karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2019-10-18 06:55:14

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 208 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 3 4 511 Seuraava
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2017-02-02 16:00:29 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 40990
Paikkakunta: AlwaysComingHome
Ikä vaikuttaa kovin vähän mihinkään.
Tai niin kuin Mark Twain asian ilmaisi:
Age is an issue of mind over matter. If you don't mind it, it does not matter.

Sapuskaraporttia siksi, että moni asia on muuttunut vuosien varrella.
Tyyli on erkki eli kawaileva eläinrasvakarppi, jo (tai vasta) kymmenettä vuotta.
Kaikki ei ole paikallista eikä ekoilevaa mutta aika suuri osa on.
Ei tämä ole kovin puhdasoppista tai –otsaista, vaan ihan vain elämää,
mutta fiiliksen ja syksyn labrojen mukaan nykyiset appeet sopivat meikäläiselle.

Muoks. Osittain median, osittain Yussufin tuoreiden PURE-tutkimuksen julkaisujen innoittamana vaihdoin ketjun nimen syyskuussa sopivampaan. Kuten kaikki täällä tietenkin tietävät (NOT! ja se on toki sääli että karpitkin ovat niin helposti median johdettavissa, mutta minkäs teet?) erkkeilyyn kuuluvat kasvikset ihan missä määrissä tahansa, koska niillä ei saa päivän hiilareita millään edes viiteenkymmeneen grammaan :)

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-02-02 17:24:16 
Poissa
Avaruuskarppi
Avaruuskarppi

Liittynyt: 2011-05-09 07:17:02
Viestit: 15007
Paikkakunta: Kolmas kivi auringosta
Seurailen mielenkiinnolla. :)

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-02-02 17:34:56 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 13195
Paikkakunta: Jämtland
Kiva kun kirjoitat. Kawa on minusta mielenkiintoinen, toimiva ja testattu ruokavalio eli senkin vuoksi hyvä saada lisää tietoa ja kokemusta siitä!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Don’t worry too much about old age; it doesn’t last that long.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-02-02 19:37:54 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 40990
Paikkakunta: AlwaysComingHome
Tänään aamiaiseksi voimakahvia ja ehkä desi voisipsejä, ja hiukan ituja. (ei ihan normi, muttei järin harvinainenkaan)
(Voisipsit: koristellaan lastu yksittäin voihilkalla ja viedään suuhun)
(Voimakahvi: noin desi kuumaa maitoa, noin desi kuumaa kahvia ja lusikallinen voita. Sekoitetaan kermakahvin näköiseksi lusikalla)

Töissä välivoimakahvi joskus yhdentoista kieppeillä (tyypillistä)

Lounaaksi riisikakku, jossa päällä juustohöylävoita ja pari siivua kipparia. Juomana mukillinen kuumaa vettä (aika tavallinen työlounas)

Pitkäksi venähtäneen päivän iltapäivällä toinen välivoimakahvi (joskus)

Ja päivällinen kotona, seitsemän maissa (aika tavallista):
- Wokahtavaa kahdelle, jossa ensin voissa kuullotin kourallisen punakaalisilppua + pilkotun sipulin + lusikallisen hapankaalia. Ne odottelivat sen jälkeen paistinpannun (ei kun aikaa sitten rikotun kokotin) kannella, kun paistoin voissa jauhelihan. Yhdistettyyn wokkiin mausteeksi tällä erää hiukan harvinaisempia: desi tomaatti-kermasoppaa, ynnä jeeraa ja cayennea (kaikki nämä seurausta jälkikasvun viime viikonlopun kokkauksista kotona; teki meille kahden päivän päivälliset :smt049 ) ja suolaa. Rasva, joka ei imeytynyt muihin aineksiin, kaadettiin lautaselle.
- Ja wokin ynnä sen rasvojen seuraksi salaattia, jossa friseetä, ooöössä hetken lillunut silputtu sipulinpuolikas, pari pilkottua kiinankaalinlehteä, puolikas kotimaista omenaa, kourallinen koti-ituja (mung), kaksi pilkottua aprikoosia ja yksi niinikään pilkottu tuoretaateli (jouluvarastoja), mausteeksi suolaa + mustaapippuria + kotietikkaa + etikkavalkosipulien lientä.
- Juomina tänään kuplavettä ja napsu. Jälkkäriksi voimakahvia, muutama cashew voihilkalla ja pari kuivataatelia (joululta nekin)

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-02-03 06:46:02 
Poissa
vaelluskarppi
vaelluskarppi

Liittynyt: 2006-03-18 07:35:32
Viestit: 43371
Paikkakunta: Kerava
Mukana seuraamassa syömisiäsi.

