karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2019-07-23 08:28:44

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Tämä viestiketju on lukittu. Et voi vastata tai muokata viestejäsi  [ 68 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 3 4 Seuraava
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Aloittelevan karpin opas
ViestiLähetetty: 2004-10-21 16:14:35 
Poissa
ylläpitokarppi
ylläpitokarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-19 16:09:34
Viestit: 849
Paikkakunta: Tampere
Koska sivuille on suorastaan exodus käynnissä, tein sivun johon kirjasin pääpiirteittäin ne jutut mitä täällä aina uusille kyselijöille vastataan. Kertokaapa jäikö jotain olennaista pois?

http://karppaus.info/wiki/index.php?tit ... rppausopas

Vielä kun aikaansaisi sen FAQ:n...

_________________
Ala-/hyväkarppia alkaen 8/2003 - karppiylläpidosta "osa-aikaeläkkeellä", ethän laita yksärillä pyyntöjä minulle vaan mieluummin hooverille tai chimanille. Kiitos!


Ylös
   
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2004-10-21 16:30:17 
Poissa
paleokarppi
paleokarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-21 07:57:52
Viestit: 721
Paikkakunta: Suomen Turku
Eofis, sinä ahkerimus! Hienoa!

Ainoana pisti silmään, että eikö SBD ole enemmän hyvä- kuin alakarppausta (siis aloitusvaiheen jälkeen)?


Ylös
   
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2004-10-21 16:33:31 
Poissa
ylläpitokarppi
ylläpitokarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-19 16:09:34
Viestit: 849
Paikkakunta: Tampere
Onko se? Minä kun en ole koko kirjaan silmääni vielä luonut..

_________________
Ala-/hyväkarppia alkaen 8/2003 - karppiylläpidosta "osa-aikaeläkkeellä", ethän laita yksärillä pyyntöjä minulle vaan mieluummin hooverille tai chimanille. Kiitos!


Ylös
   
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2004-10-21 16:40:07 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi

Liittynyt: 2004-10-18 15:25:10
Viestit: 53
Moi!

Juu, minäkin olen samaa mieltä, että SBD:läisenä olen enemmän hyväkarppi. Ykkösvaihe on tosin kyllä ihan alakarppi, mutta toivoisin koko ruokavaliota käsiteltävän mieluummin hyväkarppina. Jo ihan siksikin, ettei kenellekään vain jää pelkkää mielikuvaa kuuriluonteisesta kaksiviikkoisesta ;o).

Rakkaudella, Vadelma


Ylös
   
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2004-10-21 16:49:00 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2004-06-14 12:10:00
Viestit: 1627
Paikkakunta: East-Helsinski
:-({|=

Eofis
,


Olet PARAS!

=D> =D>

ja ahkerakin vielä...


Ylös
   
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2004-10-21 16:52:15 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 40569
Paikkakunta: AlwaysComingHome
Hyvä Eofis!

Yhden pienen aika yleisen sanamuodon muuttaisin alustuksessasi.
En puhuisi "valkoisista jauhoista". Puhuisin "kuorituista jauhoista" tai "puhdistetuista jauhoista". Tai molemmista, mutta vainyksi valittaessa mieluiten se kuorittu. Vaikkakin jälkimmäiseen menisivät iloisesti mukaan vielä erilaiset tärkkelyspöperötkin (perunajauhot, maizena, ohrakas...)

Syy: Kuorittu vehnä ja kuorittu ruis ovat jokseenkin yhtä vähähivenisiä. Kuorimattomina eli kokonaisina ne käyvät jopa alakarpeille ainakin idutukseen. Ja niitä voisi kuvitella jonkun suunnan hyväkarpin käyttävän myös leivontaan, jos jotain.

terv els

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2004-10-21 16:59:54 
Poissa
ylläpitokarppi
ylläpitokarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-19 16:09:34
Viestit: 849
Paikkakunta: Tampere
Els, hyvä pointti - kuten sinulta aina =D>

_________________
Ala-/hyväkarppia alkaen 8/2003 - karppiylläpidosta "osa-aikaeläkkeellä", ethän laita yksärillä pyyntöjä minulle vaan mieluummin hooverille tai chimanille. Kiitos!


