karppaus.info
http://karppaus.info/forum/

Hustlerin vastapallo
http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=81698
Sivu 6/10

Julkaisija:  Hustler [ 2019-03-11 06:20:28 ]
Viestin otsikko:  Re: Hustlerin vastapallo

Aamusokrut 6.4, hyvä kun noinkin hyvät. Ilta meni lievästi sanottuna pieleen nuorison megahölmöilyjen takia ja hermot sen mukana.
Syömiset oli karppia mutta rääpi suuhunsa minkä sai kun ei ruokahaluja ollut. Toivottavasti jaksaa taistella tänäänkin, sen verran ottaa aivoon vieläkin..

Julkaisija:  Greda Carpo [ 2019-03-11 09:56:34 ]
Viestin otsikko:  Re: Hustlerin vastapallo

Jaksa, jaksa! Äläkä nuorisosta hermostu, stressi nostaa verensokeria ja verenpainetta. Nuoriso nyvvaan on.

Julkaisija:  Hustler [ 2019-03-11 11:35:26 ]
Viestin otsikko:  Re: Hustlerin vastapallo

Greda Carpo kirjoitti:
Jaksa, jaksa! Äläkä nuorisosta hermostu, stressi nostaa verensokeria ja verenpainetta. Nuoriso nyvvaan on.

Niinhän ne on, omassakin nuoruudessa :lol:

Tää "ADD" keissi eli vanhin on vaan niin hukassa, et seuraavaks se hukkaa kai ittensä? :roll:
Toisella on silmälasit paskana koko ajan. Ei maksa paljoo ei.
Sit tää pelimaailma nykyään. Se on siis lähtenyt niin lapasesta koko kansalla kuten kaikki puoskarointikin! Lapset ei enää leiki keskenään, ne PELAA. Mennään kavereiden luokse leikkimään eli pelaamaan. Mennään yhdessä ulos eli luurit mukana ja pelaamaan. Nuokkarille pelaamaan jne :twisted:
Ainoa missä ne ei pelaa lienee uimahalli :roll:
Uskallan väittää, että saan lapsistani 100 kertaa helpommalla sokerittomia kuin ongelmapelaajia ja tässä on kyllä käytetty kaikki pirun kikat uhkailusta lahjomiseen.
"Mutta kun ne kaikki muut saa pelata" on aina se vastaus ja se on totta. Junnujen kaverit järestään yh-äitejä/isiä niin onhan se pelikonsoli helpoin lastenvahti. Voin sanoa -70/80 luvulla kasvaneena, että nykypenskat on aivan utsjoki-kevo käytännön asioista eikä ne edes jaksa niistä kauaa innostua. Pelimaailma kun tuottaa koko ajan uutta viihdykettä, viimaa ja vetoa riittää. Tiiä viitinkö ees ens kesänä enää mökille tai järvelle pyytää mukaan, siellä kun ei pelata kuin kortti- tai lautapelejä. [-X

Julkaisija:  Greda Carpo [ 2019-03-11 12:03:51 ]
Viestin otsikko:  Re: Hustlerin vastapallo

Mulla oli teini käymässä ja pelattiin laivanupotusta. On sil kunnon älykännykin, mutta seukkaa silti mummin kanssa. Sit tutkittiin liikennemerkkejä ja kuulustelin häneltä niitä.

Toi Suomen supernanny just ekassa jaksossa pisti perheen kommunikoimaan ja vähensi pelaamista. 2 tuntia päivässä sai pelata ja sen peliajan sai valita ite. Äiti oli löytänyt sovelluksen mikä lukitsee kännyn sen jälkeen tai jotain sinne päin.

Julkaisija:  Hustler [ 2019-03-11 12:42:01 ]
Viestin otsikko:  Re: Hustlerin vastapallo

Greda Carpo kirjoitti:
Mulla oli teini käymässä ja pelattiin laivanupotusta. On sil kunnon älykännykin, mutta seukkaa silti mummin kanssa. Sit tutkittiin liikennemerkkejä ja kuulustelin häneltä niitä.

Toi Suomen supernanny just ekassa jaksossa pisti perheen kommunikoimaan ja vähensi pelaamista. 2 tuntia päivässä sai pelata ja sen peliajan sai valita ite. Äiti oli löytänyt sovelluksen mikä lukitsee kännyn sen jälkeen tai jotain sinne päin.

