tänään olikin vähän käsistä karannut päivä herkuttelun suhteen.. tämmöseltä näyttää päivän napostelut:
23.3.2012aamupala: kaksi siemenleipästä tuorejuustolla, välissä ylikypsä kinkkusiivu, tomaattia, kurkkua ja sipulia
lounas: avokado-tonnikala-partismössö (n. 1dl) salaattipedillä (jäävuorisalaattia, tomaattia, kurkkua, sipulia), 1,5 karppicookieta
välipala: kaksi siemenleipästä tuorejuustolla ja ylikypsällä kinkulla, kaksi karppicookieta, kolme palaa cashewpähkinäsuklaata (~2,8 hh / pala), yksi omena
välipala 2: yksi liköörikonvehti (yhh, ei olisi kannattanut, pahaa oli! tänään vaan annoin luvan maistaa niitä koko viikon välteltyäni työpaikan taukotilassa)
päivällinen: kaksi palaa eilistä pizzaa, 1/2 lautasellista tuoresalaattia (jäävuorisalaatti, kurkku, tomaatti, maustekurkku, purjo, auringonkukansiemen), n. ruokalusikallinen majoneesia
iltapala/jälkkäri: voissa paistettu omena, kolme ruokalusikallista partaäijää kanelilla, 1rkl hasselpähkinärouhetta, kaksi palaa tummaa suklaata 70%
päivän liikuntana 60min pumppi, jonka jälkeen salilla pikaisesti 10min (reidet, yläselkä, vatsa)jospa nyt laittaisi suun kiinni ja suuntaisi taas töihin. vielähän minun pitää jaksaa melkein seitsemän tuntia valvoa ja olla ihana asiakaspalvelija, heräsin jo ennen kahdeksaa joten jospa tämä pitkä päivä oikeuttaisi tuota mässäilyä.. seliseli.