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-02-03 11:36:58 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2014-11-05 14:49:31
Viestit: 571
Juu mielenkiintoista...

Kiinnostaa myös se, miten voi sekoitetaan kahviin lusikalla ilman että se heti kertyy pinnalle kerrokseksi?

_________________


Ken uskovi toteen, ken unelmaan,
sama se, kun täysin sa uskot vaan,
sun uskos se juuri on totuutes -
usko poikani unehes!



Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-02-03 12:46:10 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 40990
Paikkakunta: AlwaysComingHome
Päivän miete yli viiden vuosikymmenen takaa. Kaukaa viisas oli George Orwell:
We may find in the long run that tinned food is a deadlier weapon than the machine-gun.
(Saatamme vielä joutua toteamaan, että purkkiruoka on tappavampi ase kuin konepistooli.)

****

Hectorille: Maitorasva on kermassakin emulsiona; siis pikkurasvapalleroina vesiliuoksessa. Samoin kermakahvissa.
En tiedä miten voi sekoittuisi pelkkään kahviin kun en käytä sellaista, mutta maitokahviin tuo määrä voita menee helposti. Ja siis sulaahan se tietty ensin pinnalle, mutta sula rasva sekoittuu helposti emulsioksi kuumassa maitokahvissa (mahdollisesti maidon valkuaisten avulla, kuten maito- ja kermakahvissakin).

****

Päivän ruoista

Aamu: Jääkaapissa on valmista (kinkunpaistoliemessä ja voissa kypsennettyä) tai-riisiä, jota tänään kokeilin aamiaislettuihin (kun kerrankin heräsin kauan ennen kellon soittoa): lusikallinen riisiä, kaksi keltuaista, ehkä rkl kermaa joista tuli kolme voissa paistettua lettupannulettua. Sopivan umami maku, varsinkin kun ne söi muutaman pakastevadelman ja pöytävoin kera. Todennäköisesti kuitenkin vain yksittäiskokeilu tämä, koska keltuaisesta, voista, riisistä ja juustoraasteesta saa mikrossa helpommalla ainakin yhtä hyvää. Lisäksi voimakahvia, kuplavettä ja ituja.

Lounas: voimakahvia ja noin kolme siivua kipparia. Muuten päivällä kumaa vettä jokunen muki.

Ilta-ape (uusi yritys, mutta tyyli ei epätyypillinen perjantaille, jolloin siippa paastoaa): Mukillinen napalminallejuomaa (mukissa pari desiä vettä, yksi napalminalle á 1g ja 3 cl joululta käyttämättä jäänyttä granaattiomenamehua ja nämä kuumennetaan mikrossa kiehuvaksi; kuumaan juomaan sekoitetaan 3 senttiä tapiota)... eikun kaksi. Ateriaksi ruman näköinen mutta tosi hyvän makuinen kakkosyritelmä kinkkuliemiriisin hyödynnykseen: Puolisen desiä ko kriisiä, yksi keltuainen, puolikas sipulia silputtuna ynnä 20g emmentaalia raasteena. Kauhotaan sekaisin mikrotetaan kypsäksi, sekoitetaan joukkoon lusikallinen voita. Nautitaan haarukalla tai lusikalla, hyvää. Kourallinen ituja. Jälkkäriksi voimakahvi.

Kaappi olisi täynnä suklaata, mutta niitä tekee mieli vain jos bulkkihiilarit jäävät liian vähille... tai jos niitä tulee liikaa. Tänään ei näytä tekevän. JK ei laske sen enempää kasviksien hiilareita kuin valkuaisiakaan makroihinsa, joten muutama lusikallinen riisiä (tai perunoita, silloin kun hyvää siikliä on saatavissa, nyt ovat lopussa) ja/tai tilkka mehua menee sujuvasti 40-50 grammaan hiilareita.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-02-03 12:49:22 
Poissa
Pusukala
Pusukala
Avatar

Liittynyt: 2010-09-20 09:57:53
Viestit: 8304
Seurailen kahvinvastaisena ihmisenä voivoittelua :D

_________________
Ykskätinen
___________________

“How to stop time: kiss.
How to travel in time: read.
How to escape time: music.
How to feel time: write.
How to release time: breathe.”

