karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2024-03-28 10:48:16

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 1994 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3 4 5100 Seuraava
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2017-04-15 13:12:24 
Paikalla
vaelluskarppi
vaelluskarppi

Liittynyt: 2006-03-18 07:35:32
Viestit: 55971
Paikkakunta: Kerava
mustarastaita minäkin olen nähnyt ja mlv on tullut mieleen. ne on kauniita lintuja ja kaunis on lauluääni myös.

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-18 11:31:06 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 18408
Paikkakunta: Jämtland
Pääsiäinen ohi, aurinkoista, mutta ei kovin lämmintä, kohta kuitenkin vappu ja toukokuu eli kyllä se kesä on jo lähellä. Nyt vielä yöpakkasia ja talipallot ja omenat näyttävät olevan tarpeen linnuille. Pääsiäinen meni ihan mukavasti. suunniteltiin vähän ensi kesän juttujakin, näyttää että jälkikasvuilla lomat heinäkuun lopusta alkaen eli ehkä saadaan kaikki tänne samalla kertaa, poika ei vielä osaa sanoa, viime kesänä hänellä oli jotain luvattuja juttuja, nyt varoitin ajoissa. Hän asuu edelleen Helsingissä, muu jälkikasvu lahden tällä puolen.

Nyt taas omiin ruokajuttuihin kun vierastarjoilun sopivat jämät pian syöty, pakastinta yritän tyhjennellä vähemmäksi, luuliemitarpeet esille, löytyi vielä mustaherukoitakin iso kassillinen pohjalta ja jopa metsävadelmiakin pari pikku pussia. Jauhelihaa otin myös hitaaseen sulatukseen eli huomenna taas kaalipataa varmaan. Ja tänään
- aamiainen lchf kahvi
- lounas kylmäsavulohta, voita, majoa, keitettyjä munia se 3 kpl, creme fraichet
- päivälliseksi kinkku ym salaattia, juustoja löytyy vielä kasa

kahvia, vettä
omenia mustarastaille täytyy hankkia taas lisää, pian alkaa kaivata omenapuita. Ne eivät täällä ylhäällä menesty, parinkymmenen kilometrin päässä alamäkeä laskien ei ole ongelmia muidenkaan hedelmäpuiden kanssa.

Lapsenlapsi toi ison kasan kirjoja, nyt riittää taas lukemista. Pitää varmaan alkaa ottamaan puutarhahuonekaluja ulos niin saa siellä istuskella kirjan ja kahvikupin kera. Vaikka mustarastaat eivät kyllä siitä tykkää!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-18 12:29:10 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 93461
Laitat ne omput tarpeeksi kauas puutarhakalusteista. :lol:

Mulla on ollut huono keskittymiskky, en ole jaksanut juurikaan lukea, vaikka hamstrasin kirjoja. Ehkä yritän myydä ne kesällä mökkiläisille. :D

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-18 16:28:39 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 18408
Paikkakunta: Jämtland
Greda, projekti sotkee keskittymistä, mutta kyllä se sieltä taas löytyy. Minä luen paljon hitaammin nyt kuin silloin töissäoloaikana, silloin sitä aikaa ei tuntunut olevan, nyt saattaa yhden kirjan lukeminen kestää ja pohdiskelenkin niitä luettuja eri tavalla kuin silloin aktiiviaikoihin. Nyt on karppikirjat jääneet, jotenkin se uteliaisuus tuli tyydytettyä vaikka vielä puolella silmällä seuraan uusia juttuja. Onhan täälläkin puhuttu siitä että kaupallistetaan sitäkin, milloin milläkin jutulla, jotenkin nyt jo yhdeksän perus LCHF vuoden jälkeen ei tunne tarvetta kokeilla muuta. Tuota ahtaumaakin pitää tutkiskella vuorostaan, spirometriaan pitäisi varata aika, saa nähdä milloin viitsii. Happiarvot laskevat melko nopeasti liikkuessa nyt, mutta mitään suoraa pahenemisvaihetta tai tulehduksia ei kuitenkaan ole, kai ikä tekee tehtäviään. Muuten edelleen kivutonta ja mukavaa eloa eikä mitään flunssia tms koko talvena taaskaan, vaikka ei rokotuksia otettu.
Nyt alkaa luuliemikeitos kiehua, en viitsinyt hikoiluttaa uunissa, eiköhän tuosta makua ja ravinteita löydy ihan keittelemällä.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-18 18:06:35 
Poissa
carb au lait
carb au lait

Liittynyt: 2005-11-20 19:29:08
Viestit: 16832
mäkin laitoin jo kalusteet (pikkupöydän ja tuolit)ja join kahvit kuistilla<3


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-19 07:51:14 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 93461
Ei sitä projektia voi kaikesta syyttää, huono keskittyminen alkoi paljon ennen sitä. :lol: Eikä enää muutenkaan ole pahoja oireita siitä, mielialan notkahdus kerran-kaks päivässä, mutta tietää, että se menee ohi.

