karppaus.info

Perjantai 13. päivä (hui!) heinäkuuta 2018

Moi Kristian!
Selvisin siitä alkuviikkoisesta uskon loppumisesta loppujen lopuksi aika hyvin.
Eikä pahaakaan lankeemusta tullut.

Keskiviikona kävin aamupäivällä pyörälenkillä, torille olin aatellut pyöräillä, mutta käännyinkin
suosiolla Minimanin kulmalta takaisin. Oisi tullut liian pitkä lenkki niin kuumalla. Torille pitää
lähteä aikaisemmin, viimeistään ysiltä, tai kasilta jo. No, ehkä ensi viikolla.
Näillä helteillä ei kannata ihan hirmesti rehkiä kun hikittää muutoinkin ihan tarpeeksi.

Eilinen päivä meni naapureitten kanssa pihagrillillä. Itekukin grillaili omiaan - jos grillaili - yksi
Madame oli tehnyt herkullisen suklaajuusto-päärynä-mansikkakakun, ja pitihän sitäkin
pieni kolmio maistaa. Hyvää oli. Kahvia oli useemmalla termarissa ja melkein kolme tuntia
vierähti rattoisasti mukavassa seurassa.

Tänään hyvä salitreeni, vaikka hiukan hikittäminen haittasi, salin ilmastointi ei oikein näillä
helteillä riitä.
Kotimatkalta Tokalta yksi hihaton kesätoppi, huikean upea Välimeren turkoosi väri.

Werneri valmisti mulle ruokaa - no, piti ihtekin vähän avittaa. Kaksi pekoniherkkistä Kavlin
makoisaa kanttarelliisulatejuustoa täytteenä, kaksi luikeroa raakamakkaraa, salaatti oli lisänä.
Tykkään Werneristä.

Täällä pitäisi siivota, edellisestä kunnollisesta siivouskerrasta on jo aikaa usseempi viikko.
Saa nähä, jos nyt huomisaamuna heräisi virkeenä ja melko aikaisin, niin voisi ehkä...mutta vannomaan en mee.

Matamille vilkutukset, jokos te kohta alatte kotimaahan palata sieltä huiman upeitten Alppien sylistä.
(mä aion kokeilla seuraavan kerran sitä viettelystä sillistä tehtynä, kananmunaakin siihen voisi...vaan
sittenhän sillä taitaakin olla jo eri nimi, sillikaviaari, josnen ihan väärin muista).

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Täällä miehet sen kun lisäänyy. Kukas tämä Werneri sitten on?
Ei me vielä malteta pois tulla.

_________________
Kaikissa meissä on vikamme, mutta minusta niitä ei vain huomaa
Blogissa lisää

Matamilla on nyt miehiä niin että vaikka toisille jakais Me ei enää perässä pystytä...

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

Ah Matami, en minäkään malttaisi, jos siellä oisin...
Kirris, ei taida tää Werneri olla Matamin mies vaan mun.
Eli se mun ihana uusi sähkögrilli, joka muutti Salonkiin juur' ennen juhannusta.
Tämmöinen, Werber merkkinen ja sai oitis nimen "Werner".
On mukava elää miesten ympäröimänä.

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Maanantai 16.7.-18

Kuulepas Kristian!
Nyt on vakavaa asiaa:
Minulla on nyt sokerit heitelleet aikalailla, johtuuko siitä, että kiristin hiiliä ja lisäsin rasvaa tiukemman ketogeenisen suuntaan vai uudesta verenpainelääkkeestä, jonka tuoteselosteessa sanottiin, että voi vaikuttaa sokeri- ja kolearvoihin. Ke:na menen kokeisiin, sitten tietää paljonko arvot oikeasti on ja voi miettiä, mitä pitäisi tehä.

Mutta tämmöistä en osannut oottaa joten keljulta tuntuu ja palaan pikkuhiljaa siihen entiseen, jossa hiilet on 30-40g ja rasvat n.120g/vrk. Kun silläkin vs pysyi hyvin kuosissa.

