karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2019-10-14 07:01:49

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 1290 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 161 62 63 64 65
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2016-02-25 19:11:59 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-01-10 22:52:43
Viestit: 2502
Valtsun terveysblogi - Antti Heikkilä ja loputtomat asiavirheet

Tämä kirjoitus on tuonut blogiini tänään kohta 7500 sivulatausta, eli kysyntää näemmä oli...

_________________
Valtsun terveysblogi


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-03-20 11:30:22 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-01-10 22:52:43
Viestit: 2502
Pari uutta kirjoitusta blogissa:

Valtsun terveysblogi - Uutismediat levittävät virheellistä tietoa paleoruokavaliosta

Valtsun terveysblogi - Miten pääsisimme yhteisymmärrykseen terveysasioissa, osa I: Vaihtoehtoiset ideat kiinnostavat monia

Valtsun terveysblogi - Miten pääsisimme yhteisymmärrykseen terveysasioissa, osa II: Terveysguruja, asiantuntijoita, asiavirheitä

Oon viimeistä artikkelia varten tosiaan lueskellut vähän Antti Heikkilän kirjoja pitkästä aikaa. Ihan uskomatonta, miten virheellisiä väittämiä sieltä on löydettävissä.

Voi sisältää yhtä paljon tyydytettyä ja tyydyttämätöntä rasvaa.
Yksi muna sisältää puolet päivittäisistä elimistön tarvitsemista hiven- ja ravinneaineista.
Terveellisenä pidetyt monityydyttämättömät rasvat eivät ole polttoaineita.
Ihminen polttaa nukkuessaan pelkkää rasvaa.
Syöpäsolu ei kykene käyttämään rasvaa polttoaineena.
Syöpä ei todellakaan voi käyttää proteiineja eikä rasvaa
Kaikki tuotteet joiden valmistukseen on käytetty kovetettuja kasvisrasvoja sisältävät transrasvoja.
Jauheissa proteiini on pääasiassa denaturoituneessa muodossa joten elimistö ei kykene käyttämään sitä kunnolla.

_________________
Valtsun terveysblogi


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-03-20 14:20:50 
Poissa
Avaruuskarppi
Avaruuskarppi

Liittynyt: 2011-05-09 07:17:02
Viestit: 15005
Paikkakunta: Kolmas kivi auringosta
Siirrän kysymykseni toiseen ketjuun.

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-10-17 22:34:59 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-01-10 22:52:43
Viestit: 2502
Tehdäänpä lyhyt päivitys pitkästä aikaa.

Kesä meni pitkälti unitutkimuksen parissa. Opin uutta muun muassa unen mekanismeista, mikrogliasoluista, purinergisesta signaloinnista sekä koe-eläinten käytöstä tutkimuksessa. Ihan hyvä kokemus, mutta tämän kesätyön vuoksi en jaksanut oikein lukea mitään muuta kunnolla kesällä.

Nyt syksyllä olen lukenut lähinnä valotutkimusta. Tässä myös uusin blogikirjoitus aiheesta.

Kirjoitukseni Erikoislääkäri-lehdessä: "Punainen valo ja lähi-infrapuna sairaustilojen hoidossa"

Nyt kun Erikoislääkäri-lehteen saatiin juttu aiheesta, niin katsotaan jos vaikka seuraavaksi duokkari kiinnostuisi aiheesta. Katsausten kirjoittelun lisäksi olen puuhaillut paria superlaajaa taulukkoa liittyen näihin valotutkimuksiin, joita on tällä hetkellä PubMedissa siis pari tuhatta eli juuri ja juuri hallittavissa oleva määrä.

Yksi ravitsemustieteiden proffa ehdotti että tekisin maitoon liittyvän katsauksen, koska kuulemma saisin sille todnäk apurahan. Päätin etten tee, koska kivempi keskittyä valohoitoihin kuin ravitsemukseen just tällä hetkellä. Ravitsemuksen puolella lihavuustutkimuksen lisäksi lähinnä sellainen yhdiste kuin tauriini kiinnostaa - eläinkokeissa se on ihmelääke. Ihmisillä ei sitä vielä ole hirveästi tutkittukaan.

