karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2019-08-22 15:08:58

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 756 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 134 35 36 37 38 Seuraava
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2013-05-25 08:18:40 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-04-22 10:31:49
Viestit: 144
Jos sitä syömistäkin välillä:


Päivän makrojakauma [ravinteet]
g kcal rasva prot hh energia-%
810 1275 109 72 5
Ateria kello 08:48 [Avaa]

jauheliha,naudan luomu ; Musta; kurkku; Créme Fraîche (Milbona); Romaine salaatti (Järvikylä); Oltermanni täyteläinen; oliiviöljy, extra virgin, Sitia, Kreeta D:O:P: Gaea; Kirsikkatomaatti suomalainen; Voi normaalisuolainen 80%
Aterian ravintosisältö
Ruoka-aine g kcal rasva prot hh energia-%
jauheliha,naudan luomu Atria (i) 300 540 36 60 0,0
Musta (i) 234 6 0 1 0,7
kurkku (i) 60 6 0 0 0,8
Créme Fraîche (Milbona) (i) 60 175 18 1 1,8
Romaine salaatti (Järvikylä) (i) 45 8 0 1 0,5
Oltermanni täyteläinen (i) 39 156 13 9 0,0
oliiviöljy, extra virgin, Sitia, Kreeta D:O:P: Gaea (i) 30 270 30 0 0,0
Kirsikkatomaatti suomalainen (i) 27 7 0 0 0,9
Voi normaalisuolainen 80% (i) 15 108 12 0 0,1
yhteensä 810 1275 109 72 5,0

Eli yksinkertaisemmin: pihviä ja salaattia, mukillinen kahvia.

_________________

man proposes, God disposes


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-08-08 18:33:06 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-19 15:05:30
Viestit: 11852
Paikkakunta: Päijät-Häme
Hiiohoi, labratulokset, laajat, kertoivat että kaikki hyvin, jopa erinomaisesti, paitti suoloa (likan nimitys :lol: ) sais olla hiukka enempi. Neurologi soittaa, ei nyt, vaan viidestoista päivä ja keskustellaan taas tästä Frisiumista, jonka sietokyky likalla tuntuu olevan just eikä melkein se puolikas vuorokaudessa.

Kuva

Munaa, munaa, enempi munaa... ja voita päälle!

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-08-08 19:01:10 
Poissa
humpuukikarppi
humpuukikarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-02-24 16:18:50
Viestit: 16113
Paikkakunta: Sonsuossa
Viirun naminamimunia! Söin eilen itse ankan munaa, montakohan miniä tollasta somaa menis yhteen anksuun?

_________________
Baltazar ei muistanut mitään. Hän ei nimittäin ollut syönyt joka-aamuista kananmunaansa. Munia ei ollut seuraavanakaan aamuna, Baltazarin aivot menivät aivan solmuun!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-08-08 20:53:40 
Poissa
Avaruuskarppi
Avaruuskarppi

Liittynyt: 2011-05-09 07:17:02
Viestit: 14979
Paikkakunta: Kolmas kivi auringosta
Lainaa:
kaikki hyvin
=D> :D =D>

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-08-15 17:33:51 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 64279
viewtopic.php?f=15&t=66200


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-08-16 09:14:44 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-19 15:05:30
Viestit: 11852
Paikkakunta: Päijät-Häme
Konnasintti, jag tackar och pockar, också AnninaMaria. Tuostahan jo löytyy materiaalia eteläisten maitten kuutta viisasta miestä varten.

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-08-26 10:17:54 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-19 15:05:30
Viestit: 11852
Paikkakunta: Päijät-Häme
:? Vähän tämä on nyt mennyt mutkallisemmaksikin, kun en saisi käsiäni ruoanlaitolla liata, eiku ruokaa käsieni laitolla liata, vai miten se nyt meni? :-k #-o Ukko ja likka laittavat, minä istun koneella laskemassa ja huutelen elämänohjeita, grammamääriä ja muuta kannustavaa. Ja saan vastaukseksi aina silloin tällöin jotain vähemmän kannustavaa. Likan ruokalysti onneksi ei ole kadonnut ja pyritty pitämään jääkaapissa/pakastimessa semmoista, mistä hätätilassa saa äkkiä sen proteiinin, hiilareiden laskeminen on yhä sillä suunnalla ihan hukassa. Rasvaa osaa onneksi läträtä ihan kiitettävästi ja nyt korkealaitaisemman pannun ansioista suurin osa menee oikeaan osoitteeseen, eikä lillu hellalla ja seinillä.

