karppaus.info

Mä kävin apteekissa ostamassa disperiniä ja kerrankin kävi niin ettei mua valistettu. Oli suurinpiirtein saman ikäinen nainen myymässä sitä ja sanoin varautuvani influenssaan. Niinkuin varauduinkin. Se on myöhäistä sitten jos sen saa, kun sit ei kykene menemään minnekään. Täällä ei vielä ole edes reseptivapaita lääkkeitä ruokakaupassa. lisäravinteita vaan ja kohta niitä vähän vahnempia juomia.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

On minullakin kaapissa varalle ostettua tavaraa, otin jopa ulos Panacodin jonka resseptin sain automaattisesti sairaalasta lähtiessä kun jalka oli poikki. Yleensä niitä tarvitsee vieraat, kai minäkin ottaisin Panacodin jos olisi kamala särky, mutta kun ei ole. Flunssaoireita minulla on harvoin ja sinkki ja C vitamiini on yleensä riittänyt. Rokotusta en ole harkinnut eikä lääkärinikään siitä muistuttanut, vaikka täälläkin ahtauma vaatisi flunssa ja pneumokokkirokotukset. Soittoa ei tosin kuulu, olisihan se ihan hauska tietää mitä keuhkoröntgen sanoi. Mutta jos soitto viipyy niin ei kai silloin kovin kamalia juttuja. En ainakaan etukäteen viitsi pelätä.

Tänään laiska päivä, ihan pikku juttuja vain, huomenna ajattelin vähän siivoilla kissankarvoja ja muuta pois. Luvassa on kovaa tuulta, oli jopa myrskyä ensin ennusteissa mutta nyt ovat laskeneet puuskaennustetta alle 20 metriä sekunnissa, riittäähän sekin kun tuolta järven sivusuunnalta puhaltaa.

Taidan ottaa huomiselle ja seuraavalle päivälle hirvenjauhelihaa sulamaan ja tehdä vaikka lihapullia. Lukemiset alkaa olla vähän vähissä, Indridason loppuu huomenna eikä oikein löydä sytyttävää listoiltakaan. Pitänee kaivella kirjahyllystä jotain jonka sisällön on jo unohtanut, sellainen oli melkein kuin uusi Ekmanin Vargskinnet sarja,

Kissat nukkuvat, Busan tuolla talon takana kahlasi lumessa. Pelle on ollut nyt kotonaan.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Joo, kyllä minäkin mietin niitä rokotuksia, mutten tällä krt ottanut. Se pneumokokki lienee influenssan jälkitauti? Ja aikamoisen ikävä sellainen. Suomessahan pitäisi mennä yksityiselle, että saa kunnon rokotuksen, terkkarissa on tehotonta ainetta. Ja sit on vieläkin se riski ettei tehoa, kun tiettyyn prosenttiin ihmisiä ne rokotteet ei tehoa.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Minä luotan edelleen tuohon omaan vastustuskykyyn eli minulla on sellainen käsitys että jos alkaa ottamaan flunssarokotuksia niin niitä on sitten otettava joka vuosi eli se oma immuunipuolustus häiriintyy. Mutta jokainen päättää tietysti itse, täällä on se pahin hysteria mennyt ohi kun tuli nuo narkolepsiatapaukset ja sitten tilastoa että niissä maissa missä ei yleistä rokotusta ollut oli jopa vähemmän influenssasairauksia kuin täällä. Niilläkin rahoilla olisi tehty paljon muuta. Mutta- ainahan se sairastumisriski on, minä en liiku itse kovin paljon, mutta kotipalvelun väki kyllä käy sairaidenkin luona, hoitavat kyllä hyvin hygienian, mutta silti, samoin naapurin päiväkotilapset saavat osansa.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Kun säästyttäis tuolta pneumokokilta. https://fi.wikipedia.org/wiki/Pneumokokki

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Jos on hyvä immuunipuolustus niin se auttaa vaikka saisi tartunannkin ja onneksi siihen on lääkkeet. Mutta onneksi ei etukäteen aina tiedä mitä sattuu, ollaan iloisia niin kauan kuin ollaan suht. terveitä. Muuten se kanasta tekaistu currykana on tosi hyvää, tänään yksi annos illalliselle jäljellä, keitin jopa muutaman lusikallisen riisiäkin seuraksi, hapankaalisalaattia myös. Täällä Elintarikevirasto suosittelee riisin keittämistä samalla tavalla kuin pastan eli paljon vettä joka sitten kaadetaan pois, poistaa jopa 70 prosenttia arsenikista, jota riisissä on. Ei kai sillä väliä niille riisipuuron syöjille jouluna Karppilassa, mutta ennenkaikkea jos tarjoaa riisia lapsille niin hyvä vinkki.

