karppaus.info

Pakko on joka aamu peiliin katsoa... Totuushan sieltä takaisin katsoo... Hyvän näköinen mutta väsynyt... Mutta kun vaihtoehtoja ei ole.. tässähän sitä mennään. Mutta kyllä mä takaisin otan... Korkojen kera... Kun nollataan niin nollataan kunnolla ja tyylillä

_________________
Liikunta 1/11 & Karppausta 3/11 alkaen...elämäntapa remppa jatkuu liikunnan ja ruokien suhteen 01/14 Ruokapäiväkirja täällä: viewtopic.php?f=11&t=57171

Sussa on (enpä sano mitä) ja asennetta, pehtis'.

_________________
- pikkuiii... "Hui hai"

Kiitosta vaan P-i

Hyvä salitreeni parempi mieli(40 min crossilla yhteensä,hyvin tuli hiki ja lihaksisto: selkä,kyljet,vatsa jne. käyty kahteen kertaan läpi) Saipahan mutsikkapiirakka kyytiä....

_________________
Liikunta 1/11 & Karppausta 3/11 alkaen...elämäntapa remppa jatkuu liikunnan ja ruokien suhteen 01/14 Ruokapäiväkirja täällä: viewtopic.php?f=11&t=57171

Kylläpä sä oot reipas Pehtorska , kateeksi käy, kunpa sais itestään irti edes osan noista sun liikkumisista...mut ehkä joskus kunhan painoa viel vähän tippuu ilkee lähtee yleiselle salille, nyt vaan metsässä piilossa koiran kanssa lenkkeillen

_________________
"niin makaa kuin petaa"

Reippaasti ja rohkeesti miahkristiina salille ei siellä kieroon katsota..jokainen keskittyy oman suoristukseen... Ryhti suoraksi, rinnat ylös ja leuka pystyyn. Ole ylpeä itsestäsi, Olethan Nainen TSEMPPIÄ!!!!! Kannattaa alusta asti kiinteyttää laihtumisen ohella! suosittelen lämpimästi...

Vihdoin ja viimein vapaa päivä... Ihanaa sanoisin! Ajattelin päikkärit vetästä persaus homeessa ja ja sitten lenkille... Upeeta syyspäivää kaikille ihanuuksille!!!!

Syömisiä voisin päivitellä.. Syön edelleen karpisti..ja painon alenemista on havaittavissa.. ja sitä kauan odotettua kiinteytymistä!!Wohoo!!!

Torstai 29.9.2011
Aamupala..Parhaillaan pupellan...
Munakas
vettä, vichyä
2 motillista kaffetta

Lounas
lihasuikaletta kanttarelli-joku muu sieni (pääs unohtuu ) kurpitsa/sipuli/valkosipuli sotkotus
vettä
kaffetta tilamaidolla...

Lenkille en kerenny, piti huushollata... mut salille kohta lähen....

_________________
Liikunta 1/11 & Karppausta 3/11 alkaen...elämäntapa remppa jatkuu liikunnan ja ruokien suhteen 01/14 Ruokapäiväkirja täällä: viewtopic.php?f=11&t=57171

Munakasta meni täälläkin

_________________
" Äläkä saata minua kiusaukseen, löydän sinne kyllä itsekin. " - Josh Billings.

Salilla huhkittu.. Hyvät väännöt!!! ja tuo cross trainer vaan on niin ihana... puotoistatuntia meni nopeasti.
Tuli vaan tuosta lounaasta ***keleen suolasta.. janottaa.. vaikka hikeä on valutettu, toden näköisesti huomenna olen turvoksissa ku joulusika, murrrr eipä tarvi puntarille kavuta...

Yritän miettiä miehen ajatusmaailmaa? vai onko miehillä sitä laisinkaan.... tokkopa.. pari no ehkä muutama enemmän siis paino kelvotonta... pehtoorin emäntä vaikenee... murisee ja pärisee... Mutta en murehdi enempiä (annan hevosten murehtia niillä ku o isompi pää)

Nyt tää päivä näyttäs olevan hanskassa (ja hanskat hukassa)

_________________
Liikunta 1/11 & Karppausta 3/11 alkaen...elämäntapa remppa jatkuu liikunnan ja ruokien suhteen 01/14 Ruokapäiväkirja täällä: viewtopic.php?f=11&t=57171

Harvoilla vaan, väittäisin.