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-08-27 07:15:14 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-19 15:05:30
Viestit: 11852
Paikkakunta: Päijät-Häme
Verikokeiden tulokset olivat hyviä,lääkäriaikaa myöhäistettiin ja lääkkeitä vähenee koko ajan. (Minä olen riski keskussairaalassa, mutta en terveyskeskuksessa :lol: ) Ruokapuoli on asettunut uomiinsa ja se viisi grammaa hiilaria/ateria tuntuu jo tosi paljolta. Ja onhan se. Porkkanaraastetta, likan herkkua, saa jo syödä aimo köntin. Ja hyvää oliiviöljyä päälle, niin käy ihan salaatistakin, mutta sisältää paljon enemmän.
Tässä ei ole paljon leivottu tai muuta laitettu, sattuneesta syystä, mutta ehkä kohta taas.

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-08-27 10:13:17 
Poissa
humpuukikarppi
humpuukikarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-02-24 16:18:50
Viestit: 16113
Paikkakunta: Sonsuossa
Voi miten hyvä juttu noi hyvät labrat! :) Ja tsemppiä sinne taas, kyllä kaikki taas ajan kans asettuu uomiinsa. :hug:

_________________
Baltazar ei muistanut mitään. Hän ei nimittäin ollut syönyt joka-aamuista kananmunaansa. Munia ei ollut seuraavanakaan aamuna, Baltazarin aivot menivät aivan solmuun!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-09-29 16:37:18 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-19 15:05:30
Viestit: 11852
Paikkakunta: Päijät-Häme
Kymmenes päivä ajellaan lääkärille, saas nähä mitä uutta. Ruoanlaitto on yhä mutkikasta, kun minusta on vielä viimeiset kokeet ottamatta. 15 g hiilaria päivässä on tuonut ruokavalioon jo paljon kaikenlaista uutta ja ihmeellistä ja jotkin jutut ja määrät ovat jääneet jollakulla ihan päähänkin ( ei ukolla kuiteskaan) joten sekin helpottaa ruokailuja. Aion printata meillä yleisimmin käytetyistä hiilaripitoisista listan, jossa kustakin on grammamäärät 5 hiilarigramman sisältöineen, tosin sitten pitää vielä pohtia monta asiaa, eli smetanaa, creme fraichea, hiilaripitoisia muita aineksia ei silloin voi lisätä, vähentämättä edellämainitusta vastaavasti. Mutta, mutta, pystyypä ainakin aamiaisen likka ihan ite valmistamaan. Tosin kahvin sisältämän hiilarin pitää muistaa aina huomioida, huoh. Helppoa kuin heinänteko, terveisiä vaan Kelaankin.

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-09-29 19:13:43 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-04-22 10:31:49
Viestit: 144
Kahdentuhannen viidensadan hanhen näkemisen jälkeen tuli nälkä ja illallinen on:

Ateria kello 20:03 [Avaa]

hevonen, iso riista, keitetty, paistettu; nauris, keitetty, höyrytetty,haudutettu,ei suolaa; voi normaalisuolainen 80%
Aterian ravintosisältö
Ruoka-aine g kcal rasva prot hh
hevonen, iso riista, keitetty, paistettu (i) 200 g
Nauris, keitetty, höyrytetty,haudutettu,ei suolaa (i) 160 g
Voi normaalisuolainen 80% (i) 25 g
yhteensä 385g 565kcal 32g rasvaa 58grammaa proteiinia 5,0 g hiilihydraattia

Hevoinen oli mausteliemessä jäähdytettyä yön yli paistunutta jääpaistia, ohuen ohuiksi siivuiksi leikattuna, nauriit pehmeiksi keitettyjä ja voilla maustettuja, namia. Illemmalla voi vielä juoda kupin mustaa, kun päivän 15 hiilarigrammaa ei ole vielä ihan täysi.

