karppaus.info

Vaihtoehtokaan ei ole kiva.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Mulla on onneks kepit omasta takaa. Ja lääkäriaika on tulossa. Joskus. Tulevaisuudessa. Ehkä.
Katotaan sitten, miten nää koivet etenee. Sama ärh täälläkin. Mä en vielä vanhuutta syytä, mutta kyllä se aika vielä tulee....

_________________
Asiallisia juttuja

Himmeen ihanaa joulua ihan kaikille. Mää oon ikivanha ja still going strong tai jotain. Verikokeet osoittivat kaiken olevan kunnossa tai hienosti, en vaan tiiä miksei tunnu ihan siltä. Karppausta ei unohdeta, eikä täällä saatuja hyviä neuvoja.

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.

Verikokeet täälläkin kunnossa, niin pitäisi vaan uskoa että on terve.
Mukavaa joulunaikaa!

_________________
Paluu Luontoon!

Ihanaista joulua sinne!

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Kiva kuulla sinusta/teistä. Joulurauhaa riisselilään o/

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Hyvää Tapania Dieselilään!

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.

Oletkos jo rotikan saanut?

_________________

En oo rotikkaa saanu, enkä taida saadakaan. Ukko jo kertoi, viime viikolla kun taas menimme pistosta saamaan, että et voi mitään isoa koiraa enää ottaa, tuolla kädellä ja tuolla jalalla ne kaatais sinut alta aikayksikön. Kyllä se pienikin koira minut tässä kunnossa kaataisi, höh. Se synteettinen litku ei sitten ollut mikään apu, likkalääkäri, semmonen just rippikoulusta päässyt ja itärajan takaa tullut, pisti väärään paikkaan, otti tai luuli ottavansa nestettä pois, heh, väärästä paikasta ja ensimmäistä kertaa kipeän polveni historiassa ( 14-vuotiaana luistelutapaturma) toimenpiteet sattuivat niin, että silmissä musteni. No, viime viikolla menin sitten omalääkärille, nestettä otettiin puoli ruiskullista, kaksi pistosta piti hänenkin antaa, eka osui väärään kohtaan, ei sattunut, mutta vastusti nesteen tyhjenemistä ja nyt olen pystynyt itkemättä, huutamatta ja kiroilematta kävelemään , tosin lyhyehköin askelin. Ole! Verensokeri, ilman syömistä, nousi 23,6 ja mittarin tyhjennysohjelma tulli hulluksi, hyvä ettei ambulanssia soittanut. Nautikkaamme nyt, tilanne ei taida olla pysyvä. Anyways, kevät on tuloillaan, pääsiäinen ihan huulella, aurinko paistaa ja Nessu voi hyvin, niin hyvin kuin nyt 15 vuotta ja kohta neljä kuukautta täyttävä vanhuskoira nyt voi voida, Murre murisee ja vahtii taloa, vaikka kissa onkin ja Ninnin Tikrukin nauttii keväästä. Hyvää ja parempaa oloa, pysykää terveinä!

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.

Voihan se olla varminta jättää rotikka ottamatta. Meilläkin Martin hoitaa osittain talonvahdin virkaa, kesemmällä varsinkin.

Hyvää Pääsiäistä kuitenkin sinne, ruoka tulee ainakin olemaan hyvää, uskon niin!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Ja minähän se etin sitä peukunkuvaa, naamakirja jäänyt päälle, vissiin. Ruoka tulee olemaan hyvää, minäkin luulen, niin siellä kuin täälläkin. Tänä ja viimetalvenakin olemme nautiskelleet peurasta, porosta ja hirvestä, enemmän jopa kuin naudasta, konisauruksesta ja possosta. kalaa unohtamatta. Yhä edelleen vaan tuoreenkalan saaminen tässä Amaryllixmarkettien luvatussa maassa on ns. kiven takana ja koipi ei anna myöten lähteä itte kalaan.
Kissat on kyllä monipuolisia, ehkä jopa enemmän kuin koirat, ei oo Nessu ainakaan oppinut kehräämään...mutta Murre on oppinut hälyttämään matalista verensokereista ja jopa rytmihäiriöistä. (Joka tapaus johti piipaakyytiin ja rytmikorjaukseen sairaalassa) Uskomaton tapaus. Tuntuu, että se on jotain kaukaista sukua Caritakselle.

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.

Ehkä Nessu on osannut ottaa Caritaksesta mallia?

Toivotan sinulle nyt parempaa vointia kaikin puolin, on sitä vaivaa vähän liikaa yhdelle ihmiselle!

Näköjään käyt täällä pyhien kieppeillä, ehkä seuraavan kerran juhannuksena? Toivottavasti aiemmin ja useammin!

Hyvää pääsiäistä sinulle!

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Onhan tässä vielä vappu, helatorstai ja helluntaikin, jonain kauniina päivänä taas aktivoidun...
Murre-katti hyppäsi syliin, haisteli nenänpieliä, naukaisi ja hyppäsi kiireesti pois. Viisi isoa valkosipulinkynttä oli gulassissa, vastustuskykyä parantamassa. Eikä ollut pahentanut makuakaan yhtään. (Haju on sitten erikseen, eipä tarttis kaupassakaan turvaväleistä mankua. ) Nykyään käymme likan kanssa kaupassa kerran kahdessa tai kolmessa viikossa. Siinä vaiheessa joskus kauppalasku alkaa päätä huimata, mutta eihän sitä usein sitten tartte katella, kunhan jaksaa vaan autosta tavarat sisälle kantaa.
Olen ottanut tavaksi pohtia parin viikon ateriat jo etukäteen ja niiden suunnitelmien mukaan sitten ostoslistat. Toimii hyvin, mitä nyt ukko pyrkii sekoittamaan kuvioita. Jos ei sille joku kelpaa, niin tekee ja syö sitten ihan ite. Minulla on jo kylliksi passattavia muutenkin. Pohdin tässä just eilen, että kerran kuussa +Reko riittäisi minulle ja likalle ihan hyvin, vihannekset, ne joita voimme ja saamme syödä, säilyvät oikein säilytettyinä yllättävän kauan. Ja pianhan alkaa taas puutarhankin kasvukausi.

