karppaus.info
http://karppaus.info/forum/

Ruokakuvia ja reseptikokeiluja Miffun tyyliin
http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=64412
Sivu 2/11

Julkaisija:  Miffu [ 2013-01-20 11:43:50 ]
Viestin otsikko:  Re: Ruokakuvia ja reseptikokeiluja Miffun tyyliin

Moikka salmiakkikala!

Muutama ruokakuva viikon varrelta...

Kuva
LCHF-puuroa mustikoilla (pakastetut mustikat puuron alla sulamassa). Meidän tämänhetkinen lemppariaamiainen. =P~

Kuva
Juustomunakasta jossa täytteenä mm. kylmäsavulohta, pestoa, aurinkokuivattua tomaattia, ranskankermaa, sinihomejuustoa ja rucolaa. Ei ole rasvasta puutetta. :lol:

Kuva
Texmexsalaattia, eli texmex-tyylin maustettua jauhelihaa ja kidneypapuja sipulin ja valkosipulin kanssa paistettuna, rucolaa, tomaattia, fetaa, avokadoa ja kastikkeena ranskankermaa. Namskis.

Julkaisija:  Ooo [ 2013-01-20 20:00:07 ]
Viestin otsikko:  Re: Ruokakuvia ja reseptikokeiluja Miffun tyyliin

Namskis, siinä salaatti munkin makuun =P~ Pannaan muistiin!

Julkaisija:  Matee [ 2013-01-20 20:31:42 ]
Viestin otsikko:  Re: Ruokakuvia ja reseptikokeiluja Miffun tyyliin

Hyviä ruokakuvia! :D Jään seuraileen.

Julkaisija:  Miffu [ 2013-01-22 17:57:41 ]
Viestin otsikko:  Re: Ruokakuvia ja reseptikokeiluja Miffun tyyliin

Ooo, Matee :smt039

Jestas, nyt se on tapahtunut. Viimeinen ruokamörkö on häädetty! :smt107 Keitetty kukkakaali, tuo lapsuuden inhokeista inhokein. Raa'asta olen aina tykännyt, ihan vain kevyesti höyrytetty tai voissa paistettu rupesi maistumaan viime vuoden puolella ja tänään sitten söin pakosta ihan mössöksi keitettyä kukkakaalia sosekeiton muodossa kun ei muuta vaihtoehtoa ollut. Ja se oli hyvää.

Pakko kirjata resepti kun oli noin yllättävä tulos. Eli kahden annoksen kukkakaalisosekeittoon meni 2 dl luulientä, puolikas pieni kukkakaali, pienehkö pala lanttua, parsakaalin varsi ja pieni sipuli. Keitin kunnes kaikki oli pehmeitä, sitten sauvasekoittimella muussiksi ja sekaan 2 dl kookoskermaa ja parisen desiä pakastekatkarapuja. Lisäsin myös ehkä desin verran vettä, jotta olisi keittoa eikä muussia. Mausteeksi suolaa, sitruuna- ja mustapippuria, plus tietty ne maut jotka tuli luuliemestä.

Kuva

Sitten esittelyssä miehen kokkailutaitoja, tällaista oli viikonloppuna tarjolla. Oli muuten aivan mahtavan rapea ja mausteinen nahka. =P~
Kuva

Laitoin pitkästä aikaa mungpapuja likoamaan. Saas nähdä tuleeko ituja, on meinaan aika vanhoja papuja jo.
Kuva


Otin itsestänikin kuvia 2. karppivuoden vertailumateriaaliksi, mutta en tiedä viitsiikö niitä näyttää. Ihan tyytyväinen olen, mutta ei ole paljoakaan muutosta edellisiin. :-k

Julkaisija:  anjuna [ 2013-01-23 09:57:46 ]
Viestin otsikko:  Re: Ruokakuvia ja reseptikokeiluja Miffun tyyliin

Uijjjuiiii mitä ruokakuvia, kiiiiiitos Miffu (näppis menee pesuun) Kuva

Julkaisija:  TeijaS [ 2013-01-23 10:04:18 ]
Viestin otsikko:  Re: Ruokakuvia ja reseptikokeiluja Miffun tyyliin

Joo-o, omakuvaa kehiin Miffu :)

Julkaisija:  meteli [ 2013-01-23 12:13:26 ]
Viestin otsikko:  Re: Ruokakuvia ja reseptikokeiluja Miffun tyyliin

Moi :smt031 ihania kuvia täällä!