Vuosi lähenee loppuaan ja täytyy sanoa että on ollut ihan hyvä karppausvuosi, ahtauman paheneminen maltillista, kun siinä ne pahenemisvaiheet ovat niin yleisiä, lääkäri kysyi kuinka monta kertaa olen ollut keuhkovaivojen vuoksi sairaalassa tai saanut antibiootteja, ja teki mieli sanoa että keto LCHF on auttanut ettei kertaakaan. Ahtaumaan liittyy myös oheissairauksena verenpainetauti eikä siitä tai masennuksestakaan ole tietoa, aamulla ihan iloisena mutta aika laiskana vain ylös kisuille ruokaa annostelemaan ja lchf kahvin keittoon. Nyt seurailen sään kehitystä, tuuli on alkanut voimistua ja mennään plussan puolelle.

Hyvää joulun odotusta Karppilaan!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Mulla onkin sit kova masennusriski tai tuplaten, kun diabetekseenkin liittyy se riski. Mutta totta puhut, turha etukäteen murehtia mahdollisia tulevia. Ei se lääkäri yhtään ihmetellyt sun olemattomia sairaalareissuja?

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Ei se lääkäri kommentoinut sen kummemmin, nuohan ovat niitä juttuja jotka liittyvät siihen happihoitotarpeeseen eli kun lchf ruokavaliolla välttää niitä tulehdusta aiheuttavia siemenöljyjä ja sokeria, myös jatkuvasti koholla olevat inskat ovat tulehduksellisia, niin seurauksena voi olla että se happihoito on isomman kiven takana kun sen saantiin ei riitä että on alhaiset happiarvot, ainakaan jos lukee noita täkäläisiä ohjeistuksia. Masennukseenkin aletaan nykyisin liittää tulehdukset eli viralliserheellisellä ruokavaliollahan sekä ahtauma että diabetes pahenevat ja samalla myös hiljainen tulehdus ja sitten jopa nuo isommat komplikaatiot tuovat omaa kuormansa siihen soppaan. Masennus sitten tietysti vähentää sitä itsestä huolenpitoa eli helposti heittää hanskat naulaan. Ei minulle se pitkä elämä ole pääasia, mutta se että saa asustaa kissojen kanssa mahdollisimman kivuttomana edelleen on mielestäni sen arvoista että pitää sen ruokavalion niissä rajoissa jonka se oma kroppa kestää.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Joo, kun sais kuolla (sitku on sen aika) mahdollisimman terveenä.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Onhan se myös aika vaikea kysymys se että milloin se elämä on elämisen arvoista, eutanasia keskustelut ja sitten myös itsemurhat, mikä on sitten itselle se piste, jolloin tulee sellainen ajatus että ei ole enää muuta kuin kipuja ja vaivoja edessä, jotenkin huomaa vanhetessaan että ilot siirtyvät sinne enemmän henkiselle puolelle eli nauttii vaikkapa tähtitaivaasta ja revontulista, kotieläimistä, hyvistä kirjoista ja sitten vaikkapa ihan hyvästä kotiruoasta ja hitaasta elämästä eli ne kropan puutteet eivät haittaa samalla tavoin kuin nuorempana, silloin piti selvitä työpäivien lisäksi talous- ja siivousjutut ja vielä jaksaa harrastuksia ja hauskanpitoakin, nyt päivät kuluvat ihan muissa jutuissa. Ja se että apua saa tarvittaessa. Jos se kelpaa.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Hmm joo..
ainahan sitä toivoo että sais elää terveenä ja kuolla kivuttomasti..
Vaan ei se aina mee nii, valitettavasti.
Mutta nyt ei olla köyhiä eikä kipeitä, on jouluaatto
Rauhallista joulua♥

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076

Kiitti viestistä Teikku, oikein hyvää Joulun aikaa sinne myös.Tuossa kun hain vähän syöpäjuttuja niin sattui haaviin tällainen, pannaaan muistiin vaikka onkin jouluaatto
https://nutritionandmetabolism.biomedcentral.com/articles/10.1186/1743-7075-8-75


eli kaikkea sitä löytyy vaan ei viralliserheelliset näköjään löydä.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Vaikka sanotaan että sokeakin kana löytää jyvän. Mutta taitaakin olla tahallista tiedon välttelyä.

Hauskaa ja iki-ihanaa joulua sinne Sinulle, prinsessa Leialle ja herrasmies-henkivartija Martinille!