Mitäs muuta. Seurustelin äskettäin 1,5 vuotta ja se oli aika kivaa ja piti mielen mukavan rauhallisena. Kivaa on tosin myös tämä itsenäisempi elämä. Vuosien takaisen burnoutin jäljet ovat myös kivasti häipyneet omasta elämästä, mutta edelleen liian runsas dataaminen voi saada stressioireita pintaan. :)

Niin ja olisi puoliksi luonnosteltuna Robert Naviauxin artikkeliin Metabolic features of the cell danger response pohjautuva massiivinen blogiartikkeli. Mut sekin jää toistaiseksi luonnokseksi, kun on tässä muutakin tekemistä.

_________________
Valtsun terveysblogi


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-10-18 07:49:16 
Poissa
Pusukala
Pusukala
Avatar

Liittynyt: 2010-09-20 09:57:53
Viestit: 8302
Tuo valohoito kiinnostaa sikäli, että äitini käy viikoittain valohoidossa ja se tehoaa.
Koska en ole itse mikään tutkimusten lukija ainakaan laajemmassa määrin, luen mielelläni valohoito-juttujasi :)

_________________
Ykskätinen
___________________

“How to stop time: kiss.
How to travel in time: read.
How to escape time: music.
How to feel time: write.
How to release time: breathe.”

― Matt Haig ―


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-10-18 12:31:35 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-01-10 22:52:43
Viestit: 2502
Onko hänenkin kohdallaan kyse nimenomaan tästä punavalo- tai lähi-infrapunajutusta? 8)

_________________
Valtsun terveysblogi


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-11-01 18:48:18 
Poissa
apina
apina

Liittynyt: 2009-12-21 22:22:11
Viestit: 10712
Valtz0r kirjoitti:
tauriini

Jos en täysin väärin muista, jossain energiajuomassa oli tauriini sisälmysluettelossa. Industry knows more than... 8)
Rokenrol! Peace.

_________________
äh


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-12-09 13:48:12 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-01-10 22:52:43
Viestit: 2502
Juu, energiajuomissa on hieman tauriinia. 8) Ei kannata juoda kuitenkaan niitä.

Nyt on ollut huomio aika pitkälti valojutuissa. Tätä tekstiä muun muassa taas vähän päivitellyt:

Valtsun terveysblogi - Kirjoitukseni Erikoislääkäri-lehdessä: "Punainen valo ja lähi-infrapuna sairaustilojen hoidossa"

Nyt on tuossa valohoitotutkimuksia (LLLT/photobiomodulation) koostavassa excel-taulukossani jo 1000 artikkelia aiheesta koottuna... Kesällä on toivottavasti 2000.

_________________
Valtsun terveysblogi


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-05-31 18:01:07 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-01-10 22:52:43
Viestit: 2502
Edellisessä viestissä mainitsemani 2000 meni jo rikki. Tein punaisesta valosta myös uuden englanninkielisen blogikirjoituksen: The Therapeutic Effects of Red and Near-Infrared Light (2017)

Tämä kesä menee tutkimusryhmässä, jonka keskeinen tutkimuskohde on NAD+ ja sen nostaminen esimerkiksi nikotiiniamidiribosidilla (NR). Olen alkanut perehtyä alan tutkimuskirjallisuuteen ja näyttää kiinnostavalta. Tulevan 1-2 vuoden aikana aiheesta on tuloillaan viimein joitakin ihmistutkimuksia, jotka varmaan tulevat selkiyttämään NAD+/SIRT1 -juttujen merkitystä ihmisellä, kun tähän asti aiheesta on lähinnä jyrsijätutkimuksia.

_________________
Valtsun terveysblogi


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-03-01 09:01:48 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-06-02 06:28:57
Viestit: 4365
Blue light can reduce blood pressure, study suggests
https://www.sciencedaily.com/releases/2018/11/181108110032.htm

_________________
Painonseurantaa täällä yli 14 vuotta.
Kalorivajeella laihtuu, oli ne makrot miten päin vain, mutta hh sopivasti, keltuaista, viljaton, maidoton, öljytön jatkuu, proteiinia vähempi.


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 1290 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 161 62 63 64 65

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 5 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)