karppaus.info

Palm, isovanhemmille on onnea jos on ne pienet lähellä ja pääsee tapaamaan usein ja vielä touhuamaankin yhdessä. Etänä myös nykyisin kun näkee toisensa jutellessaan puhelimessakin. Kun asuimme Ranskassa, niin silloin ei meillä ollut siellä kotona edes puhelinta, siellä taisi silloin olla useamman vuoden jonotus, lapset olivat alle alakouluikäisiä, joten ei isovanhemmat usein saaneet viestejä. Kesälomilla käytiin tietysti Suomessa. Tukholman lapsenlapsen tytär on jo teini ja on jäänyt etäisemmäksi, tavataan kesäisin. Mutta se pienimmäinen käy ja tykkää täällä leikkiä ulkona.

Nyt lumikasat varmaan sulavat ensi viikolla paljon kun luvataan yöksikin plussaa.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Nyt alkaa kevät.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Mukavaa viikkoa Mlv:lle alkavassa keväässä!

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

Greda, Kirris, kiitti.
Kyllä nyt on ollutkin keväistä, vesisadettakin ja kinokset laskeneet, mutta kyllä niitä vielä riittää.
Viikko on jo loppupuolella, nopeasti menevät päivät. Nyt alkaa tottua siihen, että on noita käyntejä, tänään suihkupäivä ja apua tarvitsen hiusten pesussa ja onhan se hyvä olla apua siinä varalta muutenkin. Ruokaa tuodaan sitten joskus puolen päivän jälkeen, se valmistetaan aamupäivällä ja kunta tosiaan ostaa esikouluihin, kouluihin ja vanhustanhoito yksiköihin. Minulla ruoka ei kuulu hoitopakettiin, sen ostan itse, ateria maksaa kruunuissa jonkun 65 ja kuukauden kuljetus 200. Saa valita listalta kahdesta vaihtoehdosta, tai molemmat, ei tarvitse ostaa joka päivä. On nyt toiminut ihan hyvin, tänään lihapullia, huomenna taisi olla kanaa.

Naapurin rouvakin pistäytyi nuorimmaisensa kanssa pitkästä aikaa, siellä on isiyrittäjällä kovasti työkiireitä ja hyvä niin, viiden lapsen perhe tarvitsee monta asiaa. Oli löytänyt hyvän paikan orkideallensa, ei liikaa aurinkoa. Minä tietysti vähän sitä kaipailen kun se oli niin tosi upea, mutta jo ruukkuineen vähän liian raskas minun hoidettavakseni. Nyt sillä on hyvä koti.

Hyvää kevään jatkoa Karppilaan!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Koetin vähän laskea euroina ruuan ja kuljetuksen hintaa. Vähän hirvitti, mutta mulla onkin pieni ruokabudjetti. Pääasia, että rahasi riittävät ja olet laatuun tyytyväinen.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Greda, minua auttaa kun on noilla muilla palveluilla se hintakatto eli käynnit ja ostosten tuonnit ja avustukset eivät mene tuntihintojen mukaan. Samoin että ei ole vuokria ja sähkölaskutkaan eivät pahoja, vaikka ovatkin nousseet. Sisko kotimaasta mainitsi että heillä maksaa ateriat tuplan ja laadusta valitetaan kovasti, oli käynyt jossain kuuntelemassa kun oli ollut keskustelua alueiden toiminnasta. Hän vielä kokkaa itse. Ja kun ei enää itse jaksa kaikkea kokkailla, niin on hyvä että löytyy vaihtoehto joka tuntuu toimivan. Enimmäisveloitus kotihoidon palveluista sisältäen myös hälytysrannekkeen ja ruokakuljetuksen on 2575 kruunua (noin 220 euroa) ja sen lisäksi siis ruoka 64 kruunua ateria. Ja jos ei eläke riitä niin että käyttöön jää 7062 kruunua yksinäisellä kuukaudessa, niin tuota veloitusta alennetaan. Siitä käyttörahasta sitten pitää maksaa se ruoka ja muut kulut, asumistukea saa hakea jos on siihen oikeutettu. Ja nämä meidän kunnan hintoja, kun se vanhustenhoito on kunnilla, niin vaihtelee jonkun verran hinnat ja palvelut. Esimerkiksi kaupungissa ei kaupan ostospalvelu sisälly tuohon pakettihintaan vaan siitä perivät eri maksun.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

On mielenkiintoista lukea Ruotsin systeemeistä. Sinun kohdallasi kaikki tuntuu sujuvan hyvin eikä vaikuta kovin kalliiltakaan. Ruuasta maksat ilmeisesti sen mukaan kuin tilaat.