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Kiitos Greda toivotuksesta, samoin oikein hyvää Joulua Sinulle ja Hodarille! Toivotaan kauniita lenkki-ilmoja.
Leia ja Martin myös moikkaavat kunhan heräävät ja saavat terveiset!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

- Voi, kuinka ihanat

Mukavaa joulua MLV

_________________
Haasteet tekevät elämästämme mielenkiintoista ja niiden voittaminen
tekee elämästä tarkoituksellista

kiitti virpip, minä muistan sinua usein kun hapankaalisalaattia tulee tehtyä jatkuvasti lisäkkeeksi ruokiin, siihen ei vielä ole näkynyt kyllästymisen merkkejä. Sitä on täällä tänään joulupöydässä hirvenlihapihvien kaverina. Martin tykkää jauhelihasta raakana, hirven jauheliha vain on vähän liian arvokasta eli sulattelen muuta kisuille jouluillalliseksi.
Pakkasaamu, lunta sataa hiljalleen, luvassa onkin tällä viikolla lähemmäs puoli metriä, saa nähdä pitääkö ennustukset paikkansa. Huolto kuitenkin pelaa joten ei ongelmia pihan putsauksen kanssa.
Lounas on tänään keittomunia, sitruunamajoa ja kylmäsavulohta, creme fraiche ja mustaherukat.
Jouluherkkuina sitten juustoja, naapurikylän vuohitilalta pari ja sitten ihan kaupan tarjontaa lisäksi, punkkua vielä lasillinen jäljellä.

Kylläpä on taas vuosi mennyt nopeasti, tämä vuosihan on ensimmäinen kun on lentomatkat jääneet, ei niitä ole ihmeemmin kaivannutkaan, viimeinen matka alkoi olla sen verran raskas että ihan suosiolla jää kotiin, lentomatkan jälkeen ajo kotiin, lähemmäs sata kilometriä alkoi olla jo liikaa, mutta aika hyvin on osannut nämä jaksamiset mitoittaa. Nyt on jo pari viikkoa parempi kausi, ei mene arvot kovin alas eikä happirikastintakaan tässä kotona touhutessa ole tarvinnut monta kertaa, autolla liikkeellähän se on käytössä ja tarpeenkin eri tavalal.

Kissat laiskoina, joulunamina herkkutikkuja joita Martin odottaa vesi suusta tippuen kun kuulee rapinan. Leiakin tykkää mutta prinsessan arvolle ei sovi kerjääminen.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Liikuttavaa.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Martin on herkkup**se. Ei niin hiljaa kissankarkkipussia avaa etteikö se keskeyttäisi päiväunia ja olisi valmiuksissa odottamassa, mutta nuo herkkutikut herättävät sylkirauhasetkin! Ja hyvähän se on että kissoille ruoka ja vesi maistuu, vaikka syövät hiiriä niin ei ole ollut mato-ongelmiakaan eli ruoka- ja herkkuhalu ihan luonnostaan.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Harmaa ammu ja virallinen säävaroitus runsaasta lumisateesta eli saattaa tulla joku 30 senttiä, tutkasta näkyy että rintama lähestyy. Pakkasta kympin pintaan. Ei ole liukkaita kelejä täällä, ei siis koko alkutalvena ja luntakin on vain ihan mukavia määriä tähän mennessä, mutta nyt siis tulossa lisää kunnolla.
Joulun aika mennyt mukavasti, ei ole kinkkua kaivannut, kylmäsavulohi ja hirvipihvit mieliruokia ja päälle vielä herkkujuustot, punkku loppui sopivasti kun tälle kertaa taas jalat meinasivat krampata yöllä, mutta ei pahasti sentään.

Kylällä liikettä, naapurin lapsiperhe myös Nova kyydissä ajeli lumikelkalla ohi ja sitten anoppi ponin vetämässä reessa parin oman koiransa kanssa, muuten on autoliikenne hlljaista tänään. Eilen oli telkkarissa pitkä viiden tunnin versio Fanny ja Alexander, aloitin katsomaan mutta tunnin jälkeen alkoi tuntumaan melko puulta eli se lyhempi versio jaksoi paremmin pitää mielenkiinnon vireillä, onhan se tietysti nähtykin. Illalla sitten Lady Chatterleyn rakastaja ja siinähän maisematkin jo ihan katsottavia. Aika vähän tulee katsottua TVtä, uutisia ja ajankohtaisia jonkun verran, toivottavasti Suomen TVkin näyttää Simon Reevesin Turkin ohjelman, eka osa tuli täällä nyt ja siinä jo lupaavasti aika paljon uutta tämän hetken tilanteesta, esimerkiksi miten Turkki on pitänyt huolta Syyrian pakolaisista, verrattuna Euroopan kohteluun. Kai pitää vähän noita omia ennakkoluuloja taas kyseenalaistaa.

Tänään edelleen kylmäsavua ja hirveä sitten pävälliseksi, creme fraiche ja mustaherukat, kahvia kahvia. Mutakakkutarpeetkin olisivat kaapissa mutta eipä ole houkutellut. Uudeksi vuodeksi?

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Mulla punkut ja valkkarit koskemattomina kaapissa, yks valkkari jääkapissakin... Ei yhtään tee mieli. Mä en ole ikinä katsonut Fannysta ja Alexanderista sitä pitkää versiota. Tallenteena se lyhkäsempi, muttei tänä vuonna sekään huvittanut. Tämä oli se joulu, kun katsoin Putoushahmo Aina Inkeri Ankeisen joulutervehdyksen. "Nyt itkeä saa, meluta saa, tunteita ei saa tukahduttaa, täydellistä jouluu ei oo."

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!