Nyt on mun työnä etsiä innostusta, inspiraatiota ja mukavaa tekemistä. Jotain sellaista sinnekin!

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-19 09:29:10 
Poissa
***Assolekarppi
***Assolekarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-10-28 18:55:20
Viestit: 16408
Paikkakunta: Vaasa
Mua joteski naurattaa toi luuliemien keittely, siis ei silleen et aliarvioisin sitä ..
mut mulla on verkkokalvoillani heti sellanen kuva, missä noita hämmentää pataa :lol:
Höyry vaan nousee padasta ja sit kuuluu sellanen kjäh kjäh-nauru :lol:

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-19 09:30:27 
Poissa
carb au lait
carb au lait

Liittynyt: 2005-11-20 19:29:08
Viestit: 16832
:lol:


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-19 09:44:56 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2008-11-11 00:23:04
Viestit: 471
Paikkakunta: Ii
Puutarhakalusteista haaveilen minäkin, mutta täällä on vielä yli puoli metriä lunta. Vielä saan siis odottaa.

_________________
iHerbista 10$ alennus ensimmäisestä yli 40$ ostoksesta koodilla NEK428
http://www.vhh-terveysravinto.fi/keskustelu


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-19 10:24:41 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 18408
Paikkakunta: Jämtland
Greda, silloin töissäoloaikana oli pakko keskittyä vähän toisella tavalla, näin eläkkeellä huitelee ajatukset vapaammin ja ei ole tarpeenkaan olla tarkkana uusista jutuista. Lukemisissa hakee enemmän tunnelmaa kuin vaikkapa jännitystä ja silloin joku pätkä riittää pistämään ajatukset muualle.

Teikku, kyllä sitä keiteltiinkin, eilen puoli päivää ja tänään taas muutama tunti, nyt on jo jäähtymässä. Ekaksi menee satsi tämän päivän kaalipata keitokseen, se vaatii myös voita. Luut olivat isoja naudanluita ja ne menevät sitten naapurin Novalle, sillä ei kyllä taida olla luista puutetta kun omistajan isillä on karjaa ja on rakentanut sitten teurastus-ja käsittelytilat, omien elukoiden lisäksi hirvimiehet saavat apua.

Saaristolainen, kyllä se kesä vielä tulee. Täällä on lumet vähissä, mutta järvestä lähtee jäät vasta joskus toukokuun puolessa välissä. Eilen oli iso parvi kottaraisia liikkeellä, luin jostain että niittykarjanpitoa ne tarvitsevat ja sellaistahan täällä on, parvessa oli viisitoista lintua ja pyrähtivät eteenpäin, ei tainnut tulla pesää tähän lähelle. Toivottavasti yökylmät laantuvat.

Maailmalla tapahtuu taas, nyt ovat Ranskan vaalit lähellä ja Theresa Maykin yllätti haluamalla vaalit jo kesäkuuksi, saapa nähdä mitä tapahtuu siellä, skotit eivät taida olla kovin innoissaan. Meilläkin liikehdintää, budjettisopimus saattaa olla vaarassa ja ehkä extra vaalit täälläkin. Kun talous menee tosi hyvin, työllisyysaste taitaa olla myös Euroopan korkeimpia, niin oppositio ihmettelee veronkorotusten tarpeellisuutta ja varsinkin kun ne kohdistuvat pienyrittäjiin. Vaalirahan tarvetta hallituksella? No ei se tänne heilauta puoleen tai toiseen, ainakaan niin kauan kuin pärjää kotona ja saa keitellä niitä luuliemiä rauhassa.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-19 10:55:04 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 93461
Lainaa:
Eilen oli iso parvi kottaraisia liikkeellä, luin jostain että niittykarjanpitoa ne tarvitsevat ja sellaistahan täällä on, parvessa oli viisitoista lintua ja pyrähtivät eteenpäin, ei tainnut tulla pesää tähän lähelle. Toivottavasti yökylmät laantuvat.