― Matt Haig ―


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-02-03 14:00:14 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2004-11-03 17:58:46
Viestit: 3109
Paikkakunta: Suomi
Seuraan mielenkiinnolla, vaikka en juokaan kahvia :D

_________________
http://satuetainen.vuodatus.net
Facebook: Satu Etäinen


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-02-03 15:59:39 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 40990
Paikkakunta: AlwaysComingHome
Hei, Zee ja satu. Olin pitkään teenjuoja, mutta se vain meni ohi.
Voimakahvin lisäksi juon töissä kuumaa vettä (aika monta mukillista päivässä).

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-02-04 15:40:32 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 40990
Paikkakunta: AlwaysComingHome
Lisää Orwelliä: The essence of being human is that one does not seek perfection.

Ruoissa tulossa eEpätyypillinen päivä (siksikin että eilen tuli syötyä liian vähän. Tarkoituksena kun ei ole menettää enää enempää kiloja)

Aamu: kome mikrossa lämmitettyä kawalettua, jokaisen päällä pari pakastevadelmaa ja iso lusikallinen 43-maustettua kermavaahtoa. Ja voimakahvi
... ja pari pikkuruista palaa brietä, voin ja vadelmiean kera.

Lounas Messukeskuksen lounaspaikassa (haaveilin braatwurstista ja perunasalaatista, vaan sitä paikkaa ei enää ollutkaan, joten puhvettiin mentiin, sniff):
Rehuja (jäävuorta, paprikaa, kurkkua) salaattipuolelta kastikkeenaan mustaapippuria, sherryetikkaa ja ooöötä (suolaa olisin kaivannut, vaan ei näkynyt missään)
Kuivakka kananrintapihvi muka pekonilla (ei näkynyt eikä maistunut) ja puoli lusikallista perunamuusia; mausteeksi pöydässä voita niin näihin kuin jälkkärikahviinkin.

Iltapäivävoimakahvi kotona

... ja ehtoolla
Jauhelihakermakastiketta jonka seuraksi pari lusikallista kinkunliemivoiriisiä ja porkkanaraastetta; lautasella myös makeuttamattomia Felixin punajuuria ja koti-ituja... ja voita. Juomana kuplavettä ja lasillinen Carsinin Suomi-100 punaviiniä. Jälkkäriksi voimakahvia ja ehkä pala (talous)suklaata.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-02-05 11:14:08 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 40990
Paikkakunta: AlwaysComingHome
Sama henkilö sanoi näistä kummankin, mutta kuka?
If you obey all the rules you miss all the fun.
Without discipline, there's no life at all.

Aamu (epätyypillinen, mutta alla oleva puuro oli niin mukava ja helppo että saattaa toistua. Taisin olla tosi kyllästynyt monen kuun pakkoleiväkkeisiin?)
"Puuro" eli mikronkestävälle lautaselle lusikallinen kinkkuliemivoiriisiä, loraus kermaa, kaksi keltuaista ja hiukan mustaapippuria. Sekoitetaan haarukalla, kuumennetaan 2 min puoliteholla mikrossa, sekoitetaan. Pöydässä maustetaan lusikallisella voita. Lisäksi voimakahvia x2 ja kourallinen ituja
... ja muki kuumaa vettä, jossa makuna 1 napalminalle, 3 senttiä granaattiomenamehua (kylläpä kestää, huoh) ja valkosipulipuristemellinen viinatyrnimarjoja.

Lounas voimakahvi (oltiin menossa uimaan lounaan jälkeen, eikä ennen yhtä ollut vielä tippaakaan nälkä aamun jälkeen)

Välivoimakahvit noin neljältä. Ja yksi lehtileipä jossa voita, meetwurstia ja oltermannin tilsittiä, kumpaakin vain yksi kerros.

Ehtoo:
Alkupalana viisi perunalastua voilla. Sitten eilistä jauhiskastiketta ja hiukan riisiä sekasalaatin ja punajuurien kera; juomina kuplavettä ja loput eilisestä viinistä.
Jälkkäriksi Runebergin kunniaksi neljä kawalettua joiden taikinassa kaardemummaa. Lautasella kunkin kuuman letun päälle lusikallinen pöytävoita ja teelusikallinen vadelmia eivätkä ne sitten muuta kaivanneetkaan. Jälkkärin jälkkärinä voimakahvi johon suli taloussuklaapala. Hyvä olo tuli näistä.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-02-05 13:33:23 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 65445
Lainaa:
If you obey all the rules you miss all the fun.
Without discipline, there's no life at all.


