karppaus.info

Tervehdys!
Maisema on kyllä kaunis nyt.

Ja sinulla on seinällä kaunis perinteinen ryijy. Perintöjä?

Meidän perintöryijymme meni sisarelleni. Muutama vuosi sitten oli Designmuseossa hieno ryijynäyttely, muinaisuudesta moderneihin ryijyihin, kävin ihailemassa.

Joo perintöryijyhän se, jos kohta ollut meillä hääpäivästä lähtien. Anoppi teki sen äidilleen 70v lahjaksi, todennäköisesti valmiista ryijypaketista. Noita on paljon Suomessa, löytyy googlettamalla nimellä Porilainen tai Porin seutu. Kaunis on, siinä missä nuo muutkin olkkarin luolasomisteet, jotka kertovat kummankin suvun muinaisen naisväen kyvyistä. Ja itse asiassa kukkaikkunassa usein vilahtavat verhot ovat nekin anopin käsialaa

Eilinen muutti lähimaailman taas huimaavan kauniiksi. Tänään tiedossa seuraava puunpienimisprojekti (yhdestä peräkärryllisestä riittää meille kolmeen tai neljään keikkaan); kauppakierroksesta en ole ihan varma, mutta toisellekin pikkulenkille maisemia ihailemaan voisi ehkä lähteä. Ja hyvä kirja meneillään, sitä varmaan

Ja asiaan, jouluvarastot näkyvät vielä sapuskassa
. Aamiaisella kahveja, vettä ja muutama konvehti
. Lounaalla kahvien lisäksi yksi gluteeniton pipari pikkupaloina, päällään voita ja auraa. Juustoa. Useampia lakukonvehteja (bulovin joulukalenterista, jonka tapaan syödä vasta jälkikäteen *virnistys*)
. Komposiittipäivällinen: tuoretta kinkkua kera uudenvuodenaaton pottuvoin, Kinkun seurana iäkästä stroganoffinkastiketta ja vielä sitäkin vanhempaa kaverin piparjuurikastiketta. Viiniä ja vettä. Oli niin hyvää etten kaivannut edes salaattia. Outo juttu?

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Ihailin tuota ulkoruukkua orkidealle jo aiemmasta viestistäsi ja täällä kun yksi varastomyymälä vaihtoi omistajaa toisesta ketjusta niin siellä oli loppuunmyynnit ja löysin edullisesti sellaisen korkean ruukun mihin sopii vaikka hyasintin ruukku jouluaikaan. Nyt on siinä pieni joulukaktus niin korkealla ikkunassa näkyy.
Kauniisti orkidea kukkii.

^^ Se on tosi hyvä myös tulppaanimaljakoksi, tai kausivaloasetelmille. Varmaan löytyy monta käyttöä sielläkin : )

Täällä oli upean kirkas talvipäivä, ja samaa taitaa olla tiedossa huomisellekin. Kävin ulkona aamuhämärän aikaan kävelyllä ja keskipäivällä oltiin yhdessä puunhakumatkalla, ja pitkästä aikaa välihousut olivat tarpeeseen niin ulkona kuin sisälläkin. Suurin osa ajasta on kuitenkin kulunut jouluksi tilaamani kirjan lueskelussa; ostin sekä joululahjaksi että toisen kappaleen itselleni. Molekyylibiologiaa suosikkiproffan kansankielistämänä, koukuttavaa kuin mikä ja tosi kiva että nyt on aikaa uppotua tuommoiseenkin. Nimen voisi suomentaa vaikka Pelintekijäksi.

Ruokapuoli kulkee tuttuja latuja
. Aamulla kahveja, kuumaa vettä, juustosiivuja ja auraa kera voin ja piparimurujen
. Eilisen lounaan erikoinen oli ohuenohuita (1.5 mm) saaristolaisleivän siivuja, päällään voita ja mustaleimaa
. Päivälliseksi miedonsin thaipadan loppuja herneillä ja kinkulla ja kermatilkalla. Lisänä itusalaattia ja minulle myös liemiriisiä kera jokseenkin runsaan lisävoin. Lasillinen viiniä.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Hyvää loppiaista itse kullekin säädylle. Oli jotenkin helpompaa luopua loppiaisen tapaan kausivaloista, kun sentään muutaman tunnin ajan maailma kylpi talvisessa valossa. Päästiin siihen aikaan jopa kävelylle. Ja kun sain sisältä jouluvalot sammuksiin, saatiin myös purettua kuusi ja muut (nykyisin jo aika vähät) joulukoristeet. Itse kuusi odottaa vielä kulmassaan, ja päätyy ennenmmin tai myöhemmin pikkupaketteina kakluuniin.