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.

Minä ostan myös alkukuusta niin paljon kuin pystyn kantamaan. Autoa ei enää ole, luovuin siitä. Selässä reppu ja perässä kärry, niin saa ihmeen paljon kulkemaan kuitenkin.

Hyvä kun löysit noita juhlapyhiä noin monta! Peukku on kakkossivulla!

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Taas poksahdin lootasta. Mietinnän alla hempat, ne kun on olleet jo pitkään ihan kunnossa, eli 134 monta pitkää vuotta. Sen jälkeen kun pyörivät aikansa 155-165 kieppeillä. Mutta, mutta, nyt sitten 108, syynä Lixiana 60 mg ja Plavix 75 mg. Jotka kuulemma ovat välttämättömiä nyt parin viikon sisään tehtyjen uusien pallolaajennusten ja stenttien takia. Oli melkein yhtä rankka kevään lopetus ja kesän aloitus kuin tasan kaksi vuotta sitten. Veriplättyjä, maksaruokia, nokkosta ja persiljaa, mitä muuta? Niin joo, pinaattiuunimunakasta ainakin, on muuten hyvää, muskottia, hyvää juustoa ja hiukan kermaakin mukaan. Kuivattua nokkosta karppi- ja ketoleipään, vanhan ajan kunnon verileipää voisi tietenkin tehdä, eipä sitä taida enää mistään kaupasta saadakaan. Etelä-Pohjanmaalla se oli ennen muinoin jokapäiväistä. Ainoa, jonka varmaksi tiedän on se, että pillerit eivät ole ratkaisu. Eipä ole usein vatsa niin kipeä ollut kuin rautatabletteja syödessäni. Ei kun tutkimaan kirjoja, nettiä ja ehkä sivuutan iltalehdyköiden terveysuutiset...ihmeparannuksineen.

Kun itse kysyy ja itse vastaa, niin:
Simpukat
Parsakaali
Katkarapu
Paprika
Timjami
Laakerinlehti
Persilja
Pinaatti
Kikherneet
Endiivi
Sinappikaali (rucola)
Kumina
Tilli
Kuivattu oregano
Sinappi
Punainen liha
Basilika
Patee
Kaneli
Chilijauhe
Rosmariini
Currymauste
Mustapippuri
Sardiinit tölkissä
Linssit
Maissi
Kalkkuna
Valkopippuri
Kampasimpukka
Kananmunan valkuaiset
Viikuna
Luumu
Tumma suklaa
Appelsiini

Näistä saa rautaa ja rautaa kannattaa syödä C-vitamiinin kanssa. Muun muassa kalsium estää raudan imeytymistä, kahvi ja tee eivät myöskään tee sille hyvää. Ja tietystihän tuosta puuttuu veri- ja maksaruoat ja lihatkin melko tarkkaan. Mausteet sen sijaan ovat hyvin esillä. Kun syö kilon oreganoa tai laakerinlehteä, niin mitähän muuta siitä saa kuin rautaa?

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.

Toivottavasti ruokarautakuuri auttaa. Hyvä kuitenkin kun seurataan arvoja.
Toivotellaan kuitenkin hyvää kesää Dieselille ja kanssaeläjille!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Kiva kuula dieselistä, vaikka rankkoja aikoja sulla siellä ollut pallolaajennuksineen kaikkineen - toiv nyt on vointi parempi ja vaikeudet takanapäin!

Mullakin alhaisiin rauta-arvoihin tarkoitetut rautalisät (useimmat) tekevät vatsan kipeäksi ja/tai kovaksi. Paras ollut floradix-merkkinen nestemäinen rautavalmiste, ruokavaliossa juurikin persilja, pinaatti, punainen liha, maksa ja veri. Nuo muut menee mausteena sit, ihan ei laakerinlehteä tehnyt mieli pelkiltään purra Mut pinaattia voi esim salaattiin laittaa tuoreeltaan ja viherpirtelöön/smoothieen, jollei sit maitovalmisteilla heikennä noiden imeytymistä.

_________________
karppi nro 3729
"ihanvähänvaanhiilihydraatittomalla vuodesta 2007"

Voisihan sen pirtelön tehdä mantelimaitoon, eikös siinäkin ole jotain hyvää. Vai oliko siinäkin jotain epäsopivaa, tarttee tarkistaa. Kannattais varmaan tehä meitin kaivoveteen, siinä on sen verran rautaakin, että väriä ei teehen tartte. On ruskehtavaa ilman teepussin liottamistakin.

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.

Heti kävin kuulumiset lukemassa kun huomasin
Rautatableteista on minullakin kivistäviä kokemuksia. Ruuasta sen saa varmasti ystävällisemmin.

_________________
Kaikissa meissä on vikamme, mutta minusta niitä ei vain huomaa
Blogissa lisää

No on sinua taas pyöritelty; hyvä että selvisit, taas. Mitä noihin raudanlähteisiin tulee, niin eläinperäiset taitavat voittaa kasvituotteet 6-0, koska ne imeytyvät paremmin. Näin siksi, että niissä rauta on valmiiksi kelatoituneena (eli sopivasti orgaaniseen porukaan sitoutuneena) eikä kasvipuolen ioniyhdisteinä, joiden sulavuus ei ole järin hyvä meidän suolistossamme.

Pärjäilemisiä o/

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)