En tiiä kuka, mutta eihän noi toisiaan täysin sulje pois. :mrgreen:


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-02-05 19:55:45 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 40990
Paikkakunta: AlwaysComingHome
Niinpä. Se oli Katherine Hepburn se. Hollywoodin kova housunainen :)

(Ja reunahuomautuksia:
1) seuraavat mungit liossa; tämä oli huono GoGreenin erä kun yllättävän moni jää itämättä, muttei niitä viitsi jättää käyttämättäkään.
2) Ensimmäiset vihanneskrassit on sirkkalehtiasteella, joten kylvin tänään kakkossatsin... ja pariin ruukkuun myös pensaskrassia, josko se kevät tulisi
3) keltaiset herneet eivät itäneet, joten liotettu pikkusatsi meni päivän idätysyrityksen jälkeen suoraan suolahapatukseen)

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-02-05 20:33:52 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 65445
Oiskohan ne keltaiset olleet säteilytettyjä?


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-02-06 19:25:53 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 40990
Paikkakunta: AlwaysComingHome
An idealist is one who, on noticing that roses smell better than a cabbage, concludes that it will also make better soup.
(kevyesti käännettynä: maailma on todellisena joka suhteessa hienompi juttu kuin ideana. Ja toimii)

Greda: olisiko? Tai sitten vain kuumennettuja ja/tai ylettömän pitkään säilytettyjä. Oli miten oli, keltaisten herneiden maine meni tuossa. Jatkossa vihreitä.

Aamu
Puurouusinta (meni keisarinketjuun, kun sopi niin hyvin kuvioihin), voimakahvia, puolikas porkkana ja hiukan ituja

Välikahvit töissä: voimakahvia

Lounas töissä: toinenkin voimakahvi ja muutama siivu kipparia ynnä kolme(?) palaa minttusuklaata. Kuumaa vettä.

Ehtoo:
Alkupalana hiukan voisipsejä (5g?) ja kuuma juoma
Pääruokana runsaassa voissa, sipulissa ja hapankaalissa paistettu senttinen siivu erikoiskypsää kassleria (kaksi sellaista jäi Seanin työlounaista yli viime viikolla) kera Pöltsämaan sinapin, salaatin, kuplaveden ja napsun. Jälkkäriksi voimakahvia

Tulevien valmistelua: ekat vihanneskrassit ovat tuuman mittaisella sirkkalehdellä, joten viritin matkaan seuraavan lautasellisen. Ja mungeja on liossa myös (niitä huonosti itäviä on vielä tämä ja seuraava satsi, sitten pääseen uuteen lootaan, jota en heitä pois ennen testausta).

****** ********** ************ ************
Ja toinenkin päivä samaan viestiin, tiistai

Aamiainen: voimakahvin seurana lehtileiväke, jonka päällä reilut kerrokset voita, maksamakkaraa ja oltermannia.
Rehuksi muutama verso suoraan vihanneskrassikasvustosta (jummi jammi että maistuivat hyviltä o/ ).

Aamupäivävoimakahvi

Lounas: kuumaa vettä ja muutama siivu kipparis

Iltapäivävoimakahvi

Ilta-atria
Entispäivän jauhelihakastiketta oli liian vähän kahdelle, joten tuunasin sitä kolmella kypsällä pekonisiivulla ja parilla keltuaisella ynnä viimeisillä parilla lusikallisella kinkkuliemiriisiä. Sen seuraksi keltavalkoinen salaatti (kolmelle): pari kourallista kiinankaalia, kourallinen hapankaalia, puolikas appelsiinia, puolikas porkkanaa ja muutama itu; ja mausteiksi ne perinteiset eli siiderietikkaa, ooöötä, mustaapippuria ja hiven suolaa. LIsäksi lautaselle makeuttamattomia punajuuria ja pöytävoita. Ihan hyvä koonaisuus.
... muttei riittävä. Jälkkäriksi paistettu voissa loput viikonlopun lettutaikinasta eli kaksi lettua per nenä. Niiden päälle kuumana ensin voita ja sitten muutama vadelma; sen kera voimakahvin ja toisenkin napsun. Ai niin ja jälkkärin jälkkärinä muutama voisipsi ja yksi iranintaateli. Riittäisiköhän tämä (... olisi syytä, paino edelleen ikävästi laskusuunnassa, onneksi sentään vain lievässä...)

