Nyt on sitten lukemista eli Lore of Nutrition tuli ja myös ahtaumasta ABC of COPD ja se näyttääkin vastaavan niihin kysymyksiin mitä mielessä liikkuu. Pitää siihen tutustua ihan ajan kanssa, hyvä vielä ennen keuhkopolia muodostaa omaa käsitystä siitä miten haluaa jatkon. Asiallinen kirja, minulla on jotain aikaisempaakin, saksankielinen COPD XXS pocket joka myös selkeä. Ja kun äidillä oli myös emfyseema niin tietää vään mihin kierteeseen se voi johtaa. Mutta kevyempääkin lukemista pitäisi varmaan nyt kun kirja-ale alkaa hankkia, dekkarit ei kyllä taas maistu, klassikkoja taas kaipaisi.
Ja asiasta toiseen,
https://www.svt.se/nyheter/vetenskap/se-positivt-pa-aldrandet-da-kanske-du-inte-far-demens eli kun suhtautuu vanhenemiseen positiivisesti niin tutkitusti dementian riski pienenee huomattavasti, tutkittu sekin ja tuo juttu Ruotsin TVn tiedetoimitukselta. Kyllä minustakin tämä eläkeläisen elämä on ihan mukavaa, varsinkin tuiskuaamuina kun saa sinne höyhentäkin alle käpertyä jatkamaan unia. Kun jalan katkoin niin huomasin että apua löytyy nopeasti ja naapureitakin jotka hoitivat talon ja kissat ja kaiken kun olin sairaalassa ja sen jälkeen arkipäivään helpotusta. Toisaalta työelämäajat olivat ihan mukavia ja antoisia, viimeinen vuosi vain alkoi olla raskas kun diabetes kakkonen ja kilpparivajis iskivät todella päälle, onneksi LCHF auttoi.
Kevätkin tulossa. Pakastimesta kaalipataa, juustoa kaveriksi ja lounaalla tieten munat ja voita ja silliä!
Iloista mieltä kaikille,
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
Hodarin kanssa on pakko mennä vaikka mittari näyttäis mitä ja yli -10 pakkaset kyl rassaa jo keuhkoja. Varsinkin jos/kun hengästyy. Musta on kiva valikoida kaupassa ja en tiedä millaisen kauppalistan kirjoittaisin sitten kun asia on ajankohtainen. Itse kun metsästän lapputuotteita mm. 
Ja voihan se olla hyväkin. Teikun talvikuva on ihan kuin tie mun entiseen kotiin. Kiva kun Vaasassakin on lunta!
