karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2018-12-18 19:56:47

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 58 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2018-03-12 08:18:10 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2011-04-07 08:01:05
Viestit: 422
Catharsis kirjoitti:
Antti Heikkilä perustaa ohjeet omaan näkemyksensä, mikä on kliinisesti varmaan hyvin perusteltu. Virtahealthin laskentatapa perustuu diabeteksen johtavien tutkijoiden tuloksiin (mm. Phinney, Volek, Westman yms.).

Tutustu Peksu aiheeseen täällä: https://www.virtahealth.com/

Aika turha meidän riidellä näistä ohjeista, Virtahealthillä on melko vastaansanomaton tutkimusnäyttö tuloksista.

Niin, jos joku uskoo noin korruptunoituneen yhdistyksen tutkijoiden antamiin tietoihin, niin huh, huh??? Varsinkin kun nähdään, että millä tasolla on suomen diabeteshoito :lol: Mutta kukin täällä uskoo mitä tahtoo - mielummin uskon yli 30 v kliinistä työtä tehnyttä, kuin norsunluutornissa istuvaa tutkijaa.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-03-12 09:24:44 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 39419
Paikkakunta: AlwaysComingHome
Uskoa toki saa ihan mitä haluaa
... mutta kolmekymmentävuotta sitten Heikkilä taisi suosittaa vielä veganismia, ennenkuin oppi?

Ja kolmekymmentä vuotta on sittenkin lyhyt aika karppauksen historiaassa
Kliinikko Kwasniewski on hoitanut karppityylillään porukkaa kuntoon jo 60-luvulta lähtien,
ja edellä mainitut Volek & Phinney ovat hekin jo kohtuullisesti Heikkilää vanhempia karppeja,
kliinisen kokemuksensa lisäksi.

Tässä vaiheessa sentään vin Peksu (eikä Heikkilä) väittää Virta Healthin porukkaa korruptoituneeksi.
Mahtaakohan kyseisellä nimimerkillä olla puhtaat jauhot pussissa?
Anonyyminä kun voi saada aikaan paljon hallaakin, jos haluaa... ja moni varmaan haluaisi.
Niin Heikkilälle kuin karpeillekin, ja siinä sivussa toki virranviemillekin : )

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-03-12 12:25:26 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-17 21:33:10
Viestit: 2660
Paikkakunta: Raw by nature
Peksu kirjoitti:
Catharsis kirjoitti:
Antti Heikkilä perustaa ohjeet omaan näkemyksensä, mikä on kliinisesti varmaan hyvin perusteltu. Virtahealthin laskentatapa perustuu diabeteksen johtavien tutkijoiden tuloksiin (mm. Phinney, Volek, Westman yms.).

Tutustu Peksu aiheeseen täällä: https://www.virtahealth.com/

Aika turha meidän riidellä näistä ohjeista, Virtahealthillä on melko vastaansanomaton tutkimusnäyttö tuloksista.

Niin, jos joku uskoo noin korruptunoituneen yhdistyksen tutkijoiden antamiin tietoihin, niin huh, huh??? Varsinkin kun nähdään, että millä tasolla on suomen diabeteshoito :lol: Mutta kukin täällä uskoo mitä tahtoo - mielummin uskon yli 30 v kliinistä työtä tehnyttä, kuin norsunluutornissa istuvaa tutkijaa.

Et siis uskalla avata linkkiä ja tutustua sen sisältöön? Jos kieli on ongelma, niin googlen kääntäjä helpottaa. Mitä tekemistä Suomen surkealla diabeteshoidolla on asian kanssa? Paitsi, että juuri siksi olen ketokarppaaja ja etsin Heikkilän kirjojen lisäksi tietoa kaikkialta mistä sitä on saatavissa. Kansainvälinen Low-Carb-yhteisö on jo melko laaja ja siellä on huippututkijoita ja -lääkäreitä kaikkialta maailmasta. Tämä porukka ei ole lääke- tai ruokateollisuuden korruptoimaa. Maailmalta se Anttikin tietonsa ammentaa, näin ainakin omien sanojensa mukaan.

