karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2020-02-29 14:22:22

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 255 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 19 10 11 12 13 Seuraava
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2020-01-06 09:06:44 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2019-08-08 07:14:48
Viestit: 160
Kiitos Greda tsempeistä!

Tämä vaivahan on ollut minulla jo aiemminkin, ja nyt uusiutunut. Piriformis-lihas painaa pakaran seudulla iskiashermoa. Viime talvena kävin lääkärillä, sain buranareseptin ja kehoituksen käydä fysioterapeutilla. Oikein muuta apua kun tähän ei tahdo löytyä kuin venyttely. Tosin akutissa vaiheessa ei kärsi edes venytellä, vaan pitää koettaa ensin saada rauhoittumaan vaikka sillä buranalla.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-01-06 09:15:06 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2019-08-08 07:14:48
Viestit: 160
Heräilen taas aamuyöstä ajatusten vellontaan. Arkistressi alkaa painaa näemmä päälle. Olen lykännyt joitakin ei-niin-kivoja tehtäviä joulun ja vuodenvaihteen jälkeen hoidettaviksi. Nyt olisi korkea aika niihin tarttua.

Tämän viikon kokous vaatii taas tavallista enemmän valmistautumista. Numeroiden pyörittelyä ja puhelinsoittoja, joita inhoan. Ensi viikolla pitäisi asian tiimoilta lähteä Helsinkiin saakka. Kaksi vuorokautta istumista ja sosiaalisuutta... :( Ja minä kun vain haluausin olla rauhassa!

Oikeasti, näin talvisaikaan en kaipaa yhtään sosiaalisia suhteita, tapahtumia ja aikatauluja. Kai se on tämä pohjoinen mielenlaatu. Viihdyn aivan hyvin täällä mökissäni tekemättä oikeastaan mitään. Pystyn uppoutumaan pitkiksi ajoiksi omiin ajatuksiini tai kirjoihin. En tarvitse television, radion tai juutuupin tuomaa hälyä. Päivän puuhasteluksi riittää puiden haku, uunin ja hellan lämmitys, kahvinkeitto, ruoan laitto, elukoiden hoito. Tykkään istuskella kiikkutuolissa katselemassa ikkunasta lumituiskua tai lintujen ruokailua.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-01-06 09:23:16 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2019-08-08 07:14:48
Viestit: 160
Moni sukulainen onkin ihmetellyt, miksi tällaisena erakkoluonteena olen sitten lähtenyt moneen mukaan. Niinpä. Kai yhtenä syynä on joskus kymmenisen vuotta sitten herännyt kapinahenki siitä, mihin suuntaan asiat ovat menossa. Koin tavallaan kansalaisvelvollisuudekseni ryhtyä jotenkin toimimaan sohvalla tai somessa valittamisen sijaan. Toimintaan sitten vaan väistämättä liittyy myös pakollisia sosiaalisia elementtejä, joissa en niin hyvin viihdy. Ja kun yhteen tehtävään lupautuu, kohta huomaa joutuneensa moneen muuhunkin. Kuten esim. kuulun erääseen naisjärjestöön, jonka olemassaolonkin tavallaan kyseenalaistan. Minusta kun sukupuoli ei saisi määrätä johonkin toimintaan osallistumista tai kuulumista. Eikä ole olemassa "naisten asioita" ja "miesten asioita" vaan kaikkien yhteisiä asioita. :roll:

Mutta jospa viiden vuoden päästä kun näitä luen, ei tuntemukset ole enää yhtä kirpeitä. Tai sitten on ilmaantunut uusia, nuoria, innokkaita lajin pariin ja minä voin vetäytyä taka-alalle (toiveajattelua)?


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-01-06 15:22:01 
Poissa
sisukarppi
sisukarppi

Liittynyt: 2005-03-24 12:26:48
Viestit: 5785
Paikkakunta: Hesa
Toinen piriformis täällä,moi!
Se on kyllä h-tillinen vaiva. Tuntuu kuin joku työntäisi puukolla pakaraan. Mulla pahiten ottaa kävellessä.
Oletko kauan kärvistellyt? Jaksamista!

_________________
14 vuotta karppilassa!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-01-07 13:08:34 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2019-08-08 07:14:48
Viestit: 160
Moi Grasu! Ei ole herkkua tämä. Tällä kertaa alkoi tuossa joulun alla oireilemaan ja pahimmillaan oli uudenvuoden paikkeilla. Nyt tuntuisi olevan helpottamaan päin. Minulla koskee eniten silloin, kun lähden liikkeelle aamulla sängystä tai päivälläkin istumisen jälkeen. Erityisesti siis istumisesta ärtyy. Sitten kun on saanut käveltyä jonkin aikaa, niin hermopinne laukeaa tai ainakin helpottuu. Painon siirtäminen jalalle ja äkilliset liikkeet pahimpia. Leposärkyä ei onneksi kauheasti ole.

