Poissa |
Metsästäjä-keräilijä |
|
|
Liittynyt: 2017-11-15 02:25:45 Viestit: 4701
Paikkakunta: Metsässä korpikuusen kannon alla
|
Vähän niinkus kituilu ja rasvakammo. Ei käy tänne. Esmes. Itte kävin eilen kaupassa. 17€. Vihreitä vihanneksia, vissyä, voita ja Ab-piimää. Kassi täynnä. Kaali on esmes hyvä. Tee karppi kaaliloota. Siitä hyvää moneks pvks. (aijoo, osta sika-nauta-jauhelihaa näin alkuun). Laitan perään listan jonka oon impannu aiemmin täältä karppilammen uumenista. Jokakarpin jääkaappiJääkaapin ei ainakaan pidä ammottaa tyhjyyttään vaan siellä on hyvä olla kaikenlaista vähähiilihydraattista tavaraa. Tässä esimerkkilista jokakarpin perustarvikkeista:
avokadoa, edamia, fetaa, goudaa, grillikylkeä, grillimakkaraa, ituja, jauhelihaa, jauhelihapihvejä, jäävuorisalaattia, kaalia, kananmunia, karppileipää, kermaa, kesäkurpitsaa, kookosmaitoa, kukkakaalia, lehtisalaattia, lohta, majoneesia, makrillia, marjoja, maustamatonta jugurttia, meetvurstia, mozzarellaa, munakoisoa, muuta juustoa/ kalaa/ lihaa/ makkaraa, parsakaalia, pekonia, pähkinävoita, silliä, tomaattia, tummaa suklaata, täysmaitoa, vettä, voita, öljyä, tms.
Ja Karppitarvikkeet:
arkijuusto, avokado, bulgarian jugurtti, ceyloninkaneli, edam, feta, fibrex, gouda, grillimakkara, herkkusieni, hummeri, jauheliha, juustoraaste, jäävuorisalaatti, kaakao, kaali, kabanossi, kahvi, kala, kana, kananmunat, kanankoivet, katkarapu, kerma,kermaviili, keräkaali, kesäkurpitsa, kiinankaali, kinkku, kivennäisvesi, kookoshiutaleet, kookosjauhe, kookoskerma, kookosöljy, kreikkalainen jugurtti, kukkakaali, kuohukerma, kurkku, kylmäpuristettu oliiviöljy, lampaanliha, lanttu, lehtisalaatti, leipäjuusto, leivinjauhe, lohi, maitorahka, majoneesi, makkaraa, makrilli, maksa, maksamakkara, mansikka, manteli, marinoimattomat kanasuikaleet, marjat, maustamaton jugurtti, meetvursti, merisuola, mozzarella, muikku, munakoiso, mustikka, naudanliha, oliivi, oliiviöljy, pakastevihannekset, paprika, parsakaali, partaäijä, pekoni, pinaatti, porkkana, poronkäristys, psyllium, pähkinät, raejuusto, rapu, ruususuola, saunapalvi, seitifilee, sika-nautajauheliha, silakka, sipuli, stevia, sulatejuustoa, tee, tomaatti, tonnikala, tumma suklaa, turkkilainen jugurtti, täysmaito, vadelma, valkokaali, valkosipuli, voi, vuohenjuusto, ylikypsä siankylki, öljy
|
|