin yhdistellä ruokia hieman paremmin.

Montignacin dieetti kirjan reseptit ovat niin erikoisia, enkä usko jaksavani tehdä niin monimutkaisia ruokia. Täydellinen elintapojen muutos on ihan välttämätöntä, ja tarvitsisi kättäpitäenn neuvoja mistä alkaa. Karppaus slangi on vierasta ihmiselle, joka on aina vaan syönyt ruokaa: eikä hiilareita, proteiineja tai vitamiineja :oops: :oops: :roll:


Kannattaa tutustua rauhassa ja ajan kanssa foorumiin. Näillä sivustoilla on varmasti kerrottu kaikki mahdollinen karppauksesta.
Käytä reseptiosiota josta voit valita mieluiset ruoka-ainekset ja
sanaston osalta saat varmasti apua ainakin http://karppaus.info/wiki/index.php?title=Etusivulinkistä.

_________________
Kuva


Ylös
   
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2008-01-01 14:46:45 
Poissa
laihduttelijakarppi
laihduttelijakarppi

Liittynyt: 2006-11-07 14:03:59
Viestit: 2259
Paikkakunta: Helsinki
Ateriamatriisissa, joka löytyy tuolta aloittelevan karpin oppaasta tämän keskustelun 1. viestistä on esimerkki ruokia päivälle.


Ylös
   
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Tämä viestiketju on lukittu. Et voi vastata tai muokata viestejäsi  [ 68 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3 4

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)