Ja toivottavasti luonnonsuojelijat innostuisivat tuosta niittylaidunnuksesta laajemmaltikin.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-20 12:54:54 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 18408
Paikkakunta: Jämtland
Luonnonsuojelu on melkoisen kinkkinen juttu. Jos minä saisin päättää niin ensimmäiseksi lopettaisin kaikenmaailman sotateollisuuden ja sotaharjoitukset ja tietysti myös ne sodat, kamalaa jälkeä saavat aikaan. Mutta eihän sellaisesta saa puhua kun pitäähän sitä varustautua ja siellä on isot rahat ja lahjukset ja k-päiden valta kyseessä. Peloitellaan milloin milläkin. Mutta täällä se pienimuotoinen laiduntaminen ja viljelys on tosiaan luontoystävällistä.

Tänään huhtikuinen sadepäivä ainakin aamupäivällä, sisätouhuja hissunkissun. Mustarastaille on hankittu paljon omppuja ja kas- niitä ei olekkaan taas näkynyt! Muita pikkulintuja ja tikkoja kyllä.

Tuli tuossa toisessa ketjussa vähän tilitettyä diabeteksesta, se on tosiaan yksi sellainen vaiva jossa se viralliserheellinen tekee edelleen pahaa jälkeä. Yksi ystävättäristä, inskoilla jo kolme vuotta, sai aloittaa varfariinihoidon kun alkaa sydän oireilla, ei ole sukutaipumustakaan, mutta kipulääkitystäkin takana pitkään. Mutta onhan diabetestakin usempaa lajia kuin ykkönen ja kakkonen ja hyvä että on lääkkeet jos ei LCHF riitä. Tuossa tuli samalla mieleen edelleen kilpparijutut, minullahan insuliiniresistenssin väheneminen poisti vähitellen vajisoireet joista aivosumu oli niitä pahimpia, siinäkin laboratoriotulokset voivat ohjata väärin. Tuossa esimerkiksi
Lainaa:
As with leptin resistance, it has been shown in numerous studies that insulin resistance, diabetes, or metabolic syndrome have associated significant reduction in T4 to T3 conversion, an intracellular deficiency of T3, and an increased conversion of T4 to reverse T3, further reducing intracellular T3 levels (91,100,92,94,147,184-193,235). Additionally, the elevated insulin will increase D2 activity and suppress TSH levels, further decreasing thyroid levels and making it inappropriate to use the TSH as a reliable marker for tissue thyroid levels in the presence of elevated insulin levels as occurs with obesity, insulin resistance, or type II diabetes (91-99,233).
eli insuliinresistenssi vähenee vaikkapa sillä tiukalla LCHF ruokavaliolla niin että kilpparihormoonit toimivat paremmin, ainakin minulle se mantra että kilppari tarvitsee hiilareita jonkun sata grammaa olisi edelleen pahentanut diabetes2/insuliiniresistenssiä ja samalla johtanut kilpparilääkitykseenkin joka tuskin olisi toiminut. Nyt sitä ei tarvittu.
Paljastus: show
Mutta tuntuu välillä ettei kunnon karppausta voi edes omien kokemusten perusteella suositella ettei joku pahoita mieltään.

Tänään
- aamiainen lchf kahvi
- lounas karppilettuja, salamimakkaraa ja juustoa
- päivällinen kaalipataa, creme fraiche sekoitus