Tänä aamuna tuntui kankku sen verran hyvältä, että läksin kävelyttämään koiran. Olipa ihanaa käydä vähän luonnon helmassa, kun on monta viikkoa viettänyt suurin piirtein neljän seinän sisällä! Eikä hermokaan pahasti kipuillut, ainoastaan sillon vähän vihlaisi, kun koira kiskoi pupun jälkien perään.

Broilerin filepihviä hauduttelen tänään kermassa sekä wokkivihanneksia. Nyt jos nämäkin ovat sitkeitä, niin alan vegaaniksi! :twisted:


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-01-07 17:51:11 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2019-08-08 07:14:48
Viestit: 160
Broilerista tuli hyvää, jesss! Laitoin vielä ketoleivän sen perään uuniin. Välillä tekee mieli jotain minkä päälle juustoa ja leikkeleitä latoa. Ehkä olen pikkuhiljaa myös tottumassa mantelijauhojen makuun, vaikkei nuo paistokset oikeaa kunnon ruisleipää vastaakaan.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-01-08 08:43:38 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-04-03 15:26:52
Viestit: 5211
Terve ämmätamma,

enhän mie mistään mittään tiijä, mutta omiin ihme jumituksiin ja särkyihin sain helpotuksen kalevalaisesta jäsenkorjauksesta. Korjaaja aloitti jaloista käsittelyn ja eteni ylöspäin. Siinä laitettiin lempeällä vemputtamisella ja hieromisella kroppa ihan kokonaan uuteen asentoon. Vuosien myötä aika monella ihmisellä kroppa alkaa mennä virheasentoihin ihan itsestään kaiken tekemisen (ja tekemättä jättämisien) vuoksi. Virheasennot sitten tuntuu kipuina ja kolotuksina, hermjojen ollessa puristuksissa jne. Oli aivan ihana käsittely. Miulta läksi jaloista 1½ cm pituusero (jalat kyllä on saman pituiset mutta lantion väärän asennon vuoksi toinen oli ylempänä kuin toinen), toinen kantaluu oli jonkun vuosia sitten käyneen nyrjähdyksen vuoksi ihan aavistuksen vika-asennossa ja pieni hento rusahdus kuului/tuntui kun korjaaja sen laittoi paikalleen. Myös se on saattanut vuosien mittaan kertautua koko kropassa, kun on yksi pieni osa jalasta ollut väärässä asennossa.

Hoidon jälkeen oli seuraavana päivänä kauhea "krapula", mutta se johtui siitä kun elimistön jumissa olevat kuona-aineet läksi liikkeellle. Piti juoda paljon vettä ja välttää rehkimistä se yksi päivä. Ja saunaan ei ollut asiaa.

Hmm, pitäisikin mennä uudestaan. Aineenvaihdunta tuntuu olevan aika jumissa, hoito laittaisi kyllä siihenkin vauhtia. Ja voisin mennä ihan sen takia, kun ihminen joka minut korjasi, on vaan niin käsittämättömän taitava siinä mitä tekee. Hän osaa käsillään kuunnella tosi tarkkaan, että missä mennään. Ja se hoito on niin ihanaa että siihen voisi nukahtaa. Kuulemma näin on joskus käynytkin.

_________________
huh'


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-01-08 09:29:38 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2019-08-08 07:14:48
Viestit: 160
Moi pipru! Juu, kyllä tekisi mieli mennä jäsenkorjaajalle, monta kertaa ollut mielessä mutta en ole vielä saanut aikaiseksi! Minullakin on tuota kieron lantion aiheuttamaa pituuseroa jaloissa, fysioterapeutti siitä huomautti ja oikean jalan varpaat sojottavat kävellessä sivulle päin kuin akuankalla :)

Aamupalana smoothie, pari kuppia kahvia ja pari ketoleipä broileri, juusto, salaatti ja tomaattipäällysteellä. On muuten maha täysi!

Vettä sataa kuin aisaa, olisi lähdettävä kaupunkiin paperiasioita hoitamaan. Samalla taidan käydä äidin luona.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-01-08 10:47:43 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 68648
Mun lapsenlapsi kävi ja hymyili kuin jakoavain loppupäivän.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-01-08 10:47:44 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 68648
Mun lapsenlapsi kävi ja hymyili kuin jakoavain loppupäivän.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-01-09 09:51:13 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2019-08-08 07:14:48
Viestit: 160
Heikkilän kirja tuli eilen, ja luinkin sen melkein yhdellä istumalla. Kirja oli positiivinen yllätys siihen nähden, miten huolella se on julkisuudessa haukuttu ja lytätty! Eikä siinä ollut sitä kiihkomielistä ehdottomuutta, mitä pelkäsin. Kotimaisia marjoja ja hedelmiä voi syödä muutaman desin päivässä, eikä rasvaa tuputeta ylen määrin. Normaalia, hyvää kotiruokaa - loistavaa! =D>

