karppaus.info

Kivuliaita päiviä takana, tänään ehkä himpun helpompi. Tein ruokaa: jauhelihapihvejä ja herkkusieniä pekonilla ja sinihomejuustolla. On tämä kokkailukin sellaista, että vähän väliä on istahdettava, kun seisominen sattuu. Tiskaamaankaan en kykenisi, mutta kohta pakko on.

Voi kurjuutta! Toivottelen parempia aikoja!

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Tänään taas astetta helpompi päivä. Selkäfileet ihan jumissa ja lonkkaa kiristää, mutta itse hermokipu pysynyt mietona.

Syöty on eilisiä jauhelihapihvejä lisukkeineen (herkkusieni, salaatti, tomaatti, juusto, leipäjuusto, kananmuna, pekoni, aioli). Sekä epämääräiseen napostelun tarpeeseen muutamia pähkinöitä ja tummaa suklaata. Pakastemansikat loppuivat, joten aamusmoothieen on pakko nyt laittaa jatkossa omenaa ja päärynää. Katselin kaupoista pakastemansikoiden hintoja niin huhhuh, en kyllä pysty kymppiä kilolta maksamaan...

Elämä taitaa voittaa taas. Tänään ei ole tuntunut kuin pientä juilimista kaupassa, kun joutui seisoskelemaan vähän kauemmin hyllyvälissä. Onneksi - meinasi nousta jo vähän pelko takaraivoon, koska kuukauden päästä alkavat työt, että kykenenkö.

Ruokana on ollut samaa kuin edellisinä päivinä: jauhelihapihvejä, salaattia, tomaattia jne. Myös äidin luona tuli käytyä, mikä tarkoitti tietenkin torttukahveja. Huomiseksi varasin broilerileikkeitä uunitettavaksi.

Aamuruokana tähteitä: munakasta pekonilla ja homejuustolla, jauhelihapihvi salaatilla.

Tein ketosämpylöitä päivälliseksi ja iltapalaksi, broisku taitaa siirtyä huomiselle kun laiskottaa.

Tänään ei ole koskenut mihinkään!

Ai niin, ja Nick's (tai jotain) merkkistä jädeä löysin kaupasta kohtuullisilla hiilareilla niin otin kokeeksi. Ihan syötävää kahvin kanssa.

Broileria ja Thai-wokkia sinihomejuustolla. Kahvin kanssa leipäjuustoa ja Nick's jäätelöä. Sauna lämpiämässä ja isäntä kaupassa ostamassa kiuasmakkaroita. Oluttakin on.

Tuntuu aika uskomattomalta tämä kivuton elämä. Kahteen päivään en ole tarvinnut särkylääkkeitä ollenkaan. Nukkunut olen pientä käsien puutumista lukuunottamatta hyvin. Pelottaa vaan milloin taas vihlaisee ja kierre alkaa alusta...

Samat ruoat kuin eilen. Uunin lämmitystä, siivousta. Muuten jotenkin hölmö päivä. Vaikka ei mitään päällekaatuvaa kiirettä tai "täytyy tehdä" juttua tälle päivälle ollutkaan, niin en päässyt oikein rentoon fiilikseen. Taidan stressata taas tulevaa viikkoa.

Kaksi päivää syöty hirvipataa. Huomiseksi täytyy jo keksiä jotain muuta, alkaa kyllästyttää. Jääkaapissa ei ole oikein mitään vaihtoehtoista syötävää nyt. Salaattitarpeet loppu, ei ole täytteitä pohjattomaan piiraaseen, pekonia muutama siivu, mutta ne tarvitaan aamiaiselle. Kunpa joskus osaisin kirjoittaa sellaisen kauppalistan, että eväät riittäisivät viikoksi...

Sen verran sitä kivuttomuutta sitten kesti! Jo illalla nukkumaan mennessä tuntui lonkan seudulla pahaenteisiä tuikkauksia. Tänään onkin sitten juilinut koko jalkaa pakarasta alaspäin. Ai v*ttu tätä elämää! Eilen tein lumitöitä traktorilla useamman tunnin, siitäkö lie taas ärtynyt. Tekisi mieli vetää perskännit, mutta mitäpä se auttaisi, entistä huonompi olo vain tulisi.

Ruokana on pohjatonta piirakkaa kinkulla ja tonnikalalla, sekä tein myös satsin lettuja. Pudotin aamulla munakennon lattialle, ja pakko oli johonkin käyttää ne kaikki 8 rikkoontunutta munaa. Tosin kyr*sii niin paljon, ettei oikein ole ruokahalujakaan...

Totta toinen puoli. Antti Heikkilä aikoinaan uumoili että moni ei tykkää hänen suosituksestaan, mutta suositteli kuitenkin. Nimittäin alkoholimoukkua tai diapamia mieluummin kuin kipulääkettä. Toki ei perskänniä kaitenkaan.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

No niinpä. Saattaisi vaan tässä mielentilassa luiskahtaa perskännin puolelle.

Ei mitään uutta auringon alla. Mennä rahjustetaan tässä kotinurkissa. Lääkäriin ei pääse, kun helmikuun ajat on kaikki mennyt ja maaliskuun aikoja ei vielä anneta. Mahtavaa!