Julkaisija:  Miffu [ 2013-01-24 15:53:48 ]
Viestin otsikko:  Re: Ruokakuvia ja reseptikokeiluja Miffun tyyliin

Moikka ja kiitos anjuna, Teikku ja meteli! :smt026

Ja tässä niitä omakuvia nyt on (ihan vaan Teikun pyynnöstä). ;) Näitä kuvia katsellessani rupesin miettimään niitä muutoksia mitä on tapahtunut ja ajattelin niistä kirjoittaa muistiin muutaman sanan. Tästä olen tainnut jauhaa ennenkin mutta olkoon nyt tässä ketjussa myös. Laitan myös kuvan alkutilanteesta vertailuksi, tosin tuo on otettu keväällä 2010 ja olin loppuvuodesta 2010 tuota selkeästi isompi. Tuo kuvan hame esim. ei enää siinä vaiheessa kunnolla mahtunut kiinni vyötäröstä. Ja nykykuvassa kummittelee vieläkin pari ylimääräistä joulukiloa ja jokunen ylimääräinen sentti on vyötäröllä sen takia. Olisi pitänyt ottaa kuva ennen joulua, mutta vanha kamera oli mennyt niin huonoksi ettei onnistunut. Onneksi pukki toi uuden. ;)

No, nämä antaa osviittaa kuitenkin. Jäin miettimään mitä nuo kuvat kertoo siitä, mitä karppaus on oikeasti mun kropalle tehnyt. Kiloja ja senttejä on nyt tietty vähemmän, mutta oikeastaan tärkeämpänä on kropan muoto.

Ennen-kuvasta näkee että olin aika tasapaksu pötkylä silloin. Kuvassa vyötärö noin 93 senttiä ja lantio 110, joten siinä eroa nyt oli jonkun verran, mutta rinnanympärys oli vaivaiset 98 cm. Eli tissejä ei lähes yhtään. Muistan että koko elämäni aikana siihen asti en ollut tuntenut itseäni naiselliseksi tai viehättäväksi koska tarpeeksi naisellisia muotoja ei koskaan ollut. :cry:

Ja nyt 2. vuoden jälkeen? Lantio on kapeampi ja rinnanympärys on jopa vähän kasvanut, nykyään ne ovat samoissa mitoissa. Mulla on rinnat! Ei nyt mitkään isot, mutta ne sentään näkyy. ;) Ja vyötärö on reilusti kapeampi, parhaimmillaan 24 senttiä vähemmän kuin nuo edellämainitut. Tasapaksuus on vaihtunut tiimalasiin ja naisellisuus on löytynyt. :smt026 Ja se ei ole kiloista kiinni, joskus opiskeluajan alussa olin kokoa 36 mutta myös hoikkana aika tasapaksu. Kurvit ovat karppauksen ansiota.
(Ja joo, on niitä mahtavimpiakin kurveja olemassa, mutta nää on nyt mun ikiomat ja siks parhaat. Mulle. :mrgreen: )

Se rasva mikä kropassa vielä on löytyy nykyään lähinnä niistä paikoista missä sitä naisella kuuluukin olla: peffasta, reisistä, rinnoista jne. Ja se ei haittaa yhtään. :mrgreen: Mun mielestä tämä viittaa siihen että naishormonit ovat vihdoinkin korjautuneet semmoisiksi mitä niiden kuuluukin olla. Todisteena siitä myös että entisaikojen hyvin kivuliaat, runsaat ja erittäin epäsäännölliset menkat ovat nykyään normaalit: kierto on 4 viikkoa, kipuja ei yhtään (suuri ja tervetullut ihme!) ja vuoto vähempi kuin ennen.

