karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2019-11-14 22:18:47

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 256 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 19 10 11 12 13
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Re: Maritzan eväspakki
ViestiLähetetty: 2017-07-01 10:36:03 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 65995
Hyvinhän sulla menee. Painokin laskenut. :D Ja mikä tärkeintä, osaat nauttia kesästä!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Maritzan eväspakki
ViestiLähetetty: 2017-07-02 08:49:41 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-03 10:55:56
Viestit: 22065
Tervehdys tänne. Mökkihommille peukku, siinähän se tulee liikunta samalla :) Mulla on iiiiso mökkikaipuu, mutta se saanee odotella lottovoittoa ja eläkeikää :lol:


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Maritzan eväspakki
ViestiLähetetty: 2017-08-29 08:30:15 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-07-20 11:02:50
Viestit: 623
Paikkakunta: nokia
En ole ehtinyt kirjailla nyt mitään tänne, marjojen keittobuumi kesken ym. paino on tippunut kivasti nyt 104kg ( 109,8kg). Jatketaan vaan harjoituksia, silmämäärällä. :D :shock: :o

_________________
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Maritzan eväspakki
ViestiLähetetty: 2017-12-01 20:33:38 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-07-20 11:02:50
Viestit: 623
Paikkakunta: nokia
Toukokuun 27 päivä aloitin, paino silloin 109,8 kg. Harjoituksia jatkettu ja tänä aamuna paino oli 99,9kg. =D> :D Nyt on pakko hehkuttaa, kun on aikaa 7 vuotta edellisestä 2 numeroisesta. Eli n 6kk ja 10 kiloa poissa (1.5 kg/kk) ihan sopiva vauhti, näillä mennään. :smt041

_________________
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Maritzan eväspakki
ViestiLähetetty: 2017-12-01 21:04:37 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 65995
Hyvä sinä! Hyvin menee ja kaksnumeroinen on hieno saavutus! =D>


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Maritzan eväspakki
ViestiLähetetty: 2017-12-01 21:07:00 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 41135
Paikkakunta: AlwaysComingHome
Maritza kirjoitti:
Heinäkuu alkoi, paino oli aamulla 107kg. n. 2,5 kg jos vähän pyöristelee on alentunut, eli n. 1/2 kiloa viikko. En ole vieläkään alkanut kirjaan ylös tai laskemaan mitään, jätin vain huonot hiilarit pois ja lisäsin kerman kahviin ja voin ruokavalioon. Painepesuri vikoili, mutta sain osia uusimalla vihdoin toimiin ja mattojen pesu on meneillään. Hommia piisaa joka päivälle ja uimassa tietty on käytävä myös. Mennään nyt näin kesäaika ja syksyllä alan tarkempiin karppiasioihin. :o

Näyttää olleen hyvä menetelmä tuo, onnea hienosta pudotuksesta o/

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Maritzan eväspakki
ViestiLähetetty: 2017-12-26 17:56:47 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-07-20 11:02:50
Viestit: 623
Paikkakunta: nokia
Nyt alkoi lenkkeily ja sohvaperunuus loppui. Olen ollut viikon koiranomistaja. Meille tuli sellainen virtapetteri, pitovaikeuksia edellisellä ja koira jäänyt ( 1.5 v) hoitamatta. Ihmettelen itseäni, että jaksan tuolla lumessa ja sohjossa, raskailla talvitamineilla liukuesteillä kengissä ym. / 4 x päivä yht.n 10km lenkkiä tehdä? Minä, joka liikuin autolla paikasta toiseen ja rappujen nousu toiseen kerrokseen jo hengästytti. Ihmeiden aika ei ole ohi. Tosin lupasin itselleni, kun paino menee alle sadan, niin alan lenkeilleen. :shock: =D> :D

_________________
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Maritzan eväspakki
ViestiLähetetty: 2017-12-26 18:03:54 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 13269
Paikkakunta: Jämtland
No onpas sinulla hyvä lenkittäjä! Kyllä raitis ilma tekee hyvää ja tuossa kuntokin kasvaa eli onneksi olkoon uudesta lemmikistä.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Don’t worry too much about old age; it doesn’t last that long.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Maritzan eväspakki
ViestiLähetetty: 2017-12-26 22:21:50 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-03-24 17:49:23
Viestit: 26484
Paikkakunta: Helsinki
Koirako tuli sitten kokonaan asumaan teille?
=D> saavutuksille. Ne aina kannustavat eteenpäin. Ja kun on kirittäjä valmiina kotona niin tulee lähdetyksi.