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Tuommoinen grilli näyttää hyvältä, minä olen vähän miettinyt että pitäisi hankkia kun entinen on entinen, mutta jotenkin aina jää, kun ei sitä edellistäkään tullut usein käytettyä.

Sokereissa voisi olla myös joku kortisoliheitto kun muistaakseni olit sille herkänpuoleinen eli ei kuumalla mitään rasitusta vaikka mieli tekisi. Mutta voihan se olla muutakin. Toivottavasti selviää syy. Kyllä sinä nuo taas pistät kuntoon.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Ketogeeninen on kesällä hankala, jos haluaa kesästä nauttia. Tuoreet marjat, etelän hedelmät ym.

_________________
Paluu Luontoon!

Mlv, voi se heittely kortisoleistakin johtua, tosiaan aika herkästi reagoin. En ole nyt pahemmin rasitusta harrastanutkaan, salilla pari kertaa lyhyt ja laiska treeni ja jokunen pyörälenkki mutta saavat nyt nekin olla kunnes nää helteet loppuu. Mielihyväkävelyä ja oleskelua lammen rannalla voin tehä, sinnehän eioo pitkä matka.(n.500 m)
Weeruska, näin on, ei tee mieli tiukkaa ketoa vetää paraimman kesän aikaan.
Käytiin hakemassa just munia munataksilta, tykkään niistä ruskeista maatiaismunista kovasti. Heti piti tomskumunakas tehä, on se niin hyvää.

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Tiistai 17.7.-18

Hei Kristian! Tänä aamuna sokrut olivat ilahduttavasti 5.2 eli jospa ne siitä alkaa tasoittua. Huomisaamuna tähän aikaan onkin kokeet jo otettu. Ei kannata näköjään paljon ruokavaliotaan muutella suuntaan eikä toiseen.

Lämmin tulee tästäkin päivästä, nyt jo melkein +25 astetta. Ihana on tämmöinen kesä, mieluusti oisin aikaa Paratiisissa viettänyt, mutta se ei nyt ole oikein onnistunut. Aa ei halua sinne lähteä ja siihen mun on tyytyminen. Huoh!

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Voih! Paratiisi olisi ollut täydellinen näillä keleillä, no ehkä vähän paarmoja ja muita inisijöitä.
Onko Aa vähän huonossa kunnossa, vai vaan kyllästynyt alkeellisiin oloihin Paratiisissa? Ei tarvitse tietenkään vastata, jos et halua Aasta puhua....

_________________
Paluu Luontoon!

Weeruska, toki mä voin Aasta puhua vaikka tarkempi selonteko ei ehkä tarpeellista olekaan. Aa on edelleen vähän vetämättömässä kunnossa, mistä lie sitten johtuukaan. Ottaako toipuminen vaan niin koville sen kevättalven kuumeettoman keuhkokuumeen jäljiltä ja ehkä vähän pelottaa ettei jaksa siellä, kun sitä hommaa kuitenkin on enempi kuin kaupungissa juur sen alkeellisuuden takia. Mua se ei haittaisi, mutta näin nyt vaan on. Onneksi on ihanat muistot.

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Aamupäivä ihan pihalla, siinä sivussa yksi koneellinen pikkupyykkiä ja wanish-käsittelyä parille sotketetulle puserolle. Nyt alkaa Willassakin olla aika lämmin, pitänee ensi yöksi ottaa tuuletin käyttöön. Jospa se vähän auttaa kun liikuttaa ilmaa vaikkei sitä oikeasti viilennäkään.

Lounaalla oli mozzarellasalaattia ja iltaruokana lämmintä (haaleeta) paprika-sipulisalaattia ja savupossua, pannun kautta sekin. Pikkasen pitää vielä jotain syödä ennen iltakasia, aamulla on labra 7.35.
Mukava päivä, huomenna pyykätään Aatamin kanssa lisää, ne Paratiisin lakanat. Huoh!