Monta sanaa ja kappaletta siihen meni, mutta tässä siis yksi tärkeimpiä syitä miksi olen todennut että karppaus on oikea elämäntapa mulle. Hormonit tasapainossa on hyvä juttu. =D>

Liitteet:
Tiedoston kommentti: Nykytilanne normaalipainossa, 2 vuoden karppielämän jälkeen.
20130122_2vkarppi.jpg
20130122_2vkarppi.jpg [ 47.4 KiB | Katsottu 887 kertaa ]
Tiedoston kommentti: Kevät 2010; olin tätä vielä isompi vuoden 2011 alussa aloittaessani karppielämän.
20100327_ennen.jpg
20100327_ennen.jpg [ 26.93 KiB | Katsottu 887 kertaa ]

Julkaisija:  MarjoL [ 2013-01-24 16:02:50 ]
Viestin otsikko:  Re: Ruokakuvia ja reseptikokeiluja Miffun tyyliin

Huiiiikeen kaunis vartalo Sulla,
Onnea Miffulainen kaikesta mitä Oot saavuttanut :smt049 :smt049 :smt049
Vitsit, että tulee hyvä mieli kun saa lukea tämmösistä! Hienoa!!!

Julkaisija:  TeijaS [ 2013-01-24 16:04:56 ]
Viestin otsikko:  Re: Ruokakuvia ja reseptikokeiluja Miffun tyyliin

Hitsinpimpula mikä muutos, kaunis on kroppa!!!!
Todella upea...
Ja sun housut vois olla numeroa pienemmätki :)

Julkaisija:  Greda Carpo [ 2013-01-24 16:27:04 ]
Viestin otsikko:  Re: Ruokakuvia ja reseptikokeiluja Miffun tyyliin

=D> =D> =D>

Julkaisija:  anjuna [ 2013-01-24 16:35:23 ]
Viestin otsikko:  Re: Ruokakuvia ja reseptikokeiluja Miffun tyyliin

No todellakin; Upea Sinä =D> :smt023

Julkaisija:  miahkristiina [ 2013-01-24 17:06:57 ]
Viestin otsikko:  Re: Ruokakuvia ja reseptikokeiluja Miffun tyyliin

Vitsi mikä missi :respect: :smt060

Julkaisija:  Ooo [ 2013-01-24 17:28:34 ]
Viestin otsikko:  Re: Ruokakuvia ja reseptikokeiluja Miffun tyyliin

Ma haluun ton litteän mahan!
Ihqu oot! Hienosti on mennyt =D>

Julkaisija:  Miffu [ 2013-01-24 17:32:10 ]
Viestin otsikko:  Re: Ruokakuvia ja reseptikokeiluja Miffun tyyliin

Voi kiitos niin kovasti teille ihanaisille!! :oops: :smt049 Ihan tulee tippa linssiin teidän viesteistä. En usko että olisin tässä tilanteessa ilman teitä ja tätä foorumia. :hug:

Ja oikeassa olet Teikku, nuo housut alkaa olla löysät. Kohta täytyy mennä vaateostoksille. Voi harmi. :mrgreen:

Julkaisija:  iso isä [ 2013-01-24 18:40:45 ]
Viestin otsikko:  Re: Ruokakuvia ja reseptikokeiluja Miffun tyyliin

meteli kirjoitti:
Moi :smt031 ihania kuvia täällä!


Tuon jälkeen parani viellä...
Upea runko.
Taas yksi karpattu rotunainen!
Nams.

