Geri, kiitti viestistä, hyvää mökkeilyä, toivottavasti ilmat sopivat!
Täällä paistaa aurinko, tuulee ja viileää on. Viikunapuu edelleen sisällä ja englantilainen pelakuu myös, se ei taida tykätä sateesta. Ekat jättivalmut aukeamassa, tosin rikkaruohojen ympäröiminä. Eilen sain yläkerran suurin piirtein kuntoon, keittiöhän siellä on sekalainen varasto eli se saa nyt elää omaa elämäänsä edelleen mutta makuuhuone ja olohuone imurointia vailla, lakanat jo vein myös valmiiksi mutta saavat itse petata sängyt.
Otin pitkästä aikaa aamusokereitakin ja 5,4 parilla mittauksella, noissa omissa mittareissahan saattaa olla heittoa mutta ei kovin paljon. Eli remissio edelleen päällä. Viime labroissahan oli kyllä pitkä sokerikin hienosti viitteissä eli tulee seurattua aika harvoin kun ei ruokavaliotakaan tule muuteltua.
Tänään vakioita taas eli keittomunia ja voi, sillipaloja muutama ja ryskit lounaaksi, päivälliseksi wokkia kasslerista. Vettä, kahvia, muutama juustopala.
Tuli tuolla yhdessä päikyssä puhetta kaliumista, nyt yksi ystävätär oli käynyt labroissa ja oli natrium arvot alhaalla, tunnetusti vähäsuolainen ei karppi ja oli vähän huolissaan. juteltiin siinä. käyttää Pan suolaa ja verenpainelääkkeetkin eli selvästi hyperkalemi riskikin lähellä. Eli hyvin se viralliserheellinen helteellä vetää olon huonoksi ja jopa vaaralliseksi elektrolyyttiepätasapainoksi. Hyperkalemiasta aika hyvä juttu täällä
https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/hyperkalemia. Eihän lääkärit varmaan pahemmin noista esimerkiksi verenpainelääkkeiden sivuvaikutuksista pahemmin varoittele, vähemmän suolaa vain ja sitten piipaalla sinne sairaalaan. Ja ei se aina se enempi ole parempi. Luontaistuotteet ovat ihan ok JOS on todettu puute, mutta kun liika on liikaa niissäkin. Toisaalta hyvä jos ei ole kovin paljon vaikutusta muuta kuin placeboa, paras lääke.