Minun naapurissani asuu iäkäs rouva ja seurasin viime vuonna kun kaupungin kotipalvelu kävi hänen luonaan, tapasin hoitajia rapussa. Loppuvuodesta trafiikki loppui ja jäin ihmettelemään.
Talvella asia selvisi. Rouva on 99-v. voi hyvin ja lopetti kotihoidon, kun hyvinvointialue korotti liiaksi hintaa, eläke ei riitä. Poika kuulemma auttaa häntä nykyisin. Jäin ihmettelemään. Näinkö h-vointialue sitten karsii pois asiakkaita?

Hyvää kevään jatkumista sinulle!

Palm, ikävä juttu jos ei ole vanhuksena varaa apuun. En tiedä onko täälläkään suuremmissa kaupungeissa yhtäläinen tilanne, ainakin henkilökuntaa on vaikeampaa saada, varsinkin kesällä. Täällä taitaa verotus kuitenkin olla myös kovempaa, täällähän on kunnallisverot, alueverot ja sitten valtionverot ja esimerkiksi sähkölaskussa on veroa verostakin. Pienistäkin eläkkeistä menee melkoiset verot. Omaisille tietysti lisää paineita jos joutuu luopumaan kotihoidon avusta.

Tänään keväinen päivä, kinokset laskevat ja lintuja ja joku perhonenkin tuossa pihalla seikkailee. Sitruunapuu kukkii ja suurennuslasi auringonpaisteessa kertoi että Neem suihku tarpeen, taas löytyi ötyköitä. Onhan ne vähän hankalia sisäkasveiksi nuo puut, uutta lehteä tosin on tulossa myös, toivottavasti tulee sellainen kesä että voi olla ulkona täällä, sitten saakin muuttaa pienimmäisen huostaan kun en aio enää yläkertaa käyttää ensi talvena kasvien talvisäilytykseen.

Tänään tuotiin annos uunikalaa, duchesseperuhoita, herneitä ja hedelmäkompottia. Aika isoja annoksia kun varmaan vanhusten ruokia tilaamassa on miehiäkin paljon. Muutamaan viikkoon en tilaakkaan joka päivälle kun pitää sitä pakastintakin tyhjennellä. On taas päässyt kertymään tavaraa.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Nyt aamu pilvinen, aika lämmintä vielä, nyt yli 6 astetta, sadetta luvataan ja ehkä iltaa kohti muuttuu lumeksi. Viilenee ilmat, mutta kyllä se aurinko vielä voittaa.
Aamukahvit ja keittomunia kolme, voita ja silliä, nyt taas jaksaa. Aamupaineet edelleen alle 130 jos malttaa istua rauhassa hetken.
Maailmalla taas nahistellaan. Nyt nahistellaan lähempänä eli alkaa jo kiinnostaa ihmisiä täälläkin. Pikku-ukkoja joille kertynyt liikaa valtaa. Ja vielä se yksi joka taas sinne valtaan himoaa ja sotkee jo nyt vähän kaikkea. Täällä erämaan laidalla eletään kuitenkin sovussa päivä kerrallaan. Suurin uhkahan meillä täällä on ne huumeet. Jos ei niitä käyttäjiä löytyisi niin ei niille jengeilekkään olisi tilaa ja rahaa, kunpa ne huvikäyttäjät osaisivat ottaa vastuuta toimistaan. On sitäkin jo silloin aikanaan työelämässä nähnyt ja tilanne silloin oli vielä ihan toinen. Monta elämää on sammunut ja monta tulevaisuutta pilattu niillä.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Kun kävin rippikoululeirin melkein 60 vuotta sitten, leirin johtaja sanoi, että alkaa iso sota Lähi-Idästä. (siinä ennustuksessa ei ollut Venäjää mukana. Sen jälkeen aseet taotaan auroiksi. Suomella ei kuulemma isompaa hätää, vaan selviää hyvin. Jotenkin jäi mieleen.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Kouluajoilta on kyllä jäänyt mieleen erilaisia juttuja, meillä oli uskonnonopettajana pappi joka kertoi että hän oli todennut että joka vuonna pitkäperjantai oli pilvinen ja sateinen kun taas aurinko tuli esiin pääsiäispäivänä.
Ennustuksista aina joku käy toteen ja joku pitää paikkansa. Ilman sotia onkin täällä pohjolassa nyt mennyt pitkä aika, toivottavasti jatkuu ja varmaan jatkuukin jos saamme itse päättää. Mutta hyvä varautua, niinkuin kotonakin vaikkapa sähkökatkoihin. Nyt on kevättulvienkin aika ja niihin ei paljon voi vaikuttaa muuten kuin rakentamalla tarpeeksi korkealle. Täällä on luminen talvi myös, onneksi tuonne järven rantaan on pieni mäki eikä muitakaan taloja ihan rannan tuntumassa.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Nyt on viilentynyt sää, kuitenkin plussaa päivällä ja lumet vähenevät edelleen hiljalleen. Viikko jo taas pitkällä, eilen meni pyykki- ja siivouspäivä mukavasti, kyllä täällä kotiapu tosiaan toimii hyvin. Tytär toi viimeksi mukanaan sellaisen siirrettävän pyykin kuivaustelineen ja toimii, aikaisemmin olen osan kuivattanut yläkerrassa, mutta sinne nyt ei ole asiaa enkä kotiapua sinne ohjaa kun se ei kuulu palveluun. Ruoka on aika hyvää, eilen turskafilettä munakastikkeen, herneiden ja perunan kera, vähän suolaa lisää ja voita lämmittäessä, niin ihan maistuva annos vaikka perunat jäivät syömättä.
Tänään jauhelihapihvejä, huomenna uunibroileria, eli sellaisia.