Ja ruokiin
Aamulla tokavika satsi saaristolaisleipää, kera voin ja mustaleiman, erilaisten kahvi- ja vesihommelien lisäksi
Lounaalla niinikään tokavika satsi leipäjuustoa, seuranaan hiukan lisävoita
Ja päivällisenä 100g snellun sikanautaa pikapihvinä, runsaan voissa paistellun sipulin ja salaatin kera. Viiniä ja vettä

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Anopin virkkaamat pitsiverhot näkyvätkin tässä orkideakuvassa. Kaunis virkattu verho.
Jotain samanlaista äitinikin virkkasi. Muistan näitä verhoja lapsuudenkotoa. Yhdet oli virkattu keltaisesta kalalangasta. Hänellä muuten oli tapana vaihdella verhoja silloin tällöin, joka tapa ei periytynyt minulle.

Ruuatkin ovat hyviä.

Juuri noista juttelin ketjussasi; olivat aiemmin olohuoneessa, ja sitä ennen anopin varastoissa. Äitikin virkkasi kalalangasta ainakin pari päiväpeittoa enkä minä perinyt niitä. Onneksi, koska niille ei olisi ollut käyttöä. Turun sänky oli näkymättömissä parvella, ja sama sänky täällä uudessa asunnossa jalattomana päätyi yhtä näkymättömiin, verholliseen alkoviin.

Hivenen ruoasta ja muista, taidan laittaa piiloon ettei häiritse ketään


Ja asiaan eli ruokiin.
. Perjantaina aamiainen ja lounas olivat noita tyypillisiä. maitokermakahvia ja kahvia ja vettä juomana, erilaisia juustolisiä tarpeen mukaan. Ja kun oli perjantai, syötiin pitsaa päivällisellä. Juustoinen ketopohja, voisessa tomaattikastikkeessa tällä erää jauhelihaa, kinkkua ja herkkusientä, juustokuori. Lisänä salaattia. Juomina viiniä ja kuplavettä ja jälkkärikahvi
. Eilen aamiainen ja lounas edelleen samaa kaavaa. Päivälliseksi harvinaisen vähälihainen jämäviritelmä voista, stroganoffinkastikkeesta, kahvikupillisesta kinkkuliemssä kypsyteltyä voibasmatia (riisiä siis) ja raejuustosta kera hyvin keväisen näköisen salaatin (porkkanaraastetta, parsakaalinituja, ooöö-sipulia, hapankaalia, sitruunamehua, suolaa ja pippuria). Lisänä viiniä, kuplavettä ja jälkkärikahvi.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Kiinnostavaa lukemista.
Havaintoni on ollut, että elsin ruuissa on vähän massaa, esim päivän liha-annos 100 g. Olen kyllä muistanut sinun sanoneen, että syöt paljon rasvaa, sen 80 energiaprossaa. Oli hyvä kun kirjoitit, että voiksi muutettuna 200 g.

Hienosti olet lääkkeetön.

Sinun ikäisenäsi söin antihistamiinikuurin kevään ja kesän aikana siitepölyn takia. Minulla ei ollut vielä muuta lääkitystä. Kilpirauhaslääkitys aloitettiin vasta noin 10-11 vuotta sitten.
Karppaus on muuten parantanut kokonaan muinaisen allergiani.

elsilässä on maistuvat ruoat.
Rasva on minullakin se iso osa ruoasta, säästää happeakin.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Mlv, sikäli kun olen asian ymmärtänyt, niin tuo rasvan polttaminen on juurikin se ykkösvaihtoehto sinun tapauksessasi, koska se ja vain se (ei edes ketot) vaikuttaa hiilidioksidin määrään veressä.

Palm, hyvä että olet lähes lääkkeetön sinäkin. Minäkin olin ne ensimmäiset 16 karppivuotta (jolloin aiemmat voiteet ja antihistamiinit vain vanhenivat poistokuntoon lääkekaapissa. Eikä heinänuha ole onneksi palannut vieläkään, vaikka katastrofi saikin käsivarret valitettavan huonoon kuntoon.