_________________
- pikkuiii... "Hui hai"

Niin tuo tuntuu olevan...siis harvoilla...

_________________
Liikunta 1/11 & Karppausta 3/11 alkaen...elämäntapa remppa jatkuu liikunnan ja ruokien suhteen 01/14 Ruokapäiväkirja täällä: viewtopic.php?f=11&t=57171

Perjantai 30.9.2011
Aamupala
turkkilaista jugurttia
hasselpähkinärouhetta
kaffetta motillinen
vichyä

Lounas
sallad
kirjolohta
turkkilaista jugua
majoa
vichyä

Päivällinen
metua
kurkkua
tomsua
6 karkkia tv mix pussista (lapsen)
vichyä

Nyt siivoon hullun kiilto silmisssä ja paskat kohta pyörälenkille...

_________________
Liikunta 1/11 & Karppausta 3/11 alkaen...elämäntapa remppa jatkuu liikunnan ja ruokien suhteen 01/14 Ruokapäiväkirja täällä: viewtopic.php?f=11&t=57171

Niin sitä pitää... Kuivaa satula enstex...

_________________
- pikkuiii... "Hui hai"

Pyörä jäi parkkiin..kävellen ment... 5 km.. kevyt päivä. Tyttö oli mukana....niin maltilla mentiin.
Josko huome pidempi lenkki, tosin laskeskelin että lepopäivä olis poikaa mun kropalle. Sitäkään ei saa unohtaa. vaan tää täpikäinen ei osaa olla...
Pyörii kuin puolukka...

Mietin jaksanko (ja viitsinkö syödä tähän aikaan) lähtiä kauppaan hakee karppipizza ainekset... olis punkkuaki..vaan yksin on tylsä juua ja mussuttaa..

_________________
Liikunta 1/11 & Karppausta 3/11 alkaen...elämäntapa remppa jatkuu liikunnan ja ruokien suhteen 01/14 Ruokapäiväkirja täällä: viewtopic.php?f=11&t=57171

Jeh', mutta ei voi mitään, kun ei taaskaan kukaan löydä tai ees' uskalla paikalle, ja se yks' ihana (en sano kuka...) ei vaan voi. Hoah', kyl' tää tästä. Viikko enää... Ehkä asettelen peilin vastapäätä itteeni että saisin jotakuta silmiin kattella - tms. - mut' se on varma että punkkuu nautiskelen ja pihvii syön. Niin on tehty ennenkin, säilyy elämäntahto ja -tarkoitus tms.

Aika hurjaa pyöräilyä tänään, abt. viiskyt' kilsaa, josta puolet tosi kovaa. Pannu kuumana edelleen, pee, siivoot sit' joskus.


[EDIT:]
Keskimäärin paras syöntiaika on jossain 00:00 ja 04:00 välillä...

_________________
- pikkuiii... "Hui hai"

Täytyypä hakia peili(kiitti winkistä )... ja ei voi ku todeta että helvetin hyvää seuraa
oon muuten P-i Pikkusen kade tolle sun pyöräilylle tännään, Brawo hieno suoritus

Kaupassa kävin... ja vieläki emmin... bai te vei ku teen karppi pitsapohjan voinko korvata ruisjauhot soijajauholla Minnen tiiä....aattekee minnuu...

_________________
Liikunta 1/11 & Karppausta 3/11 alkaen...elämäntapa remppa jatkuu liikunnan ja ruokien suhteen 01/14 Ruokapäiväkirja täällä: viewtopic.php?f=11&t=57171

No esmes sillä... Paitsi että nyt oon myöhässä...