Ruokapuolellakaan ei mitään erikoista, perusjuttuja vaan: munaa, pekonia, kebabia, grillimakkaraa, salaatteja, juustoja, tomaattia, kurkkua, tonnikalaa, jugurttia. Mitään isompia kokkauksia ei viitsi tehdä, kun ei kärsi seisoskella lieden ja pöydän ääressä. Jotain vaan, minkä voi nakata pannulle ja istua odottamaan valmistumista.

Tänään vaihteeksi helpompi päivä. Kävely ja normiliikkuminen ei satu, tietyt asennot ja liikeradat vihlaisevat. Henkinen matalapaine tosin edelleen päällä, joten juuri mikään ei huvita, vaikka vähän kykenisi tekemäänkin.

Loppuviikon söin jauheliha-kesäkurpitsa-herkkusieni-aurajuustovuokaa, grillimakkaraa, munakasta. Äsken paistoin possunfilepihvejä, jotka harvinaista kyllä olivat hyviä ja mureita! HK:n tuote, täytyy laittaa muistiin.

Pitkästä aikaa mittailin mittanauhalla. Rungon ympärys navan kohdalta 85 cm, eli ennallaan, kapeimmalta kohdalta 79 cm eli hähää, löytyi se vyötärö kait sittenkin!

Eilen kävin toisen kerran jäsenkorjaajalla. Virheasento oli palautunut, niinkuin arvata saattoi näin pitkään vaivanneen ongelman jäljiltä. Tänään ei kuitenkaan tunnu olo yhtä kipeältä kuin ekan hoitokerran jälkeen, joten jospa olisi eteenpäin päästy. Pitää vaan malttaa lepäillä, vaikka pitkästyttää, tylsistyttää ja ankeuttaa.

Tein ison kattilallisen lohisoppaa, koska ajattelin päästä nyt lähipäivät helpolla kokkailuista. Hyväähän tuo onkin pitkästä aikaa keittoruoka.

Ihan täydellinen vyötärö siis!

_________________
A wise man never knows all. Only fools know everything. (Afrikkalainen sanonta)
"Viisaat etsivät totuutta, mutta hölmöt luulevat löytäneensä sen.” (Napoleon)

Siitäpä vierähti aikaa, kun viimeksi tänne kirjauduin. Tilannekatsaus on seuraavanlainen. Ruokavalio on aika hyvin nyt hanskassa ja vakiintunut. Ei mitää tiukkaa ketoa, vaan maltillisesti mukana hedelmiä ja jopa silloin tällöin perunaa. Paino tällä hetkellä 59,5 kg, eli jopa tavoitettakin paremmissa lukemissa ollaan. Vyötärö navan kohdilta 82-83 cm, kapeimmalta kohdalta 76-77 cm. Eli kroppa voisi muuten aivan loistavasti MUTTA. Lonkka/pakarakipu piinaa edelleen, päivittäin, ja heikentää elämänlaatua merkittävästi. Tämä yksi syy, miksen ole jaksanut tännekään kirjoitella, kun ei oikein aina positiivista kerrottavaa päivistä löydy. Korona-aika vai mikä lie syynä, etten ole päässyt edes tutkimuksiin - ei ole muka terveyskeskuksessa vapaita aikoja - muutaman kerran olen pahimman kipupiikin vuoksi joutunut käymään päivystyksestä vahvempaa kipulääkettä. Mutta loppujen lopuksi ne ovat jääneet sitten käyttämättä, koska minulle eivät yksinkertaisesti nuo kolmiolääkkeet, varsinkaan opiaatit sovi. Joten näillä mennään, sinnitellään päivä kerrallaan.

Hyvä että ruokajutut on kunnossa, mutta tuollainen paha jatkuva kipu on ilkeä juttu (siipalla oli, nyt onneksi ok).
Eikö se jäsenkorjaaja viimeksi auttanutkaan?

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Kahmalollinen myötätuntoa! Tunnistan tuon kivun ja samanlaisen kanssa kamppailen itsekin. Toivotaan, että molemmilta häviäis huspois!

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

On sitten jäänyt päiväkirjat kirjoittamati, mutta hengissä siis ollaan edelleen. Kesä meni kipuillessa lonkan/pakaran kanssa, en viitsi edes alkaa avaamaan mitä kaikkea sen kanssa on tehty. TÄLLÄ HETKELLÄ tuntuu paremmalta, kipua ei juuri ole, ja luulisin jopa olevani työkuntoinen. Työt ovat toki talvitauolla juuri nyt.

Syömiset rullaa entiseen malliin. Koska paino näyttää pysyvän kurissa (59-60kg) ja vointi hyvänä, olen sen verran löysännyt, että hedelmiä syön niin paljon kuin mieli tekee. Yleensä aamu- ja iltapalaksi turkkilaisen jukurtin kera. Muuten ihan karpisti, silleen hyväkarpisti. Tänään broilerisuikaleita ja wokkivihannesta.

Mulla tuo alaselkä osasto myös AINA kipeä. Lonkka, selkä, pakarat, etureidet.... Ei yhtään kivaa kipuilla päivittäin ♥️

_________________