Ja eilisiin ruokiin
. Tällä hetkellä talossa on tilanne ettei kumpikaan kaipaa jälkkärijuustoja päivälliselle, mutta niitä edelleen on herkkuhetkiä odottamassa, ei vähiten siksi että niitä varattiin joululle. Helpoin tapa hoitaa ne käyttöön on siirtyä herkuttelemaan aamu- ja lounaskahvituksilla. Aika mukavaakin vielä on se : )
. Päivällisellä kokeilin muinaisten erikoiskypsäkasslerpihvien tapaan kinkkupihvejä, eli voissa rapealle pinnalle paistettuja sentin paksuisia joulukinkun viipaleita (kun tuli ostettua se toinenkin kinkku punapunapunalapulla) kera kotidijonin. Tosi hyvää oli se. Sen seurana salaatin lisäksi vaihteeksi myös lämmintä kasvista, eli voissa ja kinkunrasvassa rauhallisesti kypsytettyä sipuli-valkosipuli-vihreäpapu sekoitusta, lisämakuna stroganoffin kastiketta ja ranskanrakuunaa (josta kesällä hyvä sato). Kuplavettä, viiniä ja kahvia kuten muutenkin on ollut tapana.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Melkoinen tukkaputkella päivä eilen, lumitöineen, kauppoineen ja tukanleikkuineen, mutta hyvin meni sentään;
kävi vielä hyvä tuuri, kun smetanakerma oli punalaipuilla, ja muistin iltaa varten hakea siskonmakkaroita lidlistä.
Tänään oli sitten hiukan puutöitä melkein sateessa, muttei onneksi kolausta.
Harmaata ja pimeää on jo, mutta onhan tällä leudolla ilmalla hyvätkin penää uolensa : )

Eiliset ruoat:
Aamiainen ja lounas sitäsamaa, kovasti kahvi- ja juustopainotteisia ovat.
Päivälliseksi tuli pitkästä aikaa tehtyä tätä: viewtopic.php?p=2084310#p2084310 ja sen kanssa salaattia (jossa tällä erää kiinankaalia, ooöö-sipulia, ituja ja paprikaa ynnä mausteet), viiniä, kuplavettä, jälkkärikahvit ja pari lakukonvehtiakin. Kaikki oli hyvää ja kaikkea oli riittävästi

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Aamiaisissa ja lounaissa ei ole uutta raportoitavaa, kun tämä tyyli nyt tuntuu sopivan.

Keskiviikkon päivälliselle loput siskot menivät yksinkertaisemmin vaan pannulle tai siis rautapadan pohjalle voin ja sipulin kera kuullottumaan, mutta jälkiruokana oli juustoa ja viiniä ja seuraa, etäyhteyksien avulla.

Eilen päivälliseksi oli yksinkertaistakin yksinkertaisempia jauhelihakastike (pitkään haudutettua sikanautaa, tukena sipulijauhetta ja stroganoffinlientä), jonka seurana minulle oli kahvikupillinen voiliemiriisiä ja kummallekin salaattia.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Aamut ja lounaat: juustojen laji vaihtelee, muuten kaikki sitä samaa.

Perjantain erikoinen eikun normaali: munatonta ja viljatonta ja pähkinätöntä ketopitsaa. Täytteenä mausteiseksi tomaattikastikkeeksi tuunattu jauhiskastikkeen loppu jossa lisää lihaa, aka savukinkkua pakkasesta. Salaattina ituja ja kaverin omaviljelmältä saadusta yksilöstä rapsakkaita lantunpaloja (raakana siis). Hyvin maistui kumpikin.

Lauantain tavallinen: entispäivän jämät eli pitsakkeen loput. Ja niitä ennen hiukan juustoja lisukkeilla kahvin kanssa kun kaverit käväisivät kääntymässä.

Talon kukissa niukalti uutta, kun orkideatkin vain kasvattelevat nuppujaan, hitaasti.
Mutta toisaalta hitaus on kyllä myös etu: joulukuun alussa ikkunanväliin asetellut hyasintit ovat parhaimmillaan nyt.
Iso kiitos tästä vinkistä matamimimmille o/