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-02-08 19:32:50 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 40990
Paikkakunta: AlwaysComingHome
Success is not final, failure is not fatal: it is the courage to continue that counts, sanoi Mr Churchill
Kaikenmaailman fogelit on pikkujuttuja niissä kuvioissa...

Aamiainen: keltuaispuuroa aiempaan tapaan (koska a/ keltuaiset maistuvat siinä hyvältä ja koska b/ seuraavat siiklit on kuukausien päässä) ja voimakahvi

Välivoimakahvi aamupäivällä

Lounaaksi kolme kipparisiivua ja voimakahvi ja kaksi pikkupakattua tobleronea

Illalla
Kippo kuumaa napalminallella (jee, se granaattiomenamehu loppui tänään. Uuteen tulee tuskin haksahdettua vielä ensi joulunakaan)
Pikapihvi voilla ja voi-sipuli-hapankaali-liemiriisillä, sekasalaattia (kiinankaali-itu-kurkku-appelsiini-porkkana-sipuli + peruskastike) pari siivua kukkakaalia ja napsu.
Jälkkäriksi voimakahvia, saapa nähdä otanko toisenkin.

*************
Kolme päivää riisiannoksia aamulla ja välillä iltasellakin oli liikaa. Määrät ei vät olleet isoja mutta tuo aiheutti selvästi hassua nälätystä, jota en muista aikoihin tunteneeni. Loput kriisit menee siis pakkaseen.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-02-09 09:18:35 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-03-02 13:04:27
Viestit: 4846
:lol: napalminallejuomaa

mukana Erkinmerkeissä :mrgreen:

_________________
"ihanvähänvaanhiilihydraatittomalla vuodesta 2007"
Hyvin suunniteltu, toteutus tökkii
karppi nro 3729
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-02-10 08:12:26 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 40990
Paikkakunta: AlwaysComingHome
If God treats you well by teaching you a disastrous lesson, you never forget it. Ray Bradbury
Niinpä. Ja lasivilla on lasivillaa vaikka voissa paistaisi, mutta never eli eikoskaan on yleensä liian pitkä aika muistamisissa.

To Aamu (kokeilu riisien jälkeen): Pari voimakahvia, pikkukippo salaattia + krassinversoja ja keitetty keltuainen voilla
... ja näinhän siinä kävi, että aamupäivän nälkä jäi pois, vaikka söin kaloreina selvästi vähemmän.

Lounas jäi puolivahingossa, joten päivä töissä kului parilla voimakahvilla

Päivällinen (seitsemän maissa illalla): Alkkupalaksi muutama voisipsi kera aamulta jääneen toisen keltuaisen ja napalminallejuoma. Varsinaisena päivällisenä hyvin voideltu pikapihvi yhtä hyvin voidellulla sipuli-hapankaali-riisi-kuullokkeella, salaattia, vajaa 2 desiä italialaista punaviiniä (Hesarin lukijat voi arvata mitä) ja jälkkäriksi voimakahvi.... ja sen jälkeen vielä pari rkl rusinoita ja napsu

Ps. Pokemonimaassa on meneillään seuraava kamppanja-aikajossa mm. kävelyistä saa ystävänpäiväntuplaedun

**************
Ja perjantai (kun eilen karppila taas tökki)
Aamu: Schärin gluteeniton lehtileipä voilla, maksamakkaralla, oltermannilla ja krassinversosilpulla ynnä kourallinen ituja ja puolikas porkkanaa

Aamupäivävoimakahvi

Lounaalla voimakahvi ja riisikakku con voi ja 30g kipparia. Jostain syystä suklaa ei kutsunut yhtään, joten ei sitä

Päivällinen: pyttipannua (jossa peruna korvattu niukahkolla rasvaliemiriisillä), normisalaattia ja voikahvia ja kuumia juomia parikin mukillista. Aika vähän ylipäätään.
Iltanälkään pikkukipollinen voisipsejä ja oltermannin jämät (vajaa sentti juustokiekon puolikasta oli jäljellä ja se meni)

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-02-11 12:59:54 
Poissa
apina
apina

Liittynyt: 2009-12-21 22:22:11
Viestit: 10712
Bigger picture... Yes!
I wouldn't join a club which accepts people like me as a member, vaimitensemeni!
Rokenrol! :D

Ookkonää pottua syöny?

_________________
äh


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 208 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 3 4 511 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)