Sain uuden nojatuolinkin, maanantaina pienimmäisen isi sen raahasi sisälle ja kokosi, aikaisempi ei antanut hyvää asentoa keuhkoille, tämä uusi tukevampi eli ehkä tulee katsottua vähän enemmän telkkaria nyt kun saa kunnon asennon. Tarjolla on aika monta kanavaa joten aina sieltä jotain löytyy, jos on päättänyt katsoa, harvoin vain tulee se valittua, mutta nyt kun ei jaksa paljon touhuta, niin ehkä siitä on apua. Luonto-ohjelmat täällä ovat aika hyviä ja joku hyvä sarjakin löytyy, mitään väkivaltaisia ja raakoja en kuitenkaan katso ja ns huumoriohjelmatkin saavat pysyä poissa. Paitsi joskus joku norjalaisten iloittelu, niissä on usein hyvä idea takana eivätkä näyttelijät ole samalla tavalla kuluneet kuin ruotsalaisten.

Hyvää kevään jatkoa Karppilaan, nautitaan valosta ja muuttolintujen saapumisesta! Ja kahvista!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Husmanskost vai miten se oli. Kuulostaa ihan ok ruualta.
Kiva kun sait paremman nojatuolin.
Täälläkin tuli yöllä lunta ja välillä nytkin yrittelee, mutta maassa ei mitään.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Greda, sellaista juuri eli itse tuotettuna vielä ja ilman mitään uusvegehöttöä, kouluille samaa mutta siellä ehkä kasvisvaihtoehto taitaa olla pakollinen. Ravintolassaan en ole nyt syönyt pitkään aikaan, mutta siellä on aina ollut tosi hyvä salaattipöytä ja sinne ovat kylän lounassyöjät siirtyneet kun perinteisessä hotellin keittiössä on ollut epäonnea keittiöpäälliköiden ja kokkien kanssa, taisivat lopettaa koko lounastarjoilun.

Aika hyvä kirjoitus Guardianissa tänään https://www.theguardian.com/commentisfree/2024/apr/17/ada-american-diabetes-association-big-pharma siitä miten USAn diabetesliittoa rahoittavat lääkeyhtiöt ja siksi ei toimivaa VHH ruokavaliota suositella. Guardiania luetaan maailmallakin paljon eli jospa täällä Pohjolassakin antaisi kaikuja.

Tänään suihkupäivä ja nuohooja, lounas joku munakas, paprikaa ja päivällinen kanaa. Kahvi maistuu.
Aurinko paistaa, mutta viileää, yöllä melkein täysikuu ja valaisee hyvin kun on vielä lumipeitettä.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Kuulumisia lukemassa. Mukavaa torstai päivää Mlv!

