Huomasin viettäneeni juuri 1-vuotis karppi-synttäreitäni! Jee jee!
Sen kunniaksi aloitan uuden päikyn.
Lainaan esittelyä ensimmäisestä päikystä: "Hui, miten tässä näin kävi? Minä, kasvissyöjä olen päätynyt karppaamaan! No, katsotaan, mitä tuleman pitää. Toiveissa olisi energisempi Samm-akko ja pari kokoa pienempi vaatekoko."
Yksvuosikatsaus: energisyydestä en nyt niin menis sanomaan, ainakin just nyt on sellainen työperäinen uupumus päällä että huh huh, mutta vaatekoko on kyllä pienentynyt! Just ostin joulun jälkeen 3 numeroa pienemmät farkut! Monet vanhat puserot on tulleet taas käyttöön, kun niitä kehtaa taas pitää kun ei enää puristele ja pursuile jokapaikasta epäesteettiseti
Kiloissa muutosta on tapahtunut -14 kg, sentteistä en ole tämän hetkisestä tilanteesta varma kun olen niin laiska mittaamaan. Pitääpä ottaa projektiksi mitata tällä viikolla niin saan nekin vuosikatsaukseen. Ennen joulua kilot ja tikkeri oli miinus viidessätoistassa, mutta joulun mässäilyt plumpsautti +3 kg plakkariin. Nyt niistä on selätetty jo 2, vielä olisi yksi kirittävänä. Laihtuminen on tapahtunut ihan vain ruokavaliolla, "ilman hankalaa liikuntaa" kuten ostos-tv mainoskin sen niin nätisti sanoo ihmelääkkeitään kaupatessaan
. Keväällä ja kesällä kävin sauvakävelemässä kymmenisen kertaa, muuten en ole liikkunut juuri ollenkaan pientä arkiliikuntaa lukuunottamatta. Siinä siis suuri parantamisen paikka! Nyt meillä on jäädytetty pihalle luistinkenttä ja olen jo kerran käynyt siellä muksujen kanssa luistelemassakin. Jospa kevään mittaan vaikka ihan enemmänkin.
Niin joo, voisin kai vähän esitelläkin itseäni. Olen 35-vuotias nainen, perhettä on ja olen perheen ainoa karppaaja ja kasvissyöjä. Tosin mieheni koki "valaistuksen" viljojen haitallisuudesta joulun jälkeen luettuaan Antti Heikkilän sivuja (!!!!). Minun karppaukseni ei ole häntä juuri hetkauttanut, eikä hän edelleenkään aijo karpata mutta on jättänyt viljatuotteet aika lailla pois ruokavaliostaan ja on huomannut heti muutoksen parempaan kärsittyään koko aikuisikänsä mahavaivoista. Ai juu, siis oma esittelyhän tämä oli eikä miehen, siis back to me...
Olen ovo-lakto-vege, eli syön kasvisten lisäksi maitotuotteita ja kananmunia. Hedelmiä ei tee mieli enkä ole niitä juuri syönytkään tän vuoden aikana. En tiedä miksi ne tökkii. Muuten syön kaikkia vihanneksia ja marjoja varsinkin kotimaisia.
Ylipainoa on reilusti, vielä noin reippaasti arvioiden 15 kiloa. Ajatuksena olisi, että jos vaikka kymmenen kiloa tästä nyt laihtuisin - tai siis jos kroppa tiivistyisi ja hoikkuisi niin ei mitään väliä jos vaikka painaisinkin just tämän verran! - tässä seuraavan vuoden aikana, niin ois mahtavaa. Mutta olen ihan tyytyväinen pienempiinkin tuloksiin. Mulla on tuo pudotus ollut varsin verkkaista ja rykäyksittäin tapahtuvaa, joten en odota huimia tuloksia hetikaikkinytmulle.
Vuosi sitten talvella laskin jossain vaiheessä makrojakin, mutta sitten se jäi kun tuntui että meneehän tämä ilmankin. Nyt voisin taas pitkästä aikaa ihan mielenkiinnosta katsoa jonkin aikaa missä mennään ja missä olisi parantamisen varaa. Jos vaikka huomenissa kirjautuis kiloklubiin tai vaikka kultakaloihin, en ole sinne vielä kurkannutkaan.
Kirjoittelen tänne ruokapäikkyä seuratakseni syömisiäni ja pitääkseni katseen pallossa eli tsemppihenkeä päällä. Kommentit on oikein lämpimästi tervetulleita!
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
And for the record, meillä EI ollut mitään yhteyksiä viime vuotiseen Waldo's peopleen, _siitä_ meitä ei voi syyttää 