Ja vielä piiloon kommentti flunssasta ja sen hoidosta, jos näin voisi sanoa

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Päivällisiä kahden viikon ajalta, josta suurimman osan olimme lomailemassa kaveripariskunnan kanssa:
Sunnuntai: kanaa thaityyliin, salaattia, voi-liemiriisiä, viiniä, kuplavettä, jälkkärisuklaata ja kahvia
Maanantai: Pitkään kypsytettyä snellun nautajauhista lisävoilla, salaattia, viiniä, kuplavettä, kahvia ja suklaata
Tiistai, ravintolaruokaa: muutama maissilastu kastikkeella, jallupulla-annos lisävoilla, vettä, viiniä, kahvia
Keskiviikko: Salaattia, paistetut perunat, pikkubraatwursteja, keksejä, voita, juustoa ja viiniä. Ja kuplavettä
Torstai, ravintolaruokaa: poron ulkofilettä, kasviksia, salaattia, juustoa, viiniä, kuplavettä ja fazerinakahvi (nam!)
Perjantai: perjantaipitsake jauhelihatäytteellä, viiniä, kuplavettä, kahvia ja suklaata
Lauantai: Täytetyt munakkaat (paitsi minulle vain täytettä) salaattia, juustoa, viiniä, kuplavettä, kahvia, suklaata
Sunnuntai: Poronkäristystystä, pottuvoita, salaattia, viiniä, kuplavettä, kahvia, suklaata.
Maanantai, ravintolaruokaa: poropeijaiset turisteille eli noutopöytä, jossa alkupalana tattikeittoa, sitten mm pyttipannua, poronkäristystä, poronpaistia, poromakkaroita ja kastikkeeksi todella hyvää smetanaviritelmää (ynnä toki voita); juomina viiniä, vettä ja makukahvia
Tiistai: Takkamakkaraa, salaattia, viiniä, kuplavettä, kahvia, suklaata
Keskiviikko, ravintolaruokaa: tartar alkupala maustevoilla, karitsaa kasviksilla, jälkkäriksi juustoja; juomana viiniä, vettä, vara-airistokahvikin
Torstai, ravintolaruokaa: italialainen antipasti lautanen, viiniä, vettä, kahvia
Perjantai, asemaravintolaruokaa: juustoja kera maissilastujen ja hedelmien, viiniä, kuplavettä, kahvia
Lauantai, leikkeleitä, salaattia, juustoa ja viiniä, kuplavettä ja kahvia

Matkalla aamiaiset ja lounaat useimmiten korvautuivat oman porukan järjestämillä runsailla aamiaisbrunsseilla.
Lounaita harvakseltaan, iltapäiväkahvit usein, vettä omaan tahtiin.
Yöjunan kuuluisa nakkimuki on nyt kokeiltu; tuli tarpeeseen ja sopi hyvin tilanteeseen.
Painosta katosi matkalla kilo vaikka mistään ei tingitty (ei syömisistä muttei myöskään ruokarajoituksista).
Omaa voita mukana vain reilu puoli kiloa, eikä tarvinnut ostaa lisää.

Ravintoloiden ohella kierreltiin vaaroja, metsiä, nähtävyyksiä, kirkkoja ja varsinkin hautausmaita.
Kokeilin osaanko vielä hiihtää (osasin, melkoinen ihme). Näin elämäni hienoimmat revontulet.
Kiva oli olla matkassa mukavassa seurassa
...mutta en olisi etukäteen arvannut miten kivaa oli palata sen jälkeen kotiin : )
Tämäkö oli se eläkeläisyyden paras puoli? Että loma jatkuu vaikka lomamatka loppui?

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Täällä on mukavan keväistä, muuallakin kuin kukkaikkunalla



Ja asiaan
Eilisaamuna oli pakko kehittää muuta, kun kermaa ei ollut yhtään. Kokeilin bamiksoida voitiplun kuuman maitokahvin joukkoon, ja sepä onnistui hyvin. Kahvin ja kuplien ohella hiukan juustoja ja voita
Myöhäisellä "lounaalla" vain kahvia, paitsi että kauppareissun jälkeen siihen sai normit kerman ja maidon.
Päivällisellä pakkasesta noukittu kahden viikon takainen thaikana jämäriiseineen, lisänä salaattia, viiniä ja vettä. Kahvi

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Onpas ihanan värinen kukka!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

^^ Joo, kummasti piristää tuollainen auringon ripaus : )

Maanantain syönnit
Aamiaisella maitokermakahvia, kahvia, kuplavettä ja auraa päärynäsiivuilla ja voilla, olipa hyvää!
Lounaalla maitokermakahvi ja vesiä.
Päivällinen jälkikasvun kanssa: paketti snellun lihapullia voi-sipuli-kermakastikkeessa, kera loppujen matkariisien. Ja koska lihaa oli näin liian vähän, alkupaloina juustoleipää, minisalamia kera etikkakurkun, nachojakin niitä kaipaaville. Salaattia (jossa friseetä, yksi puoliveriappelsiini, sipulia, kurkkua, hapankaalia ja "kastikkeena" ooöötä ja pippuria. Juomat vaihtelivat henkilön halun mukaan, itsellä kuplavettä ja hanaviiniä. Jälkkäriksi kahvi sitä kaipaaville.