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

Minä tein munakasta aamiaiseksi.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Kirris,Greda, kiitti viesteistä.

Aurinkoisia mutta viileitä päiviä on ollut, kuukin alkaa pian olla jo täysikuu ja valaisee hyvin kun hankia vielä löytyy. Madaltuneet ovat. Pienimmäinen ja isi kävivät ja kastelivat yhdessä yläkerran kukat. Olivat eilen käyneet, äiti myös, kaupungissa ja uusittu kesvätvaatteita ja uudet kengätkin esiteltiin. Isi suunnitteli kesäksi telttaa ja komensin yläkerran komerolle löytöretkelle ja sellainen pieni kesätelttahan sieltä löytyi, minä hankin aika paljon kaikkia ulkoiluvälineitä töissä ollessa kun varauduin siihen että eläke ei ihan kaikkeen riitä, ei tuota telttaakaan ole kyllä käytetty kuin pari kertaa eli hyvä saada sillekkin käyttöä. Ihan hyvin on kuitenkin se eläke riittänyt, varsinkin kun on asuminen edullista eikä velat paina.
Ja pienimmäinen kasvaa ja touhuaa.

Nyt olen alkanut osaksi tyhjentämään pakastimesta valmisruokia ja tilannut vain kolmen-neljän päivän ruoat kotihoidon kautta, oikeastaan niiden annokset riittävät kahdeksi päiväksi kun kuitenkin lisään voita tai kermaa ja esimerkiksi hapankaalisalaattia annoksiin ja lounaaksi on aina pari-kolme kananmunaa lisillään. Mutta ihan toimivaa näin. Tänään naudanlihapataa pakastimen aarteista.

Puhelin temppuilee, tuo onkin jo niin vanha että taitaa olla vaihdon aika. Onneksi voi hätätilassa soittaa ja SMS viestittää Skypen kautta, minulla on siellä aina rahaa sisällä ja nopeasti toimii lisäyskin jos on tarve.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Täällä on taas yöksi kirkastunut ja alkava täysikuu mollottaa taivaalla. Lumi suli tänään hiukan, mutta huomenna sataa jptain.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Greda, siellä on tosiaan sadellut, katsoin tutkasta ja näkee että on sadealueet kiertäneet päällä.
Täällä pilvistyi tänään vähän, luvassa perjantaina lunta tännekkin mutta vajaa 10 cm.

Tänään aika aktiivinen päivä, pyykkiä koneellinen ja sain yhden kukankin, sellaisen jalopelakuun istutettua uudelleen, sillä oli bambukuituinen ruukku joka hajosi, ne eivät näytä kestävän kauan, ainakaan se satsi jonka ostin, sai isomman ruukunkin. Multaa oli kotona ja ruukkuja riittää vielä.

Ostoksetkin tulivat ja päivällinen, maksapihvit! Toivottavasti ovat hyviä.Lounas oli keittomunia ja silliä.

Katsonut valtiovierailukuvia ja olipa tyylikäs presidentin puoliso, niinhän oli rouva Niinistökin omalla tyylillään eli kun en politiikasta siellä isommin enää jaksa seurata, niin voi ainakin katsella kuvia. Eli tosi edustava pari Suomesta, kuningas ja Sylviahan ovat entisensä.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Olen täysin samaa mieltä kanssasi presidentti Stubbista ja rva Innes-Stubbista. Näyttävä ja edustava pari ovat.

Sinulle toimitettu ruoka näyttää olevan oikein hyvää kotiruokaa ja vaikutat tyytyväiseltä. Ja aina voi lisätä voita.

Täällä oli eilen aikamoinen lumipyry, joka sekoitti ja pysäytti Helsingin liikenteen ja täällä Espoossakin. Liikennelaitoksen tiedottajakin sanoi kaiken olevan niin sekaisin kuin olla ja voi. Minä en päässyt mihinkään kun koulubussi ei kulkenut sään takia. Isä vei tytöt aamulla ja teki iltapäivällä kaksi eri noutoa.
Tänään kaikki sujui hyvin, ajoväylät ja jalkakäytävät ovat sulia, sää on plussan puolella.
Oikein hyvää vointia sinulle!