Ylös
   
 
 Viestin otsikko: Re: Aloittelevan karpin opas
ViestiLähetetty: 2004-10-21 17:03:09 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-10-14 13:17:05
Viestit: 101
Eofis kirjoitti:
Koska sivuille on suorastaan exodus käynnissä, tein sivun johon kirjasin pääpiirteittäin ne jutut mitä täällä aina uusille kyselijöille vastataan.

http://karpit.net/opas.php



Upeeta mahtavaa :)! Hienoa työtä Eofis =D>

_________________
Hiilarit on oopiumia kansalle


Ylös
   
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2004-10-21 19:36:41 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2004-07-27 07:51:16
Viestit: 562
Paikkakunta: Turku
Sulla Eofis energiaa riittää, kiitos!

:lol: :lol: :lol:

_________________
"Se parhaiten nauraa, joka toiselle kuoppaa kaivaa."


Ylös
   
 
 Viestin otsikko: Re: Aloittelevan karpin opas
ViestiLähetetty: 2004-10-21 20:16:40 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2004-09-30 08:37:27
Viestit: 1328
Paikkakunta: Oulu
Eofis kirjoitti:
Koska sivuille on suorastaan exodus käynnissä, tein sivun johon kirjasin pääpiirteittäin ne jutut mitä täällä aina uusille kyselijöille vastataan. Kertokaapa jäikö jotain olennaista pois?

http://karpit.net/opas.php

Vielä kun aikaansaisi sen FAQ:n...


Hyvin tiivistetusti perusperiaatteet =D> Sitten jos vielä saisi yksnikertaisesti ja tiivistetysti ne perusperiaatteet, jolla deiitti toimii: tarkoitan tässä sitä, joka aloittelevaa usein mietityttää, kuten laihtumisen biokemialliset perusteet yksnikertaisessa muodossaan. Tosin aloittelevan on hyvä olla aktiivinen siinäkin mielessä, että etsii tietoa -ei pelkästään hienolta foorumiltamme- mutta myös kirjallisuudesta. Mutta siitä voisi jonkinlainen "yleiskatsaus" syytä laatia, että mitä elimistössä tapahtuu vähähiilihydraattiden ruokavalion aikana ja mihin mm. hiilihydraattien radikaali vähentäminen vaikuttaa metaboliaamme ja minkälaisia "sivuoireita" saattaa esiintyä aloituksen yhteydessä, ja miten niistä päästäsisiin. Em. siksi, koska hyvin paljon on forumilla ollut kysymyksiä nimenomaa alkuvaiheen oireista tyyliin: muutoin on mennyt hyvin, mutta on ilmaantunut sitä sun tätä... Miten tulisi toimia ja onko muilla ollut vastaavanlaisia kokemuksia. Toisaalta olemme yksilöitä, eikä kaikkia "sivuoireita" ole millään mahdollista listata, mutta ainakin ne kaikkein tärkeimmät olisi syytä mainita, ettei uudet karppaajat tarpeettomasti pelästyisi uusista oireistaan.

Hienoa, Eofis, että olet vapaaehtoisesti pakertanut selkokielisiä ohjeita toivottaen näin terveydestään kiinnostuneita iloiseen seuraamme *nostaa hattua* :D


Ylös
   
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2004-10-21 22:17:13 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-08-18 15:24:47
Viestit: 100
Oi Eofis
emo sa karppaavien
sua ylistämme
sua kiitämme
sut tunnustamme
viisaudeksi vähähiilariseksi
karpiksi kaunihiksi
eloksi eloisaksi
iloksi innoittavaksi
tiedoksi tiivihiksi

_________________
Syö pääs! (vanha Mugandalainen sananlasku)


Ylös
   
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2004-10-21 23:22:12 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-08-23 19:56:51
Viestit: 506
WOW, way to go, lady!


Ylös
   
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2004-10-22 12:48:21 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-06-03 09:08:47
Viestit: 278
Paikkakunta: Helsinki
Hyvä minustakin - vaikken nyt käytä kalevalamittaa...

Minusta on nimenomaan hyvä että on yksi mahdollisimman lyhyt aloittajan opas ja sellaisena tuo on mainio. Eiköhän hyvää täydennystä tule sitten Varpun ja Ilkan kirjassa.

Olen itse suunnitellut toisenlaista FAQ-juttua, ts. "negatiivista" tai käänteistä: mitä myyttejä virallinen valistus viljelee. Tai vihkosta "Alakarpin ystävälle" tyyliin: "Ystäväni ryhtyi tuolle tappajadieetille - mitä minä nyt teen...". Ja miten suhtautua tarjoiluihin kun alakarppi tulee kylään tms. Jota siis voisi sitten jakaa ystäville.