Meillä on tunti päivässä ja juurikin Screentime ohjelma jolla voidaan säädellä mitkä ohjelmat ovat puhelimessa käytössä, tämä todella hyvä sovellus! Nyt vaan jotkin viestimet ovat alkaneet sisällyttää niihin pelejä, esm. Telegram jota pidän muuten parhaana jouduttiin ottamaan pois käytöstä. Whatsappia en voi sietää koska siinä puhelinnumero on kaikkien ulottuvilla. Jos mennään harvinaisempiin Linux(Android) pohjaisiin niin porukka ei vielä tunne niitä. Konsoleita ja kirjaston koneita et pysty seuraamaan ja sillähän ne isille näyttää pitkää nenää :^o .. Koivuniemen Herraa ois ite saanu aikoinaan, nyt jos otat käsivarresta kiinni saat poliisit ja sossut kylään #-o .. ei sillä, en kyllä usko sellaisen kurituskasvatuksen tuloksiin.

Julkaisija:  Hustler [ 2019-03-11 23:29:00 ]
Viestin otsikko:  Re: Hustlerin vastapallo

Lounas pekonikermakastike ja höyrytettyä parsakaalia

Päivällinen jauhelihapihvit ja tomaattia

Illalla hotwings ja mascarponemättö

Ketohiilareilla mennään..

Julkaisija:  Hustler [ 2019-03-12 07:30:17 ]
Viestin otsikko:  Re: Hustlerin vastapallo

Aamunsokrut 6.3 .. eiköhän tässä voine alkaa hyvillä mielin alkaa varailla labraa ekaa kontrollia varten :D

Julkaisija:  Hustler [ 2019-03-13 10:47:54 ]
Viestin otsikko:  Re: Hustlerin vastapallo

Herään aamuun sairaalassa. Minut kiidätettiin tänne ambulanssilla, olin kuulema saanut sydärin liian rasvan syömisestä. Olin houraillut matkalla miten tunnollisesti syön beceliä ja viljatuotteita. Tämä ei ollut mennyt läpi kun keittiöstä oli löytynyt todistusaineistona rasvassa uivaa uunikassleria.. #-o

No niin, leikki sikseen. Oikeesti tultiin ambulanssilla kun poika alkoi illalla huutaa mahakipua ja yövyimme täällä.
Verikokeista ja ultrasta kun ei löydy mitään ollaan nyt tarkkailtava jospa umpilisäke syynä. Sen verran kovat oli kivut yöllä, että joutui ottamaan jopa tramalia. Itselle tuttu opiaatti kun niillä kipujani hoidettiin. Pirullinen aine.

Aamun sokerit 6.8 mikä ei yllätä todella huonon yön ja vähän nukkumisen seurauksena. Isoin probleema tuli kun mietti mitä laittaa suuhun kun kanttiini täynnä hiilarimössöä.
Ei kun kauppaan ja ostamaan juustosiivuja, metukkaa ja joku typerä prodevanukas. Tietty pullo sitruunavissyä.
Että näin tänään..

Julkaisija:  Hustler [ 2019-03-13 21:46:45 ]
Viestin otsikko:  Re: Hustlerin vastapallo

Tänään ei paukut riittäneet taisteluun. Iltapäivään asti kesti mutta kun oli pojan kanssa päästy majapaikkaan ja nälässämme odoteltiin tilattua pitsaa ja kebabia meni plörinäksi.
Kana döner salaatti kebabini oli järkyttävä. Makea kastike, ananasta vielä seassa niin nostin kädet ylös ja tuumasin: aamusta uus taisto. Pääasia et poika terveenä hospitaalista ulos ja huomenna sitten arjen pariin kotikulmille.

Julkaisija:  Hustler [ 2019-03-14 07:47:02 ]
Viestin otsikko:  Re: Hustlerin vastapallo

Aamusokrut 6.7 :shock:
Siis miten voi olla noin kun söin illan mitä sattuu!!
Voiko tässä ajassa karppaus jo vaikuttaa noin paljon?

Julkaisija:  Greda Carpo [ 2019-03-14 09:04:51 ]
Viestin otsikko:  Re: Hustlerin vastapallo

Hyvä jos kroppa antaa anteeksi. Monesti sanotaan että tyhmä pää, niin koko ruumis kärsii... :mrgreen:

Julkaisija:  Catharsis [ 2019-03-14 09:05:01 ]
Viestin otsikko:  Re: Hustlerin vastapallo

Aamunkoitto-ilmiö oli itselläkin melko pitkään. Ei ole vaarallinen, jos pitkä sokeri HbA1C on kunnossa. Mittaa myös pari tuntia heräämisestä tai aamiaisen jälkeen, pitäisi olla asettunut.