Sitten kun olet rauhoittunut, niin voisitko avata se linkin ja tutustua rauhassa asiaan, josta vaahtoat?

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.
Voit itse valita ideologian, mutta kehosi valitsee fysiologian.
Karppauskaavio 3.0: https://drive.google.com/open?id=1K3RpI ... W51p00CDsQ


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-03-16 20:24:53 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-03-27 08:15:46
Viestit: 1758
Peksu kirjoitti:
pikkukalaksi<3,

...syöt aivan liikaa proteiinia. Aika outoja neuvoja täällä annetaan? Eiköhän lääkäri A.H. tiedä tämän paremmin eli proteiini lasketaan kaavalla: (pituus - 110) x 0,8 eli tarvitsemasi proteiini on n. 40 g/vrk. Enempää ei tarvita.


Ei tiedä

_________________
Pharmageddon!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-03-16 20:26:50 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 56961
Ainakaan Peksun suodattamana.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-03-16 20:37:47 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-03-15 11:45:06
Viestit: 3672
Greda Carpo kirjoitti:
Ainakaan Peksun suodattamana.



Ehkä hän on jonkinlainen Anti-Heikkilä?

_________________
[...] chaos is found in greatest abundance wherever order is being sought. It always defeats order, because it is better organised.

-Terry Pratchett


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-03-18 17:28:32 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2011-04-07 08:01:05
Viestit: 422
"....Virtahealthillä on melko vastaansanomaton tutkimusnäyttö tuloksista", WHAT? Kuulostaa ihan samalta hokemalta millä Fogelholm meille perustelee vt -ravinto-oppia...?


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-03-18 19:41:26 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-17 21:33:10
Viestit: 2660
Paikkakunta: Raw by nature
Vieläkö rähjättää? VirtaHealt on todistanut, että LCHF:llä voi alentaa diabeetikon verensokeria, päästä eroon lääkkeistä, pudottaa painoaan, saada veriarvonsa paremmiksi ja sydäntautiriskinsä pienemmiksi. Mikä helvetti siinä häiritsee?

Heikkilä olisi koska tahansa osallistunut tällaiseen tutkimukseen, jos se Suomen oloissa olisi ollut mahdollista toteuttaa. Sami Inkisen rahoilla se on mahdollista USAssa huippututkijoiden avulla. Yritä nyt saada paksuun kalloosi, että VirtaHealth nimenomaan taistelee LCHF:n eli karppauksen eli VHH:n puolesta ja virallista näkemystä vastaan.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.
Voit itse valita ideologian, mutta kehosi valitsee fysiologian.
Karppauskaavio 3.0: https://drive.google.com/open?id=1K3RpI ... W51p00CDsQ


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-03-18 20:18:03 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 56961
Tää on yleisen keskustelun puolella ja aloitteleva kysyy verensokerin tavoitearvoista.
Jos Peksu haluut riehua, niin aloita ketju taistelutantereella.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-03-19 11:09:18 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2011-04-07 08:01:05
Viestit: 422
Tuolla aiemmin sivujuonteena vain mainitsin, että ”pikkukalaksi<3” syö aivan liikaa proteiinia ja proteiinin tarve lasketaan (A. Heikkilän mukaan) kaavalla: pituus - 110 x 0,8, joka on maksimaalinen määrä siitä, mitä todellisuudessa tarvitaan.

Tähän väittämään tuli sitten kommentti Catharsis:lta, että ei pidä paikkansa, sillä Virtahealthillä on melko vastaansanomaton tutkimusnäyttö tuloksista…?


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-03-19 15:15:45 
Poissa
zombikarppi
zombikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-05-13 23:34:32
Viestit: 3096
Paikkakunta: Vantaa
Peksu. Mitä merkitystä on jollain hatusta vedetyllä kaavalla tai minimaalisella protskun tarpeella jos väittää että 210 grammasta lihaa saa 70 grammaa protskua? Eikö tässä mennä arvioiden kanssa jo ihan helvetin mettään, eikä niillä ole siten mitään merkitystä? Mene Peksu muualle riehumaan.