kahvia, vettä
Nyt näyttää ilma kirkastuvan, mutta taidan jättää pyykit vaikka huomiseen, silloin taitaa olla ulkokuivausilma. Kohta varmaan alkaa korvasieniä kurkistella metsässä, niitä tekeekin mieli, kuivattuja sieniä on vielä paljon ja herkkusieniä saa tietysti kaupasta, mutta korvasienet ovat sellaista kevätherkkua että niitä pitää käydä hakemassa. Niiden myrkkyjäämäthän ovat eniten vahingollisia hedelmällisyydelle eli tässä iässä muutaman kerran vuodessa voi herkutella.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-20 13:54:25 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 93461
Minä jo surin, kun mulla ei ole omenoita, mutta täältäkin on mustikset hävinneet.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-20 17:30:08 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 18408
Paikkakunta: Jämtland
Voi - onneksi nyt palasi ainakin kaksi mustarastasta, ensin se pomo joka vahti tiukasti mutta lensi pois ja nyt on rouva uskaltanut ihan kokonaisen puolikkaan ääreen ja nokkii tosi kiireellä! Rouvahan se sitä ruokaa tarvitsisi kun varmaan on kohta pesässä jälkikasvua. Kissat nukkuvat sisällä ja naapurin Busankin mönki kotiinsa, sehän viettää usein päivät tuolla halkovajan vintillä.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-20 18:20:26 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 47599
Paikkakunta: HomeSweetHome
Kaupunkimetsäläinen vastaa täältä hetki hetkeltä enemmän ihmisistä täyttyvistä Epsoon metsistä o/

Mailläpäin moni muu on tainnut lopettaa siivekkäiden ruokinnan, kun pihalla menee iso osa rasvatangosta (sen ensimmäinen raaka-aine oli eläinrasva) ja parikin litraa auringonkukansiemeniä - päivässä. Mutta mustarastaita näkyy tinttien, varpusten viherpeippojen seurana ja nyt yllättäen myös tikliä, punarintaa ja käpytikkaa. Taitaa olla sapuska vähissä vielä, vaikka lumet lähtivät jo viikkoja sitten.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-20 18:28:25 
Poissa
carb au lait
carb au lait

Liittynyt: 2005-11-20 19:29:08
Viestit: 16832
meilläkin syövät edelleen kovasti talipalloa,ja kauan se ei vanhene jos tikka käväsee:)
joka naapuri melkein ruokkii,mutta linnuille maistuu vaan:)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-21 09:06:46 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 18408
Paikkakunta: Jämtland
els ja jaana k, kyllä ne linnut taitavat vielä tarvita apua, yöllä oli täällä atanut lunta eli oli vielä valkoinen kerros maassa kun heräsin, nyt se on jo sulanut. Täällä maalla saa niitä ruokkiakkin vapaasti, ei ole naapureita jotka rottien pelossa katsovat vinoon. Rottia ei täällä näykkään ja kissat pitävät huolen ettei hiiretkään pääse valtaan.

Aamun kierros tuossa ilahdutti kun Kendrick kirjoitti Annikan LCHF ruokavalion historiaa http://foodmed.net/2016/11/24/kendrick-sweden-gets-it-right-with-idiot-dietitians-lchf/

Lainaa:
As I have pointed out many times on this blog, and elsewhere, the body converts carbohydrates, at least all the carbohydrates humans can digest, to sugar(s) in the GI system. It has to, because all that carbohydrates consist of are different numbers of sugar molecules bonded together in different ways. When you break them to bits in the digestive system, they become simple sugars.

As we all know, people with diabetes have problems with high blood sugar levels. So, dum de dum….let me think. Should diabetics eat carbohydrates/sugar, or should they eat fats?

Yes, you are right, they should eat fats. This is a complete no-brainer.


Aamu aurinkoinen, mutta pyykit varmaan kuivattava sisällä, tuulista viikkoa lupaa ja huomiselle taas melkein myrskyä. Tässä rannalla ei ole isommin puustoa suojaamassa tuulilta joten varmaan ulkokuivaus siirtyy. Pyykit kuitenkin pesen sitä mukaa kun kone täyttyy, joten en viitsi odotella tyyntä.

Nyt pitää mennä ulos pistämään kaikki irrallinen suojaan, myös ulkohuonekalut sisälle taas. Ne ovat vanhoja muovisia ja kevyitä tuulessa. Minulla ei ole terassia joten en ole satsannut isommin ulkokalusteisiin, yksi vanha puupenkki vielä palvelee jonkun verran.

Tänään ruokapuoli suurinpiirtein sama kuin eilen, lounas kuitenkin keittomunia kylmäsavulohen kera, lohi oli ennen pääsiöistä tosi hyvässä tarjouksessa joten sitä tuli ostettua reilusti.