_________________
Oma leikki

Kuva Kaikissa meissä on vikamme, mutta minusta niitä ei vain huomaa


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Maritzan eväspakki
ViestiLähetetty: 2017-12-26 22:36:24 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 65995
Koirat on niin liikuttavia. 8) Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Maritzan eväspakki
ViestiLähetetty: 2017-12-31 18:41:49 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-07-20 11:02:50
Viestit: 623
Paikkakunta: nokia
Kiitos kannatuksesta, nyt on pehvaton olo, lonkkia alkoi särkeä, olikohan liian rankka aloitus kuntobuumille? #-o Kiva on ulkoilla, ihmettelen vain miksi ihminen on niin köpsä, ettei pääse ilman asiaa itseään liikuttamaan. :roll: 500g tuli joulunaikaan lisää painoa, tähän asti on muutama sata grammaa mennyt viikossa alaspäin. :cry: mutta jatketaan harjoituksia.. Hyvää Uutta Vuotta! :D

_________________
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Maritzan eväspakki
ViestiLähetetty: 2017-12-31 18:48:07 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 65995
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Maritzan eväspakki
ViestiLähetetty: 2018-03-23 08:54:03 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-07-20 11:02:50
Viestit: 623
Paikkakunta: nokia
Kolme kuukautta kulunut koiran kanssa ja limapussintulehdus molemmissa lonkissa. Nyt sitten syön buranaa, haudon kylmällä ja venyttelen. Painon putoaminen lopahti, nyt on jäänyt jumiin 98kg ja jotain pitäisi tehdä? ? ?

_________________
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Maritzan eväspakki
ViestiLähetetty: 2018-06-25 12:00:23 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-07-20 11:02:50
Viestit: 623
Paikkakunta: nokia
Nyt lähti elämä rullaan juhannuksen jälkeen. Täys karpisti, ilman sokeria, jauhoja, perunoita. Sorruin vaivojani valitellessa pahasti hiilarimaailmaan, nyt on korjausliikkeen aika. :evil: Painon pudotus pyssäsi, tuli pari kiloa takas. Ihanaa on se, että saa olla itselleen armollinen ja aloittaa alusta. :D :^o :)
Luin mukavan kirjan: Ei saa mennä ulos saunaiholla /Mäkinen Heidi. Siinä esiintyi kolme persoonaa, kaksi naista jotka olivat pettyneitä, vähän epäonnisia ja yksi kaikkivoipa joka mahtaili (kissa). Joskus matalaprofiili on ihan paikallaan. :wink:

_________________
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Maritzan eväspakki
ViestiLähetetty: 2018-06-27 19:21:50 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2013-05-15 20:50:34
Viestit: 323
Onnea uuteen vaiheeseen! Itsekin olen taas tauon jälkeen palannut karpiksi.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Maritzan eväspakki
ViestiLähetetty: 2018-07-01 09:21:06 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-07-20 11:02:50
Viestit: 623
Paikkakunta: nokia
sofia7 kirjoitti:
Onnea uuteen vaiheeseen! Itsekin olen taas tauon jälkeen palannut karpiksi.



Kiitos, se on hyvä puoli tässä, ettei tarvitse niin paljon pähkäillä mitä söisi, kun se on toisaalta niin yksinkertaista. :)

_________________
Kuva


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 256 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 19 10 11 12 13

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Michaelhah, MSN [Bot] ja 2 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)