Siihen tulisi tietysti positiiviset perusasiat myös. Mutta saa nähdä jääkö taas haaveeksi. Mitään yksityiskohtaista ohjeistoa en kuitenkaan ole suunnitellut. Jos jollain vain olisi aikaa noukkia kaikki tieto talteen tältä foorumilta, se olisi upeaa.

Ja yksi mahdollisuus olisi kääntää tuo Marias sida om lågkolhydratskost (linkeissä). Hän siihen varmaan suostuisi kun jakaa kirjastaan ilmaiseksi netissä. Ehkä yhdistys voisi jopa julkaista sen?

Ehdotus yhdistyksen nimeksi: Ala- ja hyväkarppi ry. (Ts. että tuo hyväkarppi olisi mukana, se on todella tärkeätä ettei leimauduta vain Atkinslaisiksi).


Ylös
   
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2004-10-22 13:46:28 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-19 20:09:11
Viestit: 802
Paikkakunta: Oulu
Vastaiskuna leipätiedotukselle, miten olisi Karppitiedotus Ry. ;)


Ylös
   
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2004-10-22 16:01:45 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-06-03 09:08:47
Viestit: 278
Paikkakunta: Helsinki
Kuulostaa hyvältä minusta. Ja nasevalta myös.

Pointtini oli nimittäin se, että jos on "ala" niin tarttis olla myös "hyvä". Tuossa ei ole kumpaakaan. Ja tiedottaminen kai onkin yhdistyksen keskeinen tehtävä.


Ylös
   
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2004-10-22 21:51:34 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2004-10-16 17:27:11
Viestit: 179
Paikkakunta: Sysmä
Lainaa:
Kaikenlaiset kevyttuotteet ja einekset kannattaa jättää hyllyyn sillä niissä rasva on usein korvattu tärkkelyksillä ja lisäaineilla, einekset puolestaan sisältävät useimmiten kovetettua kasvisrasvaa jota karppiyhteisö ei sisältämänsä transrasvan vuoksi pidä terveellisenä.


Mitä, sisältääkö karppiyhteisö transrasvaa??


Ylös
   
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2004-10-23 08:58:32 
Poissa
ylläpitokarppi
ylläpitokarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-19 16:09:34
Viestit: 849
Paikkakunta: Tampere
Ritva kirjoitti:
Lainaa:
jota karppiyhteisö ei sisältämänsä transrasvan vuoksi pidä terveellisenä.


Mitä, sisältääkö karppiyhteisö transrasvaa??


Hoho, imetys näköjään tosiaan vaikuttaa aivoja kutistavasti. Btw, ei ne pilkutkaan ole kohdallaan, huomasin tässä justiin...

t. ex-kielipoliisi

_________________
Ala-/hyväkarppia alkaen 8/2003 - karppiylläpidosta "osa-aikaeläkkeellä", ethän laita yksärillä pyyntöjä minulle vaan mieluummin hooverille tai chimanille. Kiitos!


Ylös
   
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2004-10-24 15:30:10 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2004-08-29 17:55:59
Viestit: 130
Pisti muuten silmääni, että Valion rasvattomassa raejuustossa on vähemmän hiilaria ja enemmän proteiinia kuin siinä tavallisessa, 2-prosenttisessa :wink:


Ylös
   
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2004-10-25 06:26:31 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2004-05-27 09:07:18
Viestit: 187
Paikkakunta: Nokia
This is perfect!!! :wink:

_________________
"Hullu saa olla, muttei tyhmä..."


Ylös
   
 
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2004-10-25 09:05:03 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2004-06-08 09:47:52
Viestit: 167
Saisko tuonne vielä sellaista mainintaa, että nollahiilarilinjalle ei kannata lähteä että ellei tiedä mitä tekee? Vai oonko vaan sokee kun en huomaa, ei olis uutta :).

Kuitenkin suurella osalla ihmisistä on semmonen kuvitelma, että alakarppaus on sitä että ei saa syödä mitään hiilareita. Ikinä.


Ylös
   
 
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Tämä viestiketju on lukittu. Et voi vastata tai muokata viestejäsi  [ 68 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 3 4 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)