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Labrakäynti, Paratiisin lakanoiden - ja Aan "pikkupyykin" pesu agendana tänään.
Aurinko ja tuuli kuivattivat pyykin nopsaan.
Olin sanonut Aatamille, että vaiks vähän rillitettäis tai anaki istuttais ulkona höpöttelemässä
operaatioiden jälkeen, vaan ei tuo passannut. Hällä on kotonaan huomattavasti kuumempaa kuin mulla,
mutta sinne se mieli halasi heti kun sai puhtaat pyykit völjyynsä. Pittu sanon minä vaikka oonkin
hiijaanen likka. Tämmösestä mie en pijä!

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Jokin nyt tökkii aatamilla, puhukaa asiat suoraan pois häiritsemästä!

_________________
Paluu Luontoon!

Paha puhua kun toinen ei puhu. Mä mittään monolookia...

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Tarvitsisit rinnallesi toiminnallisen miehen, joka tykkää harrastaa kaikenlaista. Yritä nyt kuitenkin puhua toiveistasi, muutoin hukkaatte aikaanne.
Kaikella hyvällä!

_________________
Paluu Luontoon!

Jospa Aatami vetäytyy nyt hetkeksi miesluolaansa ja siellä oltuaan taas seurustelee sun kanssa. Ei kärpäsestä kannata härkästä tehdä. Katso nyt ainakin ensin rauhassa tilannetta,

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

La 21.7.-18

Weera Kirris, moi. Juu,ei tehä kärpäsiä eikä härkäsiä, katellaan. Ehkä se luolamiesvaihe tosissa on meneillään ja ihan huolella viiveellä. Olkoo nyt.

Sataa vettä. Paljon. Ulkolämpötila on pudonnut 10 astetta, mutta sisällä on edelleen +28 astetta. Kestänee hetken että viilenee.
Ja monista asioista sitä voi olla iloinen. Vaikkapa vesisateesta.

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Sitä iloa minäkin odotan, luvattu muutama pisara ainakin illaksi.
Miehistä nyt ei ole oikein muuta kokemusta kuin että ei niitä aina ymmärrä. Mutta haitannekko se sitä rakastamista? Kun siinäkin taitaa olla välillä aurinkoa ja välillä vähän myrskyä?

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Sunnuntai 22.7.-18

No eipä sitä sadetta sitten saatu kuin se yksi iso ja pai pienempää ropsausta eilisen
ja viime yön aikaan. Ukkosta ei yhtään, mutta ilman kosteus% on kyllä noussut huomattavasti.
Kostea kuumuus on kyllä hankalampaa kuin kuiva sellainen. Lämpötila noussut likelle kolmeakymppiä,
kun aamun pilvet häipyivät ja aurinko pääsi taas paistamaan.

Rillittelyä ja porukan kahvia pihagrillillä tänään, siellä onkin väkeä riittänyt koko päiväksi.
Ja joo, ne miehet on...mutta eihän se nyt rakstamiseen vaikuta, joskus vaan aina vähän raapasee.
Vaan ei niistä nyt niin pijetä...

Mun sodastreamista on patruuna viimeisillään. Huomenna pitää hakee, "Puiloon" (Puuilo) voisi mennä
vaiks pyörällä. Mutta sen kauemmas ei. Jyskän varastohalli vaatii jo auton näillä keleillä. Kattoo nyt.

Ruokaa ei kyllä jaksa paljoo värkkäillä. Tai ei siis teee mieli mitään ihmeitä. Halloumia grillasin tänään
hätäapusalaatin kaveriksi ja aamulla pari keitettyä munaa. Peksuakin oisi ollut, vaan ei sitten tullut
kuitenkaan paisteltua. Ja sillipakettiakin kahtelin vaan en vihtinyt avata. Jospa huonenna.
Manjana, manjana...

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!