Julkaisija:  Bandita [ 2013-01-25 06:07:02 ]
Viestin otsikko:  Re: Ruokakuvia ja reseptikokeiluja Miffun tyyliin

Hyvät on kurvit! :smt047 =D>

Julkaisija:  Lintzi [ 2013-01-25 11:40:10 ]
Viestin otsikko:  Re: Ruokakuvia ja reseptikokeiluja Miffun tyyliin

Hienosti oot saanu kiloja pois =D> =D>

Julkaisija:  Miffu [ 2013-01-25 19:09:45 ]
Viestin otsikko:  Re: Ruokakuvia ja reseptikokeiluja Miffun tyyliin

Hihii, kiitos paljon vielä iso isälle, Banditalle ja Lintzille! :D On niin mukava lukea teidän kannustavia kommentteja. :hug:

Tämänhetkinen olo on hyvä ja raukea! Tai siis oikeasti väsyttää pirusti ja kaikkia lihaksia särkee, mutta hyvällä tavalla. :mrgreen: Olen harrastanut modernia metsästys-keräilyä. Viimeiset kaksi päivää olen raahannut kotiin toistakymmentä kiloa laatulihaa, vanhanaikaisesti kävellen ja kantaen semmoisia 6-8 kilon kasseja kerrallaan. Tuli siinä aika monen kilometrin verran kunnon hyötyliikuntaa. Eipä tarvi kuulaa nostella tänä viikonloppuna. :smt095

Sattui niin, että sain tämän tilan possua edullisesti. Ne "hienoimmat" fileet sun muut olivat jo menneet, mutta se tarkoitti hyvää valikoimaa niitä oikeasti hyviä lihoja: kylkeä, rimpsuluita, kassleria. =P~ Ja kilohinta noilla keskimäärin 6,90€/kg, ei paha mun mielestä. :D Hamstrasin tietty niin paljon kuin kukkaro ja pakastin antoi myöten.

Kuva

Tänään sitten kävin hakemassa ne aiemmin tilatut luomukaritsanlihat. Nyt lienee varastossa tarpeeksi lihaa juhannukseen asti? Just ja just sain kaikki mahtumaan pakastimeen possun kanssa, lukuunottamatta yhtä pakettia mun suurta herkkua eli niskakiekkoja, joista pitää keksiä jotain hyvää viikonloppuna.

Kannoin eilen kotiin myös kokonaisen nieriän, kun sellainenkin löytyi kohtuuhintaan. Täytin merisuolalla, voilla, sitruunalla ja persiljalla kun sitä sattui tuoreena olemaan, samoja myös päälle. Uuniin 200 asteeseen noin puoleksi tunniksi. Helppoa kuin mikä.

Tältä näytti uuniin mennessään...

Kuva

...ja tämmöiseltä lautasella. Kaverina kermassa haudutettua ruusukaalia, tsatsikia ja muutama kalan kanssa paistettu sitruunasiivu mausteeksi.

Kuva

Tänään illalliseksi lisää nieriää, sen kanssa ituja ainakin. Kyllä ne vaan lähti itämään!

Kuva

Julkaisija:  salmiakkikala [ 2013-01-25 19:30:17 ]
Viestin otsikko:  Re: Ruokakuvia ja reseptikokeiluja Miffun tyyliin

(Ala)karppaus tosiaan muuttaa naisen muotoa. Minä olin ennen mallia päärynä, vielä hyväkarppinakin. Olkapäätä ei oikeastaan ollut, vaan jossain vaiheessa kaula muuttui kädeksi ja lantio oli mahtava. Sitten jätin viljat ja hedelmät ja muutuin melko tasapainoisen kurvikkaaksi naiseksi, sain olkapäätkin!

Nyt sitten oon onnistunut lihomaan alakarppina, ja johan on kroppa muuttunut yläpainotteiseksi! Jouduin ostamaan D-mitoitus takin, mutta housut on C-mitoitusta. Hihat meinaa olla puseroissa liian lyhyet, kun niitä piti ennen kääriä. En oo nyt kauhea tyytyväinen tähänkään olomuotoon ja aion pienentyä heti kun kaamos loppuu kehossa. Mutta on tissit ja hartiat eri mukavia mahtavaan lantioon verrattuina.

Tosi hieno muutos Miffulla! =D>

Sivu 2/11 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/