Julkaisija:  Hustler [ 2019-03-15 07:16:54 ]
Viestin otsikko:  Re: Hustlerin vastapallo

Ei taas järki riitä, aamusokrut 7.0 kun paluu linjoille mut kun veti toissapäivänä hiilaria kunnolla niin 6.8
Pitääkö tässä vetää kunnon Pellinkipäivä ja 50-70g/hh testiks :-k

Julkaisija:  Catharsis [ 2019-03-15 09:07:25 ]
Viestin otsikko:  Re: Hustlerin vastapallo

Aamunkoittoilmiö johtuu ymmärtääkseni maksan insuliiniresistenssistä, ei edellisen päivän syönneistä. Maksan insuliiniresitenssin lieveneminen vie aikansa. Siihen tarvitaan tiukka ketoosilinja ja kärsivällisyyttä. Vuoden päästä tilanne on jo parempi. Tämä ei ole yön-yli-juttu. Se aamusokeri voi vaihdella paljonkin vaikka 6-7 välillä. Pitkä sokeri kertoo todellisen tilanteen.

Julkaisija:  Hustler [ 2019-03-15 09:31:17 ]
Viestin otsikko:  Re: Hustlerin vastapallo

Catharsis kirjoitti:
Aamunkoittoilmiö johtuu ymmärtääkseni maksan insuliiniresistenssistä, ei edellisen päivän syönneistä. Maksan insuliiniresitenssin lieveneminen vie aikansa. Siihen tarvitaan tiukka ketoosilinja ja kärsivällisyyttä. Vuoden päästä tilanne on jo parempi. Tämä ei ole yön-yli-juttu. Se aamusokeri voi vaihdella paljonkin vaikka 6-7 välillä. Pitkä sokeri kertoo todellisen tilanteen.

Taidan kokeilla kokeilla tuota Karnivooria kunhan sisäistän sen. Kaaviosi on kylläkin todella helppolukuinen ja selkeä! Otetaas siitä peruslinjat alkuun.

Julkaisija:  Hustler [ 2019-03-15 15:53:22 ]
Viestin otsikko:  Re: Hustlerin vastapallo

Tänään aamusta kermakahvi ja aamupäivällä paketillinen pekonia ja pari munaa.

Päivällisaikaan kylmälautanen: chorizoa, kermajuustoa, sinihomejuustoa ja kananmunia.

Illalla tulisia kanansiipiä ja pari lasillista punkkua. Sokrut ennen syöntiä 4.2 :shock: 1,5h jälkeiset 6.1

Tänään koitin vedellä Karnivoori tyyliin tai edes sinne päin.

Julkaisija:  Hustler [ 2019-03-16 08:55:00 ]
Viestin otsikko:  Re: Hustlerin vastapallo

Karsee yö. Niin karsee etten muistanut edes aamusokruja mitata kun jo olin kermakahvia hörppinyt. Tuijotin jääkaappiin kuin tyhjyyteen. Pekonipaketin näkeminen herätti melkein itkun kun olisi muka niin vaivaalloinen valmistettava. Partispurkkiin tartuin kun siitä ei tarvitse kuin mättää naamaan. Saa nähdä mitä sitä tänään jaksaa syödä kun ei jaksa mitään tehdä ja vain tympii. Jos oikein villiinnyn niin ehkä saan suolalavan uuniin muhimaan ja sitä sit päivälliseks. Muuta jaksa ees miettiä.. :smt119

Lounas paketillinen pekonia ja pari munaa :roll:

Välipala keitettyjä munia ja sinihomejuustoa :?

Illallinen suolapotkaa reipas annos ja pari lasillista punkkua

Julkaisija:  Hustler [ 2019-03-17 21:48:40 ]
Viestin otsikko:  Re: Hustlerin vastapallo

Aamupalaa ei ollut kun aamuyöstä tuli syötyä. Sokrut joskus herättyäni 6.1

Lounas paketillinen pekonia ja munat

Päivällinen Lidlin kanan sisäfileepaloja yrtti-valkosipuli maustettu, salaatti(kurkku,tomaatti, jäävuori) oliiviöljyssä ja punkkuetikassa.

Illalla samaista kanaa ja mascarponemättö.

Tuliskohan ens viikolla päivä kun vois illalla painaa pään tyynyyn ilman vitutusta..

Julkaisija:  MotionK [ 2019-03-18 00:55:51 ]
Viestin otsikko:  Re: Hustlerin vastapallo

Hustler kirjoitti:
Taidan kokeilla kokeilla tuota Karnivooria kunhan sisäistän sen.

