karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2019-10-18 07:11:44

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 49 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Re: Yliherkkä hiilareille
ViestiLähetetty: 2018-12-02 11:55:46 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 40990
Paikkakunta: AlwaysComingHome
Hyvin menee mutta menkööt.
Hyvät jatkot o/

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Yliherkkä hiilareille
ViestiLähetetty: 2018-12-02 21:41:29 
Poissa
sintti
sintti
Avatar

Liittynyt: 2018-08-31 18:02:55
Viestit: 38
Catharsis kirjoitti:
Tää on sulle aivan liian helppoa! Onnittelut!


Kovin tarkkana tässä on saanut olla. Itse vielä kestää, mutta kun toinen haluaa syödä välillä pullan. Karkkia. Jotain sipsejä jne. Koitan sanoa että syö vaan, mun on pakko tottua ajatukseen että niitä ei tuu jatkossakaan olemaan.

Periaatteessa tahti on kai liiankin nopea. Kävin varsin parissakin apteekissa kysymässä ketostickejä, sanoivat ettei ole varastossa. Eikä aikoihin ole kyseltykään. No turhatpa nuo olis olleet.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Yliherkkä hiilareille
ViestiLähetetty: 2018-12-08 16:26:58 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2018-12-02 16:19:49
Viestit: 20
Päheet käppyrät *peukku*


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Yliherkkä hiilareille
ViestiLähetetty: 2019-02-18 19:41:20 
Poissa
sintti
sintti
Avatar

Liittynyt: 2018-08-31 18:02:55
Viestit: 38
Tavoiteaika meni ohi. Ulkomaanmatka, sen jälkeinen joulu ja uusi vuosi sotki kuvioita. Oli kyllä tietoinenkin valinta ottaa löysemmin tuolloin. Suunta sentään taas oikeaan päin. Sinisen viivan kohdalla oli alkuperäinen tavoiteaika.. no jos tässä keväällä kuitenkin toteutuisi tuo loppu.

Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Yliherkkä hiilareille
ViestiLähetetty: 2019-02-18 19:46:56 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-17 21:33:10
Viestit: 3337
Paikkakunta: Raw by nature
Ei hätää, oma taivoiteaika karkasi noin seitsemällä vuodella...

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.
Karnivorikaavio 1.0: https://drive.google.com/file/d/1_6AOoG ... sp=sharing
Karppauskaavio 3.0: https://drive.google.com/file/d/1K3RpIa ... sp=sharing


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Yliherkkä hiilareille
ViestiLähetetty: 2019-05-13 18:24:06 
Poissa
sintti
sintti
Avatar

Liittynyt: 2018-08-31 18:02:55
Viestit: 38
Pistetääs tähän päivitystä. Pikkuisen tavoitepainon (oranssi viiva) yläpuolella, mutta jo nyt helkkarin tyytyväinen. Tavoiteaika oli tuo sininen pystyviiva.

Syön nyt vähähiilarista ja annan periksi korkeintaan kerran viikossa. Silloinkin joku erikoistilanne ja vaan jotain pientä. Niinkuin vaikka yksi pieni pulla tai jäätelö. Ruisleivän pala. Muttei sitten viikkoon mitään. En tiiä millä systeemillä jatkaa tästä eteenpäin, mutta eipä tää nykyinenkään kovin tuskaista ole. Elämäntapa. Kesällä taas reissuun jolloin tulee tuollainen pompsahdus kuin joulun aikaan tuli. Jonkinlaista jojoa siis kai jatkossakin. :roll:

Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Yliherkkä hiilareille
ViestiLähetetty: 2019-06-02 13:25:33 
Poissa
sintti
sintti
Avatar

Liittynyt: 2018-08-31 18:02:55
Viestit: 38
Tavoitepaino. \:D/ Ensimmäistä kertaa.. toki se vielä jojoilee -varmaan niin yli kuin alikin. 104,5 -> 85 kiloon. BMI nyt jotain 26-27 välillä.

Yhdeksän kuukautta ja 19,5 kiloa. Toistaiseksi ajatus jatkossa että pidän yhden hiilaripäivän viikossa. Ja sitten jos näyttää että sittenkin lähtee kiloja niin otan toisenkin jne. Ja paluu perusdieettiin mikäli nousee. Eli en nyt tainnut löytää mitään varsinaista kuuria, kai se lähinnä Atkinsia on.

Jotenkin näyttäis että kun on pidempään ollut tällä kuurilla, niin niitä hiilareitakin kestää paremmin. Kaipa se kehon toiminta muuttuu ruokavalion mukana?


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Yliherkkä hiilareille
ViestiLähetetty: 2019-06-03 20:00:31 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2019-02-25 13:35:36
Viestit: 48
Hienoa! Kerro sitten miten hiilarien nosto vaikuttaa.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Yliherkkä hiilareille
ViestiLähetetty: 2019-10-02 19:33:06 
Poissa
sintti
sintti
Avatar

Liittynyt: 2018-08-31 18:02:55
Viestit: 38
Yksi hiilaripäivä kohtuullisena on ollut toimiva. Kuukauden kesälomamatka teki +10 kiloa josta 5 lähti pikaisesti nesteenä. Juhlatkin menee pysyen aika hyvin ruodussa. Alkoholipirskeet pistää pakan sekaisin rajummin. Onneksi kumppani lopetti tupakanpolton, niin edes pieni mahdollisuus että hänenkin pitää välttää makeita ym.

Kyllä tästä elämäntapa kehkeytyy. :fisu:


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 49 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)