_________________

man proposes, God disposes


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-10-01 20:39:27 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-19 15:05:30
Viestit: 11852
Paikkakunta: Päijät-Häme
Tänään yhtä ja toista, tarkasti raameiissa kuitenkin. Illallinen keitettyä kieltä, keitettyä ja paistettua naurista ja voita päällänsä. Ehkäpä, jopa herkkusieniäkin. Kyllä näillä nälkä lähtee.

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-10-03 16:39:42 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-19 15:05:30
Viestit: 11852
Paikkakunta: Päijät-Häme
Ja sitten tuli takapakkia ja roimasti, nyt menee taas pakka uuteen jakoon, mutta niinhän se aina.

Kaleoridpurkin oston kunniaksi, on meinaan noussut hinta yli puolella, soittivatkin sairaalasta että olisi syytä sen syöminen lopettaa, on arvot jo niin yläkantissa että kohta menee huonosti. Se on tosi tarkkaa tämä säätö, jos on liika vähän tulee kouristus, jos on liikaa, sydän pysähtyy... Eipä niitä sitten jäänytkään kuin 198 tablettia syömäti. Toisaalta myöntyivät siihen että nostetaan se lopetuksessa oleva Absenor sille tasolle, missä kohtauksia oli vain kerran kuussa. Yhtä säätöä koko elämä.

Mutta kolesterolit olivat nyt"elämänsä kunnossa" joten liian lihan vaihtaminen kalaan ja jonkinmoinen järki munansyönnissä, samoin kuin rasvojen huolellinen titraaminen ovat tuottaneet tulosta. Vaikka verikokeiden tulokset erinomaisia olivatkin, niin nyt ollaan menty lääkepitoisuuksissa alle kipukynnyksen, eli niistä ei voikaan kokonaan luopua. Mikäpä sitä tässä maailmassa niin päälle toivon menisikään. Ukko hyppeli jo pitkin seiniä kun sanoin että ehkä kannattaisi taas palata myös siihen 10 hiilarigramman päiväannokseen. Joo juu ei, kato nyt miten likka on laiha, johan se kuolee nälkään ja sairastuu ja vaikka mitä. :shock: :shock: :? , pakko oli sanoa, että ootkos kattonu peiliin. Likka on meistä ainut joka ei juuri koskaan sairasta mitään tavanomaista, ei viruksia, ei basilliskeja, ei tulehduksia ja me kaksi hyvinsyötettyä, liikakin hyvin veriarvoin, olemme jatkuvasti jostain kipeitä. Ei se todellakaan terveys, hyvinvointi ja sairastavuus ole vain painoindeksin mukaan. (meinaan, kun itse olin hernekeppinä ihan yhtä kipeä kuin nyt hmm...kantona kaskessa :lol: )

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-10-03 23:07:03 
Poissa
humpuukikarppi
humpuukikarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-02-24 16:18:50
Viestit: 16113
Paikkakunta: Sonsuossa
Miehet! :lol: :lol:
No tsemppiä silti! Säätöähän se on, mutta elämä on.

_________________
Baltazar ei muistanut mitään. Hän ei nimittäin ollut syönyt joka-aamuista kananmunaansa. Munia ei ollut seuraavanakaan aamuna, Baltazarin aivot menivät aivan solmuun!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-10-04 11:35:30 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-19 15:05:30
Viestit: 11852
Paikkakunta: Päijät-Häme
Tänään on hevostelu ja kalapäivä. Lohta uuniin ja ja toinen suolaan huomisen varalle. Hevoset riippumaan kylmään pariksi viikoksi ja sitten pakastimeen, kunnes inspiraatio iskee tai nälkä. Tänään on myös nuorimman pojan 30- vuotispäivä ja ylihuomenna likan 33-vuotispäivä, joita sitten juhlitaan huomenna kaupungissa mökillä saunoen ja syöpötellen. Rapukekkerit ja uuni- tai savulohiruokalistalla. Miniä lupautui tekemään iki-ihanan juustokakun, tällä kertaa päällimmäinen kerros on kuningatarhilloa. Likalle pitää keksiä joku vähähiilarinen korvike, oopsia suklaakermavaahdolla vaikka.Tai katkaravuilla, :lol: . Kun kysyin kuusivuotiaalta että mitä hän haluaisi kakkunsa päälle, vastaus oli: katkarapuja ja herkkusieniä. Likka on aina ollut erikoisruokavaliolla. Ihan itsestään.