** päivittelen tätä viestiä hetken, ei kuvainspiraatiota **

Tiistaina
. Aamusta kahvien lisukkeena mikrotettua leipäjuustoa voilla ja hillalla ja kuplivaa mustikkajuomaa (se kylmäpuristettu mehu pitäisi saada joulun jäljiltä loppuun)
. Lounaaksi vain maitokermakahvia ja vettä
. Päivällisellä piti olla paahdettua braatwursteja, mutta siipalle tuli joku kremppa, joten tuunasin sitten päivällisen yhdelle liemiriisin ja lihapullakastikkeen lopuista, lisänä salaattia, juustoa, oliiveja. Vettä, viiniä, kahvi

Keskiviikko, helmikuun eka
. Aamulla kahveja, kuumaa vettä, ja kombosuupaloja aura-voi-päärynä-keksinpala, vettä
. Lounaalla kahveja ja vettä
. Päivälliseksi pakkasesta uunipaahdettu lidlin braatwursti soosilla (lue omaa chilitomaattikastiketta, sinappia ja voita kevyesti yhteen kiedottuna), kolme pikkusiikliä voioolilla, salaattia (makea frisee, ituja, oö-sipulia, sitruuna-etikkaan aamulla upotetut puolen päärynän palat, kurkkua, hapankaalia, kourallinen maapähkinöitä, suolaa ja pippuria) ja vähän leipäjuustoa. Viiniä, kuplavettä, jälkkärikahvit

Torstai
. Aamulla kuten eilen, paitsi että auravoipäärynä maistui tänään ilman keksilisää
. Lounaalla kahveja, vettä ja kuumennettua leipäjuustoa voilla
. Päivälliseksi tuunasin netistä löytämääni kasviskinkkupaistosta. Pakasteesta kinkkua ja kasviksia (kukkakaalia, vihreitä papuja, hiukan maissia); nuo sekoitettiin kuumaan juustokastikkeeseen (jämärasvoja jääkaapista, sipulia, valkosipulia, pippuria, kinkkulientä, tuorejuustoa, parmesaaniraastetta) ja seos paistettiin voidellussa vuoassa päällään pähkinämurskaa. Ei hassumpaa, mutta määriä pitää vähän tuunata. Noh, paistoksen seurana appelsiinillista vihersalaattia ja kotiluumuchutneytä. Kuplavettä, viiniä, jälkkärikahvi kera suklaakonvehdin

... ja pitsaperjantai
. Aamulla kahvien ja vesien seurana melkoinen pala leipäjuustoa, mausteenaan hiven voita ja seesamöljyä
. Lounaana maitokermakahvia ja vettä
. Ja päivälliseksi ketopitsaketta, päällisinä minulla tomaattikastikkeen ja juuston lisäksi kinkkua, oliiveja, auraa ja tsiliä. Vettä ja viiniä, jälkkärikahvi kera konvehdin.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Aika kallistuu jo kevääseen talven keskellä. Perjantain ostos, tulppaanit, olivat ok mutta vasta eilen, mopomessujen jälkeen, oli aikaa/halua/jaksuuta hakea pihalta niille seuralaiset. Männynoksat ovat märän lumen pudokkaista, lisänä morsiusangervon ja tammen silmuoksia. Vielä pitäisi hakea aiemmin bongattuja pajunkissoja, turvaksi ja ravinteeksi.



Ja asiaan eli eilisiin ruokiin
. Aamulla lähinnä kahveja, kuumaa ja kylmää vettä ja juustoa
. Ensimmäinen "lounas" mopomessuilla oli lasillinen punaviiniä mahdollisimman hiljaisessa paikassa
. Toinen "lounas" kotosalla, kahveja, vettä, hiukan juustoa, voita
. Illalliseksi loput torstain kasviskinkkupaistoksesta, seurana etikkakurkkua ja päärynäistä salaattia, … jossa salaatin alkupala-annoksessa oli hiukan suolapähkinöitäkin, hyvä kombo. (Nuo päärynät ovat tuhottoman riittoisia; niitä sai 99 sentillä kilo (lue 10 kpl) viikko sitten, einä saa niitä kulumaan yhtä enempää päivässä, vaikka salaatissa ja auran seurana maistuvatkin; vieläkin neljä jäljellä.) Viiniä, kuplavettä, kahvit ja pari suklaakonvehtia

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Hieno tulppaaniasetelma, ihan ikebanaa.

Mielenkiintoiset syötävät, niitä on mukava seurata.

Pajunkissat taitavatkin pitkittää leikkokukkien kestoa, niissä niitä kasvuhormooneja, jotka tekevät kukkien pistokkaillekkin terää! Onnistunut kuvakulmakin tuossa!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.