Lisäravinteet tuottavat mulle edelleen ongelmia. En ole löytänyt sellaisia vitamiini-kivennäis-elektrolyttivalmisteita, jotka eivät aiheuttaisi huonoa oloa ja ripulia. Neuvottiin valitsemaan esim. magneesium sellaisessa muodossa joka imeytyy hyvin. No, pari päivää olen kokeillut yhtä "helposti imeytyvää", mutta samanlainen öklö olo on tullut siitä huolimatta. :cry:


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-01-09 11:31:30 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 68648
Olisko mahdollista että sun elimistössä on riittävästi magnesiumia? Mä syön kuureittain, melko pitkiä kuureja ja joltisenkin pitkiä taukojakin.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-01-10 10:13:15 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2019-08-08 07:14:48
Viestit: 160
Greda, ainakaan lihaskrampeista päätellen ei ole tarpeeksi. :( Pitää nyt hetken aikaa koittaa sinnillä syödä, varautua vain lähelle vessaa noin tunnin päästä annoksen ottamisesta.

Aamiaisena kahvia, smoothie, pari Snellmanin Eetvartti-kyrsää, munavoita ja kasviksia. Pääruokana kaalista ja jauhelihasta jokin sörsseli.

Iskiasvaivassa takapakkia. Tänään on taas perse aika arkana.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-01-10 10:37:59 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 68648
Kramppaaminen voi kertoa myös suolan puutteesta.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-01-11 12:17:51 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2019-08-08 07:14:48
Viestit: 160
Ok, pitää yrittää sitäkin nautiskella.

Tänään aamupäivän evästelyt normaalit, mutta illaksi olisi lähdettävä kokousreissulle. Kahvia ja pullaa siellä ainakin on tarjolla ja ilmeisesti myös jotain pientä ruokatarjoilua. Eli kaali-jauhelihapaistosta naamariin nyt runsaasti ettei tule kokouksessa turhia mielitekoja. Kotona en olekaan ennen kuin vasta iltamyöhällä.

Kyllä nämä liukkaat kelit on selvästi yksi tekijä, joka ärsyttää tuota kankkua. Kun joutuu koko ajan varomaan, liikkumaan jäykin jaloin ja vartaloin töpöttämällä.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-01-11 13:38:19 
Poissa
Metsästäjä-keräilijä
Metsästäjä-keräilijä
Avatar

Liittynyt: 2017-11-15 02:25:45
Viestit: 2700
Paikkakunta: Metsässä pellon reunassa
Ämmätamma_edelleen kirjoitti:
Tänään on taas perse aika arkana.


Tartteet sitte jonkun hellästi hieromaan. :mrgreen:

Ja vakavammin. Tässä ku tulee meikällä noita km per pv, satoi tai paistoi. Niin mulla on auttanu kyllä mahdollisimman rento kävely. Normiaskelin, mutta suht löysänä. Tahti suht nopea. Se on se varominen oikeestaan IMO pahin ku jäykkänä ei pysty yhtään myötäilemään ja siten on epävarmaa eteenpäin töpöttelyä. Ja seurauksena 50/60 kaatuminen.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-01-11 13:56:06 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-17 21:33:10
Viestit: 3581
Paikkakunta: Raw by nature
Loukkaalla kävellä polvet löysänä, varpaat hieman sisäänpäin ja lyhyin askelin. Näyttää hölmöltä, mutta auttaa selviytymään.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.
Karnivorikaavio 1.1: https://drive.google.com/open?id=15CeXL ... XtfspJUPvs
Karppauskaavio 3.0: https://drive.google.com/file/d/1K3RpIa ... sp=sharing


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-01-12 09:28:50 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2019-08-08 07:14:48
Viestit: 160
Luulin selvinneeni kokousreissusta kunnialla, mutta heräsin puolenyön aikaan jäätävään ylävatsakipuun. Meni se närästyslääkkeellä ohi, mutta unen päästä oli vaikea saada taas kiinni. Kaikki elämän murheet pyöriskelivät taas mielessä. Voileipä, muutama sipsi vai pullollinen ykkösoluttako tuon närästyksen sai aikaan?

Nyt soudan ja huopaan, ottaisinko magnesiumjauheen, vai jättäisinkö ottamatta. Ei sitä ällöttävää oloa ja paskattia ole niin mukava kuunnella.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-01-12 09:32:39 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2019-08-08 07:14:48
Viestit: 160
Catharsis ja Eräjorma: no saatte uskoa miten hölmöltä minun kävelytyyli näyttää! Ei kyllä kymmenen vuotta sitten olis uskonut että näin vaivalloista kohta meno olisi.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-01-12 09:33:38 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-08-05 17:08:09
Viestit: 14253
Miel ei. Vatsa ei välttämättä tykkää.

_________________
Paluu Luontoon! Kuva


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 255 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 19 10 11 12 13 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 7 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)