_________________
- pikkuiii... "Hui hai"

Mikä upea aamu.. ja kiitänpä taas kun en sitä viiniä kumonnu.. Meinaan on niin hieno keli että oksat pois.
Tää Pehtoorin emäntä lähteepi koiran kanssa pitkälle lenkille... tänään ruuaksi sitten pitsaa... täytyypi kokeilla tuota vyötärönmetsästäjän ohjetta tuohon pohjaan....
Pihahommiakin olisi tiedossa.. Upeutta sanoisin.
Ihanaa viikonloppua teille karppilammikon helmet

_________________
Liikunta 1/11 & Karppausta 3/11 alkaen...elämäntapa remppa jatkuu liikunnan ja ruokien suhteen 01/14 Ruokapäiväkirja täällä: viewtopic.php?f=11&t=57171

Mikä mahtava päivä lopuillaan... Olen loistanut kilpaa auringon kanssa Reippailtu aamulla 5 km koiruuden kanssa upeassa luonnossa kierrellen ja kaarrellen väriloistossa vailla vertaa...
Pihamaakin näyttää hetken asutulta eli tartuttiin pesueen voimin haravaan, kottariin ja leikkuriin...
Illan kruunasi pyörälenkki 7 km kuulaassa syys illassa koiruuden kanssa sekin...
Nyt palaa tuikut, Skummpa(laitilan kuiva omena siideri) korkattu kohta kannat kattoo ja tuon toisen puoliskon kainaloon. Onni on oma
Teinpä ekaa kertaa karppipitsaa ja hyvvää oli..j.lihaa,pizzakuutioita,tonnikalaa,tomaattia,sipulii,vs:ää...pohja karppiohjeellatosin ruisjauhot korvasin soijajauholla. Suosittelen.. Makuhermoja koiteltiin hyvällä tavalla nam nam...

Lauantai 1.10.2011
Aamupala
Turkkilaista jugua
Metua ja Juustoa
Vichyä
Kaffetta..Mää sainki kaffen sänkyyn... muru toi...

Lounas
Karppipitsaa..ohje oliki tuossa ylhäällä...
Vichyä

Iltapala
Karppipitsan pala
vichyä

salaatti puoli jäi puolitiehen tännään... no olihan tuolla tomsua mutta mutta.. huomenna sitten. Nyt on mun vuoro "herkutella" sano kuka mitä tahansa....

Ja Nyt skumppa sidukkaa (hh 2g/100ml)

_________________
Liikunta 1/11 & Karppausta 3/11 alkaen...elämäntapa remppa jatkuu liikunnan ja ruokien suhteen 01/14 Ruokapäiväkirja täällä: viewtopic.php?f=11&t=57171

Käy ihan pikkusen kateeksi sua, pehtoorin valittu. Kaikki niiiiiiiin kohdillaan muuten täälläkin, mutta se kainalo - liian kaukana. Se lämmin ja oikee... Äh', kohtahan mä sen nappaan sinne... En sano kenet tai minne.

_________________
- pikkuiii... "Hui hai"

Tuossa hoksasin taas kuinka hyvin mulla on asiat... mulla on koti, perhe ja tuulen huuhtoma takapuoli. En kaipaa hulinaan( vaikka irrottelen ku pääsen ihmisten ilmoille ) Mun onni on myös se kun ulos rappusille menen paheen tielle niin meillä ei katuvalot loista, päällä kaunis tähtitaivas tuhansineen timantteineen... onni on myös se että että ruskan värit on upeimmillaan... onni on myös se että mun ei tarvi esittää tai olla mitään muuta kuin oma itseni... Onni tulloo pienistä asioista...

Elä suotta P-i ole kateellinen... Sinunki aika on vielä... ja näytät omaavan mielikuvitusta niin kyllähän sää keinot keksit..vaikka aitoa ei voita mikää

_________________
Liikunta 1/11 & Karppausta 3/11 alkaen...elämäntapa remppa jatkuu liikunnan ja ruokien suhteen 01/14 Ruokapäiväkirja täällä: viewtopic.php?f=11&t=57171

Kunhan nakkelin... En oikeestaan voi kadehtia, niin ihanasti on asiat. Aikaa eletään just' nyt. Mielikuvitusta on, ja aitoilenkin ihan kohta taas... Nam, sanoisin. Ihquu...

_________________
- pikkuiii... "Hui hai"