_________________
It’s always the ones with the dirty hands pointing the fingers.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-03-19 15:44:19 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-17 21:33:10
Viestit: 2660
Paikkakunta: Raw by nature
Peksu, kyllä se sun kaavas pitää paikkansa, jos noudattaa tarkasti Heikkilän ohjeita. Heikkilää on täällä luettu ja itse pidän häntä arvossa. Aloitin oman karppaajan tieni Heikkilän kirjoista kuten kai suurin osa täällä. Hän on kuitenkin vain yksi asiantuntija. Karppausyhteisössä on maailmanlaajuisesti useita satoja, jopa tuhansia asiantuntijoita ja tutkijoita. Yleinen näkemys proteiinin määrästä karppaajilla näyttäisi olevan 1-2 g/kg. Heikkilän suositus asettuu tälle alarajalle. Bikmanin, Phinneyn, Volekin yms. muiden lääkäreiden ja tutkijoiden mielestä proteiini voi olla jopa 2 g/kg ilman ongelmia. Siinä 210 g:n lihaköntissä muuten on tyypillisesti 20 % eli noin 40 g proteiinia.

Ongelmana tässä on se ehdottomuus, jolla siteeraat Heikkilää. Se, että vain Heikkilällä olisi totuus hallussa. Ihan kuin muiden vähähiilihydraattitietoisten lääkäreiden ja tutkijoiden mielipiteillä ja tutkimuksilla ympäri maailmaa ei olisi mitään arvoa.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.
Voit itse valita ideologian, mutta kehosi valitsee fysiologian.
Karppauskaavio 3.0: https://drive.google.com/open?id=1K3RpI ... W51p00CDsQ


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-03-19 16:02:27 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2011-04-07 08:01:05
Viestit: 422
... Joulupukki, sää nyt oot varsinainen pilkunnusija täällä, vedä nyt välillä henkeä.....

...ja jos ymmärtäisit lukemaasi, niin selkeesti A.H tossa mainitsi, että on kaavalla saatu arvo on max määrä brodea, eli pienemmälläkin tulee toimeen eli tuo lihan painoon suhteutettu vertaus meni ihan nappiin!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-03-19 16:24:08 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 39419
Paikkakunta: AlwaysComingHome
Hiukan veikkaan että tämä peksu on täällä vain mustamaalatakseen Heikkilää...?

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-03-19 16:30:39 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 56961
=P~


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-03-20 08:11:42 
Poissa
zombikarppi
zombikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-05-13 23:34:32
Viestit: 3096
Paikkakunta: Vantaa
Hyvin näyttäis onnistuvan.

_________________
It’s always the ones with the dirty hands pointing the fingers.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-12-18 16:40:12 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2018-03-07 10:57:31
Viestit: 37
Palaan vanhaan ketjuun! Ihan vain kertoakseni, että eilen pitkäsokeri A1c oli 43 :lol:

Aivan huikeeta, melkein terve :D Painoa on lähtenyt 10 kiloa, vielä saa n 20 mennä. Se diabeteshoitaja oli ihan liekeissä tuosta painon putoamisesta, ja sellainen fiilis jäi, että sillä se perusteli kaiken paranemisen olossa. Noh, mulle oli paljon tärkeämpää se, että sokerit on nyt kurissa. Tällä jatketaan.

Kiitokset teille kaikille loistavista keskusteluista, niitä täällä viikoittain seuraan.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-12-18 18:55:48 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi

Liittynyt: 2018-08-24 21:30:31
Viestit: 82
Hieno homma sokereiden kanssa.
Joo kyllä se painon putoaminen auttaa, on niin mukava kun voi leikata omat varpaan kyntensä, ainakin minulle aikoinaan kun olin hieman laihtunut.

Niinkun ylempänä sanottu, karppaus tyylejä on tosi monta, kaikkia yhdistää kaksi tekijää, rasvaa 60-80% ja hiilareita 0-100 g., joku voi mennä vissiin 150 gr vrk mutta jos on metabolinen tai esidiabetes ym. niin ehkä kuitenkin alle 100g hh vrk.

Kaikki ollaan niin erilaisia.


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 58 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Google [Bot] ja 3 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)