karppaus.info

Niin, jos joku uskoo noin korruptunoituneen yhdistyksen tutkijoiden antamiin tietoihin, niin huh, huh??? Varsinkin kun nähdään, että millä tasolla on suomen diabeteshoito Mutta kukin täällä uskoo mitä tahtoo - mielummin uskon yli 30 v kliinistä työtä tehnyttä, kuin norsunluutornissa istuvaa tutkijaa.

Uskoa toki saa ihan mitä haluaa
... mutta kolmekymmentävuotta sitten Heikkilä taisi suosittaa vielä veganismia, ennenkuin oppi?

Ja kolmekymmentä vuotta on sittenkin lyhyt aika karppauksen historiaassa
Kliinikko Kwasniewski on hoitanut karppityylillään porukkaa kuntoon jo 60-luvulta lähtien,
ja edellä mainitut Volek & Phinney ovat hekin jo kohtuullisesti Heikkilää vanhempia karppeja,
kliinisen kokemuksensa lisäksi.

Tässä vaiheessa sentään vin Peksu (eikä Heikkilä) väittää Virta Healthin porukkaa korruptoituneeksi.
Mahtaakohan kyseisellä nimimerkillä olla puhtaat jauhot pussissa?
Anonyyminä kun voi saada aikaan paljon hallaakin, jos haluaa... ja moni varmaan haluaisi.
Niin Heikkilälle kuin karpeillekin, ja siinä sivussa toki virranviemillekin : )

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Et siis uskalla avata linkkiä ja tutustua sen sisältöön? Jos kieli on ongelma, niin googlen kääntäjä helpottaa. Mitä tekemistä Suomen surkealla diabeteshoidolla on asian kanssa? Paitsi, että juuri siksi olen ketokarppaaja ja etsin Heikkilän kirjojen lisäksi tietoa kaikkialta mistä sitä on saatavissa. Kansainvälinen Low-Carb-yhteisö on jo melko laaja ja siellä on huippututkijoita ja -lääkäreitä kaikkialta maailmasta. Tämä porukka ei ole lääke- tai ruokateollisuuden korruptoimaa. Maailmalta se Anttikin tietonsa ammentaa, näin ainakin omien sanojensa mukaan.

Sitten kun olet rauhoittunut, niin voisitko avata se linkin ja tutustua rauhassa asiaan, josta vaahtoat?

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.

_________________
Pharmageddon!

Ainakaan Peksun suodattamana.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Ehkä hän on jonkinlainen Anti-Heikkilä?

_________________
[...] chaos is found in greatest abundance wherever order is being sought. It always defeats order, because it is better organised.

-Terry Pratchett

"....Virtahealthillä on melko vastaansanomaton tutkimusnäyttö tuloksista", WHAT? Kuulostaa ihan samalta hokemalta millä Fogelholm meille perustelee vt -ravinto-oppia...?

Vieläkö rähjättää? VirtaHealt on todistanut, että LCHF:llä voi alentaa diabeetikon verensokeria, päästä eroon lääkkeistä, pudottaa painoaan, saada veriarvonsa paremmiksi ja sydäntautiriskinsä pienemmiksi. Mikä helvetti siinä häiritsee?

Heikkilä olisi koska tahansa osallistunut tällaiseen tutkimukseen, jos se Suomen oloissa olisi ollut mahdollista toteuttaa. Sami Inkisen rahoilla se on mahdollista USAssa huippututkijoiden avulla. Yritä nyt saada paksuun kalloosi, että VirtaHealth nimenomaan taistelee LCHF:n eli karppauksen eli VHH:n puolesta ja virallista näkemystä vastaan.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.

Tää on yleisen keskustelun puolella ja aloitteleva kysyy verensokerin tavoitearvoista.
Jos Peksu haluut riehua, niin aloita ketju taistelutantereella.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Tuolla aiemmin sivujuonteena vain mainitsin, että ”pikkukalaksi<3” syö aivan liikaa proteiinia ja proteiinin tarve lasketaan (A. Heikkilän mukaan) kaavalla: pituus - 110 x 0,8, joka on maksimaalinen määrä siitä, mitä todellisuudessa tarvitaan.