Lisäys: Eka västäräkki bongattu,tuossa keikuttelee pyrstöä pihalla! Kyllä se kesä tulee kohta!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-22 09:05:41 
Poissa
intiaanikarppi
intiaanikarppi
Avatar

Liittynyt: 2005-04-19 09:37:37
Viestit: 21515
Paikkakunta: Keski-Suomi
No voi, siellä on kohta kaikki lintulajit jo tulleet, mutta taitaahan teillä olla
kesän tulokin edellä ainakin näitä sisämaan tienoita.
Mie ostin Salonkiin (siis sinne parvekkeelle) uudet tuolit, kun halusin pää- ja jalkatuelliset.
Kahtena aamupäivänä siellä on tarennut olla kahvia juomassa ja lukemassa, kun aurinko
on paistanut.

lainaus:
Tuli tuossa toisessa ketjussa vähän tilitettyä diabeteksesta..."


Kerrotko missä ketjussa tätä asiaa käsittelit, mieluusti lukisin.
Toivottelen hyvää viikonloppua erämaan laidalle! :D

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-22 09:24:58 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 18408
Paikkakunta: Jämtland
Hei Lillis, se oli tuossa Punasolujen tuotanto tyrehtyy ketoosissa? vitja, viittasin siinä vanhaan Sonksen & Sonksen tutkimusjuttuun jota ei kukaan ole vielä kääntänyt suomeksi, se on senverran kiemuraista tekstiä ettei siitä oikein nopeaa yhteenvetoakaan saa aikaiseksi. Tässä lainauksena se teksti tuosta vitjasta
Lainaa:
Kun puhutaan insuliiniresistenssistä niin meille diabetes kakkosillehhan se maksan insuliiniresistenssi johtaa siihen että maksan sokerituotannon ohjaus ei toimi, vaan maksa valmistaa sokeria vereen yli tarpeen. Insuliinia tarvitaan, tottakai, mutta esimerkiksi protaus ei siksi olekkaan se terveellinen vaihtoehto vaan myös proteiinit on hyvä pitää rajoissa, esimerkiksi jos on normaali LCHF ruokavaliolla 20-25 gr hiilareita päivässä, niin proteiinia ei tietysti kannata vetää ihan alakanttiin koska sitä tarvitaan jonkun verran vaikkapa ketojen tekoon.

Itse olen ollut jo 9 vuotta remissiossa ilman lääkkeitä, mutta esimerkiksi välipalat eivät sovi.
Edelleen minusta vanha Sonksen & Sonksen on edelleen yksi perusjuttu johon kannattaa syventyä ja palata.https://academic.oup.com/bja/article/85 ... ealth-and#

Lainaa:
The hyperglycaemia of diabetes was interpreted as a ‘damming back’ of glucose in the blood stream as a consequence of a lack of insulin. This became established teaching and, although the concept was shown to be erroneous in the mid‐1970s, the teaching has not changed. Consequently, therapy has been based on a flawed concept.
Tuosta on keskusteltu täällä moneen kertaan eli se insuliinin rooli maksan ohjauksessa ja sitten maksan insuliiniresistenssi avainasemassa esimerkiksi siihen miten verensokerin säätely sujuu kakkosilla on jotenkin se avain. Esidiabeteksen aikaanhan verensokerin säätely vielä toimii jotenkuten, mutta sitten jossain vaiheessa maksa ei enää "kuule" ohjeita, vaan tarvitaan enemmän ja enemmän insuliinia verensokerien ja muunkin polttoainetalouden ohjaukseen. Ja muistathan että stressihormoonit ajavat insuliinin yli eli vaikkapa liika urheilu nostaakin verensokereita kun taas sellainen sopiva liikunta niitä laskee. Siksikin minusta on hyvä lukea vaikka Antti Heikkilää tai Annika Dahlqvistia kun ne ohjeet toimivat. Minkä niin moni remissioon päässyt tai lääkkeitä vähentämään pystynyt kertoo.

Täällä tuulinen päivä, ei ole asiaa ulos kahvittelemaan ja pyykitkään ei pysyisi narulla. Ei täällä vielä kovin keväiseltä tunnu, mutta kyllä se vielä tulee, yksi talvi on ohitettu jo taas!

Martin taitaa rakastaa tuulta, juoksee ulkona ja jahtaa lehtiä kun ne lentävät tuulessa! Hyvää viikonlopun jatkoa vain!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-22 09:28:17 
Poissa
***Assolekarppi
***Assolekarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-10-28 18:55:20
Viestit: 16408
Paikkakunta: Vaasa
Jos olisin kissa, olisin Martin :mrgreen:

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 1994 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3 4 5100 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Bing [Bot] ja 18 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)