Catharsis teki hyvät ja tarpeelliset kaaviot.

Hyvin menee mutta menkööt.

Hei niin kun muut sanoivat, siitä aamunkoitto ilmiöstä ei kannata liikaa hermostua, itellä reagoi aamusokerit ja ilmiöt vaikka mihin ja yleensä just 6.2 jos ei ole tiukkana ruokien ja juomien suhteen jollon taas nätisti 5.8 ja joskus joku yllätys 4.8 jos jaksaa mittailla, pitkät kuitenkin hyvän laiset.

Anna hommalle lisää aikaa, mahdollisesti kokeena tiukenna HH alemmas, kunnon induktiota jos haluat mutta ei siihen kannata välttämättä hypätä jos nyt jo menee parempaan suuntaan, hiljaa hyvä tulee ja saatat välttyä suuremmilta takapakeilta joka olisi suotavaa kun olet sokeri lääkityksenkin saanut veks.

Karnivoria sivuttaisin just nyt samasta syystä, siinä on kuten sanoit sisäistämistä ja kun olet ollut ketosissa tai VHH jonkin aikaa ja vakiintunut, tiedät mikä vaikuttaa sinulla mihin ja on vankka lähtökohta johon palata, jos menee poskelleen.
Täällä ei ole kukaan raportoinut pahemmista aloitus vaivoista, no minä taisin kertoa että jouduin päivystykseen kokovartalo kutinasta from Hell johon ei auttanut antihistamiinit, mutta maailmalta noita aloitus vaikeuksia lukee muitakin, oikein aikuisen kunnollinen keto flunssa II, pitkittynyttä ripulin kaltaista joka sitkeimmillä sisseillä vie parikin viikkoa ennen kun menee ohi, laihtuminen on yleensä paljon hitaampaa kun vaikka 20 g HH vrk kasviksia mukana, en tiedä mistä johtuu, ehkä siitä että tässä karnivori hommassa ehdottomasti ei saa kituilla pätkääkään, toisille ei tule mitään komplikaatioita kun siirtyy ja homma skulaa.

Tietty jos siltä tuntuu niin sit se vaan pitää tehdä.

Julkaisija:  Hustler [ 2019-03-18 08:12:42 ]
Viestin otsikko:  Re: Hustlerin vastapallo

Noista yleensä karppailun aloittamisesta johtuvista kylkiäisistä en ole oikeastaan saanut kuin tuon kroonisen väsymyksen. Heikkilän mukaan kuuluu asiaan adoptoitumisvaiheessa ja voi kestaa parikin kuukautta.
Toinen on ummetus. Voi johtua olemattomasta liikunnan määrästä. Kenties kuitujen vähyydestä tai kuten tuossa toissa iltana vaimo totesi synnytys sontani jälkeen: kysy vaikka foorumilta mikä auttaa niin rasvan lisäys! Jos lisään vielä tän rasvamäärän päälle lisää niin alkaa jo yrjö lentää. Uskon syöväni rasvaa enempi kuin olisi suotavaa, eli ei voi johtua siitä.

Aamusokrut korkeimmat hetkeen: 6.9 .. kuten MotionK kirjoitti en niistä jaksa ressata enää. En löydä mitään logiikkaa miksi joskus ihanteelliset ja miksi ei. Onhan toi alle D2 rajan 7.0.
Isoin turhautumisen aihe on se, että paino ei laske. Joka pirun aamu kun vetää paidan päälle, ei tuntemus ole kaukana siitä kuin kuukausi sitten. Toisaalta pitää olla todella tyytyväinen, että edes pystyn karppaamaan ja jopa ketona. Ennenhän ei pää kestänyt kun yöunet meni aivan kokonaan ja ylienergisyys jonka melkein jo rinnastaisin lähelle maanista panikointi, ei vaivaa.
Kirjoitin jo tuskissani silloin Heikkilälle ja mies totesi, ettei sun syömisissä ole vikaa vaan mentaalipuoli pitäisi saada kondikseen. Eli käytännössä antoi ymmärtää, et päässä vikaa. No onhan tota vikaa kun 14v meni kamaa vetäessä. Nyt ollut yhtä kauan kuivilla.
Anyway, kärvistelen karpaten jollakin tyylillä sen mitä päiviä on jäljellä, laihduimpa tahi en. Sitä iloa en lekureille suo, että insuliinille päätyisin :evil:

Sivu 6/10 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/