Tähän väittämään tuli sitten kommentti Catharsis:lta, että ei pidä paikkansa, sillä Virtahealthillä on melko vastaansanomaton tutkimusnäyttö tuloksista…?

Peksu. Mitä merkitystä on jollain hatusta vedetyllä kaavalla tai minimaalisella protskun tarpeella jos väittää että 210 grammasta lihaa saa 70 grammaa protskua? Eikö tässä mennä arvioiden kanssa jo ihan helvetin mettään, eikä niillä ole siten mitään merkitystä? Mene Peksu muualle riehumaan.

_________________
It’s always the ones with the dirty hands pointing the fingers.

Peksu, kyllä se sun kaavas pitää paikkansa, jos noudattaa tarkasti Heikkilän ohjeita. Heikkilää on täällä luettu ja itse pidän häntä arvossa. Aloitin oman karppaajan tieni Heikkilän kirjoista kuten kai suurin osa täällä. Hän on kuitenkin vain yksi asiantuntija. Karppausyhteisössä on maailmanlaajuisesti useita satoja, jopa tuhansia asiantuntijoita ja tutkijoita. Yleinen näkemys proteiinin määrästä karppaajilla näyttäisi olevan 1-2 g/kg. Heikkilän suositus asettuu tälle alarajalle. Bikmanin, Phinneyn, Volekin yms. muiden lääkäreiden ja tutkijoiden mielestä proteiini voi olla jopa 2 g/kg ilman ongelmia. Siinä 210 g:n lihaköntissä muuten on tyypillisesti 20 % eli noin 40 g proteiinia.

Ongelmana tässä on se ehdottomuus, jolla siteeraat Heikkilää. Se, että vain Heikkilällä olisi totuus hallussa. Ihan kuin muiden vähähiilihydraattitietoisten lääkäreiden ja tutkijoiden mielipiteillä ja tutkimuksilla ympäri maailmaa ei olisi mitään arvoa.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.

... Joulupukki, sää nyt oot varsinainen pilkunnusija täällä, vedä nyt välillä henkeä.....

...ja jos ymmärtäisit lukemaasi, niin selkeesti A.H tossa mainitsi, että on kaavalla saatu arvo on max määrä brodea, eli pienemmälläkin tulee toimeen eli tuo lihan painoon suhteutettu vertaus meni ihan nappiin!

Hiukan veikkaan että tämä peksu on täällä vain mustamaalatakseen Heikkilää...?

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Hyvin näyttäis onnistuvan.

_________________
It’s always the ones with the dirty hands pointing the fingers.

Palaan vanhaan ketjuun! Ihan vain kertoakseni, että eilen pitkäsokeri A1c oli 43

Aivan huikeeta, melkein terve Painoa on lähtenyt 10 kiloa, vielä saa n 20 mennä. Se diabeteshoitaja oli ihan liekeissä tuosta painon putoamisesta, ja sellainen fiilis jäi, että sillä se perusteli kaiken paranemisen olossa. Noh, mulle oli paljon tärkeämpää se, että sokerit on nyt kurissa. Tällä jatketaan.

Kiitokset teille kaikille loistavista keskusteluista, niitä täällä viikoittain seuraan.

Hieno homma sokereiden kanssa.
Joo kyllä se painon putoaminen auttaa, on niin mukava kun voi leikata omat varpaan kyntensä, ainakin minulle aikoinaan kun olin hieman laihtunut.

Niinkun ylempänä sanottu, karppaus tyylejä on tosi monta, kaikkia yhdistää kaksi tekijää, rasvaa 60-80% ja hiilareita 0-100 g., joku voi mennä vissiin 150 gr vrk mutta jos on metabolinen tai esidiabetes ym. niin ehkä kuitenkin alle 100g hh vrk.

Kaikki ollaan niin erilaisia.

_________________
Centimo 80 Aviation