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-10-13 12:06:29 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-04-22 10:31:49
Viestit: 144
Tarjotin
Ruoka-aine Määrä E hh r pr alk
parsakaali keitinvesi suolaton 200 grammaa
muokkaa | poista 61 kcal 3,9 g 0,6 g 9,2 g 0 g
Voi normaalisuolainen 80% 25 grammaa
muokkaa | poista 180 kcal 0,3 g 20 g 0,3 g 0 g
herkkusieni säilyke 170 grammaa
muokkaa | poista 22 kcal 0,3 g 0,5 g 3,6 g 0 g
sianpaisti kassler, tirripaisti, sianlapa, paistettu 200 grammaa
muokkaa | poista 603 kcal 0 g 43,4 g 53,8 g 0 g
porkkana 10 grammaa
muokkaa | poista 3 kcal 0,6 g 0 g 0,1 g 0 g
Yhteensä 605 g 868 kcal 5 g 64,6 g 66,9 g 0 g

_________________

man proposes, God disposes


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-10-15 20:46:21 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-04-22 10:31:49
Viestit: 144
Tarjotin
Ruoka-aine Määrä E hh r pr alk
kukkakaali keitinvedessä suolaa 150 grammaa
muokkaa | poista 29 kcal 3,3 g 0,4 g 2,7 g 0 g
Voi normaalisuolainen 80% 25 grammaa
muokkaa | poista 180 kcal 0,3 g 20 g 0,3 g 0 g
parsakaali keitinvedessä suolaa 75 grammaa
muokkaa | poista 23 kcal 1,4 g 0,2 g 3,4 g 0 g
Atria Naturell broilerin ohut leike 200 grammaa
muokkaa | poista 220 kcal 0 g 4,2 g 46 g 0 g
Yhteensä 450 g 452 kcal 5 g 24,9 g 52,4 g 0 g

_________________

man proposes, God disposes


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-10-15 22:23:49 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2008-06-12 09:46:27
Viestit: 5758
AnninaMaria, onko nämä siis koko päivän makrot ja kalorit, ei kait sentään?


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-10-16 09:20:12 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-19 15:05:30
Viestit: 11852
Paikkakunta: Päijät-Häme
:D Suopursu, ei nyt sentään, tuo on vain yksi päivän viiden hiilarigramman aterioista. Vielä tuon lisäksi on on kaksi muuta. Koko päivän hiilarimäärä on 15 grammaa ja kalorit ovat vaihtelevia, mutta johtuen vaatimuksesta, että rasvaa on 60 - 80% koko ravinnosta, nekään eivät ole kovin alhaiset.

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-10-25 15:59:58 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-19 15:05:30
Viestit: 11852
Paikkakunta: Päijät-Häme
Tarjotin
Ruoka-aine Määrä E hh r pr alk
Pinaatti Apetit pakaste 150 grammaa
21 kcal 0,6 g 0,8 g 2,9 g 0 g
Parsakaali Apetit pakaste 200g pss 200 grammaa
42 kcal 3,8 g 0 g 6,6 g 0 g
porkkana 10 grammaa
3 kcal 0,6 g 0 g 0,1 g 0 g
poronliha, paistettu 150 grammaa
300 kcal 0 g 16,8 g 37,2 g 0 g
jauheliha sian, 16 % rasvaa 150 grammaa
328 kcal 0 g 24,5 g 27,4 g 0 g
Yhteensä 660 g 694 kcal 5 g 42,1 g 74,1 g 0 g

Mausteita ei tuohon ole laitettu, mutta timjamia, ruususuolaa, pikkuhiukka pippuria ja oliiviöljyä paistamiseen meni myös.

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 756 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 134 35 36 37 38 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)